Ir para conteúdo

tonzinhomaromba

Membro
 Perfil  Explorar Conteúdo

  • Total de itens

    1.128

  • Registro em

  • Última visita

 Tipo de Conteúdo 

Tudo que tonzinhomaromba postou

  1. tonzinhomaromba
    - Generation iron
  2. tonzinhomaromba
    - tb achei 15 mt pesado para o primeiro contato. tem que ver se vc executou o movimento correto e não causou uma lesão
  3. tonzinhomaromba
    - Tem ctza ? qual seu peso ?
  4. tonzinhomaromba
    - Se vc busca definição seria mas indicado trocar o enan por prop. pós ciclo tpc não se usa mais clomid. faça a tpc com tamox 40mg aqui em baixo segue dois tópicos bons para serem lidos sobre isso. abcs http://www.hipertrofia.org/forum/topic/11268-anabolizantesprincipais-protecoesciclos-e-etc/ http://www.hipertrofia.org/forum/topic/39397-guia-de-acesso-perfil-das-drogas-tpc-saude-etc/
  5. tonzinhomaromba
    - não sei se o blog é ligado com algum vloger, mas no texto não citou o nome de ngm, e ficaria até melhor para os iniciantes porque pra eles chegarem até o fórum eles passam pelo blog.
  6. tonzinhomaromba
    - não vi o video, mas li tudo. o alexander fazia zero carb ou low carb ?
  7. tonzinhomaromba
    - Porra, pensei a mesma coisa que o flp, "ja li isso em algum lugar.rs" seria um bom texto pra colocar no blog hipertrofia. para os novatos pararem com " avaliem meu treino abcde" entrei na academia hoje meu treino ta bom ? rs . MT BOM stein
  8. tonzinhomaromba
    - to ligado, vc sabe dizer quantos mcg tem nessa dose ?
  9. tonzinhomaromba
    - Tb n entendi
  10. tonzinhomaromba
    - SAINT, ESSE T4 é o puran ? não gosta de cafeina n ?
  11. tonzinhomaromba
    - ata, agora vc mudou pq tava junto ali o crucifixo com o supino ai pensei que era bi-set. como é esse dips ?
  12. tonzinhomaromba
  13. tonzinhomaromba
    - A1, Como assim ? só 1 bi-set pra peito ?
  14. tonzinhomaromba
    - segue esse treino ai que o stein passou, te aconselho só a aumentar o peso e dimuir as repetições no Agachamento. e fazer drop set na elevação lateral pro ombro, se vc termina o treino e de ombros e não sente que DESTRUIU ele, coloca mais um exercício. abcs
  15. tonzinhomaromba
    - ACompanhando mano, nunca vi esse sublingual. por que essa escolha ? 0,1ml de IgF-1 seria 10 UI ? qual a marca do igf ? abcs
  16. tonzinhomaromba
    - Nunca vi isso, ja experitmentou tomar uma cafeina pra ver se melhora ?
  17. tonzinhomaromba
    - Olha mano, na minha opinião vc tem é que fazer um bulk limpo. pois vc não tem MM.
  18. tonzinhomaromba
    - é que tem gente que ve videos dos OLD school gritando e tacando os halteres no chão e ficam motivados com isso. ai querem fazer tb, rs
  19. tonzinhomaromba
    - Acho que não, se vc fizer e der mais que isso, provalvemente é problema renal que pode ser por falta de consumo de água.
  20. tonzinhomaromba
    - E bota subdosado nisso. nsr.
  21. tonzinhomaromba
    agora vc forcou demais 10g/kg uhsauhsauh
  22. tonzinhomaromba
    - olá, eu malho 6 da manhã as vezes, as vezes na hora do almoço, tomo só um whey no desjejum. abcs
  23. tonzinhomaromba
  24. tonzinhomaromba
    - Mano, albumina é ruim demais. ainda mais no desjejum. é brabo.
  25. tonzinhomaromba
    - Entendi, no caso vc ta faazendo um bulk limpo né ? come oque no horario de 15 hrs ?
×
×
  • Criar Novo...