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Tudo que Eduardo do supino postou
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Hormonio para joelho lesionado
Eduardo do supino respondeu ao tópico de victorpaulovargas em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Um amigo meu tinha deslocado o ombro, ficou mais de 1 anos em conseguir treinar direito, ele usou deca, ta zerado o ombro, segundo ele. -
[Falta de Pesquisa]opinião sobre enfase em costas e ombro
Eduardo do supino respondeu ao tópico de Eduardo do supino em Lixeira
Curti! mas, e seu eu estiver com dor no musculo no dia do treino em vermelho \/ \/ ? outra duvida, o treino deve ser o mesmo em todos? ou devo mudar a quantia de exercicios em cada treino? Semana 2: Costas (dorsais e trapézios) Ombros Perna Costas (dorsais e trapézios)/Bíceps Peito/Tríceps/Ombros Costas (dorsais e trapézios) -
[Falta de Pesquisa]opinião sobre enfase em costas e ombro
Eduardo do supino postou um tópico em Lixeira
Boa noite, gostaria de ler opiniões sobre divisão de treinamento em qual eu possa dar em enfase em ombro e costas Eu montei ABCD, A -peito triceps B -costas biceps C -perna D -ombro repito B e D na semana -
[Oficial] Problemas Com Instrutor/ Professor
Eduardo do supino respondeu ao tópico de Jiromba Assassina em Musculação em geral
Eita, genética dos deuses que eu tenho então o.o Enviado de meu XT1078 usando Tapatalk -
[Oficial] Problemas Com Instrutor/ Professor
Eduardo do supino respondeu ao tópico de Jiromba Assassina em Musculação em geral
Vixi, meu corpo é mágico então. Enviado de meu XT1078 usando Tapatalk -
[Oficial] Problemas Com Instrutor/ Professor
Eduardo do supino respondeu ao tópico de Jiromba Assassina em Musculação em geral
5 reps não cresce. Enviado de meu XT1078 usando Tapatalk -
treina com teu pai até os 20, depois tu pensa nisso, chega a dar nojo de nego que tem 2 risco na barriga e subir no palco.
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Quantas horas você leva pra terminar esses treinos? leia isso: http://www.hipertrofia.org/forum/topic/176536-distribuicoes-de-treino-do-stein-ab-abc-abcd-abcde/
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Prova Física Para Concurso [T A F]
Eduardo do supino respondeu ao tópico de Felipe Barreto em Musculação em geral
para quem quer trabalhar, é mais ou menos isso. -
Ajuda Com Avaliação De Dieta Hipocalórica.
Eduardo do supino respondeu ao tópico de WilliamJunior em Dieta e suplementação
pouca gordura, muito carboidrato simples, gostei nenhum pouco da dieta. -
Prova Física Para Concurso [T A F]
Eduardo do supino respondeu ao tópico de Felipe Barreto em Musculação em geral
Eita, fodeu kakakaka Enviado de meu XT1078 usando Tapatalk -
Tretas De Academia Voce Já Entrou Em Uma?
Eduardo do supino respondeu ao tópico de Joseph Brr em Musculação em geral
nunca ri tanto na minha vida, eu li isso e tinha acabado de peidar cheirando enxofre, caralho, HIEUOAHUEHIAUHUEHIAUHEIUAHIUHEIUHAUHEHAUHEIUHAIUHEIUAH Já, uma vez um paraiba folgado dava ideia em toda mina da academia, e um dia veio dar na minha e sabia que eu namorava com ela, ai minha mina me contou e fui tirar satisfação, ai ele começo falar que não falou nada ai começamos bater boca e etc, e tava com um amigo ex fisiculturista, e o paraiba tbm tinha dado ideia na mulher dele, ai começo mo gritaria 2 professor segurando o paraiba e o meu parça e eu so esperando ele vir pra cima. Uns minutos depois o cara voltou na porta da academia e tava armado, ai os professores conversaram com ele e o cara não fez nada. Pau no cu folgado. -
[Relato] Dieta Cetogênica
Eduardo do supino respondeu ao tópico de Eduardo_Cabral em Dieta e suplementação
Déficit alto não vai acelerar o processo de perder gordura e sim de musculo. Não sei, talvez. Enviado de meu XT1078 usando Tapatalk -
Prova Física Para Concurso [T A F]
Eduardo do supino respondeu ao tópico de Felipe Barreto em Musculação em geral
tenho miopia, to livre se pá huahau fora problemas na colunas grave, mas acho que não pegam por isso não. -
[Relato] Dieta Cetogênica
Eduardo do supino respondeu ao tópico de Eduardo_Cabral em Dieta e suplementação
ta muito alto o deficit pra 74 kg -
Simples, diga, então estou cancelando meu plano, ninguém vai deixar de ganhar 60 conto por mes pq não pode fazer terra.
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dieta da proteína das revistas essa ai.... vai fica só o nariz e o cabelo.
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fala pra ele, eu pago essa porra e uso como eu quiser, não tem isso no contrato, fodase.
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ainda achei um pouco volumoso, não acho que precise de 2 roscas.. com essas alterações ali acho que ficou ótimo.
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Não seria prejudicial, só não serial tão evolutivo.. Enviado de meu XT1078 usando Tapatalk
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Formigamento E Dormência Nas Pernas E Braços
Eduardo do supino respondeu ao tópico de Allan_Silver em Saúde e bem estar
Se vc fica de pernas cruzadas, apoiando a panturrilha no joelho, segura a circulação do pé sim, fica formigando mesmo, pelo menos comigo.. Tem problemas de coluna? as vezes pode ter ligação. -
Só não socar isolador no abc2x que ta ótimo.
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Como Vocês Gostam Dos Seus Pré-Treinos?
Eduardo do supino respondeu ao tópico de baladeiravoadora em Dieta e suplementação
durante um mes usei cafeina sentia mais desempenho no treino, mas ai parei e senti falta, mas não voltei atrás nao, é que nem creatina.. te da força, mas se parar de tomar, fodeu.- 36 respostas
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- pré-treino
- estimulante
- (e 4 mais)
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Como Vocês Gostam Dos Seus Pré-Treinos?
Eduardo do supino respondeu ao tópico de baladeiravoadora em Dieta e suplementação
usa um dia um no outro dia o outro, ve qual se sente melhor. cara, até gosto de estimulante, porém sei la, acaba criando uma paranóia na cabeça que com o estimulante vc tinha um melhor proveito e sem ele tu não vai ter a mesma performance, prefiro não usar nada, apenas cafeina em faze de perda de gordura.- 36 respostas
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- pré-treino
- estimulante
- (e 4 mais)