samojr

Altura 1,84 Peso 93kg Bf 13% 7º Cilco Objetivo: Ganhos secos, Densidade muscular, Redução do BF. Gasto Basal 3180 Kcal Dieta 2780 Kcal (Nas primeira 4 semanas "ajustes serão feitos como o passar do ciclo e respostas do corpo"). Divisão Macros (A divisão das Macros segue uma teoria mas cada corpo tem sua resposta, eu uso assim e sempre gostei). Prot. 372g "4g/kg" / Gord. 55,5Gg "0,6/kg" / Carb. 200g Treino: AEJ - 1 hora baixa intensidade ao acordar Musculação final do dia seguido de mais 40 min de Aeróbico de baixa intensidade Ciclo Base ( Podendo ser alterados tanto doses como ergogênicos no decorrer do cilo dependendo das respostas). 1 - 8 Acetato de Trembolona 50 mg TSD 1 - 8 Propionato de Testosterona 50 mg TSD 1 - 8 Masteron 50 mg TSD Intra Ciclo Tamoxifeno - 10 mg TSD (Segundo estudos e artigos recentes em doses baixas tente a não deixar a supressão do EIXO por completo, o que auxilia na restauração do mesmo apos suspensão do uso dos exógenos) Exemestano - 12,5 mg DSDN (Excelente Anti-Estrogênio um IA ótimo "O melhor na minha opinião por não ter efeito rebote" ) Omega 3 - 1000 mg TSD (Dispensa comentários "Excelente auxiliando e otimizados os AE´S bem como diversas funções no corpo) Vitamina B6 - 200 ms TSD (Estimula síntese de DOPAMINA, inibindo a alta da PROLACTINA. Melhora o metabolismo hepático dos estrogênios). Silimarina 200 mg TSD Suplementação: Cafeina 420g antes do AEJ Whey/Bcaa pós treino Multivitamínico Glutamina (sem segredo) TPC: Como sabemos cada caso um caso, particularmente não acredito que exista nenhuma formula ou fármaco que reset do nada seu eixo após meses de uso de exógenos em poucos dias. Costumo utilizar uma testo de meia vida mais longa em low doses, e abaixando-as cada vez mais ate meu eixo voltar a produção normal. (é isso mesmo!! rs não creio e tenho experiencias e relatos que por exemplo: "shot cavalares de hcg, tamox, clomid e outros tao conhecidos e usados em tpc regenerem seu eixo em 1 mes. E sim que eles podem sim auxiliar todo este processo para recuperação mais rápida) Por não deixarei um exemplo montado para seguir de TPC e sim as drogas que utilizares junto com algum naturais que ajudam muito. Vou realizar exames apos o ciclo para então tratar o que estará precisando ser tratado e na o que achamos que esta. Mas irei utilizar dosagem bem baixas de testo apos o ciclo para não zerar ela do nada, assim estimulando aos poucos a volta da produção natural Hcg - (só usarei realmente se necessário "pois a magica que supostamente ele faz em seu LH não é a unica reação dele em seu corpo, ele age em vários outros aspectos podendo assim te ajudar de um lado mais te prejudicar em outro) Tamoxifeno - 20 mg a 40 mg TSD Metformina - 1000 mg TSD Ioimbina - 15 mg a 20 mg TSD Maca peruana / Tribulus Terrestres ( percursores naturais de testo são todos bem vindos) Proviron - 100 mg TSD Vitamina E - 600 mg TSD **Lembrando que isso estou falando por cima, uma base, mais as doses e drogas podem ser alteradas com os resultados dos exames