Pesquisar na Comunidade

Dae galera, Fiz vários exames de sangue ai, segue para avaliação da minha situação atual. Dieta cetogênica e clembuterol. Fiquei preocupado com TSH e T4, reconheço que faltou T3 e T3reverso. Vou ver se providencio pra fazer. Testo ficou no padrão mas E2 um pouco preocupante, se um dia eu ciclar acho que vou ter q tomar muito cuidado com isso. Prolactina também. Teve mais alguns, HIV, sifilis... Fora o clembo 100% natural, já tomei Colesterol Total:216mg/dL Unidade: mg/dL Desejável : < 200 Limítrofe : 200-239 Alto : => 240 HDL Colesterol: 98 mg/dL Baixo : < 40 Desejável : > 60 LDL Colesterol: 112 mg/dL Ótimo : < 100 Desejável : 100-129 Limítrofe : 130-159 Alto : 160-189 Muito Alto: => 190 Triglicerídios: 29mg/dL Desejável : < 150 Limítrofe : 150-200 Alto : 200-499 Muito Alto: >= 500 CREATININA: 1,1mg/dL 0,7 a 1,3 mg/dL eRFG:87 eRFG Afrodescendente:105 eRFG Doença Renal Crônica:< 60 mL/min/1,73m2 eRFG Insuficiência Renal :< 15 mL/min/1,73m2 Proteínas Totais: 7,6g/dL 5.7 a 8.2 g/dL Albumina: 4,5 g/dL 3.2 a 4.8 g/dL Globulinas: 3,1 g/dL Relação A/G:1,5 Ferro sérico: 148mg/dL 65 a 175 μg/dL Glicemia em jejum: 86ng/dL 60 a 99 ALANINA AMINOTRANSFERASE (TGP) 25U/L até 49 Sódio 139 mmol/L 132 a 146 Potássio 4,4mmol/L 3,5 a 5,5 Cálcio 9,5 mg/dL 8,3 a 10,6 ácido urico 5,6mg/dL 3,7 a 9,2 PROTEÍNA "C" REATIVA ULTRASSENSÍVEL 0,60mg/L inferior a 5 HEMOGRAMA HEMOGLOBINA GLICADA (Hb A1c) 5,2% Inferior a 5,7% INSULINA BASAL 3,68 mU/L 3,00 a 25,00 mU/L LIPASE SÉRICA 128 U/L 73 a 393 U/L HORMÔNIO TIREOESTIMULANTE (TSH) 0,47 μUI/mL 0,40 a 4,30 μUI/mL VITAMINA D (25OH) 36,6 ng/mL Deficiência : Até 20,0 ng/mL Insuficiência : De 21,0 a 29,0 ng/mL Suficiência : De 30,0 a 100,0 ng/mL T4 LIVRE 0,92 ng/dL Acima de 12 anos : 0,70 - 1,80 ng/dL SOMATOMEDINA C (IGF-1) 264,0 ng/mL 21 a 25 116 - 358 ng/mL PROLACTINA 11,18 ng/mL Acima de 13 anos : 2,10 a 17,70 ng/mL 17-BETA ESTRADIOL 26,6 pg/mL Adultos : Até 39,8 pg/m HORMÔNIO LUTEINIZANTE (LH) 4,2 mUI/mL 20 a 70 anos : 1,5 a 9,3 mUI/mL HORMÔNIO FOLÍCULO ESTIMULANTE (FSH) 5,4 mUI/mL adultos : 1,40 a 18,10 mUI/mL PSA TOTAL 0,34 ng/mL Até 49 anos : Até 2,50 ng/mL ÁCIDO FÓLICO 13,8 ng/mL Superior a 5,38 ng/mL GLOBULINAS TRANSPORTADORAS DOS HORM. SEXUAIS 39,7 nmol/L 10,0 a 57,0 nmol/L Testosterona Total: 532 ng/dL Adultos : 241 a 827 ng/dL Testost. Livre Calculada: 10,06 ng/dL 17 a 40 anos: 3,4 a 24,6 ng/dL Testost. Biodisponível: 235,79 ng/dL 17 a 40 anos: 82 a 626 ng/dL

Farei minha primeira compra de oxandrolona de um contato que vem sendo muito bem indicado. Porém, pelas leituras no fórum me ficou claro que existe um alto índice de sub dosagem ou (o mais assustador) mistura/substituição da oxandrolona por estanozolol. Então pergunto: Através de exames, quais seriam os indicadores de que minha oxan não seria pura? Quais os indicadores de que eu estaria tomando estanozolol? Que exames seriam esses?

E aí pessoal, beleza? Sou iniciante na musculação. Já havia treinado por 6 meses e até que consegui resultados legais, nada de muito impressionante, mas já estava satisfeito. Então quando começou o meu estágio e faculdade, fiquei sem tempo pra treinar, abandonando total os treinos e dieta. Meus hábitos alimentares ficaram horríveis, só comia fora de hora e muita besteira, principalmente pq eu nao tinha tempo pra manter uma dieta saudável. Depois de um tempo meus "resultados" de academia já tinham ido embora, eu estava acima do peso, com notas altas na facul mas totalmente frustrado com meu corpo. Resolvi fazer algo sobre isso, parei de arranjar desculpas e voltei a comer comida de verdade, e agora em janeiro de 2016 voltei a treinar (já vai fazer 1 mês de treino.) Agora meu objetivo não é só ganhar massa muscular, é perder gordura também, eliminar a famosa polchete e buchinho de cerveja que apareceu em mim durante esse tempo longe dos treinos. Pesquisando sobre emagrecimento, descobri que uma das primeiras fases para se montar uma dieta eficaz pra perda de peso é calcular o TMB (Taxa Metabólica basal), que vai definir quantas calorias você precisa ingerir. Fiz os cálculos em diversos sites e inclusive manualmente, e alguns deram números bem variados, daí minha dúvida e preocupação. O mais satisfatório deu assim.. Queria saber o que vcs acham. Sou Homem, 172cm de altura, 67kg, atividade física nível moderado. TAXA METABÓLICA BASAL 1670.50 kcal NECESSIDADE DIÁRIA DE CALORIAS (MODERADO) 2255.18 kcal DÉFICIT CALÓRICO (NDC – 500 Kcal) 1755.18 kcal KCAL POR REFEIÇÃO (5 refeições diárias) 351,036 kcal Vocês acham esses valores de calorias ideais ou eu calculei errado? O tmb deu 1670 e a quantidade que eu preciso ingerir para perder peso deu 1755 de acordo aos meus cálculos, achei esses números muito próximos, e como o TMB é a quantia MÍNIMA para manter seu corpo funcionando, eu fiquei preocupado. É realmente tão baixo assim? Se alguém souber fazer esse cálculo de maneira mais eficiente, poderia me ajudar? Obrigado!!

Bom , galera e o seguinte eu tenho 17 anos , e tenho quase certeza que minha testo esta muito muito baixa mesmo , e meu estrogênio super alto (nn tenho certeza se é baixo ou alto) , pode ser culpa do stress causado pelo meu dia dia , des dos meus 15 anos moro sozinho , tenho que trabalhar e estudar , manter uma casa e tals , porem de um tempo pra ca , ando meio desanimado , sem nenhuma vontade de fazer sexo (nenhuma mesmo) e ejaculações nao consigo nao importe oq eu tente , estou ficando muito retido e acumulando gordura facilmente , sinto-me cansado , me irrito facilmente , entao resolvi marcar um medico , porem a consulta e so para fevereiro (VERGONHA A SAUDE BRASILEIRA) ent resolvi fazer exames por conta propia para ver oq esta acontecendo , e queria a ajuda de voces de quais exames fazer , alem de estrogenio , testo , cortissol , testo livre , qual mais poderia estar fazendo ?

Bom dia senhores! Gostaria da ajuda de vocês pra avaliar e acentuar algumas considerações nos meus exames realizados, com o intuito de realizar um ciclo de 8 semanas com testo. Como podem ver abaixo, realizei diversos exames que foram recomendados por um nutrólogo. A intenção era que o mesmo me desse receita para os fármacos e acompanha-se todo o ciclo. Porém, o médico me veio com um ciclo de trembolona ORAL, achei muito balonie, peguei o pedido dos exames e saí fora. Então, não vai ter jeito, vou estruturar meu ciclo, e gostaria muito da atenção dos senhores para fazer considerações nos exames, visando preservação e manutenção da minha saúde. Vamos lá... HORMONIO TIREOESTIMULANTE RESULTADO : 2,31 mcUI/mL Material:Sangue Valor de referência: Recem-nascidos a termo - 1,3 a 18,4 mcUI/mL Ate 3 dias - 1,1 a 15,7 mcUI/mL Ate 10 semanas - 0,6 a 9,2 mcUI/mL Ate 14 meses - 0,4 a 6,0 mcUI/mL 15 meses a 5 anos - 0,4 a 5,2 mcUI/mL 6 a 14 anos - 0,3 a 4,2 mcUI/mL 15 a 60 anos - 0,3 a 4,3 mcUI/mL 61 a 79 anos - 0,4 a 5,8 mcUI/mL A partir de 80 anos - 0,4 a 6,7 mcUI/mL Gravidas Primeiro Trimestre - 0,1 a 2,5 mcUI/mL Segundo Trimestre - 0,2 a 3,0 mcUI/mL Terceiro Trimestre - 0,3 a 3,0 mcUI/mL Tecnica Utilizada: ELETROQUIMIOLUMINESCENCIA Data coleta: 24/09/2015 às 08:50 Data liberação 15/10/2015 às 17:07 VITAMINA B12 Resultado : 516 pg/mL Material:SORO Valor de referência: 180 a 914 pg/mL Tecnica Utilizada: Ensaio Imunoenzimatico Data coleta: 24/09/2015 às 08:50 Data liberação 15/10/2015 às 17:07 DEHIDROTESTOSTERONA Resultado : 977 pg/mL Material:Sangue Valor de referência: PRE-PUBERAL - ATE 150 pg/mL FEMININO - 20 A 400 pg/mL MASCULINO - 250 A 2000 pg/mL Tecnica Utilizada: Ensaio Imunoenzimatico Data coleta: 24/09/2015 às 08:50 Data liberação 15/10/2015 às 17:07 ESTRADIOL - E2 RESULTADO : 40,0 pg/mL Valor de referência: Feminino - Fase Folicular - 13 a 166 pg/mL Pico Ovulatorio - 86 a 498 pg/mL Fase Luteinica - 44 a 211 pg/mL Menopausa - Ate 55 pg/mL Masculino - Ate 43 pg/mL Pre-Puberal - Ate 20 pg/mL Tecnica Utilizada: ELETROQUIMIOLUMINESCENCIA Data coleta: 24/09/2015 às 08:50 Data liberação 15/10/2015 às 17:07 TESTOSTERONA LIVRE RESULTADO : 470,2 pmol/L Material:SORO Valor de referência: Feminino - 2 a 45 pmol/L. Masculino - 131 a 640 pmol/L. Nota: Em casos de valores de Testosterona Total abaixo ou acima da linearidade do metodo, ou seja, valores inferiores a 2 ng/dL e superiores a 1500 ng/dL, nao e possivel o calculo da Testosterona Livre. Tecnica Utilizada: Calculo baseado nos niveis de Testosterona Total e SHBG Data coleta: 24/09/2015 às 08:50 Data liberação 15/10/2015 às 17:07 TESTOSTERONA TOTAL Resultado : 473,0 ng/dL Material:Sangue Valor de referência: Masculino - 220 a 819 ng/dL Feminino - 3 a 63 ng/dL Pre-Puberal - Ate 32 ng/dL Tecnica Utilizada: ELETROQUIMIOLUMINESCENCIA Data coleta: 24/09/2015 às 08:50 Data liberação 15/10/2015 às 17:07 COBRE Resultado : 102 mcg/dl Material:SORO TUBO TRACE Valor de referência: Ate 6 meses - 20 a 70 mcg/dl 6 meses a 6 anos - 90 a 190 mcg/dl 6 anos a 12 anos - 80 a 160 mcg/dl Homem - 70 a 140 mcg/dl Homem acima de 60 anos - 85 a 170 mcg/dl Mulher - 80 a 155 mcg/dl Mulher acima de 60 anos - 85 a 190 mcg/dl Gravidas - 118 a 302 mcg/dl Tecnica Utilizada: Espectrofotometria de Absorcao atomica Data coleta: 24/09/2015 às 08:50 Data liberação 15/10/2015 às 17:07 CREATINA, DOSAGEM NO SANGUE Resultado : 146,0 mcmol/L Material:SORO Valor de referência: 76 a 124 mcmol/L Tecnica Utilizada: COLORIMETRICO Data coleta: 24/09/2015 às 08:50 Data liberação 15/10/2015 às 17:07 VITAMINA C, DOSAGEM RESULTADO : INFERIOR A 0,5 mg/L Material:SORO Valor de referência: 4.6 A 15.0 mg/L ATENCAO: NOVOS VALORES DE REFERENCIA A PARTIR DE 4/11/2011. Tecnica Utilizada: HPLC (Cromatografia liquida de alta performance) Data coleta: 24/09/2015 às 08:50 Data liberação 15/10/2015 às 17:07 ACIDO FOLICO Resultado : >25.20 ng/mL Material:1,0 mL de soro, sem hemolise e protegido da luz. Valor de referência: Normal - Acima de 2,3 ng/mL Tecnica Utilizada: Ensaio Imunoenzimatico Data coleta: 24/09/2015 às 08:50 Data liberação 15/10/2015 às 17:07 VITAMINA A, DOSAGEM Resultado : 0.2 mg/L Material:SORO Valor de referência: 1 a 6 anos - 0.2 a 0.4 mg/L 7 a 2 anos - 0.3 a 0.5 mg/L Maiores de 13 anos e adultos - 0.3 a 0.7 mg/L Tecnica Utilizada: Cromatografia Liquida de Alta Performance (HPLC) Data coleta: 24/09/2015 às 08:50 Data liberação 15/10/2015 às 17:07 PROGESTERONA RESULTADO : 1200.00 pg/mL Material:Sangue Valor de referência: Feminino - Fase Folicular - 200 a 1500 pg/mL Fase Luteinica - 1700 a 27000 pg/mL Menopausa - Ate 800 pg/mL Gravidez - 1o. Trimestre - 11200 a 90000 pg/mL 2o. Trimestre - 25000 a 180000 pg/mL 3o. Trimestre - 48400 a 422500 pg/mL Masculino - Ate 1400 pg/mL Pre-Puberal - Ate 800 pg/mL Tecnica Utilizada: ELETROQUIMIOLUMINESCENCIA Data coleta: 24/09/2015 às 08:50 Data liberação 15/10/2015 às 17:07 GAMA-GLUTAMIL TRANSFERASE - GGT Resultado : 22 U/L Material:SORO Valor de referência: Homens.......: 15 a 60 U/L Mulheres.....: 10 a 40 U/L Tecnica Utilizada: Colorimetrico cinetico automatizado Data coleta: 24/09/2015 às 08:50 Data liberação 15/10/2015 às 17:07 TRANSAMINASE OXALACETICA Resultado : 29 U/L Material:SORO Valor de referência: Mulher : 10 a 37 U/L Homem : 11 a 39 U/L Tecnica Utilizada: Cinetica automatizada Data coleta: 24/09/2015 às 08:50 Data liberação 15/10/2015 às 17:07 TRANSAMINASE PIRUVICA Resultado : 26 U/L Material:SORO Valor de referência: Mulher : 10 a 37 U/L Homem : 11 a 39 U/L Tecnica Utilizada: Cinetica automatizada Data coleta: 24/09/2015 às 08:50 Data liberação 15/10/2015 às 17:07 COLESTEROL TOTAL Resultado : 155 mg/dL Material:Sangue Valor de referência: ADULTOS (MAIORES QUE 19 ANOS) DESEJAVEIS.....: < 200 mg/dL LIMITROFES.....: 200 a 239 mg/dL AUMENTADOS.....: > 240 mg/dL ENTRE 2 E 19 ANOS: DESEJAVEIS.....: < 170 mg/dL LIMITROFES.....: 170 a 199 mg/dL AUMENTADOS.....: > 200 mg/dL Tecnica Utilizada: Enzimatico Automatizado Data coleta: 24/09/2015 às 08:50 Data liberação 15/10/2015 às 17:07 CREATININA Resultado : 1.33 mg/dl Material:Sangue Valor de referência: 0,5 a 1,2 mg/dL Tecnica Utilizada: AUTOMACAO COLORIMETRICO Data coleta: 24/09/2015 às 08:50 Data liberação 15/10/2015 às 17:07 CREATINO FOSFOQUINASE - CK Resultado : 516.00 U/L Material:SORO Valor de referência: Homem acima de 18 anos : 26 a 189 U/L Mulher acima 18 anos : 26 a 155 U/L Crian‡as 2 a 12 meses : ate 325 U/L Crian‡as apos 12 meses : ate 225 U/L Tecnica Utilizada: CINETICO UV AUTOMATIZADO - 37.C Observações gerais: Repetido e confirmado Data coleta: 24/09/2015 às 08:50 Data liberação 15/10/2015 às 17:07 CALCIO RESULTADO : 9.26 mg/dl Material:Sangue Valor de referência: 8,8 A 11,0 mg/dl Tecnica Utilizada: COLORIMETRICO Data coleta: 24/09/2015 às 08:50 Data liberação 15/10/2015 às 17:07 FERRO SERICO RESULTADO : 93.0 mg/dl Material:SORO Valor de referência: 50 a 150 mg/dl Tecnica Utilizada: Goodwin modificado Data coleta: 24/09/2015 às 08:50 Data liberação 15/10/2015 às 17:07 Obrigado!!

Meu DHT deu bem alto, relativamente acima dos valores de referência... Me parece que ainda existe um pouco de discordância quanto a isso mas pro pessoal que entende, acham isso realmente benéfico pro ganho de massa magra? Exame: DIHIDROTESTOSTERONA - DHT...: 1214,0 Valores de referência: Material: Soro Homens: 250 a 990 pg/mL

Galera to sentindo a libido baixa ja faz um bom tempo(pra ser mais exato desde o final do ano passado). Resultado de alguns exames que eu fiz: Testosterona livre SHBG............24,60nMol/L Resultado......15,9 ng/dL Prolactina Resultado......14,50ng/mL LH( Hormonio luteinizante) Resultado......4,19 mUI/mL TSH Ultra-sensivel Resultado......1,86uUI/mL Testosterona total Resultado......623,0ng/mL Estradiol E2 Resultado......50pg/mL FSH Resultado......3,37mUI/mL Estriol E3 Livre Resultado......inferior a 0,07ng/mL Estrona E1 Resultado......163,0 pg/mL Consultei com urologista e ele me prescreveu bupropiona(Ele falou que estava relacionado com o eixo hormonal). Obs: Já fiz essa questão do noFap e não senti nenhuma melhora em relação a isso.Utilizei já tadalafil,tribullus terrestis,maca peruana. Questão do sono e alimentação está tudo dentro do padrão(gorduras estão em 1,5g/kg). Na metade do ano passado em um cutt utilizei efedrina(1 comprimido de franol por dia) e algum tempo depois percebi essa queda.Questão de AE's ainda não utilizei.

Boa tarde, Idade: 30 anos Tempo de treino: 10 anos Altura: 1,76 cm Peso: 83 kg BF: 9,8% Estou fazendo um ciclo para baixar mais o BF e segurar minha massa: Fiz por 50 dias = Oxandrolona Landerlan 60 mg ao dia (Já completos) E agora completei com o seguinte ciclo que vai durar mais 8 semanas: Propionato de Testosterona (Calastremé) = 100 mg dsdn e Stanozolol RWR 100 mg dsdn. E depois disso vou terminar com 6 semanas de Primobolan (para secar de vez). Entrei ontem na segunda semana e até agora fiz 4 aplicações (a outra será feita hoje) O que eu preciso de ajuda, é que no final da oxandrolona comecei a sentir sensibilidade nos mamilos (fiquei na dúvida se o que eu estava tomando era oxandrolona mesmo, porque não aromatiza) mas pensei que podia ser a prolactina alta por algum outro motivo, então resolvi fazer exames para ver o que é. De qualquer forma, mesmo sem saber (tenho medo de Gineco) resolvi tomar tamoxifeno até os exames saírem. Fiz a coleta de sangue depois de 2 aplicações de Testosterona e Stanozolol e tive os seguintes resultados: Testosterona Total: 840 ng/dL SHBG: 29,4 nmol/L Testosterona Livre calculada: 20,73 ng/dL Testosterona Biodisponível: 485,88 ng/dL E os resultados que me assustaram: FSH: 1,2 mUI/mL 17-Beta Estradiol: 65,3 pg/mL Me assustei principalmente com o Estradiol então comecei a tomar hoje o Aromasim e estou tomando o Tamoxifeno a 1 semana. Queria a opinião de quem é mais experiente sobre o que pode ser esses resultados ruins e sobre o que eu devo tomar, se devo continuar com o aromasim e qual a dosagem. POR FAVOR ME AJUDEM O QUANTO ANTES, ESTOU MEIO PERDIDO. Obrigado!

Galera, me encontro na ultima semana de TPC. Segue ciclo e tpc: ciclo 1-10 400mg enan 6-10 60mg oxan edit: meu ultimo shot foram 100mg de enan no dia 25 de janeiro. Tpc começou 2 semanas após isso (timming talves errado) tpc 1-10 100mg clomid 10-30 50mg clomid 1-20 40mg tamox 20-45 30mg tamox E me senti bem durante toda tpc, mas da ultima semana pra ca passei a ter diversos sintomas de testo baixa: cansaço ao longo do dia, libido e ereção baixa, perda de rendimento esportivo, diminuição de ereções espontâneas, não tenho mais ereções matinais. Passei a usar agora vit d 5000 ui dia e 10mg tadalafil dia pra ter ereção com a minha namorada pq tava foda a situaçao. Meus exames estão ok, achei muito estranho a testo alta desse jeito, o resultado pode ter sido mascarada pelo uso do serms? Se alguém tiver alguma luz. Seguem os exames (alguns com resultados com comparação de antigos exames feitos)

Eai pessoal, esse vai ser meu primeiro ciclo. Irei postar as medidas a cada 1 semana e fotos irei postar de 15 em 15 dias. Os exames pretendo realiza-los na quarta semana de ciclo e no fim da TPC, os principais que pretendo fazer é de Testosterona Total/Livre, Estradiol(E2), Prolactina, SHBG, LH, FSH, Colesterol Total/HDL/LDL, Hemograma, Triglicérides, TGO, GAMA GT, e Creatinina. Já que pretendo fazer a aplicação de noite antes de dormi, os dias principais que irei fazer os relatos serão na terça-feira e sexta-feira. Sinta-se à vontade para fazer alguma pergunta ou dar dicas/criticas que possa melhorar algo. Idade: 18 anos Altura: 1,75m Tempo de treino: 2 Anos Objetivo: Ganho De Massa Muscular Protocolo Do Ciclo e TPC CICLO 1-7 Durateston 500mg por semana (250mg na segunda + 250mg na quinta). 1-8 Decaland 400mg por semana (200mg na segunda + 200mg na quinta). 2-9 Anastrozol 0,5mg DS2DN. 10-11 Anastrozol 0,5mg DS4DN. Irei utilizar ate o inicio da TPC. 3-11 hCG 250UI a cada 4 dias. Irei utilizar ate o inicio da TPC. TPC 35 dias apos a ultima aplicação de Durateston começa a TPC. 1-5 Tamoxifeno 40mg TSD. 1-6 OMEGA 3 6caps EPA-DHA 1080/720mg TSD. Medidas: 19/08/2014 - 2ª Semana 25/08/2014 - 3ª Semana Fotos Calendário do ciclo Exames Treino Dieta Relato do ciclo 1ª Semana 2ª Semana 3ª Semana 4ª Semana 5ª Semana Inicio do ciclo 11/08/14.

P.M791 Consultei com o endócrino no dia 16/01 a procura de orientações pro meu 1º ciclo de verdade. Já fiz algumas merdas usando m-drol e outras porcarias quando moleque. Mas agora decidi fazer uma parada com orientação e acompanhamento pra ter um maior amparo. O que o endócrino me adiantou é que o ciclo seria de DURA, STAN ORAL e OXAN ORAL manipulados (stan com receita somente na forma oral, segundo ele). Idade: 22 anos Altura: 1,86 m Peso: em torno de 84 kg Medidas: vide fotos BF: em torno de 12% Tempo de treino: já treinava quando moleque, mas treino continuamente há pouco mais de 2 anos. Objetivo: aumentar massa muscular, se possível da forma mais seca possível com boa dieta. Dieta: não vou especificar, porque não tenho a rotina de comer sempre a mesma coisa todo dia. Vai ser mais ou menos assim: ptns = peso x 2~3, gords = peso x 1, carbos = completando as calorias que faltam. Se preciso durante o ciclo vou aumentar a ingestão das calorias, conforme for medindo os resultados. Complementarei a dieta com proteína em pó, multivitamínico, vitamina C e talvez uma vitamina D que tenho aqui. Treino: ABCD, com descanso uma vez por semana Estrutura do ciclo: a estrutura do ciclo ainda vou saber. Tenho retorno marcado com endócrino na quinta (06/02), e vou pegar mais informações a respeito do ciclo. TPC: vou saber na quinta também Fotos: posto até o final de semana. edit: Fotos do início do ciclo na pg. 2 Exames: fiz todos pelo plano de saúde. Já tenho o resultado da maioria, mas ficarão todos prontos amanhã. Posto até o fim de semana também. Quero a opinião da galera daqui também. Quanto mais informação, melhor. Valeeeu. edit: Exames: testo total testo livre t4, tsh cortisol, fsh, estradiol lh, vitamina b12 igf-1 Tem mais exames, mas não deu pra colocar aqui.. edit: O restante dos exames tá ali embaixo

Dados iniciais Idade: 30 Tempo de treino: 2 anos Peso: 71 Altura: 1,68 BF%: 15~16% Quantos ciclos já fez: nenhum Objetivos com o ciclo: - Ganhar de 4 a 5 kg de massa magra; - Reduzir o BF para uns 13% ou 14%; - Correr o menor risco possível em relação à saúde. Evolução Data-----------------------------27/04/2010----------13/05/2012--------Δ% Peso ------------------------------>68,00---------------->71,00---------->4,4% Braço Direito-------------------->28,50---------------->36,50---------->28,1% Braço Esquerdo---------------->29,50---------------->37,00---------->25,4% Coxa Direita--------------------->56,00---------------->60,00----------->7,1% Coxa Esquerda----------------->54,50---------------->59,00----------->8,3% Pantu Direita-------------------->34,00---------------->35,00----------->2,9% Pantu Esquerda---------------->34,00---------------->35,50----------->4,4% Quadril---------------------------->94,50-------------->100,00----------->5,8% Peito------------------------------->98,00-------------->105,50----------->7,7% BF---------------------------------->25,86%------------>16,00%---------> -7,83% Considerações: Em fevereiro/12 comecei a pensar sobre a possibilidade de vir a usar AE, comecei a fazer check up’s e a ler sobre os perfis das drogas. Cheguei a conclusão que tenho a testo naturalmente baixa e que talvez explique minha modesta evolução nesses dois anos de treino já que tenho total disciplina/compromisso com os treinos. Nesses 2 anos, se eu faltei 20 dias foi muito. Dieta sempre bem administrada, com períodos de relaxamento, mas na média sempre bem conduzida. Laboratório “A” CHECK UP GERAL em 04/04/2012 Hemograma Completo: todos dentro dos intervalos (Valores de referência: ) Creatinina: 1,02 (Valores de referência: 0,7 a 1,3 mg/dL) Colesterol Total: 148,3 (Valores de referência: Desejável menor que 200 mg/dL) Colesterol HDL: 53,1 (Valores de referência: Desejável maior que 40 mg/dL) Colesterol LDL: 80,0 (Valores de referência: ótimo inferior a 100 mg/dL) Colesterol VLDL: 15,2 mg/dL (Valores de referência: N/C) Triglicérides: 76,2 (Valores de referência: Desejável menor que 150 mg/dL) Ácido Úrico: 4,0 (Valores de referência: 3,5 a 7,2 mg/dL) Transaminase Glutâmica Oxalacética (TGO): 37,3 (Valores de referência: até 38 U/l) Transaminase Glutâmica (TGP): 33,3 (Valores de referência: até 41 U/l) Fosfatase Alcalina: 200 (Valores de referência: 65 a 300 U/L) Glicose: 71,7 (Valores de referência: Desejável 60 a 99 mg/dL) Gama Glutamil Trasnferase (Gama GT): 20,3 (Valores de referência: 12,0 a 46,0 U/L) Bilirrubina Total: 0,93 (Valores de referência: até 1,0 mg/dL) Bilirrubina Direta: 0,15 (Valores de referência: 0,1 a 0,4 mg/dL) Bilirrubina Indireta: 0,78 (Valores de referência: N/C) TSH – Terceira Geração: 4.480 (Valores de referência: 0.400 a 5.000 mcUI/mL) Testosterona Total: 261 (Valores de referência: de 241 até 827 ng/dL) Fiquei encafifado/puto com o resultado da testosterona total e no mesmo dia marquei consulta com endócrino para pedir check up hormonal. Em paralelo já comecei a consumir 3 capsulas de fish oil por dia e 20 gramas azeite extra virgem por dia. Laboratório “B” CHECK UP HORMONAL em 05/05/2012 Testosterona Total: 385 (Valores de referência: de 241 até 827 ng/dL) Globulina Carregadora dos Esteróides Sexuais (SHBG): 24,6 (Valores de referência: de 13 a 71 nmol/L) Testosterona Livre Calculada: 9,14 (Valores de referência: de 3,4 a 24,6 ng/dL) Testosterona Biodisponível: 214,23 (Valores de referência: de 82 a 626 ng/dL) Hormônio Fóliculo Estimulante (FSH): 5,1 (Valores de referência: 1,4 a 18,1 mUI/mL) Hormônio Luteinizante (LH): 2,3 (Valores de referência: 1,5 até 9,3 mUI/mL) Dehidroepiandrosterona (DHEA): 5,7 (Valores de referência: de 3,0 a 11,0 ng/mL) Estradiol: 24,2 (Valores de referencia: inferior a 39,8 pg/mL) Prolactina (PRL): 15,39 (Valores de referência: 2,10 a 17,70 ng/mL) Antiperoxidase Tireoideana - Anticorpos: 29,8 (Valores de referência: inferior a 35,0 UI/mL) Hormônio Tireoestimulante Ultra Sensível (TSH): 1,96 (Valores de referência: de 0,5 a 5,00 µUI/mL) Tiroxina Livre (T4 Livre): 1,03 (Valores de referência: 0,70 a 1,80 ng/dL) Cortisol: 16,0 (Valores de referência: de 4 a 22 µg/dL) Creatinofosfoquinase (CPK): 310 (Valores de referência: de 32 a 294 U/L) Ciclos: Andei lendo sobre o perfil de várias drogas e as que mais se enquadram de acordo com os meus objetivos foram: oxandrolona, propionato e stanozolol. Relembrando meus objetivos: - Ganhar de 4 a 5 kg de massa magra; - Reduzir o BF para uns 13% ou 14%, - Correr o menor risco possível em relação à saúde. Estrutura 1 OXAN TPC: silimarina + 5L água Estrutura 2 OXAN + PROPIONATO TPC: tamox + clomid + silimarina + 5L água Estrutura 3 STANO + PROPIONATO TPC: tamox + clomid Considerando que não sou mais um adolescente e que aparentemente minha testo endógeno é naturalmente baixa, qual ciclo teria o melhor custo/benefício considerando meus objetivos e minhas limitações? Li que oxan prejudica menos a recuperação do eixo, por este motivo é a que mais estou inclinado a utilizar, mas será que compensa o ciclo sem a testo? PS: não tenho ciclo montado nem drogas compradas, isso é apenas uma discussão inicial sobre a viabilidade ou não. Se eu perceber que não vale a pena ciclar, que o custo/beneficio é muito alto, eu cancelo na hora e vida que segue. Treino limpo até o fim da vida!