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  1. Galera, preciso tirar uma dúvida com vcs! Já treino há quase 2 anos, tenho 1.90m e peso 112 c/ 22% gordura, resolvi me tratar com um nutrólogo para perder essa gordura e ganhar massa magra.. Ele passou 30mg stanozolol por dia (1 capsula de 10mg 3x ao dia) + Oxandrolona 10mg sublingual a cada 8h, duração 30 dias. 1mg anastrozol 45 doses tomar antes de dormir Finasterida 1mg antes de dormir 45 doses glutamina 3mg antes de dormir 45 doses. Manipular também 30 doses: citrus auratinium garcina camboja cha verde extrato seco psyllium casiate acido ursolico E dieta cetogênica. Esse ciclo de 30 dias tá legal? Vou ter resultados? Pode falar! hahaha Obrigado!!
  2. Boa tarde pessoal. Tenho 30 anos, 1.83m, 87kg (homem). Eu iniciei um ciclo de oxan/stano (oral) que era pra durar 8 semanas. Tive um problema com a farmácia de manipulacao, mas para resumir: eles me enviaram 4 semanas a mais de ciclo. Então tenho na mão 12 semanas de oxan 60mg/dia e stano (oral) 30mg/dia. Aí me vieram 2 ideias: 1- será que eh uma boa, ao invés de fazer um ciclo de 8 semanas (e ficar com 4 semanas de ciclo 'sobrando'), fazer dois ciclos de 6 semanas cada (claro, dado o devido tempo entre ciclos/tpc)? Ah, e nesse segundo ciclo, pensei em incluir SARMs no meio. Pensei em algo assim: 1-6 oxan 60mg/dia 1-6 stano (oral) 30mg/dia 1-6 ligandrol 10mg/dia 1-4 rad140 10mg/dia 5-6 rad140 20mg/dia 2 - ou será que era melhor emendar 12 semanas de 60mg/dia oxan + 30mg/dia stano (oral) direto? Dependendo, compro um rad140 pra servir como testo, pq tô começando a sentir a libido ir pro saco (tô no.meio da 6 semana). Alguma outra sugestão? Ps.: - AGULHA NAO (fobia); - O meu ciclo atual já eh o meu 5° ciclo de oxan em 3 anos - o segundo juntando com stano, sempre oral.
  3. Olá, gostaria da ajuda de vocês, estou tomando 5mg a cada 12 horas de Oxan, meu primeiro ciclo, não senti muita diferença nos treinos e nem no meu corpo, senti efeitos colaterais como pele oleosa e cabelo, gostaria de aumentar para 10mg, com quantas horas de intervalo eu devo tomar?
  4. Oiii, pessoal. Tudo bem? Então, depois de alguns meses lendo e vendo as possibilidades para usar pela primeira vez um anabolizante, resolvi iniciar com oxandrolona mesmo, indo aos poucos, porque ainda não conheço meu corpo e como irá reagir aos colaterais. Enfim, preciso muito da ajuda de vocês em relação ao melhor horário pra tomar a oxan, no entanto, antes disso, vou mostrar a forma como decidi tomá-la e caso achem necessário, fiquem à vontade para opinar quanto a isso também: Oxandrolona manipulada de 5mg (60 unidades cada, pedi 2) 1 cp x 14 dias 2 cp x 14 dias 3 cp x 14 dias 2 cp x 7 dias 1 cp x 7 dias **Minhas informações: IDADE: 21 anos ALTURA: 1.74 (alta pra caramba) PESO: 62kg (magra pra caramba tb rs) TEMPO DE TREINO: 5 anos (entre idas e vindas) BF: 12,6% Objetivo: - Aumentar o máximo possível o volume muscular (para isso, iniciei agora uma dieta hipercalórica de 3000kcal e durante o uso da oxan a dieta será de 3.600kcal, de forma que a proteína não ultrapasse 2,0g/kg/dia). - observações: Tenho tendência zero a ter barriga, mas o abdome tmb não chega a trincar, ele é levemente definido. Tenho uma desproporção dos membros inferiores com os membros superiores, sendo estes bem menos desenvolvidos por falhas no treino que estão sendo consertadas (braços e antebraços finos, costas pouco definidas, apesar de ombros largos devido anatomia normal do meu corpo) por favor, façam suas observações em relação ao meu ciclo, aos melhores horários pra tomar a oxan, se possível, pontuem aspectos que vocês consideram importantes, tudo ajudará muito. Obrigada!!! Espero vocês ?
  5. Ola galera, Acabei um ciclo de Oxandrolona + Testo esta semana e queria dividir minha experiencia e ter algumas opiniões para o próximo ciclo. Tenho 36 anos e mãe de 3!!! Treino musculação ha alguns anos, mas como tive 3 filhos em 4 anos, considero que os últimos 2 anos tem sido mais regrados. Eu fiz um ciclo de 8 semanas com Oxo 15mg dia ( 5mg/8 hrs 3x dia) e Testo gel 1% de 12 em 12 hrs. Tive uma dieta bem certinha. Treino 5 dias de ferro e com 3 aeróbicos por semana. Os resultados foram ótimos, ganhei 6 kilos e pouca gordura. Meu ganho de forca foi surpreendente e muita disposição. Colaterais: Muito espinhas e suspensão da menstruação. Minha libido deu um supper UP! DIETA: Cafe da manha: 3 ovos e cafe sem acucar Meio da manha: 2 frutas pequnas Almoco: 300 g de Carbo complexos ( arroz integral, batada doce ou inhame) 200 g de carne, frango ou peixe 100 g de legumes e folhas avontade Meio da Tarde: 2 frutas pequenas Jantar: 300 g de Carbo complexos ( arroz integral, batada doce ou inhame) 200 g de carne, frango ou peixe 100 g de legumes e folhas avontade Pre- treino: 29 g de whey + 15 grs de Palatinose Pos- Treino: 29 g de whey+ creation+ 1 Pao com geleia Duvidas: Como eu consigo manter os resultados que consegui? Pretendo começar outro ciclo em Janeiro. quero tentar segurar este resultados ate o prolixo ciclo. Alguém ai ajuda?
  6. Bom pessoal, vou tentar detalhar ao maximo minha vida e minha trajetoria ate o ciclo que comecei. Na infancia era obeso, cheguei a pesar 90k aos 12-14 anos, desde la, comecei uma dieta maluca sem conhecimento algum, nao praticava musculacao, apenas jogava bola e fazia esteira em casa, resultado? cai dos 90kg para os 53, com dieta flexivel e comendo bem, sem nenhuma loucura, mas nao nego, comia pouco e passava fome. Aos 15, quando ja estava magro, conheci a musculacao, comecei a treinar e nao parei mais, apaixonei pelo esporte, fui estudando e criando conhecimento. Pelo fato da minha genetica nao ser das melhores, era obvio que quando começasse a crescer, ganhar peso novamente, iria ganhar muita gordura no projeto. hoje, apos 3 anos de treino, cheguei aos 87kg novamente. Foi ai que no meio desse ano, fui ao um endocrino para fazer meu primeiro ciclo, cheguei com 23 % de bf e terminei o ciclo com 18%. perdi em torno de 7kg de gordura e ganhei 2kg de massa muscular. ciclo passado pelo endocrino= 12 semanas de stanozolol sublingual, 10mg por dia nas 4 primeiras semanas. 4-8 semana 15mg 8-12 10 mg de stano sublingual. fiz o ciclo, gastei em torno de 2,5 mil reais com todos os manipulados que ele me passou, era leigo e nao sabia que estava sendo roubado na cara dura, um aburdo investido para tao pouco resultado. Terminei o ciclo, se passaram 3 meses, que e hoje no caso e dei incio a mais um ciclo, o meu segundo, dessa vez, fiz por conta, atraves de amigos com experiencia e ate mesmo do blog aqui. como montei= 1-12 400mg de propionato da king por semana, aplicando dia sim dia nao. 1-4 40mg de oxandrolona por dia. 4-12 60mg de oxan por dia. tpc= uma semana apos o termino, apos todos os exames na mao, tenho em mente usar anastro e tamoxifeno, apenas. meu endocrino passou a quantidade certinha, esqueci agora de cabeca. gostaria de saber o que acham do ciclo montado em relacao a todo meu historico, sendo que ja fui gordo e sendo que hoje ja estou num corpo legal, na cabeca dos outros, mas ainda me sinto incomodado com esse percentual tao alto de 18%. A meta é fazer as 12 semanas de cutting, ingerindo em media 1800-2000 calorias por dia, acredito que consigo chegar na casa dos 10% de bf. Nao quero tamanho, ja estou satisfeito para minha idade e voces sabem, e muito desmotivador voce treinar treinar treinar e nao ter um abdomem legal e nem as veias, coisa que eu nunca tive, por isso optei por fazer esse cutting, sabendo que nao irei conseguir prezervar todo o tamanho. o que voces acham? e possivel cair para esses 10%? tenho necessidade de comer tao pouco? devo comer mais?
  7. Bom dia pessoal! Primeiramente gostaria de dizer que já li todos os tópicos possíveis sobre os medicamentos que citarei aqui e os ciclos, porém gostaria de uma opinião pessoal de vocês pro meu caso específico, visto que vi que tem muita gente experiente aqui que tem muito a agregar! Iniciei um tratamento com um médico nutrólogo aqui na minha cidade, muitos o recomendam e a consulta dele não é das mais baratas. Porém estou com dúvidas se as recomendações dele estão fugindo um pouco do meu propósito, que é apenas reduzir um pouco a gordura (principalmente abdominal) e atingir uma definição muscular, sem exagero, sem drogas muito pesadas, que não afetem muito minha rotina com colaterais e não corra muitos riscos, pois como ele disse, o foco é dar uma acelerada nessa perda de gordura abdominal, visando melhorar a saúde. Segue minhas informações atuais Altura 1,87m Peso 101kg Idade: 31 anos BF 29% Objetivo: Redução de BF e definição muscular. Exames anteriores: TST Total 685 TST livr 15,54ng/cl DHT 1395pg/ml Estradiol 46pg/ml S-DHEA 225mcl/dL Estava com 112kg, 33% de BF, gordura abdominal alta, ferritina alta, me recomendou medicamentos pra reduzir a gordura, principalmente abdominal, reverter o quadro da ferritina, baixar o estadiol e elevar o DHEA. Segue as recomendações que segui durante 45 dias que eliminei 10kg, sendo 7kg de gordura e 3kg de massa magra: 1 - Body balance 15g - Ac Ascorbico 800mg - Vitamina k2mk7 120mcg - Cartamo em pó 800mg Tomar imediatamente após o treino 2 - DHEA 50mg - Anastrosol 0,5mg Tomar pela manhã 1 cap 3 - Saxenda 6mg/ml Aplicar toda noite. Segue as alterações dos exames após o uso das recomendações: TST total : 545ng/L TST lvre: 12,08 DHEA: 629 Estradiol: 27,5 Relatos: Não senti colaterais, no início um pouco de dor nas articulações, mais disposição (acredito ser do dhea), uma vez ou outra fiz uso de bebida alcóolica (cerveja, nada de destilado ou coisas fortes, apenas no final de semana pra dar uma relaxada e sem enxer a cara, não curto isso.) e não senti nenhum colateral por isso. Fiquei muito contente com o resultado. Após esses exames, ele me recomendou mais 45 dias de outro programa, segue as recomendações: 1- Pré treino - Cyanotis vaga 500mg - Astragalus 500mg - Creatina 5g - Tadalafila 5mg - Teacrine 100mg - Beta alanina 4g - Norvaline 200mg 2 - Pós treino o mesmo do ciclo anterior 3 - Tomar 2 cap ao dia junto de refeições - Ac elagico 120mg - Licopeno 5mg - Piperina 5mg - PYGEUM AFRICANUM 50MG - Saw palmetto 280mg - Urtica dioica 120mg - Zinco quelado 15mg - Oxandrolona 15mg - Anastrosol 0,5mg A dúvida é, está mantendo o padrão de drogas não muito pesadas, que não causem tanto colateral como o anterior? que possa seguir minha rotina normalmente como segui? está focado em definição e baixar BF, sem ganho excessivo de massa magra? estou com um pouco de receio da ox, visto efeitos de baixa libido, ereção entre outros que relatam no fórum. ele me garantiu que não teria problema, pela dose baixa e meu peso, mas gostaria da opinião de vcs! Com relação ao aumento da dose do anastrosol, visto que meu estradiol já baixou bastante, e também com relação as 5mg de tadalafila no pré treino, quando finalizar, pode causar algum efeito rebote? Obrigado desde já!
  8. Primeira vez que uso oxandrolona, tomei.uma cápsula de 20 mg hj era 16 horas. E a segunda ás 23:00 e agora ás 02:30 da manhã meu psicológico começou a ficar doido, muita ansiedade, insônia, e bastante vermelhidão pelo corpo e coceira, tomei uma cápsula de anastrozol e naltrexona meia hora antes desses sintomas, agora estou em dúvidas se foi a oxan ou o anastrozol??? Será que foi qual desses esse colateral foda??? Alguém poderia me ajudar?
  9. Boa tarde pessoal, preciso de um help. Iniciei hoje um ciclo de 20mg de Oxandrolona (não dá pra dividir, capsulas já vieram assim), faço crossfit 3x na semana e meu objetivo é reduzir percentual de gordura. Tempo previsto de ciclo: 5 semanas. Dúvida: Será que terei bons resultados? Obrigada.
  10. Oi pessoal, preciso de um help. Iniciei hoje um ciclo de 20mg de Oxandrolona, faço Crossfit 3x na semana e meu objetivo é reduzir percentual de gordura. Gostaria da opinião se vocês; Será que terei bons resultados? Tenho 1,65 - 70Kg
  11. Fala bando de monstros !! Irei começar meu segundo ciclo neste ano e queria a opinião de vocês. Pretendo postar também meus relatos até o fim do ciclo. Meus dados : Idade : 28 anos Peso : 83kg Altura : 1,75 BF : 13,6 ( bioimpedância ) IMC : 27,4 Massa Muscular : 68,1kg Água Corporal : 53.45L Gordura Visceral : 3.0 Quadril : 102 cm Cintura : 93 cm Coxas : 60 cm Braços : 33 cm (relaxado) e 35 cm (contraido) Tempo de treino : 2 anos , sendo 8 meses a risca. Estrutura do ciclo para CUTTING : Todos são da Gold Labs 1-8 Oxandrolona 50mg TDS { 7:30 - 20mg / 15:00 - 20mg / 22:00 - 10mg } 1-8 Trembolona 300mg semana { aplicações seg. quart. e sext. 1m/100mg - 7:30 } 1-8 Propianato 600mg semana { aplicações seg. quart. e sext. 1m/200mg - 7:30 } TPC: Tamoxifeno ( Gold Labs ) - 1a14 = 40mg e de 15a28 = 20mg Silimarina ( manipulado ) - 200mg TDS Vitamina D ( manipulado ) e multivitaminico (Growth) - 1comp. TDS Tribulus Terrestris (Now Foods ) - 1 comp. TDS Estrutura da dieta : (obs. : Trabalho de madrugada 23:00 ás 07:00) Horário que durmo : 09:00 ás 15:00 Café da Manhã (07:40 ) = 2 fatias pão integral c/ pasta amendoim ou 2 fatias de pão integral +2 ovos mexido + 200ml suco natural 0Kcal ou panqueca (banana+aveia+ovo) Pré Treino (15:15) = 3 ovos cozidos/omelete ou smoothie roxo (beterraba+suco integral de uva+gengibre) ou panqueca proteica (80gr aveia+banana+whey) Pós Treino (18:00) = Whey protein+fruta Janta (19:00 ) = 200gr arroz. 150 gr feijão , 200gr proteina e salada a vontade Lanche da Noite (22:00) = 3 ovos cozidos Lanche da Madrugada (01:20 ) = 1 maçã ou 2 bananas Ceia (03:05 ) = Salada a vontade + proteína + gelatina Em edição ainda , aguardando sugestões !! Obrigado.
  12. Olá a todos! nunca usei EAs e ultimamente andei pesquisando mais a respeito e estou com vontade de fazer o seu uso. Gostaria da opinião de vocês e se vocês acham necessário eu usar para atingir os resultados que eu quero. Indiquem ciclos caso achem interessante eu fazer o uso. Objetivos: Ganhar um pouco de massa magra(não quero ficar gigante), deixar meu bf em torno de 8%, e deixar os músculos mais definidos até o carnaval (21/02) Dados: Idade: 23 altura: 1,82m Peso: 76kg Bf: não sei, vou fazer avaliação dia 18/11/2019 treino a 2 anos porém as festas de final de semana regada a álcool me atrapalham, caso venha a usar alguma droga irei cortar qualquer tipo de bebida alcoólica durante o ciclo. obs: dia 18 vou em uma nutricionista esportiva para alinhar minha dieta e vou falar que pretendo usar Eas. obs2: Tinha pensado em usar oxandrolona durante 4 semanas, 1s. 30mg/dia 2s. 40mg/dia 3s. 50mg/dia 4s. 60mg/dia ou então rad 140 durante 4 semanas 20mg/dia FOTOS: https://uploaddeimagens.com.br/imagens/20191108_101746-jpg https://uploaddeimagens.com.br/imagens/20191108_101726-jpg
  13. Idade: 19 Tempo de treino: 2 anos e meio Altura: 1,72 Peso: 80 Estou querendo fazer um ciclo nada muito pesado. Quero algum Aes oral, porém não sei qual oferece o melhor custo/colaterais -benefício aí estou na duvida. Oxandrolona x Dianabol x Stano(oral). Tenho consciência que esses aí não vao fazer milagre, porém podem trazer colaterais significativos. Então qual desses terei um resultado considerável que valha a pena desestabilizar o eixo. Pelo que andei lendo aqui no fórum, o que mais me interessou foi a Oxandrolona porem tem a questão do custo, não sei se compensa. Desde já agradeço
  14. Gente, Eu nem sei que ciclo é esse, mas deve ser perto do décimo. Como tenho acesso fácil a receitas, sempre comprei Durateston em farmácias e oxandrolona/stanozolol manipulados sem problemas, e os ciclo saíram todos uma beleza. Final do ano passado fiz um cutting da seguinte forma: Durateston 500mg/sem - Seg e Qui Primobolan (Med Pharma) 600mg/sem - Seg e Qui Oxandrolona (manipulada) 80mg/dia divididos em 2x Resultado, sequei muito, com 90kg e 5% de BF, sendo 51Kg de massa muscular. Esse ano fui ciclar de novo, mas como sabemos, tá difícil achar Durateston (na real, acabaram de repor os estoques) e comprei tudo da Medpharma, e estou ciclando assim: Sustanon (Med Pharma) (enantato, cipionato e propionato) 500mg/sem - Seg e Qui Primobolan (Med Pharma) 600mg/sem - Seg e Qui Oxandrolona (manipulada sublingual) 90mg/dia divididos em 3x Proteções básicas nem vou comentar. Minha dúvida, vocês confiam na Med Pharma? Tenho medo de estar me injetando com azeite puro e nada mais. Ano passado fiquei noiado que possa ter secado pela ox, na pela Primo deles. Ví uns vídeos de testes deles na net que não deram bom retorno. Ainda estou na segunda semana e não fiz os exames para saber como estou de testo, então estou com medo de ter jogado dinheiro no lixo e perdido meu tempo. A única coisa que posso falar é que estou com um tesão infernal, isso pode ser um indicador que seja real. O que acham? Dá para confiar na Med Pharma?
  15. Bom galera, vamos lá, tenho 18 anos, 3 anos de treino, 2 anos de treinos verdadeiros. Treino de domingo a domingo, com maior prazer do mundo. Aos 12 anos, era obeso, cheguei a pesar 90 kg, desde então, mudei totalmente minha rotina, fiz uma dieta absurda até os 14 anos, chegando a casa dos 53 kg. Conheci a musculação aos 15, me apaixonei pelo esporte, desde então, nunca larguei. Por já ter sido gordo, infelizmente sobrou gordura abdominal, inevitável, sendo que emagreci 30kg sem musculação. Depois de emagrecer, comecei aprender sobre treino, dieta, suplementação, ao logo desses 3 anos, tive uma evolução bem legal, um físico legal para minha idade. Porém, longe de estar do jeito que eu queira, ainda sinto a bf alta (15-17%). Meu primeiro ciclo foi com endócrino, utilizei apenas stanozolol sublingual, uma porcaria. Tive bons resultados, sai de 23% para 17% de gordura, físico atual. Terminei meu ciclo, gastei quase 3k e sigo minha vida normal. Hoje, estou dando início a outro passo, estava me coçando para fazer outro ciclo, então decidi começar e quero saber opinião de vocês: Objetivo: descer para 8-10% de bf. ciclo: 1-10 semanas: 100mg de propionato, dia sim dia não. Totalizando 400mg semanais. 1-4 40mg de oxandrolona por dia. 4-10 60mg de oxandrolona por dia. tpc: tamoxi, até então. gostaria até de dicas em relação a isso, só o tamoxi seria suficiente? conclusao: tenho plano, fiz todas as baterias de exames, não deu nada alterado, somente a testo que achei baixa para minha idade, 432. Durante todo ciclo irei manuseando as calorias, mas não pretendo ultrapassar minha taxa basal, em cima ou até menos, pra secar bastante. Apostando na fixação da massa muscular com os aditivos. tenho em torno de 41-42 de braço, porém, não me sinto bem, não gosto da minha vascularização e sinto uma gordura no tríceps, o que me aparenta ser menor do que eu sou. nao estou ligando para volume muscular, quero apenas ter a sensação de ter um corpo com bf baixo uma vez na vida. aceito sugestões e ajudas, sexta vou no endócrino e irei relatar o ciclo e fazer todos os exames para acompanhar minha saúde.
  16. Bom dia rapaziada! Hoje estou iniciando meu ciclo, seguem meus dados: - Idade: 25 - Altura: 1,72 - Peso: 68Kg - Medidas: Braços: 36,0 Cintura: 77 Peito: 112 - Percentual de gordura(BF): 9-10% - Tempo de treino: treino desde os 16 com muitas pausas, diretamente mesmo, 1 ano - Objetivo: Ganhar o máximo de massa magra, com o minimo possivel de gordura 1ª-4ª Semana - Propionato de testosterona (Genesys Pharm) 100mg DSDN 4ª-5ª Semana - Propionato de testosterona (Genesys Pharm) 150mg DSDN 2ª-3ª Semana - Oxandrolona (Manipulada) 40mg por dia 3ª-5ª Semana - Oxandrolona (Manipulada) 60mg por dia TPC: 3 dias após o ciclo (depende dos exames): primeiro dia 300mg (desnecessário?) 1ª-2ª semana - Clomid 100mg 2ª-3ª semana - Clomid 50mg caso necessário incluo o tamoxifeno, Dieta pré ciclo: Dieta durante o ciclo: Seguem as FOTOS de agora (não tem em mais angulos, pois não tenho auxilio kk mas nas próximas prometo que melhoro acabei de fazer a primeira aplicação, mandei no vasto lateral! se acharem interessante posto o treino tambem! Valeu galera, qlqr sugestão é bem vinda! tmj mesmo não dando diferença, irei voltar do treino e fazer o primeiro relato só pra manter a ordem haha
  17. Boa tarde, Amigos do Fórum. idade: 26 altura:1,68 peso:77 Ano passado fiz a utilização apenas de oxandrolona por 12 semanas e consegui perder quase 12 kg, sai de 79 kg para 68 kg. Porem no final do ano casei e relaxei com treinos e alimentação. Hoje estou me preparando para um novo ciclo dessa vez tenho interesse em enantato de trembolona e enantato de testosterona por não ter a necessidade de se furar todo dia. estou com duvida e gostaria de perguntar qual seria uma dosagem adequada para iniciar nessas duas drogas ? tinha em mente algo como enantato de trembolona 100 mg/ enantato de testosterona 200mg/ a foto do perfil é desse primeiro
  18. Já vi varias discussões aqui no fórum, mas ainda não consegui ver um consenso. Muitos já usaram e são a favor de usar oxandrolona pura, sem testo base. Já fizeram isso e se deram bem. Porem outros já são contra e até dão a explicação sobre não ter nada pra manter o eixo na fase de uso da droga. Não me importo em ficar com a libido baixa, contanto que isso não afete severamente as atividades diárias ou limite meus ganhos, claro. Já faz alguns meses que penso em mandar esse ciclo solo, mas esse risco em relação a ausência da testo base me incomoda. Eu sei que poderia eliminar essa preocupação apenas mandando uma testo base, mas como é primeiro contanto com Aes ainda estou meio receoso, e por mais que seja difícil e vergonhoso dizer isso tenho certo trauma com agulhas. Não que seja algo impossível fazer aplicações, mas seria algo muito desconfortante pra mim toda semana ter de fazer aplicações. Enfim, qual a opinião de vcs em relação a ox e libido?
  19. Fala galera. Estou planejando um ciclo para o começo do ano (sim, planejamento a longo prazo haha). Eu venho de uma dieta de perda de peso a alguns meses, passei de 112 para 95kg e acredito que em meados de começo de janeiro ja estarei com BF por volta dos 14% e quero fazer meu primeiro ciclo. Acompanho e já até participei de antigos foruns, sempre estudei mas só agora voltei com tudo. Tenho treinado firme os ultimos 6 meses. Mas já treinei 2 anos direto, fraturei, voltei... Sabe como é. Por último fiquei praticamente 2 anos PARADO. Por isso a ideia do ciclo entre janeiro e fevereiro. Minha dúvida principal é sobre as aplicações do propionato. Quais os problemas de aplicar 3x por semana (SEG, QUA, SEX) ao invés do dia sim/dia não? Um amigo enfermeiro fará a aplicação pois sou um cagão e isso facilitaria pra mim. Não gostaria de usar enantato pelo fato da MV ser mais longa e como é primeiro ciclo quero que seja mais rapido de resolver qualquer colateral que possa ter, sem contar o fator retenção um pouco maior dele. - Idade 32 - Altura 1,78 - Peso 95 - Percentual de gordura 19 - Objetivo Ganhos Secos e Perda de Gordura - Estrutura do ciclo 1-8 OXAN 60mg/dia 1-8 PROPI 600mg/week Os 2 Landerlan TPC: TAMOX 1-14 40mg / 15-30 20mg ANASTROZOL 1mg DS3DN (medindo a sensinilidade) (farmácia)
  20. Bom dia galera, vou começar meu primeiro ciclo, estava pensando em começar somente com uma ostarina e um rad 140, porém estou pensando em pegar uma oxandrolona para ter mais resultados, ai surgiu a duvida, vale a pena manter a ostarina ? Ficaria assim, 20 mg de oxan. + Rad 140 + Ostarina. Tenho 22 anos, 1,85 de altura, sexo masculino, 79 kg. Vou fazer o relato aqui com fotos e exames, talvez avaliação. Desde já, agradeço.
  21. Ola pessoal tudo bem?! Estou pensando em comprar esse anabolizante, pesquisei a respeito e me parece que ele é um dos mais suaves, (desde que tomados corretamente). Minha dúvida na verdade é saber se alguem aqui conhece e pode dizer se realmente traz resultados e os efeitos colaterais quais apareceram. O que eu ia comprar era um de 100 capsulas e minha intensão na verdade é tomar uma unica vez e seguir com os suplementos. Eu tomo regularmente, Creatina, BCAA, ZMA, Tribulus Terrestris, Whay e Albumina, de manha antes do treino tomo: 2 BCAA 1 ZMA 1 Tribulus Terrestris 2 dose de Whay Após o treino: 2 BCAA 1 ZMA 1 Tribulus Terrestris 2 dose de Albumina Ai queria tomar esse anabolizante para performar mais. Meu perfil: 33 Anos 1,77 Altura 74 Kilos Frequento academia todos os dias em torno de 1h de treino. O que vcs acham?
  22. Bom dia Galera! Estou fazendo um ciclo de Deposteron, Masteron e Oxandrolona: Idade: 22 anos Altura: 1,70 Peso: 67 % de Gordura: 6,2% Tempo de treino: 8 meses Objetivo: Ganho Seco Estrutura do ciclo: Deposteron: 2x na semana Masteron: 1x na semana (2ml) Oxandrolona: 6 em 6 hrs Meu foco é ter um ganho seco, queria saber se posso aumentar a dose do Masteron e aplicar mais 2 ml, totalizando 4 ml/semana para potencializar os resultados e até quanto tempo posso fazer esse ciclo? A principio me programei para fazer 8 semanas mas queria aumentar para 12
  23. Bom dia pessoal. Aceito ajuda, dicas e opiniões. 31 anos 76kg 1,75 altura Fiz meu primeiro ciclo. 6 semanas. esta acabando exatamente hoje. Fiz com auxilio médico e com remedios manipulados em uma farmácia de manipulação. Segui um plano alimentar passado pelo médico que ficava em torno de 2200 kcal por dia. Oxandrolona 10mg - 1 comprimido de 8h em 8h Testosterona Bioidentica 10% em Gel transdérmico - Aplicação de um Pump pela manhã Eu não senti nada de ruim durante esse ciclo. Não notei diminuição na libido nem no final (apesar de estar com a testo bem baixa agora). Durante todo o ciclo me senti ótimo tive crescimento de 2kg de músculo e perda de 3kg de gordura. Sentia disposto e com aumento de força na academia. (exceto que notei uma leve diminuição nos testiculos mas ainda assim não tenho certeza) Os meus exames pós ciclo deram uma série de alterações que me deixaram preocupado, especialmente em relação a fertilidade, a dúvidas sobre se minha testosterona teria risco de não voltar naturalmente, enfim. O médico disse que todas alterações já eram esperadas e não havia motivo para preocupação. EXAMES (coloquei apenas o resultado dos exames que deram fora do padrão esperado, quanto aos outros exames importantes que não são citados aqui estão dentro do padrão): TESTOSTERONA LIVRE: 45,7 pmol/L ----- Homens : 131 a 640 pmol/L TESTOSTERONA, soro -----------37 ng/dL Homens: 240 a 816 ng/dL HORMONIO FOLICULO ESTIMULANTE (FSH), soro ------------- inferior a 0,3 UI/L Homens: até 10,0 UI/L INSULINA ------- 5 mU/L em jejum HORMONIO LUTEINIZANTE (LH) --------- inferior a 0,3 UI/L Homens: até 9,0 UI/L FERRITINA ----------- 836 microg/L Sexo Masculino: de 26 a 446 microg/L GAMA GLUTAMIL TRANSFERASE (GAMA-GT) ------------------ 9 U/L Masculino: de 12 a 73 U/L HDL-COLESTEROL ------- 7 mg/dL Desejável: maior que 40 mg/dL. GLOBULINA LIGADORA DE HORMONIOS SEXUAIS(SHBG) -------- 5 nmol/L Até 49 anos : 18 -­ 54 Eletrocardiograma deu NORMAL. ULTRASSONOGRAFIA DE ABDOMEN TOTAL Fígado com dimensões e contornos normais, apresentando ecogenicidade homogênea. Vias biliares intra e extra-hepáticas sem dilatação. Vesícula biliar com dimensões normais, parede fina, sem evidência de cálculos após as trocas de decúbito. Pâncreas (cabeça, corpo e parte proximal da cauda) de volume e ecogenicidade dentro da normalidade. Baço de volume e ecogenicidade normais. Grandes vasos (aorta abdominal e veia cava inferior) sem alterações detectáveis. Não há sinal de linfonodomegalia adjacente a aorta. Rins com dimensões normais, sem dilatação das cavidades pielocalicinais. Junções córtico-medulares preservadas. Bexiga urinária e ureteres terminais sem alterações. Glândula prostática com um volume aproximado de 25,6 cm³. Vesículas seminais de configuração usual. Ausência de líquido livre na cavidade abdominal. Dando seguimento, falei com o médico que me sentia muito bem e que eu sentia que podia ir mais além, gostaria de estar melhor esteticamente. ele disse que poderiamos fazer o pós ciclo ou seguir por mais 6 semanas com: Stanozolol sublingual 10 mg - 1 comprimido de 8h em 8h Propionato de testosterona sublingual 10 mg - 1 comprimido de 12h em 12h FINALIZANDO a novela. Minha grande dúvida é: o total serão 3 meses fazendo ciclo, vocês acham demais? Acham que devo fazer esse novo ciclo de STANO ou apenas faço um pós ciclo? existe algum risco de infertilidade? Existe risco de a testosterona não voltar ao normal fazendo um pós ciclo direitinho no final??
  24. Salve galera, Seguem os dados e o ciclo que pretendo fazer! - Idade: 25 - Altura: 1,72 - Peso: 71Kg - Medidas(braço,peito etc): Braços: 36,0 Cintura: 77 Peito: 112 - Percentual de gordura(BF): 9-10% - Tempo de treino: treino desde os 16 com muitas pausas, diretamente mesmo, 1 ano - Objetivo: Ganhar o máximo de massa magra, com o minimo possivel de gordura 1ª-4ª Semana - Propionato de testosterona (King Pharm) 100mg DSDN 1ª-2ª Semana - Oxandrolona (Manipulada) 60mg por dia 2ª-4ª Semana - Oxandrolona (Manipulada) 80mg por dia TPC: 5-7 dias após o ciclo (depende dos exames): 1ª-2ª semana - Citrato de tamoxifeno 20mg TSD 3ª semana - Citrato de tamoxifeno 10mg TSD Dieta: Sigo o padrão CBL, deixando o corpo sensível a insulina, e fazendo somente a refeição pós treino com carbo de alto indice glicemico. 07:40 - Carbo: 02g l Prot: 24gr l Gord: 33gr I Cal: 381 - 4 ovos + 10gr Azeite Extra Virgem + 2 Capsulas 1000Mg Omega-3 + 1 Comp Multivitaminico Growth 10:40 - Carbo: 00g l Prot: 21gr l Gord: 30gr I Cal: 354 - 100gr Peito de frango + 45gr Castanha do pará 13:40 - Carbo: 00g l Prot: 24gr l Gord: 34gr I Cal: 390 - 4 ovos + 10gr azeite + Salada + 2 Capsulas 1000Mg Omega-3 16:40 - Carbo: 00g l Prot: 21gr l Gord: 35gr I Cal: 399 - 100Gr Acém Moido + 30gr Óleo de coco 19:00 - Carbo: 00g l Prot: 21gr l Gord: 30gr I Cal: 354 - 100gr Peito de frango + 45gr Castanhas do para + Salada 19:30 - 5gr Arginina 20:00 - Treino 21:10 - Carbo: 69g l Prot: 24gr l Gord: 00gr I Cal: 372 - 30gr Whey Protein + 70gr de carbo de alto IG + canela + 4gr BCAA + 3gr Glutamina + 3gr Creatina 22:30 - Carbo: 31g l Prot: 25gr l Gord: 05gr I Cal: 269- 100gr Peito de frango + 40gr de aveia + 150ml leite desnatado + 1 Comp Multivitaminico Growth + 2 Omega-3 1000mg TotaL - Carbo: 103g I Prot: 154Gr I Gord: 167Gr I Cal : 2519 (nada tira o foco da minha dieta, e não faço dia do lixo!) então galera, faz 1 ano que comecei a treinar sem pausas e sério, quanto a dieta, eu sempre fui desleixado (mas sempre ingeria 20gr de proteinas animais em cada refeição e pelo menos 150gr por dia), estava com bf entre 14-15 e 75kg. Há 2 meses que estou fazendo essa dieta que montei, (comecei em 3300 Calorias e estou agora em 2500) e obtive ótimos resultados (inclusive queria continuar neste mesmo modelo) o que acham? uma hipótese: pensando em somente aumentar a quantidade de carbo para 200gr por dia (mantendo somente no pós treino) e aumentar a quantidade de gorduras para 200gr com isso a dieta iria de 2500 calorias para: Calorias de lipideos: 1800 Calorias de Carbos: 800 Calorias de Proteinas: 616 Total 3200 Calorias outra hipótese: manter a primeira hipótese e adicionar no desjejum e pré treino 50 gr de carbo de baixo indice glicemico em cada refeição, e indo pra 300gr de carbo por dia ficando assim: Calorias de lipideos: 1800 Calorias de Carbos: 1200 Calorias de Proteinas: 616 Total 3600 Calorias estou bem na duvida, em como aumentar as calorias da dieta de modo que não haja ganho significativo de gordura! e quanto a TPC, será que somente o tamoxifeno da conta? quanto ao treino, faço o ABC 2x (se interessante, edito e coloco aqui) anexei uma foto pra voces conseguirem palpitar melhor! Irei fazer relato deste ciclo com fotos! e desde já, valeu rapaziada!
  25. Exame de testo total e livre antes, exame na 4/5 semana e exames semanais após a 12 semana Estradiol durante 5/6 semana (se necessário antes ou depois) Prolactina (SÓ SE NECESSÁRIO) Estrutura do Ciclo: 1-12 Enantato de testosterona LANDERLAN 500mg/sem (2x 1ml SEGUNDA - 1ml QUINTA) 1- 12 Anastrozol 0,5mg DSDN (SE NECESSÁRIO SUBIR PRA 1MG) 12-13 Anastrozol 0,5mg (DS2DN) 13-14 Anastrozol 0,25mg (DS2DN) 33 DIAS OXANDROLONA 60MG TSD (3 CAPS) CADA 10 DIAS=30 CAPS 33 DIAS COM 60MG TSD TPC (25-30 dias da última aplicação)||| INICIAREI A TPC *quando a testo estiver entre 200~300, tá certo? se não corrijam por favor* Tamoxifeno: 1-2 40mg dia (14 dias) 3-4 20mg dia (14 dias) 5-6 10mg dia (14 dias) Clomifeno: 1-3 100mg dia (21 dias) 3-6 50mg dia (21 dias) Elaborei esse primeiro ciclo e gostária de saber opiniões e críticas de vocês sobre Tenho a seguinte dúvida: Inicio com a Oxandrolona 33 dias antes do fim do ciclo, é isso? terminando ela no mesmo dia da última aplicação de enantato? ou então tenho que terminar ela 1 DIA antes de iniciar a TPC? Quanto a TPC está legal dessa forma? Agradeço pela ajuda de todos que puderem contribuir com informações
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