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DAT

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Tudo que DAT postou

  1. Pra mim, resultado foi igual.
  2. DAT

    tópico do desafio

    Desculpa a ignorância, é que procurei aqui e não encontrei. Mas qual é esse desafio que está rolando?
  3. Tamoxifeno 40mg por duas semanas + 20 mg por mais duas semanas. Pode tentar um tríbullus pra libido, muita gente não gosta mas pra mim sinto uma melhora.
  4. @MBD se fosse fazer hoje o seu primeiro ciclo, que tem relato aqui no fórum, de Enantato + oxandrolona, ainda utilizaria 400 mg/week de testo ou mudaria?
  5. tem tópicos e tópicos aqui no fórum sobre isso. Estude muuuuuito antes de fazer alguma coisa que mexa com sua saúde, ou então contrate um bom coach.
  6. Cuidado com a queda de líbido. Digo por experiência própria, é complicado... Com esse peso e altura, acho que 60mg/dia é muito pouco pra ti. Podia começar com isso e aumentar. Uma faixa boa seria 1mg/kg corporal/dia. Eu de você colocaria uma testosterona junto. A oxan já vai inibir seu eixo. Muitos falam que suprime pouco, mas eu digo por já ter feito o uso. Não faria denovo somente com ela. Falando sobre como foi pra mim, pode não ocorrer contigo, mas enfim... Apetite aumentou muito também. Se for colocar apenas oxan, como eu disse, aumentaria a dose. Se vc fizer uma boa dieta e tiver bom comprometimento, acredito que consiga pegar uns 3kg de mm seco. Na TPC eu colocaria o tamoxifeno 40mg/dia por 2 semanas e depois 20mg/dia por mais 2.
  7. Acredito que vc possa continuar. Além de melhorar seu condicionamento físico, tbm melhora sua sensibilidade à insulina
  8. Ahhhh, top mano. Acompanhar aqui
  9. Não vai continuar com a TPC do outro mano?
  10. A proteína de origem animal, sobretudo carne vermelha, contém uma elevada concentração de purinas, que quando degradadas tem como produto final o ácido úrico. Assim, o excesso de carne vermelha pode acarretar problemas relacionados a isso, como a hiperuricemia. No entanto, com essa quantidade que vc come, não se preocupe. Vai treinar no horário que lhe convém mais. Depende do tamanho da sua refeição, da sua disponibilidade. Quando eu treinava após o almoço, ia cerca de 1 hr e meia após almoçar e rendia bem.
  11. Fez em déficit calórico e perdeu 11cm de cintura? Ganhou algumas medidas ou apenas manteu? Se puder relatar mais p frente quando bater a bad, como tá sendo a recuperação eu agradeço
  12. Estou pensando em fazer um ciclo muito semelhante com o seu, a diferença é que pararia com o Enantato na décima semana. Pode relatar mais especificamente quais foram os seus ganhos? E quanto a TPC, inicialmente planejei da mesma forma, queria saber se é possível vc me relatar como está sendo esse período pós ciclo para eu ter uma noção melhor se mudo alguma coisa e etc, já que o ciclo eu iniciarei apenas semana que vem. Grato.
  13. @MBD Acha necessário o uso de HCG em um ciclo apenas de enantato 500mg/week por 10 semanas? E com oxandrolona 40mg/dia da semana 8 até o início da TPC?
  14. - Idade: 19 - Altura: 182 cm - Peso: 82kg - Medidas Braço D contraído: 37cm Braço E contraído: 36cm Coxa E e D (abaixo dos adutores): 59cm Panturrilha D e E: 41cm Quadril: 104cm Abd: 87cm Peito: 104cm Ombro: 117cm Antebraço D : 31cm Antebraço E: 30,5cm - Percentual de gordura(BF): no olhômetro, acredito que esteja em torno de 14% - Tempo de treino: 4 anos e 9 meses - Objetivo: ganhos estéticos. Não viso muito volume muscular, mas qualidade. Pretendo iniciar emendando o cutting que estou fazendo e após perder alguma gordura, iniciar o bulking da maneira mais limpa possível. - Estrutura do ciclo(dosagens, semanas etc 1-10 Enantato de testosterona 600mg/sem em duas aplicações -domingo e quinta. 1-10 Anastrozol 0,5mg dsdn ou exemestano (qual melhor?) Vitamina E 1000ui/dia (do início do ciclo ao fim da TPC) 10-14 Anastrozol 0,5mg dsdn, ds2dn, ds3dn, ds4dn... até o início da TPC 10-22 Vitamina D 5000UI/dia 14-22 tamoxifeno 40mg/d se sentir necessidade por conta da líbido, pretendo entrar com Ioimbina 20mg/d, Tribullus 3000mg/d e, talvez, tadalafila. Inicialmente havia pensado em usar HCG nas primeiras 4 semanas de TPC, com 1000UI 2x/sem, mas um coach muito conhecido aqui no fórum me disse não ser necessário o uso do HCG na TPC. Gostaria de saber a opinião de vocês. Minha maior preocupação é com a líbido no pós-ciclo, se alguém puder me dar algumas dicas a mais com relação a isso, agradeço. Essa será minha 3° experiência com ergogênicos, mas a primeira utilizando algum injetável e a primeira usando testosterona. Anteriormente havia feito dois ciclos iguais usando oxandrolona, consegui resultados até satisfatórios mas perdi quase tudo nas tentativas de cutting pós-TPC. Por isso pretendo secar um pouco mais no início desse ciclo para só depois bulkar.
  15. Boa tarde. Peço desculpa caso esteja postando na seção errada. Sei que há pouco incentivo cientifíco para a realização de pesquisas relacionadas a essa área, no entanto gostaria de saber -pois não encontrei artigo que me tirasse essa dúvida- quais são os possíveis efeitos a longo prazo de um possível ciclo utilizando somente Oxandrolona. Sei que ninguém aqui é adivinho, porém há aqui um conhecimento muito amplo que pode me ajudar a sanar essa dúvida. Visando não somente estética, como também saúde futura, é mais prejudicial um ciclo somente com oxandrolona, oxandrolona+testosterona ou testosterona pura? Agradeço.
  16. Amigo, isso aí me deixou encabulado. Se não me engano, o Stein disse no relato dele que oxandrolona é azul. Tenho umas cápsulas que sobraram aqui de quando eu me acidentei e, na dúvida que vc me deixou, abri ela para olhar: é branca. Agora fiquei nessa dúvida. Consigo manipulada direta de uma farmácia de manipulação aqui sem receita. A farmácia é, até onde sei, de confiança. Meus resultados quando fiz foram satisfatórios. Estou pensando em mandar manipular 120 cápsulas de 20mg direto nessa semana, pra ficar mais barato (sai em torno de 450 reais, sendo que 100 de 10mg sai por 249). Você acha realmente que pode ser alguma outra coisa ali? Sei lá, fiquei meio com medo.
  17. Bom dia, rapaziada. Tenho 19 anos e 4,5 anos de treino. No início do ano, após pesquisar, realizei meu primeiro ciclo . Optei, inicialmente, pela utilização de oxandrolona manipulada. O ciclo foi de 8 semanas em escala crescente, iniciei com 40mg's diárias e finalizei com 90. Consegui os resultados que eu esperava do ciclo, entretanto na última semana sofri um acidente de moto e tive que me ausentar de dieta e treino por cerca de 3 semanas, o que me deixou fudid... com o psicológico lá embaixo, muita retenção... o resto vocês devem saber. O que ocorre é que minha líbido com esse ciclo foi quase que totalmente inibida. Não cheguei a fazer exame antes do ciclo, apenas após a TPC e minha testosterona total marcava 337. Agora penso em fazer outro ciclo semelhante ao primeiro, usando apenas a oxandrolona -já que havia gostado dos resultados e não me sinto seguro ainda para utilizar drogas injetáveis, sendo que a oxan também é uma das que menos trazem colaterais-. Bem, minhas dúvidas ficam por conta de: 1) qual possível complicação teria a realização do mesmo ciclo por 2x seguidas? sendo o primeiro e o segundo contato com os EAS. 2) Por que não é recomendado diminuir a dose da oxandrolona no fim do ciclo? Por mais que eu procure, ainda não encontrei uma explicação para isso. 3) Qual seria uma maneira de tentar evitar inibir totalmente minha líbido no ciclo? Eu namoro e... vcs sabem. Bom, não tenho certeza se publiquei no local certo -minha primeira publicação aqui no fórum-, se não, peço desculpas. Abraços.
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