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Tiago Motta

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Sobre Tiago Motta

  • Data de Nascimento 09/09/1987

Profile Information

  • Objetivo
    Ganho de massa muscular
  • Localização
    joinville
  • Peso
    82
  • Altura
    1,74
  • Idade
    27

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688 visualizações

Conquistas de Tiago Motta

  1. 3 º dia já notei diferença começando a secar realmente funciona pois começou a aparecer o abdomen e nos braços o desenho dos musculos só que o efeito da tremedeira é chato pra caralho parece que vc levou um susto ou acabou de sair de uma briga mas da de levar de boa no quinto dia vou postar mais fotos
  2. ai galera hoje 2º dia 2 ml tremedeeeiiirraaa kkk efeito colateral a tremedeira fica pelo menos 5 horas não tive modificação na força treino foi normal não sei se é psicológico mais já comecei sentir diferença mais perdi um pouco pump
  3. 5 claras com duas fatias de pão integral e um copo de leite desnatado meio dia frango batata doce 3 da tarde atum e duas bananas 18 horas frango e mais dois ovos com amendoim e mandioca bcaa e 40 minutos depois treino jiu jitsu depois do jiu dois ovos cosidos e mais bcaa hoje treino de perna 2horas depois do jiu jitsu
  4. dieta com deficit de 500 calorias por enquanto só clenbuterol não zerei o carbo pois treino jiu jitsu fico muito fraco
  5. nunca fiz nenhum ciclo de aes mas faço musculação desde 17 anos claro entre idas e vindas já foi quase dez anos hoje com 27 anos agora nos ultimos meses resolvi levar a serio fiz bulking para dar uma levantada na força levantando de 74 kg bf 11% para 83 kg e bf 15 % com 1,74 de altura. bom então resolvi dar uma secada ouvi muitos relatos do clenbuterol mas muito poucos com o antes e depois com fotos então resolvi fazer esse diario vou iniciar com clenbuterol da marca lavizoo vou fazer 15 dias ON e 15 dias OFF E 15 dias ON aumentando as doses 1º 1 ml 2º 2ml 3º 2ml 4º 3ml 5º 3ml 6º 4ml 7º 4ml 8º 5ml 9º 5ml 10º6ml 11º6ml 12º7ml 13º7ml 14º8ml 15º8ml
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