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  1. E aí hipertrofiados, td bom? Seguinte, quero relatar minha experiência com o EC e como ela me assustou hoje. Primeiro vou explicar como foi meu ciclo: Fiz aeróbicos em jejum a partir do 2º dia até o fim. Começando com 10mins numa variação de 5~9km/h, aumentando 1 minuto a cada dia. 1º dia: 1 comprimido de franol (15mg efedrina) e nada de cafeína. 2º dia: 1 comprimido de franol e 100mg de cafeína. 3º dia: 1 comprimido de franol 8h e outro as 16h, nada de cafeína. 4º dia: 1 comprimido de franol 8h e outro as 16h, 100mg de cafeína. 5º dia: igual ao 4º dia. Aumentei 100mg de cafeína até atingir 400mg/dia que eram tomados em duas doses de 200mg, uma as 8h da manhã e outra as 16h. 9º dia: feríado, então acordo tarde e prefiro tomar apenas 1 franol e 400mg de cafeína. 10º e 11º dias são iguais ao 9º dia. O 11º dia foi ontem. Acordei, tomei meu comprimido de franol as 7h da manhã junto com 200mg de cafeína e fiz meu AEJ. Fui a academia as 14h30, cheguei as 16h e tomei mais 200mg de cafeína. E as 18h resolvo mandar pra dentro mais 140mg de cafeína. Tudo ok, sem arritmia, bem tranquilo. Quando são 22h, no dia de ontem, resolvo medir a pressão por desencarco de consciência. Minha pressão que costuma ser 10/6 (baixa mesmo, sempre assim) estava em 15,5/11. Cara, acho que eu devo ter ficado branco quando o medidor terminou de fazer a leitura. Refiz a leitura pelo menos 5 vezes e NADA de mudar, algumas pequenas variações para cima, para baixo, mas nessa faixa. No 2º e 5º dias eu também fiz a medição de pressão no período da tarde e o resultado foi o de sempre, 10/6, 11~7 (já considero um pouco alto PRA MIM, pois minha pressão dificilmente atinge esse nível). Como não gosto de sensacionalismo, não quero atribuir toda a culpa ao franol, pois tenho certeza que grande parte da culpa vem da cafeína. Mas certamente não foi uma experiência agradável, fiquei MUITO TENSO quando vi minha pressão atingindo quase 16/11. Outra coisa que quero deixar claro é que não tenho nenhum problema pré-existente, como disse minha pressão sempre foi baixa. Pra quem quiser vir aqui e falar "já fiz 1001 ciclos com EC e nunca tive problemas", SE VOCÊ NÃO FEZ A MEDIÇÃO DA SUA PRESSÃO REGULARMENTE DURANTE O CICLO, NÃO ME INTERESSA SE VOCÊ TEVE OU NÃO PROBLEMAS, afinal de contas, como todo mundo sabe, a pressão alta é uma doença silenciosa, ou seja, NÃO TEM sintomas/são difíceis de perceber, MAS pode levar a um AVC, a um infarto, morte súbita, portanto É MUITO PERIGOSO. Então, se você vai fazer, tenha CERTEZA de fazer a medição de pressão TODO DIA. Bom, vou jogar meus últimos comprimidos de franol no lixo (nem mesmo acabei com a única caixa que comprei) e meu ciclo está encerrado. RESULTADO: O resultado foi um "REPETACULÊ", perdi bastante e estou satisfeito. Queria perder um pouco mais, mas entrando de férias em breve vou poder me dedicar e perder o restante. CONTUDO, PORÉM, ENTRETANTO, continuo achando que não vale o risco. Seguem as fotos: ANTES: http://a3.sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-prn1/s720x720/547358_311886338902252_1991040116_n.jpg DEPOIS: http://a5.sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-prn1/s720x720/547358_311886352235584_780432913_n.jpg Espero que curtam o relato e deêm respostas. E não adianta me xingar, falar que fiz o negócio errado, que estou sendo sensacionalista, porque não estou e aposto que quase ninguém aí fez medição de pressão regularmente pra saber se teve ou não alteração. Além do que, estou admitindo que tomei muita cafeína, mas tem gente aí que toma muito mais, 540mg de cafeína + 15mg de efedrina não é nada tão espantoso. P.S.: tava puto com esse monte de relato de EC que a galera começa, bota a foto do início e nunca volta pra finalizar o relato ¬¬.
  2. Pessoal, boa tarde! Tenho 19 anos, estou parado há 1 ano (Fazia musculação e participava de campeonatos de Downhill) e retornei para a academia fazem 3 meses. Meu foco principal no momento é o emagrecimento. Não estou fazendo nenhuma dieta específica, apenas comendo regradamente. Praticamente cortei os alimentos industrializados e reduzi carboidratos. Vou postar minha alimentação de ontem apenas para vocês terem uma noção. **Porções aproximadas** Café da manhã 7:30 - 2 bananas Lanche da manhã - 50g de uvas passas Almoço 12:00 - Mix de saladas (Tomate, alface, rúcula, pepino, etc), 200g de peito de frango. Lanche da tarde - 2 maçãs e 100g de morangos. Antes do treino 17:40 - 100g de peito de frango e 1 ovo. Jantar 21h - Normalmente é o mesmo do almoço. Vou na academia de segunda a sábado, meu treino é dividido em ABC com 4 séries de 12 repetições. Faço em torno de 40 minutos de musculação e 1h de aeróbico (Intercalo os dias entre esteira, bicicleta e elíptico). Tenho 1,86m de altura e estou pesando 105kg. Já usei diversos termogênicos, os que mais gostei foram o Stimirex e Lipo 6 black UC. Porém nenhum deles me trouxe aquele monte de efeitos colaterais que vemos nos fóruns por aí. Descobri o Psychotic através de um amigo, e iniciarei a toma-lo hoje. Amanhã vou postar quais foram os efeitos colaterais e como foi o meu treino.
  3. Salve galera, estava aqui concluindo umas compras no site da growth, e me deparei com o HOT TERMOGENICO... (http://www.gsuplementos.com.br/hot-termogenico-60-caps-p987906) estava a comprar cafeina 420mg, mas como eu tava pensando em dar uma secada, esse termogenico me chamou a atenção por alem de ter os mesmos 420mg de cafeina, o mesmo ainda tem em sua composição o gengibre e as pimentas cayena e preta .. ate então tudo sussa, mas ai que me deparo com a seguinte informação : PORÇÃO: 1 COMPRIMIDO DE 1.442MG CAFEINA:420MG Ou seja, se 420mg de 1 comprimido seja de cafeina, 1022mg são dos outros componentes (gengibre, pimenta cayena e pimenta preta) E ai esta a minha duvida, estou pensando da forma logica correta ? se sim, isso seria um termogenico muito, mas muito forte a ponto de ser perigoso ? ps:não tenho problemas cardiacos, nem pressão alta ...
  4. Galera, comprei black mamba e cardarine pra finalizar o cutting. Oq seria mais interessante usar primeiro? Ou da p usar os dois ao mesmo? Na minha mente ficaria mt pesado. Oq acham?
  5. Durante muito tempo utilizei termogênicos mas sempre bem armazenados, ganhei um e abri utilizei um mas como havia outro sendo utilizado deixei no carro, ainda não venceu mas o carro ficava quente diversas vezes e em consequência a caixinha/comprimidos também, alguém poderia me informar se a exposição ao calor intenso do termogênico poderia me fazer mal?
  6. Galera, Tô em cutting e vou usar a seguinte estratégia relacionada a termogenicos. No momento to tomando so cafeína 840mg por dia. Em fevereiro pretendo começar a tomar o abelinha (cafeína + ioimbina + fitoterápicos) da oficial e talvez mais 420mg de cafeína e em março to pretendendo mandar pra dentro um Black mamba. Como a tendencia eh q nosso organismo va ficando resistente a estimulantes com o passar do tempo e uso, quando eu for tomar o black mamba ele vai ter a mesma eficácia devido a ingestão de estimulantes durante esses meses? No caso desde agora ate março.
  7. Estou em cutting, para manter o déficit calórico, se eu cortar o termogênico (cafeína) devo reduzir também a ingestão calórica, em vista que o termogênico leva o corpo a gastar mais calorias?
  8. Boa noite pessoal Estive fazendo um bulking, e resolvi mudar para cutting na próxima semana. Nesse início de ano estive fazendo cutting e tinha comprado termogênicos (thermo e night abdômen) e sobrou algumas cápsulas. Como agora gastei minha grana em creatina, estou pensando em usar ela e o termogênico. Minha dúvida é Após as cápsulas de termogênico terminarem e eu não usar mais (pq pra comprar tá difícil) vai acontecer algum efeito colateral que possa atrapalhar meu resultados? Ou apenas vai diminuir um pouco do meu desempenho? *pretendo fazer uns 3 meses de cutting, o termogênico deve durar um mês* Quem puder me ajudar, obrigado.
  9. Bom, eu me chamo Rogynner , e estou em um processo de cut, terminei meu off com 3000 kcal mais ou menos,fui realizando cortes e depois entrei com o ciclo de carbos e hoje estou em 2000 k cal e já se passaram 4 meses. Eu perdi praticamente 8 kilos, mudando bastante a minha linha de cintura , os cortes e também a aparência em si, porém ainda não consigo ver meu abdômen definido e estou pensando em continuar em déficit calórico por mais 2 meses para tentar perder a gordura que falta. Tenho quase 2 anos de treino, sendo que apenas 8 meses foram sério mesmo, seguindo a dieta a risca e estava pensando em entrar com algum termogênico como clenbuterol ou a efedrina. Vocês acham que em relação aos colaterais seria melhor o clenbuterol do que a efedrina? PS: já tomei cafeína 420 mg e não senti tanta coisa, apenas muito suor e mais disposto, porém eu normalmente tenho propensões a câimbras, creio eu que seja pelo pouco potássio na minha dieta, já que não gosto de banana, então estou pensando em comer tomates. Agradeço desde já manos.
  10. Olá pessoal, estou pensando em importar um termogênico, tomo o black mamba e não sinto absolutamente nada! Queria tentar algo mais forte para queima de gordura e energia. Andei pesquisando achei interessante o Methyldrene Elite e o Lipodrene, qual dos 2 seria a melhor escolha? Ou tem algum outro interessante que seja melhor que o Black Mamba Hyperrush? Obrigado!
  11. Boa noite, possuo cerca de 2 anos de treino, mas estava parado por 6 meses, tendo retornado no ultimo mês. Perfil: 17 anos de idade; cerca 23% de bf; 190cm de altura; 90kg. Irei seguir um protocolo de 2 semanas tomando uma capsula de black em jejum, após isso, 2 semanas tomando uma ao acordar e uma após o almoço. 2 semanas de pausa; repito novamente o protocolo. Dieta: Simples e sem contar macros, contudo com embasamento no meu autoconhecimento e valor energético aproximado de cada refeição. Sem café da manhã (podemos chamar de pseudo jejum intermitente), almoço será um PF de restaurante (sim, rico em carboidratos - alô dieta flexível! -), pré treino: 1 fatia de pão branco com requeijão light; jantar e pós treino será 250g de carne+2 fatias de pão 100% integral+1 fatia de mussarela, ou refeição equivalente que eu puder adaptar. Ceia: 300ml de leite. (opcional); Importei o suplemento do samedaysuplements e ao abrir uma capsula constatei que o suplemento de fato é original. Treino 4x semana, sem suplementação adicional. Objetivo: abaixar o bf. DIA 1: Tive prova cedo, então por medo de acentuar sintomas de ansiedade durante a mesma optei por tomar o termogênico após o almoço. Talvez por não estar em jejum não senti efeito esperado/colateral relevante. Apenas uma agitação e fala acelerada (talvez placebo), sem taquicardia, calor, sudorese, ansiedade, dor de cabeça, tontura ou qualquer coisa parecida. Amanhã irei tomar em jejum e volto aqui para o relato, até mais! Assim que possível adiciono fotos.
  12. Fala galera, não sei se escolhe o lugar correto para tirar uma dúvida, mas é algo bem simples, que alguns de vocês talvez entenda, meu black mamba chegou hoje, porem me parece não ser original. Aqui vao algumas fotos dele:
  13. Boa noite pessoal. Vivo um dilema há um tempo com termogênicos. Como qualquer pessoa que não nasceu pra ter o corpo trincado eu busco queimar uma gordura a mais combinando com uma alimentação balanceada. Atualmente tomo o Lipo 6 Black UC duas vezes por dia combinado com L.A. da Integral Medica, isso já faz mais ou menos duas semanas. Todo mundo fala bem desse thermo e tal, mas eu perdi apenas 1,5kgs nesse período de tempo e eu tenho uma certa facilidade em perder peso, por incrível que pareça. Como bastante proteína por dia, como leite, 4 claras de ovos cozidas antes de dormir, frango grelhado, tomo proteína + bcaa pós-treino, enfim, eu não vejo grandes resultados com esse thermo como falam por aí. Parece que thermos / estimulantes não funcionam. Nem café não faz efeito em mim. A partir disso dá pra ter uma idéia do porque essas coisas não funcionam em mim? Recomendam largar essa idéia de definição e passar pra aumento de massa que eh mais comum pro meu biotipo? Abraços.
  14. Olá! Fiz uma compra do termogênico Black Mamba no site Loja Maromba. Desconfio que pode ser falsificado, ainda não abri a embalagem pra analisar as cápsulas pq estou com receio de não poder devolvê-lo. Espero que alguém possa tirar minhas dúvidas. As comparações que vi por aí são antigas, então não sei se as diferenças na embalagem são do fabricante ou pq ele é de fato falso. Segue abaixo as fotos sinalizando o que achei estranho/diferente. 1. O nome “LABORATORIES” está bem pequeno, legível mas pequeno. 2. O “KEEP OUT...” já vi mais enquadrado comparado a outros. 3. O site do laboratório já vi todo minúsculo. 4. Também tenho a impressão de ter visto a fonte em geral mais grossa. https://ibb.co/BNkbxcJ https://ibb.co/vPpGP6S https://ibb.co/9GhhNFp https://ibb.co/y4cScCM https://ibb.co/dc3Cdc2 https://ibb.co/M5GVwQx
  15. Bom dia pessoal.. dei uma boa pesquisada na internet, vídeos e relatos de quem usou ambos os termogênicos que citei no título, alguém aqui do fórum fez o uso de algum ? Qual é o melhor ? Vi muitos relatos do Black Mamba dando um ótimo auxílio para quem quer queimar gordura abdominal, já faço o uso do Lipo 6 Black Ultra só que ele já está acabando e eu gostaria de fazer um teste com um dos dois termos citados.. Alguma dica ? Obs: já faço uma dieta bem elaborada e treino pesado com aeróbico após o treino tsd. Agradeço desde já! ?
  16. Boa tarde, tenho uma dúvida em relação ao uso de Termogênico (Lipo 6 black) ciclando, tenho 1.78, 80kg e 39 de braço, porém percebi que tenho bastante gordura corporal, quero fazer o uso de termogênico para perda de gordura mas não quero voltar a ser tão frango, por isso quero começar a ciclar ao mesmo tempo, existe algum problema com isso? Qual esteróide vocês me recomendariam? Obrigado.
  17. Olá, sou novo aqui. Vou estar relatando o meu uso do termogênico Black Mamba. Tenho 18 anos,1.75 de altura, 80kg, parei e voltei a treinar varias vezes, nunca tomei termogênicos como esse, ja fiz uso de cafeína, mas nunca senti nada. Comprei o suplemento na loja Maromba, e aparenta ser original..., abri uma cápsula a cor era um marrom claro, fiz algumas comparações de rótulo com alguns pela internet, a maioria das características do pote batiam com o original e algumas não, como por exemplo o lacre depois de abrir o tampa era inteiro branco e o rótulo está localizado um pouco abaixo no frasco, se alguém puder comparar o seu frasco com o meu ficarei agradecido. Estive seguindo dieta certinho por 1 mês, e não obtive nenhum resultado, treinando 4x/semana e corrida leve 3x/semana, com uma dieta de 1700kcal.Fiz o uso da cafeina da growth alguns dias, 400mg porem não senti nada, não tomo café,energéticos nunca fizeram efeito em mim. Comecei a tomar hoje o Black Mamba, 1 cápsula 7:30 da manhã, depois de 1hr não senti nada, medi batimento cardíaco com uma MI band 3 (não é tão confiável) chegando a 110bpm, hoje já tinha acordado meio fraco já com uma leve dor de garganta, depois que tomei me senti mais acordado, podendo ser efeito placebo, mas ainda meio fraco. Meio dia, me sinto o mesmo, a mi band começou a marcar 80bpm algumas vezes e agora está marcando 97bpm. Vou dar 1 pilula para meu amigo tomar, para ver se ele sente algo. Costumo suar bastante nas costas, por qualquer exercício, achei que iria suar por motivo nenhum, me enganei. Vou fazer cardio hoje a tarde ver no que da... Imagens do frasco: https://imgur.com/PCmN8Er https://imgur.com/j4k4r6E https://imgur.com/ycrzlCy
  18. Pessoal, Boa noite. Vou relatar meu uso do termogenico Black mamba com fotos do antes, durante e depois. Informações iniciais : 29 anos 1,83m 86kg BF +-20% Postarei minha ditea e meu treino (voltei agora em Janeiro após 1 ano parado). Qualquer informação adicional podem solicitar ou perguntar aqui no tópico.
  19. Não consegui abrir o tópico em relatos, portanto abri aqui mesmo, caso seja necessário peço que movam o tópico Idade:17 Altura: 1.83m Peso: 80 - 79 BF(%): 19 Contexto: Há 10 meses atrás meu bf estava em 34%, fiz varias atividades fisicas, e no final além de tudo, o uso de um Black Mamba (Innovative). Desci meu BF em % para 22, dês de então pratico musculação 4x na semana e cardio 2x, e estou tendo resultados. Parei com o uso do Black Mamba a 3 semanas, para meu corpo criar novamente uma resistência a ECA Estou procurando os 10 - 12% de BF, estou fazendo uma dieta com Déficit Calórico De 400kcal DIA 1 Segunda Feira. Peso em jejum: 83.1 kg Primeiro uso: 6:50 da manhã antes de ir para a escola. Efeitos: Um pouco de suor, foco extremo nas aulas até as 12:40. Extrema vontade de urinar ( Consumindo a mesma quantidade de água que consumia antes (4L Diários)). Um pouco de tremedeira. Muita energia e ânimo. Segundo uso: 18:00 da tarde ainda na escola (aula acaba 18:50). Tomei sabendo q os efeitos surgiriam em 40 mim + -. Efeitos: Extrema energia, após chegar em casa, me arrumei e sai para a gym aproximadamente 19:10. Vou para a academia de bike, senti uma facilidade maior para subir a ladeira até a academia (aprox 1km quase que 45°). Força extra no treino, vontade de colocar mais peso, treino extremamente pesado feito com mais facilidade ( Peiton Costas Ombro Trapézio). Após chegar em casa, só consegui dormir as 11:30. DIA 2 Terça Feira Peso em jejum : 81.3 kg PRIMEIRO E SEGUNDO USO NOS MESMOS HORARIOS COM A MESMA ROTINA. EFEITOS DO PRIMEIRO USO IGUAIS. Segundo uso. Efeitos: Um pouco de inquietação e muita vontade de ir treinar logo. Não tive tanta força e foco quanto no primeiro dia, afinal estava treinando com um amigo, mas mesmo assim consegui aumentar um pouco as cargas. Treino mais leve feito com um pouco maia de facilidade ( Bíceps Triceps Perna). Não faço treino de perna tão intenso, se não nao consigo voltar pra casa com a bike. Dificuldade para dormir, fui dormir as 12:00
  20. Fala galera ganhei uns suplementos de um primo meu que vende, ai queria esclarecer algumas dúvidas 1) Eu tomo um termogênico da Max Titanium 2hot ele tem 50mg de cafeína por dose, tomo duas doses diárias. Ganhei um phen 600 e ele tem 210mg de cafeína, eu tenho a pressão um pouco alta será que vou passar mal? Fiz exames cardíacos a pouco tempo e não deu nada 2) Tenho creatina, BCAA e whey isolado que horas eu posso tomar? E tem algum problema tomar eles juntos?
  21. Recentemente fiz uso do termogênico Black Viper e o uso me trouxe diversos colaterais péssimos (creio que pelos 75mg de efedrina). Parei na 1ª cápsula e estou optando por uma fórmula decente e mais “saudável”. Andei pesquisando e montei assim: Altura: 1,59m Peso: 65kg Objetivo: emagrecimento Fórmula: Cassiolamina - 100 mg L Cartinina - 200 mg Octopamina HCL - 75 mg L Tirosina - 100mg Evodiamina - 10mg Vitamina C - 200mg Cafeína - 160mg Picolinato de cromo - 150mcg Sinefrina (citrus Aurantium) - 250mg Inositol - 250mg Psyllium - 250 mg O que vocês acham desta fórmula pra manipular? Devo tirar/adicionar alguma coisa etc?
  22. Bom dia pessoal, estou em um processo de emagrecimento, e estou á procura de um suplemento que possa me auxiliar IDADE:18 PESO:81 BF%:21 ALTURA:1,84 Estava em dúvida sobre dois produtos que venho estudado recentemente, um deles é a Cardarine, o outro é um termogenico importado chamado Hellfire. Pratico musculação 3x na semana, e faço cardio também 3x na semana, acabei recentemente com o uso de um termogenico que me ajudou muito (Black Mamba). Caso me recomendassem o uso do Hellfire, deveria da um tempo antes de iniciar? Meu "ciclo" de black mamba terminou a 3 semanas Uso creatina, multivitaminico e tomo whey 80% nos pós treino
  23. Bom dia pessoal, estou em um processo de emagrecimento, e estou á procura de um suplemento que possa me auxiliar IDADE:18 PESO:81 BF%:21 ALTURA:1,84 Estava em dúvida sobre dois produtos que venho estudado recentemente, um deles é a Cardarine, o outro é um termogenico importado chamado Hellfire. Pratico musculação 3x na semana, e faço cardio também 3x na semana, acabei recentemente com o uso de um termogenico que me ajudou muito (Black Mamba). Caso me recomendassem o uso do Hellfire, deveria da um tempo antes de iniciar? Meu "ciclo" de black mamba terminou a 3 semanas Uso creatina, multivitaminico e tomo whey 80% nos pós treino
  24. Eae galera beleza? Sou novo aqui no fórum e vou começar a academia na segunda feira Resolvi criar esse tópico por que tenho várias dúvidas, tenho 1,85 e 125 kg, 18 anos Tenho lipomastia, meu peito é bem grande, e tenho a pressão um pouco alterada Comecei a tomar um termogênico de 50mg de cafeína, optei por começar com um mais fraco devido a pressão, depois de quanto tempo vocês recomendam trocar? Vou começar queimando gordura para depois a musculação No caso da lipomastia, será que consigo fazer ela desaparecer sem entrar na faca? A alimentação vocês tem alguma recomendação ou só diminuir mesmo?
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