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tonzinhomaromba

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Tudo que tonzinhomaromba postou

  1. tonzinhomaromba
    - Subc ? fez exames ? ficou em quanto sua testo ? abcs - KKKKKKKKK. never ends mano.
  2. tonzinhomaromba
    - Da pra fazer um shake de whey sem shakeira, mas não da pra fazer um shake de whey sem whey... sasygasasa
  3. tonzinhomaromba
    - Celoko, o mlq tem 19 anos e é mt grande. suahsuhausha que porra de genética é essa. rs @stein da uma olhada la no meu diário, no meu treino mano. abcs - TO ligado nesse macete do google. mas eu tinha colocado Jucca com dois C
  4. tonzinhomaromba
    - Mas po, vc não pretende competiro e quer ficar 6 meses on?
  5. tonzinhomaromba
    - Vc treina qts vzs por semana ? n ta mt legal isso ai não....
  6. tonzinhomaromba
    - Mas se vc não achar manda o letro mesmo, é só fazer o desmame pra evitar o rebote.
  7. tonzinhomaromba
    - Procurei e não achei o jucca, alguem pode me dar o link do profile dele ?
  8. tonzinhomaromba
    - Tenho a mesma rotina que vc mano. é dificil de levantar pra treinar, mas depois que levanto tomo um café pra tirar o sono, tomo banho e ouço músicas de maromba, isso motiva muito...
  9. tonzinhomaromba

    Treino Abcab

    tonzinhomaromba respondeu ao tópico de PranTs em Treinamento

    - Gostei do treino, se quiser varias um pouco, coloca um drop set no treino de biceps...
  10. tonzinhomaromba
    - Ninguem faz pq não tem cohecimento, no dia que vier a tona de mão beijada, vai chover nego fazendo uso de insulina... Sempre que eu vejo nego postando que vai usar puran eu pergunto, vc sabe usar t4 ? alguns nem respondem.....
  11. tonzinhomaromba
    - Acho que aqui não é o local mais adequado para a sua dúvida mano, faz um tópico na área de ae's e pede avaliação de ciclo. Tem um modelo de como criar tópico la, aqui vai ser mais dificil de te responderem... abcs
  12. tonzinhomaromba
    - Vários melhores qu ele ? não entendo isso. ME amostra alguem que tenha 22 anos e um shape melhor - Fefranco tem 29 anos, zyzz tinha apenas 22
  13. tonzinhomaromba
    - Fala brother, gostei muito da sua dieta, essa é uma dieta mt dificil de seguir, pq só tem carboidratos simples... Vai ter que beber muita água gelada para tirar a vontade de comer doce, como bizu te aconselho a comprar TRIDENT de menta, da pra dar uma tapiada bonita na vontade de comer doce, e é sem açucar. Coloca os horários das refeições pra gente poder dar uma avaliada tb. FORÇA AI MANO.
  14. tonzinhomaromba
    - Da pra usar tranquilo mano, o dayli formula é uns 50 reais, vem 100 comprimidos...
  15. tonzinhomaromba
    - Não deve ser nenhum pouco barato isso ai...
  16. tonzinhomaromba
    - Mano, Durateston Schering Plough n tem mas na farmácia...
  17. tonzinhomaromba
    - Só uma pergunta mano, como é o seu cruise?
  18. tonzinhomaromba
    natural ?
  19. tonzinhomaromba
    - Não pode jogar os dois na mesma seringa não. o stano dizem que é bem dolorido sim, mas no começo acho que vai dar pra andar de boa. rs
  20. tonzinhomaromba
    - Acompanhando, ce ta grande em mano.
  21. tonzinhomaromba
    - 38 de braço com uns 10% de bf da pra chegar sim, é só manter uma dieta boa, se manter longe do alcool e das drogas...
  22. tonzinhomaromba
    - Frango mode ON minha .... sauhsuahsa, vc tava sem água nenhuma no corpo porra. celoko. no seu aej vc bebe água ? vc faz aej no mesmo horário que eu, aquele soninho maroto na academia né, ainda mas se o ar estiver no fuulll.
  23. tonzinhomaromba
    - Trembo da lander, pode ser subdosada acho que 75 dsdn vai ficar pouco...
  24. tonzinhomaromba
    - Jeff seid é fã do zyzz, então apaga esse 7 ai. rs
  25. tonzinhomaromba
    - Qual a sua definição de forte ? se vc sonha em ter 40 de braço até os 18 anos é possivel sim.
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