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Generick

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Tudo que Generick postou

  1. ACOMPANHANDO, INICIO MEU USO NA SEGUNDA
  2. HIPERTROFIA
  3. Não deixe que questões como está te faça desistir de algo, se vc realmente almeja mudar sua vida de o inicio por ai... Vá para academia, coloque foco em seu treino e não deixe que coisas externas te atrapalhe.
  4. Ja tentou fazer batida de comida??
  5. Chiquinho Doces Marombas (14) 98034588 Na primeira foto da para ver, rsrrsrs
  6. Isso ta estranho de mais..... Chiquinho Maromba, fazendo paçoca aditivada??? kkkkk
  7. Ae se tiver Certo divulga a marca
  8. Melhor comprar uma seringa para chegar o mais próximo possível da quantidade certa a ser ingerida.
  9. O meu Lavizoo veio uma baita seringa
  10. Meu velho, vc vai precisar se sacrificar um pouco, até que consiga a liberação médica para voltar a ingestão dos ovos e suplementos. Cara frango e mais frango, troque o modo de preparo e formas de temperos sem sódio.
  11. Melhor coisa é observar a resposta do organismo e adequar conforme não cause grandes colaterais... Talvez abra um tópico para relatos do uso do clemb.. abraço
  12. Protocolo planejado será 1 = 1ml 2-3 = 2ml 4-5 = 3ml 6-7 = 4ml 8-10 = 5ml 11-12= 6ml 13-15 = 7ml
  13. Chegue em seu instrutor mande ele a merda... Só pode ta de sacanagem um profissional desse..
  14. Exato.... Estranho esse peso com bf razoável pra quem nunca ciclou.. Faça uma avaliação física para pegar o bf exato..
  15. Muito exercício isolado e pouco composto.
  16. Parabéns Pedrinho, show de bola.
  17. Só observo...kkkk rindo até 2020
  18. Pelos relatos seria a linha V, na entrevista na Fabrica de monstro dp Leo Stronda com o GIGA eles comentam sobre esse "modismo" de physique.
  19. ajustar dieta para uma diferença de consumo de 500 calorias.
  20. Mantem da mesma forma dos demais dias... Dieta é para todos os dias.
  21. Hipercalórico é Comida em pó.... Apenas isso.. já que não pode comer toma o hiper. Sempre de prefira comida.
  22. Caraca Carlos, vc está postando em todos tópicos.
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