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Generick

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Tudo que Generick postou

  1. Não deixe que questões como está te faça desistir de algo, se vc realmente almeja mudar sua vida de o inicio por ai... Vá para academia, coloque foco em seu treino e não deixe que coisas externas te atrapalhe.
  2. Chiquinho Doces Marombas (14) 98034588 Na primeira foto da para ver, rsrrsrs
  3. Isso ta estranho de mais..... Chiquinho Maromba, fazendo paçoca aditivada??? kkkkk
  4. Melhor comprar uma seringa para chegar o mais próximo possível da quantidade certa a ser ingerida.
  5. Meu velho, vc vai precisar se sacrificar um pouco, até que consiga a liberação médica para voltar a ingestão dos ovos e suplementos. Cara frango e mais frango, troque o modo de preparo e formas de temperos sem sódio.
  6. Melhor coisa é observar a resposta do organismo e adequar conforme não cause grandes colaterais... Talvez abra um tópico para relatos do uso do clemb.. abraço
  7. Protocolo planejado será 1 = 1ml 2-3 = 2ml 4-5 = 3ml 6-7 = 4ml 8-10 = 5ml 11-12= 6ml 13-15 = 7ml
  8. Chegue em seu instrutor mande ele a merda... Só pode ta de sacanagem um profissional desse..
  9. Exato.... Estranho esse peso com bf razoável pra quem nunca ciclou.. Faça uma avaliação física para pegar o bf exato..
  10. Muito exercício isolado e pouco composto.
  11. Pelos relatos seria a linha V, na entrevista na Fabrica de monstro dp Leo Stronda com o GIGA eles comentam sobre esse "modismo" de physique.
  12. Mantem da mesma forma dos demais dias... Dieta é para todos os dias.
  13. Hipercalórico é Comida em pó.... Apenas isso.. já que não pode comer toma o hiper. Sempre de prefira comida.
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