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Rafaeltbt

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Sobre Rafaeltbt

  • Data de Nascimento 04/14/1991

Profile Information

  • Objetivo
    Ganho de massa muscular
  • Localização
    Minas Gerais
  • Peso
    93
  • Altura
    193
  • Idade
    28

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Conquistas de Rafaeltbt

  1. Usar ECA durante o ciclo pra "potencializar" a queima de gordura é viável ?
  2. Escolhi a oxan depois de Ler muito sobre AE's , relatos, etc. Além de ter conversado várias vezes com o Endo/Médico do esporte que minha namorada vai. E a conclusão que tive dentro das pesquisas foi que a oxan da ganhos secos e sólidos e com os relatos (um que li muito e fiz perguntas foi o do stein) e que dão pra manter pós ciclo. Eu estagnei nesse peso há 1 ano e meio, não tenho objetivo de ganhar MUITO peso se eu conseguir manter esses 93~95kg entre 8~10% ja vai ser uma puta vitória. Por isso não cogitei a hipótese de adicionar nenhuma outra droga no ciclo. Não cago na alimentação e fiz uma reeducação alimentar quando comecei a treinar , controlo calorias macros, etc. E como vai ser meu primeiro contato com AE's a expectativa ta alta pra bons resultados.
  3. O Ganhar um pouco de peso... hipertrofia Pq acha que não vale a pena ? 1 - Qual a outra droga que indicaria e pq não oxan ? 2 - É melhor esperar a "vida inteira" pra começar ? 3 - Esqueci de colocar a silimarina, mas ta na TPC também. Apesar de que como muita coisa que na teoria são boas pro figado (Alho, couve, limão, gengibre, abacaxi, etc.) Muito obrigado pelos comentários ! São de suma importância pra mim .
  4. Boa noite! Pretendo iniciar meu primeiro ciclo dentro de 20 dias (20/01), já pesquisei muito sobre AE's (Livros, artigos, videos e um bom papo com um Endocrino amigo) e após 5 meses de estudos optei por estruturar um ciclo apenas com Oxan. O que me motivou a fazer/estruturar esse ciclo foi que há pelo menos 1 ano e meio estagnei na faixa de 90~93 kg e não vejo mais "ganhos" mesmo testando diferentes dietas, etc. Idade 28 - Altura 1,93 - Peso 93 kg - Percentual de gordura(BF) 15% (fim de ano foi foda) - Tempo de treino 5 anos - Objetivo hipertrofia - Estrutura do ciclo(dosagens, semanas etc) 8 semanas Oxan 60mg/dia (8~8hrs) (ProPharma) Suplementos: Multivitaminico Growth 1x ao dia Creatina (Creapure) Growth (a definir quantidade) Cafeina Anidra (suplemento) 420mg/dia Ioimbina (Manipulada) 25mg/dia Omega3 (manipulado) 3g/dia Oleo de Cartamo (suplemento) 1g/dia AGK (suplemento) (a partir da 5 semana) Maca Peruana * Feno Grego* Hipercalorico suplemento 150g/dia TPC**** Tamoxifeno 20mg/tsd ou dsdn por 30 dias* (8hrs após a ultima dose de oxan) Tribulus Terrestris ............ 750mg (Extrato Seco 40% sapominas)/dia Zinco .......... 7mg/dia Magnésio ......... 260mg/dia Vitamina B6 ... 1,3mg/dia *Maca e Feno fiquei em duvida em adicionar intra ou pós ciclo já que tem praticamente o mesmo efeito do tribulus Tamoxi 8hhrs pós ultima dose ou caso eu sinta sensibilidade no mamilo podendo antecipar o inicio do uso. Sobre a estrutura do treino, quero focar muito nas pantu... minha genética é horrivel pra panturrilha , coxa segue bem os ganhos mas em contrapartida ganho MUITO costas e peito. Ficarei extremamente grato com a ajuda de vocês.
  5. @Stein, me tira uma duvida sobre a TPC ? Vi que citou a quantidade(mg) de tamoxi, porem não entendi muito bem como e quando daria inicio na utilização do mesmo. Seria durante o uso da oxan ou logo após o termino do Ciclo. Qual a frequência e tempo de uso do tamoxi? Grato pela atenção e já peço desculpas com antecedência por qualquer besteira dita acima. Muito obrigado. Obs, não encontrei nada na ferramenta de pesquisa que esclarecesse minha dúvida.
  6. Não se deve usar silimarina durante o ciclo, você usa ela no fim (li aqui sobre http://www.duduhaluch.com.br/c/pos-ciclo-2/ ) Alguém sabe sobre o uso de ECA durante o ciclo? pra dar uma potencializada na queima de gordura.
  7. Posso estar falando besteira, mas qual o sentido do tamoxifeno se a oxan não aromatiza ? Dei uma pesquisada bem superficial e vi essas informações. Obs.: Não sou nenhum expert , só fiquei com essa duvida. E nao seria valido o uso apenas de HCG (pra voltar o eixo) e Silimarina (Hepatoxidade) ? Se falei alguma besteira, so desconsidera kkk
  8. Há algum problema de usar ECA durante o ciclo apenas de oxan ? pra dar uma potencializada na queima de gordura?
  9. Estou pensando em fazer o primeiro "ciclo" com apenas oxan, treino há 4 anos natural e meu corpo estagnou. Então ando pesquisando sobre oxan que se encaixa bem no que procuro (não quero ganhos consideráveis e estou correndo de injetáveis ). Por isso estou acompanhando esse relato, pra tirar duvidas e ver o resultado final desse ciclo. Não consumo bebida alcoólica e tenho a alimentação bem regrada, baixo carbo, etc. Alem de nunca ter tido nenhum problema com o figado, colesterol, etc. ( BF relativamente baixo, 14%)
  10. Eu tinha uma visão completamente diferente, poderia jurar que tomava silimarina junto. Mas obrigado por tirar essa dúvida.
  11. @Thiagooo123 Você ta tomando algum protetor junto ? (silimarina por exemplo) Ou só ta tomando Oxan e mais nada (alem dos suplementos)
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