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Eduardo do supino

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Tudo que Eduardo do supino postou

  1. Eduardo do supino
    mano, que tipo de pergunta é essa? cara, pega o peso e testa velho, a barra pesa também, então deve pegar mais no halter, meu deus..
  2. Eduardo do supino
    E subiu bem as gorduras? Enviado de meu XT1078 usando Tapatalk
  3. Eduardo do supino
    Entendi, obrigado! Se alguém mais quiser opinar, é bem vindo.
  4. Eduardo do supino
    Acho que expliquei mal a dúvida, digo no SEGUNDO 15 on, devo começar em qual ml? Contínuo aumentando das últimas 8 mls? Stein, se não engano, na segunda página disse que quanto mais baixo o carbo, melhor o clemb vai agir, mas baixando MT o carbo não vai ficar catabólico de mais para um natural?
  5. Eduardo do supino
    o que acharam sobre o vídeo?
  6. Eduardo do supino
    Uma dúvida.. por exemplo, fiz 15 ON e 15 OFF, caso eu achar necessário fazer mais uma vez 15 ON, devo começar a partir de quantas ml's? por exemplo num ciclo aumentando 0.5 dia: 1 - 1 ml 2- 1.5 ml,s 3 - ... 15 - 8 ml's
  7. Eduardo do supino
    Conheço diversas pessoas que fumaram e beberam durante a vida inteira (alguns vivos), e passaram dos 75, 85 anos, se cigarro e bebida nao matou nenhuma dessas pessoas que conheço antes dos 70, nao vai ser um leite que vai me foder...
  8. Eduardo do supino
    Só da pra definir o que se tem, esquece definição..
  9. Eduardo do supino
    tu deve ser um ecto, não vai subir muito.
  10. Eduardo do supino
    deve ta com uns 12%, mas o que importa saber o número parceiro? fodase os numeros
  11. Eduardo do supino
    se tu for da foto, quer perder o que de gordura?
  12. Eduardo do supino
    Tem tópico pra isso, mas ja que postou.. uma dúvida para tua dúvida, tu quer secar o que ai? Em cutting, acaba perdendo musculo junto a gordura, se tu perder mais, vai ficar muito pior do que vc se sente incomodado com 2 dedo de gordurinha na barriga..
  13. Eduardo do supino
    craw, o que acha de treina até a falha?
  14. Eduardo do supino
    Sim, 2 treinos Enviado de meu XT1078 usando Tapatalk
  15. Eduardo do supino
    Sei sim parceiro, tanto que eu já treinei fb, mas não montei assim Montei Agacho Leg Sup Desenvolvimento Paralela -- Terra Barra fixa Remada Alguma rosca Enviado de meu XT1078 usando Tapatalk
  16. Eduardo do supino
    Não vejo por que por supino no dia seguinte do militar/paralelas
  17. Eduardo do supino
    muita refeição liquida..
  18. Eduardo do supino
    Também acabo sofrendo pra fazer barra fixa, acontece umas coisas estranhas geralmente, tava fazendo progressão de carga na barra fixa, cheguei 10 kg de anilha na cintura fazendo 5x5, depois de uma semana tava dificil de fazer sem peso, não entendo hahaha Flexão crucifixo seria aquela com os braços abertos na ponta do dedo?
  19. Eduardo do supino
    Faz um deload henriks, e progride 1 kg por treino Enviado de meu XT1078 usando Tapatalk
  20. Eduardo do supino
    Alguem sabe qual seria o efeito utilizado num bulking?
  21. Eduardo do supino
    Não da nem pra ler desse jeito..
  22. Eduardo do supino
    por que ele usa tantas reps, tipo de 15 a 20?
  23. Eduardo do supino
    Ta certo, obrigado pela atenção crawn! abraços
  24. Eduardo do supino
    Aumenta as gorduras da dieta, sem medo.
  25. Eduardo do supino
    Esses aparelhos são horriveis, colocam geralmente em condominios pra dizer que tem alguma coisa, mas são pessimos pra fazer os exercícios.
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