tonzinhomaromba

- fala mano, então acho que com defict mt alto, vc vai perde mt MM. e ja li tb que como seu corpo é inteligente, vc vai descer mt os carbos, então quando vc jogar low carb, ele vai estocar o máximo possivel pensando em um dia fazer falta.

- puta merda mano, camisinha fica mt ruim. tava pensando, será que esse bujão que vc jogou no final não ta adulterado ? que ai talvez vc acha que ta com a testo alta mas na verdade ta la no chão, e como trembo e stan sozinhas da down na libido talvez pode ser isso ...

- ah, então beleza, se é pra ela pode deixar o 4 apoios, no caso ela vai fazer A B OFF A B ??

- ta dando error, vc nao tem permissão para acessar

- saint, eu tb pensava que quanto mais velho vai ficando, menos testo produz, tudo bem que 28 anos não tão velho assim, mas agora buguei :s

- Fala irmão beleza, então na minha opnião isso é besteira, quer secar ? compra um thermo, faz uma dieta regrada com defict calorico, chá verde para tira a retenção hídrica(que não adianta de nada se vc nao baixar o sódio e beber muita água). é simples, não gaste dinheiro a toa, abcs

- ja tentou tribulus ? vitrix ? catuaba ? suahsuahsa

- eai mano, bons ganhos em 8 kgs, foi seu primeiro ciclo ? tpc não se usa mais clomid, mas como vc ja deve ter comprado, manda bala, endocrino é dificil achar alguem que va entender a vida de marombeiro, quase todos vao te recriminar e te dar esporro. acho que nesses exames ai faltou estradiol, t3, t4

- falae irmão, beleza esse treino é pra vc ou para sua mina ? se for pra vc, quatro apoio se nao me engano é para gluteos, sério que vc quer treinar gluteo? rs . esse esquema que vc montou ta com numero de repetições mt alto, vi que vc quer DEFINIR, treino não define, oque define é DIETA . conselho que te dou é que diminua o nmro de repetições e adicione mais exercícios para outro grupos musculares. abcs

- Cialis é pra quem ta jogando sinuca com corda, não é pra quem ta sem vontade...

IGF-1 : Proteína semelhante à insulina, descoberta em 1957, quando cientistas perceberam que o GH (hormônio do crescimento) tinha outro produto químico que participava no seu efeito anabólico. Produzido principalmente no fígado, é transportada por proteínas de ligação (proteínas semelhantes à insulina – proteínas de ligação, tradução de: IGFBP -Insulin-Like Growth Factor-Binding Protein) até os músculos onde estimulam o crescimento muscular (hipertrofia). Existe um grande número de IGF-1 , sendo as duas mais importantes: IGFBP-1 e IGFBP-3. A maior parte do IGF-1 produzido no fígado se liga ao IGFBP-3 que parece facilitar os feitos anabólicos do IGF-1. Já a IGFBP-3 parece ter efeito contrario, assim atrapalhando o efeito anabólico, consequentemente aumentando o catabolismo muscular (atrofia muscular: perda de massa muscular magra). As células musculares também produzem diretamente 3 tipos de IGF-1: - IGF-1Ea: semelhante ao IGF-1 produzido no fígado. - IGF-1Eb - IGF-1Ec: conhecido como fator de crescimento mecânico, pois apresenta grande expressão no músculo depois do estímulo mecânico decorrente do treinamento de força. Ou seja, o estimulo do treino de musculação aumenta sua produção no músculo. A maneira exata como esses fatores são produzidos no músculo ainda é controversa entre os estudiosos, o que sabemos é que a circulação de GH e Testosterona desempenham um papel chave no aumento desses fatores no músculo. PONTO CHAVE PARA HIPERTROFIA MUSCULAR A ligação dos IGF-1 com seus receptores encontrados na membrana das células musculares é um ponto inicial importante para o aumento da síntese proteica nos músculos levando a hipertrofia muscular. Essa ligação também diminui o processo catabólico que é a degradação de proteínas musculares. O corpo está constantemente degradando e sintetizando proteína (processo conhecido como ‘turnover proteico’) e a diminuição da degradação e o aumento da síntese leva ao crescimento muscular, nossa conhecida Hipertrofia. E tem mais: o IGF-1 também parece ter um efeito benéfico no cérebro, o que explicaria o efeito do exercício na melhora da função cerebral. FATOR DE CRESCIMENTO MECÂNICO O meio como o mecanismo do IGF-1Ec (produzido no músculo) age é diferente do IGF-1 circulante (produzido no fígado). Para ativar esse mecanismo de produção de IGF-1Ec que ajuda na hipertrofia precisamos treinar, sim, você não vai ficar gigante se não treinar sério! O treino de musculação intenso provoca pequenos danos musculares, o IGF-1Ec estimula as células satélites (células musculares dormentes), ou células tronco musculares, que estão fora das fibras musculares a irem para dentro da fibra muscular fazendo com que as fibras fiquem cada vez maiores e mais fortes! Cada célula nova constrói um novo núcleo para a fibra muscular. Esses núcleos estão no processo de síntese muscular e quanto mais núcleos seu músculo possuir, maior ele tende a ser. Essa grande quantidade de núcleos nos músculos conseguidos através do exercício físico pode ser a explicação para a ‘memória muscular’, sendo essa a capacidade encontrada em pessoas que já treinaram mas estão por um tempo parados conseguirem voltar ao que eram antes rapidamente. Já o IGF-1Ea parece atuar semelhantemente ao IGF-1 produzido no fígado. Levando ao aumento do anabolismo e síntese proteica (hipertrofia) e diminuição da catabolismo e degradação muscular (atrofia). IGF-1: PRODUZIDO NO MÚSCULO x PRODUZIDO NO FÍGADO Qual IGF-1 é melhor para hipertrofia? Essa é a pergunta de 1 milhão de dólares! A verdade é que não sabemos ainda como a hipertrofia muscular e os fatores de crescimento agem exatamente. Ninguém pode afirmar nada! Alguns estudos sobre IGF-1 produzido no fígado citam que ele não é importante para o crescimento muscular. Do outro lado, os bodybuilder e treinadores acreditam também que o IGF-1 muscular é o mais relevante para a hipertrofia. O que podemos dizer é que provavelmente ambos, os IGF-1 produzidos no fígado e os produzidos nos músculos, desempenham uma importante função no processo de hipertrofia muscular. E, se as fibras musculares possuírem mais núcleos maior é o potencial para ganhar massa muscular. Encontramos estudos que mostram que o IGF-1 não desempenha função importante no aumento muscular e outros sugerem que o IGF-1 circulante participa de maneira relevante na hipertrofia de pessoas praticantes do treinamento de força. CONCLUSÃO: Não ignore nenhum IGF-1! Enquanto o IGF-1Ec (fator de crescimento mecânico) trás núcleos para a fibra muscular, o IGF-1 e IGF-1Ea circulantes podem aumentar a síntese de proteínas dentro desses núcleos e ainda diminuir a o catabolismo muscular. Esse conjunto agindo o levará a ganhos de força e maior hipertrofia muscular! Treine sério, se alimente bem e com qualidade, faça uma boa ingestão de proteínas, tome seus suplementos e descanse adequadamente entre os treinos para que o IGF-1, juntamente com o GH e Testosterona, produzido pelo seu corpo possam encontrar as condições ideais para agir a seu favor.

- eu tenho um caroço, do tamanho da metade de uma bola de gude, mas não doí, pode ser gineco ?

- kkkkk, rachei o bico. vai salvar a vida de muitos por ai.

ta reclamando? a minha bateu 300 e pouco =/ auhsuahua

- Ele vem com 100 de trembo 100 de prop e 100 de masteron o outro vem com 200 deca 200 de enan

- 1-8 dura 500 mg 4-8 stano da uma olhada nesses tópicos aqui. abcs http://www.hipertrofia.org/forum/topic/11268-anabolizantesprincipais-protecoesciclos-e-etc/ http://www.hipertrofia.org/forum/topic/39397-guia-de-acesso-perfil-das-drogas-tpc-saude-etc/

- isso tudo é medo de agulhas ?

- ata, beleza, vou dar uma pesquisada, é que vi um bujão de um certo lab que vinha assim. prop+trembo+masteron 30 ML, achei mt estranho. show de bola valeu pela informação mano =)

- Ciclo mt longo de stano, oral ainda, vai acabar com seu fígado. tamox intra ciclo não é necessario, joga letrozol caso vc nao queira aromatizar, durateston seria bom 2 vezes na semana, e só pra deixar claro isso ai não é ciclo de iniciante, ciclo de iniciante é oxandrolona....

- Gostei do ciclo, é deposteron de farmácia ?

- Segue esse treino ai do der que é sucesso, e para com essa viagem de 12 repetições

- Li e ainda sim não entendi, não tem nada dizendo ali oque eu perguntei, é a mesma coisa de um letrozol, quem garante se vc cortar o comprmido ao meio vai ter a metade da concentração....

- Alguem sabe explicar por que essa sensação de vomito ??? na nutricionista quando levei a minha namorada ela disse que pode ser pelo coração estar mt acelerado, e comentou tb que quando a pessoa esta prestes a ter um A.C ela vomita, o corpo da meio que um aviso.. procede ?

- ah mano, eu fiz um ciclo de deposteron de farmacia e só aplicava no delts, seg e quinta. não tive problema nenhum. isso varia

- ta reclamando ? a minha bateu 400 e pouco =/