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10º Dia Peito/Biceps Resistência: 8,2 Força: 8,2 Pump: 8,2 Vascularização: 8,2 Fadiga: 8,2 Treino intensidade nota 8,2 11º Dia Costas/Triceps Resistência: 8,2 Força: 8,2 Pump: 8,2 Vascularização: 8,2 Fadiga: 8,2 Tenho sentido o Trac um pouco mais fraco que o No Shotgun. Vamos ver ate o final do meu relato como vai estar os efeitos do TRAC
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7º Dia Peito/Biceps Resistência: 8 Força: 8 Pump: 8 Vascularização: 8 Fadiga: 8 Treino intensidade nota 8 8º Dia Costas/Triceps Resistência: 8 Força: 8 Pump: 8 Vascularização: 8 Fadiga: 8 Treino intensidade nota 8.5 9º Dia Perna/Ombro/Trapezio Resistência: 8 Força: 8 Pump: 8 Vascularização: 8 Fadiga: 9 Treino intensidade nota 8.5 Fala galera eu estava ausente no relato, mas agora estou voltando firme no mesmo vou editar avaliação + dieta + fotos Acompanhem
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6º Dia Perna/Ombro/Trapezio Resistência: 8 Força: 8 Pump: 8 Vascularização: 8 Fadiga: 9 Treino intensidade nota 8 Faz 1 mês que usei o Shotgun. Estou sentindo o Trac mais fraco. Porém estou apenas usando o trac por causa da validade. Vou aumentar a dosagem do mesmo. Daqui a pouco vou editar o treino / dieta
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Segue meu 2º relato com pre treino TRAC MHP Segue umas fotos atuais 2 semanas atras Decidi usar o TRAC pois tenho ele a mais de 1 ano e sua validade esta com os dias contados. Não vi nenhum relato completo sobre o MHP TRAC. COMBO: TRAC – MHP + VP2+creatina Dymatize + Albumina + syntha 6 + glutamina mhp + multivitamínico + óleo peixe 1º Dia Costas/Triceps Resistência: 6 Força: 7 Pump: 6.5 Vascularização: 7 Fadiga: 8 Treino intensidade nota 8 2º Dia Perna/Ombro/Trapezio Resistência: 6 Força: 7.5 Pump: 7 Vascularização: 7 Fadiga: 8 Treino intensidade nota 7 3º Dia Peito/Biceps Resistência: 6 Força: 7.5 Pump: 7 Vascularização: 7 Fadiga: 8 Treino intensidade nota 7 4º Dia Costas/Triceps Resistência: 8 Força: 7.5 Pump: 7.2 Vascularização: 7 Fadiga: 9 Treino intensidade nota 7 5º Dia Peito/Triceps Resistência: 8 Força: 7 Pump: 7 Vascularização: 8 Fadiga: 9 Treino intensidade nota 7.5 1ºRefeiçao. 50g Pão Integral Nutrella 50g geleia .. 400ml leite. 110g aveia. 30g albumina. 15g açúcar mascavo. 2 Bananas. Amanhã editarei o tópico e postarei as fotos tiradas ontem, juntamente com a avaliaçao física e a dieta Acompanhem ai galera !!!!
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Febre Dos Pró Hormonais! Valem A Pena?
Rodrigo RP respondeu ao tópico de Kurt Cobain em Musculação em geral
Meus Pesames !! -
Dieta Cutting + Lipo 6 Black Uc
Rodrigo RP respondeu ao tópico de Andressa Oliveira em Área Feminina
Ola Andressa, Parabéns obteve uma ótima evolução. Continue assim que os resultados serão ainda mais surpreendentes. Segue firme na dieta e nos aerobicos. Disciplina !! Ja tomei o Oxyelite e curti muito tenho ate um relato. Meu próximo thermo será o Lipo 6 UC Bom relato Acompanhando -
[Relato] Oxyelite Pro + Musculação + Aeróbico + Dieta Feminino
Rodrigo RP respondeu ao tópico de Alice_ic em Área Feminina
Acompanhando !- 4 respostas
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- oxyelite pro
- musculação
- (e 3 mais)
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Lipo 6 Hers Black Ultra Concentrado
Rodrigo RP respondeu ao tópico de CrisFernando em Dieta e suplementação
Acompanhando Cris Segue firme no relato mantenha a disciplina que os resultados aparece !! -
Apresentação, 04 Meses De Academia.
Rodrigo RP respondeu ao tópico de Maga em Sala de avaliação / Antes e depois
Treino + aeróbico no final de todos os treinos e dieta para Cutting.Inicie aos poucos na esteira e va aumentando conforme pega resistência inicie ex 2 min velocidade 7 2 min velocidade 5. Inicie fazendo isso 10 min e vá aumentando conforme sua resistência. -
Relato Oxyelite Feminino [Com Fotos Semanais]
Rodrigo RP respondeu ao tópico de Kaadi em Dieta e suplementação
Acompanhando Kaadi, segue firme na dieta e nos treinos que o resultado é surpreendente. E outra coisa não fure nunca sua dieta mantenha se firme no objetivo. Acompanhando !! -
[Relato] Lipo 6 Black - Ultra Concentrate
Rodrigo RP respondeu ao tópico de diegopitta em Dieta e suplementação
Acompanhando !! A dieta esta boa. Joga um whey protein no pos treino que ajuda muito -
[Relato] Lipo 6 Black Uc Dia-A-Dia (Com Fotos)
Rodrigo RP respondeu ao tópico de aernus em Dieta e suplementação
Fala aernus, acompanhando !! Cade o resto da dieta??? Tem que dar uma melhorada na dieta, cade a salada no almoço? Acompanhando -
Acommpanhando !! Em Breve farei meu relato !!
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Relato Lipo 6 Black Ultra Concentrado
Rodrigo RP respondeu ao tópico de erick123 em Dieta e suplementação
Acommpanhando !! -
Fala Nando, Acompanhando. você chegou a fazer avaliação física?? Posta suas medidas e uma foto para compararmos de hoje até o ultimo dia. Na sua dieta adiciona algo na ultima refeição antes de dormir ex: leite desnatado (boa fonte caseina), ovos, albumina. Não se esqueça de consumir gorduras boas Segue firme que os resultados são satisfatórios !! Acompanhando
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Acompanhando diogorn. Segue firme no relato brother !!
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Acompanhando. Não li muitos relatos de efedrina até hoje. Tenho um amigo que usou o diablo's mas não conseguiu terminar o pote, devido a ser muito forte
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[Relato] No Explode + Creatina + Bcaa + Whey Protein + Massa (Com Fotos)
Rodrigo RP respondeu ao tópico de matheusfvs em Dieta e suplementação
Acompanhando o relato !! Pretendo usar futuramente o NO XPLODE -
[Relato] Lipo 6 Black Uc Hers
Rodrigo RP respondeu ao tópico de Miss_GotMilk? em Dieta e suplementação
Olá Miss. Posta fotos do antes para acompanharmos sua evolução. Acompanhando !!!- 29 respostas
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- Lipo 6 black
- Ultra concentrado
- (e 4 mais)
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[Finalizado] Oxyelite + Foto + Dieta + Aej
Rodrigo RP respondeu ao tópico de Pred em Dieta e suplementação
Parabéns Ótima Evolução. Tenho certeza que vai gostar do resultado do Oxyelite. Acompanhando o relato !! Segue firme na dieta + treino + sono que chega nos seus objetivos. -
Rodrigo Souto, ja passei por essas sensações e posso te dizer que chega a tal ponto ser prazeroso mas, quando tudo se torna uma psicose tudo fica estranho como você disse acima. Porém quando fazemos/ praticamos um esporte que amamos de coração que damos o sangue dia após dia nesta batalha de ter o corpo perfeito. Tudo se compensa, quando você se olha e ve que esta evolouindo e que a cada dia está alcançando seus objetivos. No entanto na maioria das vezes o psicológico da uma enganada onde acontece exageros e acabam se tornando distúrbios. Mas, isto não vem ao acaso. Siga em frente que você chega no seu objetivo e não se importem com o que as pessoas dizem ou acham. Se importe com o que realmente te faz feliz. Abraços
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[Relato] Lipo 6 Black Uc + Whey Protein
Rodrigo RP respondeu ao tópico de Porps em Dieta e suplementação
Acompanhando !!! Meu próximo queimador será o Lipo 6 UC. Segue firme no relato !! De uma olhada no meu relato final Oxyelite !! -
Acompanhando segue firme. Primeiro relato que vejo do Oxylin Pro
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Acompanhando ! Parece ser bom o produto, nunca vi nada a respeito. Segue firme !!