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Altura 1,84 Peso 93kg Bf 13% 7º Cilco Objetivo: Ganhos secos, Densidade muscular, Redução do BF. Gasto Basal 3180 Kcal Dieta 2780 Kcal (Nas primeira 4 semanas "ajustes serão feitos como o passar do ciclo e respostas do corpo"). Divisão Macros (A divisão das Macros segue uma teoria mas cada corpo tem sua resposta, eu uso assim e sempre gostei). Prot. 372g "4g/kg" / Gord. 55,5Gg "0,6/kg" / Carb. 200g Treino: AEJ - 1 hora baixa intensidade ao acordar Musculação final do dia seguido de mais 40 min de Aeróbico de baixa intensidade Ciclo Base ( Podendo ser alterados tanto doses como ergogênicos no decorrer do cilo dependendo das respostas). 1 - 8 Acetato de Trembolona 50 mg TSD 1 - 8 Propionato de Testosterona 50 mg TSD 1 - 8 Masteron 50 mg TSD Intra Ciclo Tamoxifeno - 10 mg TSD (Segundo estudos e artigos recentes em doses baixas tente a não deixar a supressão do EIXO por completo, o que auxilia na restauração do mesmo apos suspensão do uso dos exógenos) Exemestano - 12,5 mg DSDN (Excelente Anti-Estrogênio um IA ótimo "O melhor na minha opinião por não ter efeito rebote" ) Omega 3 - 1000 mg TSD (Dispensa comentários "Excelente auxiliando e otimizados os AE´S bem como diversas funções no corpo) Vitamina B6 - 200 ms TSD (Estimula síntese de DOPAMINA, inibindo a alta da PROLACTINA. Melhora o metabolismo hepático dos estrogênios). Silimarina 200 mg TSD Suplementação: Cafeina 420g antes do AEJ Whey/Bcaa pós treino Multivitamínico Glutamina (sem segredo) TPC: Como sabemos cada caso um caso, particularmente não acredito que exista nenhuma formula ou fármaco que reset do nada seu eixo após meses de uso de exógenos em poucos dias. Costumo utilizar uma testo de meia vida mais longa em low doses, e abaixando-as cada vez mais ate meu eixo voltar a produção normal. (é isso mesmo!! rs não creio e tenho experiencias e relatos que por exemplo: "shot cavalares de hcg, tamox, clomid e outros tao conhecidos e usados em tpc regenerem seu eixo em 1 mes. E sim que eles podem sim auxiliar todo este processo para recuperação mais rápida) Por não deixarei um exemplo montado para seguir de TPC e sim as drogas que utilizares junto com algum naturais que ajudam muito. Vou realizar exames apos o ciclo para então tratar o que estará precisando ser tratado e na o que achamos que esta. Mas irei utilizar dosagem bem baixas de testo apos o ciclo para não zerar ela do nada, assim estimulando aos poucos a volta da produção natural Hcg - (só usarei realmente se necessário "pois a magica que supostamente ele faz em seu LH não é a unica reação dele em seu corpo, ele age em vários outros aspectos podendo assim te ajudar de um lado mais te prejudicar em outro) Tamoxifeno - 20 mg a 40 mg TSD Metformina - 1000 mg TSD Ioimbina - 15 mg a 20 mg TSD Maca peruana / Tribulus Terrestres ( percursores naturais de testo são todos bem vindos) Proviron - 100 mg TSD Vitamina E - 600 mg TSD **Lembrando que isso estou falando por cima, uma base, mais as doses e drogas podem ser alteradas com os resultados dos exames

Boa tarde! Acompanho o site há um tempo e resolvi me registrar pq apesar de ler muito por aqui, sempre tem a dúvida. Fiz meu primeiro ciclo com stano e terminei há um mês. Tive colaterais desde a segunda semana, mas não suspendi pois não estavam incomodando porém, minha menstruação ainda não normalizou. Vi que algumas meninas demoram até 4 meses pra normalizar, mas gostaria de saber se é isso mesmo, se tá tudo nos conformes. Se não, gostaria de saber se indicam fazer tpc e o que sugerem. Sei da complicação em sugerir tamox e não sei até onde dá pra acreditar que tomando o Diane35 regula (já li muita coisa aqui no site). Ainda tenho bastante espinha no rosto e um pouco no pescoço, voz aumentou uns 2 tons e tá falhando e por último, porém sempre esperado, tive virilização (adorei). Enfim, se disserem que é isso mesmo e que GERALMENTE demora em torno disso pra voltar ao normal eu aguardo e fico de boa pois não estou tão incomodada assim, só um pouco preocupada. Obrigada.

ENTAO VEIO RELATAR, HÁ 2 MESES TERMINEI UM CICLO COM DECA E CIPIONATO E DIANA NO INICIO, FIZ EXAME ANTES DE INICIAR O CICLO TAVA LIMPO ESTAVA COM 681NG/DL TESTO TOTAL E NO EXAME QUE FIZ A UNS DIAS ATRAS DEU 298NG/DL E ME PREUCUPEI, POIS FIZ A TPC COM EXEMESTANO, HGC E REFIZ O EXAME E DEU NISSO E MINHA IMUNIDADE BAIXOU..... ESTAVA LENDO E ESTUDANDO SOBRE O PROVIRON, ALGUEM QUE JA TENHA USADO AI SE EU USAR POR 4 Á 6 SEMANAS SÓ PROVIRON DOSE DIÁRIA DE 25 A 50MG NÃO VAI SUPRIMIR MEU EIXO, E O PROVIRON REALMENTE AUMENTA A TESTOSTERONA ALEM DA LIBIDO? OBRIGADO

Opa pessoal, obrigado pelas respostas de ontem. Lembrei de outra coisa que queria perguntar a vocês: Minha testosterona voltou ao normal (tá 750), mas meu SDHEA está baixo em relação a antes do ciclo (era 299 e está 165). Isso é normal? Algum efeito colateral ou algo para fazer para voltar ao normal? No meu entender leigo eu achei estranho pq o SDHEA é um intermediario de producao de testosterona, mas minha testosterona se recuperou completamente já (tá ate maior). Obrigado antecipadamente!

Fala galera boa noite este é meu primeiro post aqui no forum, tenho 21 anos, um ano e meio de treino, 175cm, 74kg e 14%bf. Estou terminando a segunda semana do ciclo com deposteron com doses "baixas", fiz exames e meu nivel de testosterona está em 1900ng. O ciclo esta sendo: 1~8 - 200 mg/sem Minhas dúvidas são: 1° Devo começar usar anastrozol intra-ciclo? Depois de dar algumas pesquisadas, optei por não usar pela "baixa" dosagem e não estou sentindo sensibilidade nos mamilos, mas fiquei com o pé atras então estou com dúvida. 2° TPC: 20mg tamoxifeno + ioimbina + 500 mg maca peruana dia. Esta tpc esta boa? hcg e proviron seria necessario? 3° Após quantos dias depois da ultima aplicação devo começar a tpc?

Olá pessoa, decidi fazer o relato do meu primeiro ciclo, na verdade já iniciei, acompanho o Fórum a um tempo e percebo dicas valiosas, gostaria da ajuda de todos, sugestões, dicas... Principalmente não tenho estabelecida qual será a TPC, já sei que parte dela se dará pelo "desmame" da droga, porém ainda conto com a ajuda de vocês no sentido de saber se preciso de Tamox ou Clomid ou o que for necessário para uma boa TPC, pois sou uma pessoa que zela muito pela minha saúde. Meu objetivo é secar o máximo possível (cutting), se vir algum ganho de massa magra está ótimo. (P.S: já havia feito um cutting/bulking natural, porém agora seria o primeiro cutting depois do shape de bulking) Ciclo (meu ciclo é com BF alto, 23.8%): Iniciei com Oxandrolona em 24/09/2018. 1ª semana: 5mg ao dia (Início: 24/09/18) 2ª semana: 10mg ao dia 3ª semana: 10mg ao dia (Estou aqui esta semana, tomo a dose de 12/12hrs) 4ª semana: 15mg ao dia 5ª semana: 15mg ao dia 6ª semana: 20mg ao dia 7ª semana: 15mg ao dia 8ª semana: 10mg ao dia 9ª semana: 10mg ao dia 10ª semana: 5mg ao dia TPC: Farei o desmame regredindo as doses, como espero ser perceptível na pirâmide acima, porém pretendo fazer exames para saber ainda o que usar como estratégia além da pirâmide. (Quando fazer esses exames? Quais exames além de E2, Prolactina, DHT, Testo?) Idade: 29 anos Altura: 1,61 m. Peso: 61,1 Kg BF: 23,8% (medida caseira, não é totalmente confiável mas acredito que esteja próxima, uma que envolve medidas de cintura, ancas, pescoço, altura, peso) Dieta: Faço dieta flexível desde jan/2018. Já entrei em cutting a algum tempo (em 10/09/2018/inicialmente natural). Meus macros diários são os seguintes: 130g de proteína (proteína animal) 130g de carboidrato 50g de gordura P.S A ideia é ir cortando 10g de carbo semanalmente para estar um passo a frente da estagnação do peso. No máximo 2 refeições off na semana caso seja necessário e/ou não consiga incluir nos macros. Suplementos: Uso de Ômega 3 (óleo de peixe), 3g o dia que não treino, 3x ao dia e 6g nos dias que treino, 3x ao dia. Multivitamínico, todos os dias depois do almoço. Tadalafila 5mg para melhor vascularização (faz 4 dias que uso) de forma diária, meia hora antes do treino e depois do almoço quando não treino. Melatonina 3mg, tomo as vezes quando acho que o treino foi muito intenso Creatina 5mg ao dia BCAA 11g ao dia pois acredito que com a alimentação alcance maior dosagem dos aminoácidos, então julgo uma quantia para fins de suplementação boa durante o CUTTING somente. Glutamina 5g, para a imunidade, porém quando estou mais alérgica/coriza aumento a dose para 10g diária, sério que ajuda mesmo. Uso albumina, whey, caseína (mas para quando preciso de um alimento mais limpo para fechar os macros) Esportes: Pratico Crossfit a 5 meses, entrei no 6º mês. 4x por semana. Geralmente SEG, QUA, SEX e SAB. Quando tenho algum compromisso em um dos dias ou quando não vai haver treino em uma das datas usuais sempre acho forma de cumprir pelo menos as 3x da semana. Eventualmente não treino sábado. Faz 2 semanas que iniciei minha tabela de periodização, funciona da seguinte forma: o treino convencional dura 1 hora. Vou antes do treino e faço minha tabela do dia, que dá uns 40 minutos de LPO e depois faço o treino convencional. Minha tabela está organizada para que eu a execute 3x na semana. Aeróbico: Caminhada. 10 min nos dias que treino e 40 minutos nos dias que não treino (todos os dias, mas o aeróbico recém iniciei hoje) Relato: Inicialmente quando a dose era de 5mg, não senti nada. Nem na primeira semana que aumentou a dose também não senti nada, no entanto (exceto ganho de força principalmente nessa segunda semana inicial da dose de 10mg), essa semana houve algumas coisas que realmente me incomodaram, comecei a ter muito sono (muito mesmo!), cansaço, dor de cabeça, não sei se é pelo fato da restrição calórica, se é pela Oxan, se é porque comecei a usar a Tadalafila (que pode dar uns colaterais inicialmente, pode até mexer um pouco na pressão arterial), se é pelo fato que meu treino aumentou consideravelmente com a tabela de periodização e mais o treino depois ou se é por tudo. Hoje no treino convencional (após o treino de tabela da periodização) foi muito difícil executar, estava sem força, exausta, fiz muitos adaptados pois realmente não tinha condições, foi a primeira vez que isso aconteceu. Teria de treinar mais uma vez para fechar a semana, porém amanhã vou fazer somente os 40 minutos de caminhada pois não me sinto em condições de treinar. Estou com receio de aumentar a dose da semana que vem para 15mg (segundas-feiras são as trocas de dosagem). P.S Desculpe a péssima qualidade das fotos.

Boa tarde pessoal Vou iniciar meu terceiro ciclo e dessa vez optei por fazer da seguinte forma: 1-12: Oxandrolona Oral 10 mg 2x ao dia Stanozolol Oral 10 mg 2x ao dia + 1 cp de Anastrozol segunda quarta e sexta O que vocês acham? Essas concentrações são muito hepatotoxicas? tive um pequeno aumento do meu clitóris e muita acne no último ciclo que usei oxa stano e boldenona, mas na época não fiz TPC e a stano e a bold eram injetáveis... mesmo assim estou com muito medo dos colaterais virilizantes... Me deem opiniões por favor! Obrigada! Segue minha dieta, meu treino e meus Dados altura: 1,73 peso: 63,5 kg BF: 22% idade: 22 anos *2 feira* Leg 45 segura 3 seg no peito 4 x 12 + 12 completíssimos força nos calcanhares Exts 21 , 3 séries - sendo 7 pesado 7 médio 7 leve aí conta 1 serie Afundo smith 4 x 12 Agxmnt sumo smith 4 x 12 faz 1 agxmnt 1 stiff com a barra baixa aí conta 1 movimento C.flex 1 x 30 M. Flex 15 x 12 x 10 + stiff 3 x 10 Stiff 3 x 8 + adutora 3 x 12 + 15 na última Abdutora 1 x 15 segurando aberto 3 segundos + 15 completos sem parada + 15 popô empinado lá na frente movimento curtinho lá atrás Glúteo cabo 6 x 15 *Terc* Puxador triang 1 x 50 saia com ? % vá dropando na falha positiva regredindo a carga , tente não se inclinar muito para focar bem no dorso Barra fixa gráviton 4 x 8 + Puxador frente 4 x 12 Remada bx neutra 3 x 12 + post ombro maq 3 x 10 leve Remada maq 2 x 8 + 16 ( 8 direita 8 esquerda 16 ambos ) Elvc lat 21 - 3 séries sendo : 7 pesado mvmnt completo 7 médio completo 7 leve completo aí conta 1 serie , foca no ombro n deixa trapézio se intrometer ☺ *Quart* C.flex 1 x 30 Hack 45 em 120 graus - 15 x 10 x 8 + flex 3 x 10 Afundo 3 x 12 Abdutora 1 x 12 + 12 + 12 sendo 12 segurando 3 seg aberto aí 12 contínuos 12 popô à frente empinado curtinho lá atrás M.flex 15 x 10 x 8 carga progressiva + stiff 3 x 12 Stiff 3 x 8 + adutor 15 x 12 x 12 + 12 na última Abdutora 1 serie como na anterior Glúteo 90 smith 3 x 15 Glúteo cruzado solo 3 x 15 *Quint* Sup 45 smith 4 x 15 Arnold smith 3 x 12 Elvc frontal e cabo 1 x 30 Elvc lat maq 4 x 12 Rosca 21 reta 3 séries Paralela gráviton 3 x 8 + tríceps corda 3 x 12 Tríceps pulley reto 50 x 40 x 30 assim : 50 1 barrinha 40 2 e 30 3 barrinhas *Sext* Tri set de post e glúteos 8 séries , 4 séries de passada na esteira inclinação max e 4 esteira reta ?? Assim Passada inclinada no max na esteira força no calcanhar 24 ? passadas Abdutora 10 com paradinha de 3 segundos Glúteo maq ou caneleira 90 g 10 movimentos 4 vz Aí refaz mesmo circuito com a esteira reta Totalizando 8 séries, E para finalizar aí f: Elevc pélvica 3 x 12 com carga ABS supra pollya alta com carga ABS infra cabo 4. Séries e bj xau *Sábado* Barra gráviton aberta 5 x 12 Remada bx triang 1 x 30 6 tiros 30 por 1 mint 30 seg velcd 14 1 mint a 6.0 a 6.5 Dieta 6:00 (desjejum + pre treino) 1 banana + 1 ovo cozido 1 caps de ômega 3 1 caps de poli vit 1 caps de cafeína 3 caps de vit E 1 caps Oxa 10 mg 1 caps stano 10 mg 6:40 TREINO 8:00 (café da manhã) 2 ovos 2 fatias de pão integral 1 fatia de queijo 1 dose de whey batido c uma polpa de fruta 11:40 150 g arroz + feijão 200 carne magra Salada completa 1 colher de oliva 1 caps Oxa 10 mg 1 caps stano 10 mg 15:40 tapioca ou crepioca fina ou sanduíche natural 2 ovos Cafe sem açúcar 19 Omelete 2 ovos + 1 clara 100g frango ou carne 21 200g carne, peixe ou frango Salada de apenas folhas verdes escuras Oliva Brocolis 80g de arroz Ceia 2 ovos + 40g de pipoca sem oleo ou 3 col de abacate + whey ou 6 bolachas de arroz + geleia zero + whey + pasta de amendoim

OLÁ PESSOAL DA MAROMBA, VOU ESTA FAZENDO MEU TERCEIRO CICLO E PRECISO MUITO DA OPINIÃO E CRITICAS DE VOCÊS. MEU PERFIL IDADE - 24 ANOS PESO - 87,5 ALTURA 1,80 TEMPO DE TREINO - 3 ANOS (NESSE PERÍODO EU MUDEI MUITO A APARÊNCIA DO MEU FÍSICO, RESUMINDO EU ERA GORDINHO E HJ POSSUA UM FÍSICO SALVÁVEL) OBS: TO COM MINHA AVALIAÇÃO MARCADA PARA TERÇA DIA 16, SOMENTE NESSE DIA VOLTA COLOCANDO TODOS OS DADOS COMO MEDIDAS, PESO, BF E OUTROS. ESTAREI COLOCANDO FOTOS ATUAIS E DURANTE O CICLO. MEU CICLO Aes em mãos ● Enantato de Testosterona ( GoldLabs 3x10 ml/ 300mg -total de 30ml) ● Dianabol (GoldLabs 30 ml/ 50mg) ● Stanozolol (30 mls/100mg) ● Acetato Trembolona (2x10 ml/ 100mg- total 20 mls ) ● Dianabol (100cmp/ 10mg) ( Não sei onde colocar, pensei em usar como manutenção no fim do ciclo) Produtos intra ciclo e TPC ● Aromasin ● Tamoxifeno ● HCG 5000ui ● Metformina ● Iombina Durante 1-15 Enantato de Testosterona 2x Semana 1ml/300mg (total 20mls) 2-6 Stanozolol ds/dn1ml/100mg (total 18mls) 6-10 Dianabol tsd 1ml/50 mg (total 30mls) 9-11 Stanozolol tsd 1 ml (total 12 mls) 11-14 Trembolona tsd 01ml (total 20 mls) 6- 14 HCG - 250ui a cada 4 dias 3-5 Aromasin 1cmp ds/dn 5-16- Aromasin 1cmp tsd 15-17 HCG 250 ui a cada 2 dias TPC 1-2 tamoxifeno 60 mg dia 3-4 tamoxifeno 40 mg dia 5-6 tamoxifeno 20 mg dia 1- 4 Metiformina 1000mg dividido em 2xdia 1-4 iombina 20 mg dividido em 3xdia

[edit]: Resultado dos Exames de Sangue abaixo Salve marombas, Fiz o seguinte ciclo: 1-8: 500mg de cipionato de testo 1-8: 300mg de boldenona Após 3 (três) dias da última aplicação eu usei uma dose única de 5000 ui de HCG. Depois de 25 dias da última aplicação comecei a usar 40mg de tamox. Mas venho notando faz várias semanas, mesmo antes da tpc, uma diminuição brusca na libido (fica meia bomba na hora do sexo, dificuldade de ficar bem durão). O "Engraçado" é que to gozando em quantidade normal, por isso acho que a espermatogenese não foi interrompida... Alguem poderia opina?

Bom Dia Galera, preciso de ajuda de vocês para montar meu 2° Ciclo, o primeiro foi feito com 20 anos de idade dura x deca. Vamos lá. - Tempo de treino: 6 anos entre idas e vindas.. 3 anos parado e 2 anos ininterruptos atualmente. - Idade: 25 anos. - Peso: 85kg. - Altura: 1,84m. - Braço Contraído: 41 cm. - Bf: 12% > feito por bioimpedância. - Cintura: 82Cm. - Medidas: Tenho que tirar o restante. - Massa Magra: 74kg - Biotipo: Meso-endomorfo. - Tmb: 2009 kcal . - Dieta Atual: 1850 Kcal > ainda estou tentando baixar o bf. - Dieta bulking Para o Ciclo : 2800kcal em Dias de treino. Proteína 3g/kg - Gordura 1g/Kg - Carboidrato até bater as calorias. - Objetivo: Ganho de massa e densidade tentando manter a qualidade, sei que irei reter um pouco e talvez ganhar um pouco de gordura.. - Estrutura do ciclo(dosagens, semanas etc) 1-8 Enantato Testosterona king 500mg/sem / Pode se estender para 12 sem/500mg *Dependendo dos colaterais. 1-8 Deca Durabolin king 600mg/sem / Pode se estender para 12 sem/600mg *Dependendo dos colaterais. 8-12 oxandrolona 60mg/tds / 12-16 se por acaso eu estender o ciclo. 2-8 anastrozol ds2dn / 2-12 ds2dn se por acaso eu estender o ciclo. -TPC: +- 28 dias após a última aplicação de enantato. 1-14Dias 40mg/dia tamoxifeno. 15-28Dias 20mg/dia tamoxifeno. 1-4/Sem HCG 1000UI 2-3x nas primeiras semanas de tpc. -Suplementação: Creatina Creapure: 5g tsd. multivitamínico Growth: 1cap tsd. Cafeina pré treino: 250mg Dependendo do Animo rsrs. Albumina quando necessário para bater Proteínas. -Treino Atual: ABCAB -Treino no Ciclo: ainda estou estudando ABCDE Obs: Estou atualmente em cutting faz 70 Dias, já usei clembuterol/ioimbina e cafeina as vezes, estava com 95Kg e bf aproximadamente 19%, Faço JI de 16-18Hrs e Malho em Jejum, me sinto muito bem malhando em jejum. Bom Optei por esse ciclo pois tenho receio em usar Aes derivados de Dht pois meu pai e meus tios tem calvice, estou até pensando se uso ou não a Oxandrolona, pensei em usar o oxan para dar uma qualidade no fim do ciclo.. 1) me recomendam outra droga não derivada de dht para dar uma qualidade? sei que a dieta influencia muito. 2) Sobre o ciclo oque acham da estrutura dele? Estou aberto a sugestões. 3) Sobre a Tpc esta bem montada? 4) Dosagem do Anastrozol esta boa? 5) Oque acham do Hcg nas primeiras semanas da tpc? Penso em Abrir um relato com fotos quando iniciar o ciclo, Tpc já em mãos. Farei exame de testo livre/total, estradiol, prolactina la pela 3 semana de ciclo.

Opa , boa noite , vou fazer um ciclo de enantato +nandrolona Comprei os 2 da Landerlan ciclo de 11 semanas 400 mg nandro por semana 500 entanto Me indicaram assim : na segunda semana de ciclo começo com 0,5 mg dsdn de anstrozol ate fim da 10 semana , depois de 28 dias comeco com 20 mg de tamoxifeno até acabar 2 cartela junto com ele 1 comprimido de provirom . sou meio novo nessas coisa não me xinguem , vou fazer conforme pesquisei se alguém poder da dica eu agradeço. Treino a 5 anos 1,68 de altura 68 kg Dieta com nutricionista está pronta

GALERA TENHO 16 ANOS , 192 CM DE ALTURA 82 KG DE PESO 9 PORCENTO DE GORDURA , TO USANDO TESTO EM CAPSULA DE 40 MG UM DIA SIM UM DIA NAO , 600 MG POR MES , OQUE VCS ACHAM VAI DAR RUIM JA TOMEI 21 CAPS , PRECISO DE UMA TPC OU TO ME PREOCULPANDO DEMAIS ?????

- Idade : 18 anos - Altura : 1,74m - Peso: 60kg - Medidas(Nao tirei) - Percentual de gordura(BF) : 9-10% - Tempo de treino: 2 e uns quebrados - Objetivo : Ganhos Secos - Estrutura do ciclo(dosagens, semanas etc) - Aqui que eu queria a opnião de vcs ex1: 1-5 Enantato de Testosterona 300mg/sem 6-10: Enantato de Testosterona 400mg/sem 6-12 Oxandrolona 60mg/dia ex2: 1-8 Enantato de Testosterona 400mg/sem 4-10 Oxandrolona 60mg/dia ex3: 1-5 Enantato de Testosterona 400mg/sem 6-10: Enantato de Testosterona 500mg/sem 6-12 Oxandrolona 60mg/dia Quais dos exemplos vocês acham melhor? Motivo do ciclo: Tem um evento na minha cidade envolvendo corpo, em janeiro, e preciso ficar com um corpo legal ( meio que na pressa ). Pelo meu peso, vocês me recomendam qual exemplo? Visto que vou zuar meu eixo e sacrificar um pouco de saúde, quero saber do custo x benefício x resultado Duvida: HCG intra ciclo é dispensável? Li que ele pode dar câncer... Tpc: Tamox 1-2 40mg/dia Tamox 3-4 20mg/dia + omega 3 + tribulus + Zma + vit D3 (10000 UI/dia)+k2 + multivitaminico Opti-men + Vit E (400 UI/dia) + ASHWAGANDHA + silimarina + Turkesterona Essa Tpc é suficiente? Ps: Já tenho todos esses em mão, por isso coloquei na TPC. A chance de zuar o eixo pra sempre é grande se eu fizer tudo certinho? Visto minha idade... Outra dúvida... Exemestano ou Anastrozol? Fiquei em dúvida pelo Exemestano não dar efeito rebote... seria melhor? Algum deles é necessario? Sobre colaterais: Acne e queda de cabelo é provavável nesse ciclo? Sei que poderia crescer natural mais um tempo.. eu o faria, mas estou na pressa (mesmo sabendo que é inimiga da perfeição). E outra, melhoraria muito minha autoestima, vista que é baixa por diversos fatores (Inclusive a diversas rejeições de garotas visivelmente por causa do meu corpo) Obrigado a todos!!

-IDADE: 18 - ALTURA: 1,74 - PESO (KG): 60 - Medidas(não tirei ainda) =( - Percentual de gordura(BF): 11% - 2 anos e uns quebrados - Ganhos Secos - Estrutura do ciclo(dosagens, semanas etc) Droga: Oxandrolona Semana 1 - 40mg/dia Semana 2 - 60mg/dia Semana 3-5 - 80mg/dia Semana 6 - 60mg/dia Semana 7 - 40mg/dia Estou começando com Ox somente pela minha idade e tempo de treino... estou me preparando para um evento e preciso mostrar um corpo legal, ao contrário, seguraria mais uns 2 anos de treino natural para usar AES... Eu era subnutrido e ganhei uns 18kgs na academia... Tenho três dúvidas: Sobre tpc e sobre colaterais e o eixo. Sobre o eixo: Somente com ox, a probabilidade do eixo ficar fudido pra sempre é grande? Sobre colaterais: Vejo muitos relatando piora na oleosidade da pele e espinhas... porém, queda de cabelo é frequente? Sobre Tpc: Vejo muita divergências sobre tpc somente com Ox: Gente falando que no maximo é pra tomar vitaminas e outros falando que entra Tamoxifeno (Inclusive Leandro Twin)... Estou pensando em usar tamox + zma + tribullus + vit D3 + Vit.e + Omega 3... Mas gostaria de ouvir opinião de vocês: Precisa de Tamox ou não? E qual seria a dosagem? Tamox 1-2 40mg/dia 3-4 20/dia ou 1-4 20mg/dia? Fraciono as doses de 12 em 12 horas ou tomo tudo de uma vez, antes de dormir? (tamox) Obrigado pela ajuda.

E ai pessoal, Terminei um ciclo essa semana e agora estou esperando 21 dias (3x meia vida da droga com mv mais longa) para começar a tpc. Nesse período de 21 dias estou utilizando Proviron 50mg por dia, que vai durar até o 20º dia, um dia antes de começar a tpc. O problema é: me sobrou um tanto de dianabol , que se eu manter a dose que estava tomando durante o ciclo, acaba em alguns dias, mas pensei na possibilidade de usar 10mg /dia até 1 dia antes de começar a tpc, assim como o proviron. Acham viável? Ou melhor tomar logo a dose do ciclo e acabar com ele de uma vez? Vou colocar a baixo a forma que fiz o ciclo: 1-8 400mg/semana deca 1-8 250mg/semana enantato de testosterona 1-4 30mg/dia dianabol 5-8 40mg/dia dianabol Isso foi o que fiz, não sei se ajuda a respeito do que fazer agora. Fiz avaliação física antes e depois. O resultado foi de +15kg de massa magra e -2kg de gordura (resumidamente, e sei que tem muita retenção). Minha intenção de usar 10mg de dianabol agora até a tpc seria de manter a massa magra o quanto possivel até a tpc, mas não sei se faz sentido ou funcionará. Alguém já fez ou viu isso? Ou devo acabar com esse dianabol logo? e esperar a tpc?

Boa tarde, galera. Estou pensando em mandar mais um ciclo. Conforme relatado em outros posts, já fiz um ciclo (2016) com Deca e Dura, 250 mg por aplicação de cada uma, 3x por semana, por 10 semanas. Na época, estava competindo no boxe amador e tinha que bater o peso muito baixo (75 Kg, naturalmente peso 84 Kg). Com o ciclo, dei uma parada nas competições e fui de 77 para 93 Kg. Não fiz a TPC, terminei o casamento, fiquei com depressão, tomei antidepressivo e me fodi, parte sexual (que sempre foi muito alta, libido foda e ereções fortes) deu uma baixada no ânimo, afetou até o psicológico. Cheguei aos 84 kg. Atualmente dei uma parada no boxe e to somente puxando ferro, com uma lesão no ombro e tive epicondilite. Isso meu deu um ganho de gordura abdominal que há tempos não tinha. Pretendo mandar outro ciclo com as mesmas drogas, porém com algumas modificações: - Idade – 38 anos - Altura – 1.82m - Peso – 86 Kg - Medidas: Peito – 105cm Ombros – 122cm Bíceps contraído – 39cm Pernas – 57cm Panturrilha – 38 Cintura 91 cm Abdominal 95 cm - Percentual de gordura (BF) – 14,5% (adipômetro) - Tempo de treino – Entre idas e vindas, aproximadamente 3 anos. - Objetivo – Aumento de massa magra, redução da gordura com o advento do boxe ou um aeróbico 3x por semana - Estrutura do ciclo – Durateston 300mg – 2x na semana – por 10 semanas Deca 300mg - 2x na semana – por 10 semanas TRT – O que vcs me indicariam de mais efetivo?? Clomid? Tamox? Tenho anastrozol manipulado, poderia usar tb no intraciclo. Dieta – Estava pra iniciar um cutting pra diminuir a taxa de gordura. 2700Cal, mas se for usar, vou adequar pra mandar umas 5g/kg de carbo, 1g/kg de gordura e 3g/k de proteína. Estou utilizando uma porrada de coisas: vitaminas a, c, d, e, tribulus, gaba, ioimbina, acido aspártico, maca, 5htp, citrulina, whey, bcaa, creatina, glutamina, ômega 3, hidrocortisona (recebo quase tudo como patrocínio pelas lutas de boxe) Obs: As drogas q eu vi o valor são da Strong, mas não sei se é bom. Farei os exames antes com endócrino, pra ver como está o organismo, mas gostaria de saber se essa estrutura está tranquila. Meu único receio é em relação a parte sexual, por conta da Deca. Sempre fui um cara tarado, acima da média, só pensava em trepar. Depois do ciclo, tive experiências negativas em relação a qualidade das ereções e isso fodeu meu psicológico. Logo farei exames e colocarei fotos. Exames eu farei antes de iniciar o ciclo, só quero a dica dos senhores sobre a estrutura, colaterais, etc.

Olá participantes do fórum Hipertrofia. Como vão? Bom, foi montado um protocolo para mim, por um atleta da minha região. Exames ainda serão feitos, pré, intra e pós ciclo. Será meu primeiro ciclo. Não tenho intenções de grandes dosagens, apesar de ler muito que independente da dosagem, os colaterais são iguais, porém não concordo totalmente. Por isto, estou aqui para que vocês que têm mais experiência, possam me dar sugestões, dizer o que é viável ou não. Não estarei postando minha dieta neste tópico, apenas o protocolo que foi estruturado para mim. Algumas características minhas: Ectomorfo Sem tendência a ginecomastia BF 10% Peso: 60kg Altura: 1,55 Idade: 27 Tempo de treino: 3 anos Protocolo: 1-8 150mg Deca King pharma 1-8 125mg Dura King pharma 4-8 10mg Diana landerlan Dúvidas: Devo dividir as doses de Deca e dura? Ou posso segunda aplicar Deca e quinta Dura? Proteções: Anastrozol 0,5mg todo dia Tpc: 21 dias após última aplicação de dura: 50mg tamoxifeno Durante 15 dias + 15 dias 20mg tamoxifeno. Dúvidas: Seria necessário uso de HCG na tpc? Quanto a toxicidade do Diana, como proteger o fígado e quando? Com este ciclo, devo me preocupar com queda de cabelo? Obrigado pela atenção galera. Abraços.

Então galera, ja fiz um ciclo antes tudo receitado pelo medico d DURA, DECA e OXANDR, fiz TPC, tudo certinho. Na epoca pesava 62kg, cheguei a 74kg e voltei pra 66kg com 4% de gordura. depois de 6 meses continuo com 66kg, tenho 31 anos e 1,72 de altura, treino a 2 anos, alimentação é regrada, tudo certinho, só q a genetica não ajuda de jeito nenhum srsr. Agora vou fazer um ciclo de Dianabol. preparação: 1 comprimido de albendazol durante 3 dias 3 comprimidos de xantinon ao dia durante 15 dias ciclo: 3 x 10 mg durante o dia, ininterruptos durante 8 semanas 1 comprimido de tamoxifeno durante todo o ciclo 1L de chá de boldo todos os dias durante o ciclo 1 comprimido de tribulus durante o ciclo tpc: 1 comprimido de tamoxifeno durante 30 dias 1 L de cha de boldo todos os dias durante 30 dias 1 comprimido de tribulus durante 60 dias outra ideia é sobre incluir choriomom no ciclo. 250 ui a cada 3 dias durante todo o ciclo a ideia é ganhar uns 10 kg durante o ciclo e "tentar" segurar uns 6kg.

Galera, estou querendo fazer meu segundo ciclo e resolvi optar pelo seguinte: - Idade: 26 anos - Altura: 1,83cm - Peso: 97Kg - Medidas(braço,peito etc): Braço: 44cm, Peito: 115cm, Panturrilha: 43cm - Percentual de gordura(BF): 11~12% - Tempo de treino: 5 anos - Objetivo: Ganho de massa - Estrutura do ciclo(dosagens, semanas etc): 1-12 Boldenona - 600mg/sem 1-12 Enantato - 400mg/sem TPC: Após 30 dias vou dar início em: Tamoxifeno, 20mg por dia durante 30 dias. Vocês acham necessário o uso de HCG ou outro IA?

Boa noite a todos, vou fazer um ciclo de cipio, bold, oxandrolona, depois tamoxifeno, gostaria de incluir no 21 dia pós ciclo o HCG, sabem dizer se tem algum problema tomar uma única dose de chorulum 5000ui diluído em 5 ml de diluente que vem junto do pó liofilizante, ou devo fracionar o chorulum com água bacteriostático ??? Sabem o protocolo para me passar ??? obrigado pela ajuda ???

E ae brahs,estou com 78kg atualmente,Bf:8,6%,malho a 1 ano 5 meses,tenho 19 anos,nunca tive contato com AEs,venho pesquisando bastante pois quero ciclar da maneira correta,e ter o minimo de colaterais e maximo de ganhos.De acordo com minhas pesquisas conclui que,Enantato de testo+prop.masteron seria uma boa,mas estou em duvida em acrescentar ou trocar oxandrolona por prop.masteron.Esse ciclo seria com doses de 500mg/2ml semana de enan,aplicaçoes segunda e sexta 250mg-1ml cada aplicação,ciclo de enantato de testo serão de 8 semanas,e nas ultimas 6 semanas adicionarei o prop.masteron ou oxandrolona,prop masteron 400 mg semana e ainda não sei como administrar já que é dia sim e dia não.TPC com tomoxifeno 20mg dia,e anastrozol 0,5mg dia sim dia não+tribulus terrestris 1,5g dia.Para não ter problemas com colaterais pensei em entar com um ia durante o ciclo,é uma boa ideia?Minha dieta está bem estruturada,e vou suplementar apenas com creatina,Conto com ajuda dos mestres.Agradeço desde já!

Fala galera, td certo? Então, comecei meu primeiro ciclo semana passada, e gostaria de algumas dicas referente ao TPC e sobre alguns possíveis medicamentos para protejer fígado, rins etc... Estou jogando 1ml de durateston por semana, vou fazer isso durante 10 semanas. (Fiz a segunda aplicação ontem) Devo admitir que fico perdido em relação ao que usar para evitar ao máximo os colaterais, tanto durante quanto no TPC. Vi que tem um remédio chamado silimarina, como devo usá-lo? Sobre o TPC vi tamvém que tem um suplemento chamado “cycle reset”, seria eficaz usar somente ele no pós ciclo? Ou devo usar outros medicamentos? Quais? Minha maior preocupação é a ginecomastia, O que usar e como usar para evitar ao máximo? (aceito dicas e críticas construtíveis sobre esse ciclo básico que estou fazendo de 10 semanas, se ta ok desse modo) Valeu!!!!! ??

Olá, pessoal! Sou novo aqui, mas queria que me ajudassem a respeito. QUERO SABER SE É TRANQUILO? OU SE FOI ERRO MEU? E O QUE FAZER? POIS ESTOU COM PONTOS VERMELHOS DE ACNE QUE COÇAM UM POUCO. (Vejam na imagem) Fiz um ciclo de 10 semanas com a seguinte estrutura com Stano e Enantato de testo. Minha TPC fiz iniciei 10 dias após a última aplicação de Enantato. - Vitamina D 10000UI/dia; - Vita C 1mg/dia; - Ômega 3 2mg/dia; - ZMA 2caps/dia; - Silimarina 200mg/dia; - Anastrozol 1mg/semana fracionado em 2 doses.

Fala galera, beleza? primeiro topico no fórum. 1,74 22 anos 90 kg BF entre 12 e 16% Então, três meses após meu segundo ciclo (Deca e Dura), e TPC (apenas HCG), notei o aparecimento de espinhas nas costas, e aumento de foliculite. Sendo que meu primeiro ciclo foi com as mesmas drogas e mesma quantidade, tempo de um ciclo para outro foi de aprox 5 meses, primeiro ciclo não fiz TPC. Mas não tive colaterais, pouco de queda de cabelo mas estabilizou e parou. Dieta em ambos os casos hipercalorica. Dosagem usada em ambos os ciclos: 0,5ml Deca (7 em 7 dias), 1,0ml Durateston (20 em 20 dias). HCG entrou como TPC apenas no segundo ciclo e ao final dele, não intra. Alguma solução? remédio ou pomada ?

pretendo fazer um ciclo de 8 semanas. Decanoato de nandrolona 200mg/mL Durateston 250mg/mL durante todo o ciclo o protocolo é o seguinte: 500mg/sem Durateston aplicação:dsdn 400mg/sem aplicação: 2 vezes na semana qual tcp devo fazer?