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mctimbu

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    [AVALIAÇÃO] Agachamento 1 2 3

    Por mctimbu, em Treinamento

      
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    [Avaliação] Levantamento terra sumô

    Por mctimbu, em Treinamento

      
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    [Avaliem] Treino Agonista/antagonista Abc 1X 1 2

    Por mctimbu, em Treinamento

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    [DIÁRIO] Rumo aos 3x127 kg no supino 1 2 3 4 30

    Por mctimbu, em Diário de Treino

      
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  5.  

    [Falta de Pesquisa]Dúvidas Em Treino 5X5

    Por mctimbu, em Lixeira

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  6.  

    [Falta de Pesquisa]Treino De Força Que Dê Resultado Em 1 Semana

    Por mctimbu, em Lixeira

    • 1 resposta
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  7.  

    1,2g de proteína ANIMAL / kg é pouco? 1 2 3

    Por mctimbu, em Dieta e suplementação

      
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  8.  

    100 Repetições Para Músculos Grandes 1 2

    Por mctimbu, em Treinamento

      
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  9.  

    3G/kg De Proteína. Animal E Vegetal? 1 2 3

    Por mctimbu, em Dieta e suplementação

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  10.  

    90g de fibras por dia, é muito? 1 2 3 4

    Por mctimbu, em Dieta e suplementação

      
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  11.  

    Ajuda na escolha de um exercício de perna

    Por mctimbu, em Treinamento

      
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  12.  

    Alongamentos proibidos para quem tem hérnia de disco?

    Por mctimbu, em Treinamento

      
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  13.  

    Alternativas pro encolhimento de ombro 1 2 3 4

    Por mctimbu, em Treinamento

      
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  14.  

    Amplitude Máxima = Músculo Relaxado?

    Por mctimbu, em Treinamento

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  15.  

    Antebraço não cresce de jeito nenhum. Fazendo 9 exercícios já... 1 2 3

    Por mctimbu, em Treinamento

      
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  16.  

    Audiobooks sobre musculação

    Por mctimbu, em Fisiculturismo

      
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  17.  

    Avaliação de dieta de bulking 1 2

    Por mctimbu, em Dieta e suplementação

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  18.  

    Avaliação de treino pull (costas/ombro/antebraço) 1 2

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  19.  

    Avaliação treino Full Body 3x

    Por mctimbu, em Treinamento

      
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  20.  

    Avaliem Abcdef

    Por mctimbu, em Treinamento

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  21.  

    Avaliem Meu Treino: A-B-Descanso-C-A-Descanso-B-C-Descanso

    Por mctimbu, em Treinamento

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    Avaliem Treino Abc 2X

    Por mctimbu, em Treinamento

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    Bar Hang para quem já fraturou o dedo

    Por mctimbu, em Treinamento

      
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    Caseína + Janta Antes De Dormir?

    Por mctimbu, em Dieta e suplementação

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    Como vocês preparam peixe? 1 2

    Por mctimbu, em Dieta e suplementação

      
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