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  1. skyblues reagiu a uma resposta no tópico: dhpg
  2. Acompanhando aqui! Posta umas fotos pós treino se der ? Abraços e bons ganhos
  3. Da para notar uma diferença grande no shape, parabéns! Já pensou em mudar o treino? A = Peito, Triceps B = Perna full C = Costas, Bíceps, AnteBraço D = Ombros full No fórum se vc dar uma pesquisada rápida encontra vários tópicos com excelentes treinos! Acompanhando aqui mano! Abraços e boons ganhos
  4. Acompanhandooo, vai com tudo mano!! Posta umas fotos pra galera ir acompanhando~
  5. Eai PsychodeliC, beleza? Parabéns pela evolução mano! Poderia me passar por MP o contato do seu coach? Acompanhando aqui o seu relato, bons ganhos hehe
  6. Eai Muniz, beleza? Desculpa a curiosidade, mas como foi o seu primeiro ciclo? Shape ja ta dahora, parabéns!
  7. Falaaa Maurinho, beleza? É totalmente normal aparecerem mais espinhas.. Digamos que esse é apenas um dos colaterais hahahah Já é notável a diferença, parece mais definido (no homo)
  8. Acompanhando aqui E tenta fazer uma massagem antes e depois no local na aplicação, ajuda pacaraioooo! (ate um banho quente ajuda HEUAHUEHUA) Abraços e bons ganhos!
  9. Eai man! Ta ficando giga manooo parabens Po se nao for cobrar muito, atualiza a primeira page com os gastos, com a sua opinião do ciclo e tudo mais e boa sorte nessa caminhada broow

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