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Procurei por relatos sobre o Oxylin Pro, da Arnold Nutrition, e os que encontrei não chegaram a formular uma opinião sobre o suplemento. Os comentários que encontrei sobre esse suplemento não foram muito favoráveis, porém me pareceram vindos de pessoas que nunca usaram. Li sobre o Oxyelite, conversei com pessoas que já tomaram e todos falam muito bem. O que falam contra o Oxylin é que é cafeína pura (realmente é o que diz no rótulo). Alguns dizem que o que está no rótulo não é bem o que tem no produto e fizeram isso apenas para ser autorizado pela Anvisa. Enfim, todas essas suposições não fazem comprovações. Já sabia que a venda do Oxyelite não é autorizada no Brasil, mas apesar disso fui à loja de suplementos (que sempre vou) procurando por esse produto. O vendedor me indicou o Oxylin e disse que que o Oxyelite não é autorizado porque tem um componente que altera a função da tireóide. Como eu tenho problemas na família com isso, resolvi arriscar o Oxylin. Outro fato é que tive gastrite faz pouco tempo e fiquei receada de atacar de novo, coisa que aconteceu quando eu tomei o Ripped Fast. O vendedor me explicou que é porque o conteúdo da cápsula do Ripped Fast é em pó e o Oxylin não iria acontecer isso pq é líquido. Tudo bem, ele é vendedor, quer vender e tal... mas eu sempre compro coisas lá, ele já me conhece e sabe explicar tudo direitinho, diferenças dos produtos e tal... e tudo bate com o que eu já tinha pesquisado antes de ir lá. Quero fazer esse relato, seja pra dizer que o produto é uma merda ou para dizer que, ao contrário do que dizem, é um ótimo produto. ______________________________________________________________________________________________ Então vamos ao que interessa: Objetivo: perda de gordura e definição Treino: 5x por semana (seg à sex) - 1h/dia Treino A (seg e qua) - Circuito de musculação (não vou relatar ele inteiro, mas é bem pesado, praticamente não tem descanso e eu saio como se tivesse corrido 20min a 9Km/h) Treino B (ter e qui)- Exercícios Funcionais (Tipo aqueles Workout, uma mistura de musculação com aeróbico... eu canso mais do que uma corrida de 30min a 10km/h) Sexta - corrida forte Altura: 1.71 Peso:73,3 KG (Não sou gorda rs, mas estou um pouco acima do peso) Dieta: Não sou neurótica com esse negócio de elaborar um cardápio, coisa assim... Apenas evito doces, frituras, gorduras e agora estou comendo menos do que de costume, para emagrecer. Desjejum - Whey com Iogurte e agora, em seguida, vou tomar o Oxylin. (falam pra tomar o Oxylin em jejum mas não vou fazer essa doidera por ser cafeína) 11h00 - Fruta 12h00 - Treino 13h30 - Almoço 15h30 - Fruta com Aveia ou Granola 18h00 - Lanche leve 21h00 - Jantar 23h00 - Fruta e dormir _______________________________________________________________________________________________ - Hoje já tomei uma cápsula, demorou uma hora aproximadamente para fazer efeito. - Estou bem acelerada, ligadona mesmo rs - Estou sentindo mais sede que o normal. - Não estou com fome (eu sempre tenho fome - ou vontade de comer-, mesmo que eu tenha acabado de almoçar, mas me controlo) - Ainda não treinei. - Estou um pouco trêmula. - Hoje vou correr. Eu costumo correr uns 5km no menor tempo possível, que dá no máximo 30 minutos. Se sobra tempo, faço 4 séries de 15 repetições de 4 tipos diferentes de abdominais (total de 240 repetições). Se sobra mais tempo ainda, intercalo essas séries com 1 minuto de corda. Obs: Estou fazendo algumas sessões de Ultracavitação e massagem modeladora (faltam 3 sessões do total de 5) para tirar um pouco de gordura localizada no abdome que nunca consegui tirar, mesmo quando estava mais magra. Por enquanto é isso. Ficou extenso, porém completo. Até mais.

Oi, pessoal. Bom, essa semana comecei minha dieta e há dois dias tomo Oxylin Pro sempre depois do café da manhã, 20min antes de ir pra academia, que já faço tem 3 semanas. No primeiro dia senti um pouco de falta de ar pq bocejei muito (bocejava antes de tomar, durante a esteira, mas esse dia foi depois da academia), um pouco zonza, mas só. Não sei se senti gás nem nada. Só sei que não me impediu de dormir as 21:30hs como sempre. Hoje me senti empolgada durante o spinning, mas isso sempre me empolgou, só que hoje não vi o tempo passar. Não tive a falta de ar, nem me senti zonza, mas ficar elétrica durante o dia mão rolou, fiquei normal. E já tô com sono. Na verdade, cafeína nunca fez muito efeito em mim, nem qndo tomava litros de café pra ficar acordada pra estudar. Dormia do mesmo jeito. Não escolhi termogênico com efendrina por medo da reação de taquicardia que poderia me causar, já que já acelera bastante os meu batimentos na esteira e no spinning. Minha dieta é basicamente a mesma todo dia: Café da Manhã pão integral com margarina light e presunto ou peito de peru café com adoçante e pouco leite Lanche maça Almoço alface, tomate, cenoura alguma carne (como de marmita, mas geralmente é isso) Lanche maça Jantar sopa Vono limonada suiça com adoçante que eu faço Na academia sempre faço o seguinte esquema: esteira: aqueço 5 min (5-5,5km/h), depois corro 2min (9km/h), ando 2 min (6-6,5km/h) e intercalo isso até completar 30min. spinning: todo dia 50min musculação Comecei a tomar termogênico pra queimar as gorduras mais rápido, principalmente a da barriga. Não tenho como objetivo ganhar massa, quero perder gordura e não ficar flácida. Quero saber se não ficar elétrica o dia todo é sinal de que esse termogênico não presta. Eu não me importo de não ficar ligada, não ter efeitos colaterais, desde que ele queime gordura, entende? Será que eu paro? Ou pra esse objetivo ele tá bom? Será que é muito cedo pra ficar preocupada? Como reduzi bastante minha alimentação, não sei se meu emagrecimento é por causa disso ou do Oxylin.

Bom dia, Gostaria de uma opinião sobre minha nova suplementação. Treino as 7 da manhã, minha suplementação é a seguinte: Ao acordar 06:00h. C4 extreme + Creatina (Con-Cred Microdose) + oxandrolona 10mg + Oxillyn Pro. Após café da manhã + BCAA 4 gramas. Pós-treino 400ml de àgua + 60 gramas de Whey (Gold Standard GNC) Lanche da manhã: Iogurte + Castanhas do pará Almoço: Frango, batata doce, alface americana e ovo. Meio da tarde mix com 7/10 de scoop de caseína (Gold Standard GNC) + 3/10 scoop de albumina com 300ml de àgua e 2 castanhas. Janta: Shake protéico, com leite de baixa lactose + 3 bananas + meio scoop de Whey. à noite repete antes de deitar o mix com caseína e albumina. Fico no aguardo Muito Obrigado