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Sandro-Louzada

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Tudo que Sandro-Louzada postou

  1. to tentando acompanhar mas ta tenso.. mt coisa pra ler e pouco tempo disponivel, tenho a seguinte duvida sobre a trembo. Colaterais da Trembo, sao fortes como a galera diz? vc vai manter 100mg ciclo todo ne?
  2. nao é querendo desanimar vc mais ainda, mas em 5 dias vc nao vai ver diferença mesmo nao cara, nem com AE's é assim quem dira pra um natural, pensa da seguinte forma, estou fazendo td certo na dieta(se estiver seguindo uma com defict calorico) estou tomando um thermo eficiente e to treinando pesado é impossivel nao ter resultado VISIVEIS em 15~20 dias, vc tb pode estar perdendo mais gordura/medidas em outros locais como perna, braço, peito e nao apenas na cintura, visto que é impossivel perder gordura em apenas um lugar, fica tranquilo e segue firme que os resultados vao aparecer
  3. cara, confesso nao ter lido tudo apenas vi as fotos o que vc usou/dosagem e a dieta, fiquei na seguinte duvida. Vc chegou a usar clenb e EC ao mesmo tempo? Se sim, gostou dos efeitos? teve muito colateral? Chegou a usar cetotifeno? qual dosagem e horario?
  4. agora vc falou certo, PERDEU PESO, existe uma diferente GROTESCA entre perder peso e gordura, vc perdeu peso nao foi pelo AEJ e sim pelo saldo calorico do seu dia que mesmo comendo porcaria vc devia manter um saldo negativo, consequentemente perdendo peso, agora vc vir aqui e dizer que emagreceu sem mudar alimentaçao, tomando refrigerante, comendo salgadinho e fazendo AEJ é demais nao acha nao?
  5. rapaz, muito bom mesmo.. vou testar com toda certeza, pra um shake ou ate mesmo uma refeiçao solida é demais
  6. é mt contraditorio, o fabricante pode muito bem modificar alguns lotes da mesma forma que os produtos ADES de maça foram contaminados, podem lançar alguns lotes de WPC 80% que realmente contem 80% de proteina concentrada, mas em outro lote podem muito bem mandar 12% ou sei la outra porcentagem qualquer, entenderam? Lucra horrores em um lote com pouca % de ptn e compensa em outro e assim segue, caso sejam descobertos jogam a mentira do lote prejudicado, "houve um erro na produçao desse lote e por isso saiu com baixa concentraçao de ptn" ate provar que fucinho de porco nao é tomada meus amigos, demora viu? Por isso acho meio contraditorio ate mesmo essas analises laboratoriais, da mesma forma funciona com AE's, infelizmente hj em dia ta mt dificil confiar nos produtos ate de marcas "famosas"
  7. vamo usar a busca meu jovem? tem um topico FIXO explicativo sobre o clemb, ele nao é anabol, EU considero um thermo BOM e BARATO porem é o que a galera disse dos Phs x Oxandrolona, o colateral nao compensa os ganhos em algumas pessoas, usei durante 60 dias, tive MUITAS caimbras, muitas mesmo de chorar de dor, troquei pela Efedrina+cafeina que dizem ser a mesma coisa porem sem as famosas caimbras
  8. caramba, quanta asneira junta ahuhauhuahuahuah, vamo la... Franol nao é balinha e essa porra acelera batimento cardiaco que é uma beleza, Marax galera reclama de sonolencia e nenhum dos 2 precisa de receita pra comprar. Dosagem: nao existe nenhuma receita pra tomar franol, vai do seu corpo quanto ele aguenta, lembrando que ausencia de colateral nao significa que nao esteja fazendo "efeito" se for primeira vez recomenda-se usar 1 comprimido durante uns 3~4 dias apenas pra ter ideia de como seu corpo reage e a cada 3~4 dias vc aumenta a dosagem, cafeina costuma ser x10 de efedrina.Ex: se vc ta tomando 1 comprimido de franol(15mg de efedrina) entao recomenda-se usar no minimo 150mg de cafeina. Eu to usando tem 3 semanas ja, nao estou fazendo aerobico devido a dieta(low carb e high protein) parece ser eficaz sim pelo preço vale a pena.. E esses thermo de hj em dia é td a base de cafeina e yoimbina, tirando cmo base que custam no minimo 160 reais com 100 reais vc monta um thermo caseido com a mesma formulaçao Cafeina+yoimbina
  9. boa cara, vlw pela opniao, tb penso assim mas to com medo de arriscar, com uma dieta low carb e high protein com um defict e fazendo um circuito desse em 3 semanas ja da pra ver um resultado massa, to pensando em fazer pq tenho exatamente 45min~1 hora pra treinar, chego la 22:45~23:00 e fecha 00:00, nao da pra fazer aero, so fds mesmo. Com uma dieta boa e esse circuito das duas umas: ou perde MM com força ou gordura vai pro ralo com força, tem a parada do overtrain tb ne? sera que rola?
  10. Galera, sempre tive essa curiosidade/duvida sobre esse tipo de serie/treino, vejo muito iniciante fazendo isso la na Gym, fui perguntar para o instrutor e ele me disse o seguite: - Esse tipo de treino por misturar aerobico com musculaçao tem um maior gasto calorico, a pessoa nao tem descanso entre as series e com isso o gasto calorico dobra em relaçao a quem apenas faz musculaçao ou apenas aerobico com objetivo de perder peso ou ate mesmo gordura, depende da dieta e da intensidade. Eu nao questionei, apenas disse que entendi e que "fazia" sentido, pelo simples fato de nao ter conhecimento sobre o assunto, como todos ja sabem tem mt instrutor que se acha o Sardinha mas nao passa de um Scarpelly/Ander. O treino é "simples" é uma serie de musculaçao normal, porem ao inves de treinar um exercicio por vez(grupo muscular) vc faz 1x todos + 5~10 min de aerobico, vai fazer isso 3x com direito a descanso apenas no final do Aero. 1min. A minha duvida é: Funcionar para perda de peso eu tenho certeza que funciona ate pelas pessoas que fazem, notei diferença em 1 mes(grande por sinal) Com uma dieta low carb e high protein é possivel ter uma perda de Gordura? Penso que o overtrain deve ser alto, Ou esse tipo de treino so funciona para perda de peso??
  11. cara. ainda nao vi as fotos mas essa dieta ta estranha nao acha nao? enganar estomago com MENTOS?? isso ano existe cara, vc ta enganando a vc mesmo, isso é açucar PURO. Se conselho fosse bom eu nao ti daria de graça iria ti vender, mas tenta seguir uma dieta, quando digo seguir dieta é vc elaborar as KCAL que deve ingerir por dia, quantidades de Carb, Prot e Gordura, aerobico ajuda? sim!!! mas a dieta é 45% + 25% de treino + 15% suplemento + 15% aerobico pra alguem NATURAL, conheço gente que emagreceu HORRORES sem fazer 1min de aerobico apenas com dieta low carb e high protein, focando na dieta e no treino e usando suplementos pra acelerar metabolismo e ajudar na alimentaçao(albumina, thermo, whey, bcaa)
  12. tb nao estou suportando albumina mais.. tomo essa porcaria e dps de 5 minutos me incha demais.. tem dia que a barriga fica ruim demais.. tava querendo trocar pela caseina mas to sem cartao inter, mes que vem chega e tchau albumina
  13. efedrina nao tira o sono, to usando 30mg de efedra com 420 de cafeina e o sono ta normal, nao va pensando que quanto maior a dose de efedrina maior sera sua queima de gordura, nao é assim que funciona. Para emagrecer o foco é a dieta, com um bom defict calorico. Suplementos e Remedios nao passam de 15% de todo o resultado final, foca na dieta e no treino
  14. cara, existe uma diferença tremenda entre o cara saber e o cara botar em pratica, nao resta duvida alguma, patolino é o melhor desse TUF, cara é novo, tem sangue nos olhos, nesse esporte nem sempre quem tem tecnica vai vencer, alias nao so nesse esporte como em todos e TUDO na vida, quem tem mais vontade de aprender e vencer com certeza se destaca mais. Do que adianta o cara ser "completo" se chega na hora da luta ele n poe nada em pratica? se desespera quando toma a primeira, pode ser tb que ele so tenha pego oponente fraco, mas eu vejo nele um potencial, cara tem vontade
  15. Esse FisioWhey é outro que to querendo experimentar, acho que vou pegar 1kg dele + 1 pote do ProCorps pra aproveitar o frete Edit: A marca Ultratech tb parece interessante, varias lojas daqui da cidade estao fazendo propaganda PESADA dele, quero testar tb
  16. patolino nao tem tecnica? um dos caras mais completos na minha opniao desse TUF. Ele ouve todas as dicas/instruçoes dada pelo tecnico na HORA da luta. Nao fica desesperado, tem ciencia que seu JJ nao é TOP e sabe defender queda bem demais, pra mim ele é o melhor desse TUF super fraco. Fico impressionado com a soberba do Ninja, o cara se acha demais mano, tomo uma surra e continua se achando o top dos top
  17. outra cosia tb é ir em padaria, procurei no supermercado essa fleish nao achei.. ovo aqui ta caro, 4,50 a DUZIA
  18. depende quanto ele vai pagar? EC vc gasta menos de 60 reais e tem thermo pra 60 dias. Franol custa 4.5 e vem 20 comprimidos Cafeina custa no max 40 reais e vem no minimo 90 caps. Segredo de tudo é a dieta cara, conhecer muito bem seu corpo, to tomando EC(completo 1 semana amanha) e ate agora ta super tranquilo. to ciclando stano+testogar tb vamo ver quando terminar tudo faço um relato pra galera dar uma olhada.
  19. cara, ja no terceiro dia vc dobro a dosagem? acho exagero, efedrina nao é vitamina c, to tomando EC tb vai fazer 1 semana quinta feita agora e ainda estou em 7mg de efedra + 210mg de cafeina, tomo de manha quando acordo em jejum 7:00 e quando da 7:30 coraçao ta vuando, qualquer esforço que eu faço coraçao ja dispara, ausencia de colateral nao quer dizer que a droga nao esteja fazendo efeito. E quanto a dieta eu deixaria 2g / KG tanto de prot tanto de carb NO COMEÇO e ia diminuindo aos poucos ate carb chegar aos 1.5g +- e prot aumentando conforme carb desce prot +- 2.5g.
  20. posso ser sincero? nao vai adiantar nada reclamar com eles, bem provavel que vao dar algumas desculpinhas esfarrapadas, estamos cansados de saber que a industria brasileira tem objetivo de lucrar gastando a menor quantidade possivel, mas eles esquecem que existem outras maneiras pra isso e acabam escolhendo "passar a perna" nos consumidores por ser uma tatica mais facil e infalivel
  21. acredite se quiser jeniffer, tem bastante gente que faz/fez isso ja, hahahahaha é por isso que SEMPRE peso praticamente tudo que compro e nao sei o peso certo
  22. galera so uma pergunta.. Como estao medindo o scoop? Pelo amor de DEUS nao vao esquecer de tirar o peso do SCOOP VAZIO quando for pesar ele CHEIO, o da growth eu ja medi VARIAS vezes, com WHEY, ALBUMINA e AVEIA e TODOS eu tirei 4g(peso do scoop vazio) o SCOOP CHEIO da em torno de 24,5g (como eu arredondei os 3,6do scoop vazio p/ 4g) arrendondei o scoop cheio para 24g, 24-4=20g POR SCOOP CHEIO, coloco sempre 1 scoop(CHEIO COM AQUELE MORRINHO) e + 1/2 scoop.
  23. cara nao disse que gosto, e sim que usei/uso stano da USP apenas isso, nao to levando em consideraçao resultado/colateral apenas respondi a pergunta do cara, e sim é meu primeiro contato com drogas, sou leigo demais nesse assunto e to apenas começando
  24. Pois é caio, vc fala isso HOJE, mas tenho QUASE certeza que ja tomou stano, ate mesmo pelo seu shape(nunca vi, apenas acompanho seu relato em off) mas vc diz pra esquecer stano mesmo conciliando outra droga? na SUA OPNIAO, stano nao vale a pena pq?
  25. eu nao axo cara, se tiver um contato bom de stano axo que vale a pena sim, amigo meu ta fazendo oxan + stano + enantado e ta curtindo bastante, diz ele que vai jogar oxa no final de tudo pra fechar o shape KKKKKKKKK ja vi mt nego jogando Stano landerlan puro e 15 ml ainda e tendo ganhos bastante significativo
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