EmmanuelMartyres IFBB

acho dificil prolactina ser efetiva com e2 controlado...mas,nao custa nada tentar...cada individuo tem uma sensibilidade diferente

show de bola man!!! deve estar respondendo ao resquicio de mv da testo ainda acompanhando aqui

nao vai dar certo isso nao use 1mg ds3dn de anastro..nao é uma dosagem alta

se teu figado tivesse realmente doendo,seria o ultimo estagio de um processo de sobrecarga hepatica..ou seja,voce nao estaria aqui perguntando sobre ciclo.. existem varios outros colaterais que dao sinal antes do que simplesmente a dor..isso ai pode ser mal jeito,desidrtaçao,desbalanço eletrolitico e etc use 60mg oxan tds por 5 semanas para o ciclo valer a pena..senao esta desperdiçando dinheiro

aromasin é uma otima pedida..mas é interessante no inincio fazer exames mais regularmente ate achar o ponto certo da dosagem 12,5mg a cada 4 dias a ok usar vit E,zinco,magnesio e outros componentes que tenham relaçao (ate indireta) com a produçao endogena de testo,é sempre boa..como vit D. abraços

Nao vejo problema em cicla e beber...na verdade conheço varios atletas que curtem beber. Só é interessante tomar cuidado com o quanto bebe,o que bebe,o uso de medicamentos,uso de aes orais e etc..figado é o orgao vital para o metabolismo de tudo..entao nao custa nada tomar alguns cuidados..mas nao precisa simplesmente cortar por completo o uso.

ganhos tao vindo muito bem man! acompanhando aqui!

acompanhando man! poderia usar uma cafeina junto ai né! no mais ta tudo ok!

se o stano começar a incomodar voce pode beber ele ao longo do dia tbm man..nao tem o menor problema no mais,acompanhando aqui..shape ta bem bancana

pretend usar como o clemb..quantos dias direto,quantos dias de intervalo? a dieta da pra melhorar..apesar de voce ja ter perdido muito peso,se ja sta em cut a muito tempo,o certo seria corrigir a dieta,readaptar o metabolismo e ai sim voltar ao cut

existem outros fatores (ainda um pouco desconhecidos), que afetam alibido independente de converter em e2 ou prolactina e etc... deca e trembo tem essas caracteristicas...ate pq hemo e trembo tambem aumentam prolactina.

man quando der tren cough o esquema é resfriar o corpo..tomar um banho gelado,ficar na frente do ventilador..e acalmar pra baixar a FC..antigamente eu tinha bastante,agora quando sinto que vai dar,ja me previno,pq realmente incomoda. No mais,de olho aqui

de olho aqui man eu usaria testo no ciclo nem que seja para manter o padrao fisiologico..vai otimizar seus resultados man... que seja 50mg dsdn de prop,mas use testo use t4 junto com t3 man,ainda mais se for por um periodo mais longo,vale mais a pena,crash metabolico menor

Show de bola man! acompanhando aqui! tpc bem legal dosagens do ciclo bem seguras e equilibradas...muito bom mesmo!

Galera, sei que dei uma sumida do fórum..mas semana que vem volto cheio de novidades! Voltei com meu canal no youtube,primeiro vídeo falando sobre o Mr.O desse ano www.youtube.com/watch?v=QgvMqmg6bSg

Galera, sei que dei uma sumida do fórum..mas semana que vem volto cheio de novidades! Voltei com meu canal no youtube,segue o primeiro vídeo,falando sobre o Mr.O desse ano. abraços www.youtube.com/watch?v=QgvMqmg6bSg

vlw man!!1 ja competi no AC MADRI ano passado,mas era junior..pra ir agora só sendo top3 no nacional.acho que ainda demora um pouco logo mais crio meu novo relato man!

opa man,to esperando chegar meus aes pra abrir o relato xD

pow vlw man!! espero que o DJ faça milagre nas minhas pernas..kkk..eu nao acho minha linha foda como falam..eu fico olhando fotos toda hora e nao acho ela foda..acho ela normal,um shape mais estilo oldschool talve...sei la..kkvlw os elogios man!

pow vlw o feedback man..tu tava la? se quiser me falar quais pontos tu achou que tenho que melhorar,por favor man,me ajuda muito. Sobre o DJ vai ser um investimento bom para mim mas para quem me acompanha pq quero passar coisas novas xD o DJ cuida agora de mim,do Jorlan,de um atleta do RJ ate 90kilos e mais um ate 85 kilos que nao lembro o nome.

kkk vlw man! up pra quem nao viu ainda ! xD

vlw man!!! de condicionamento eu tava no meu melhor..infeliment as fotos nao mostram isso,nem pra mim e nem pra nenhum atleta...eu deveria ter tirado fotos pintado no hotel...mas no dia do champs eu fico muito focado e nao quero..mas é a ultima que farei isso..pq as melhores fotos e que da pra ver melhor o shape sao em hotel e tal ...mas no geral fiquei feli com o que apresentei em pouco tempo..espero manter uma evoluçao continua né e ano que vem ir melhor.. 1- foda né..o DJ tem atleta pacas,mas como ele só fa isso da vida,acho que vai da boa..ele responde meus emails muito rapido..as vees chego a pensar que é algum assistente dele 2-treinei pernas 2x na semana,variando os estimulos o maximo possivel,assim como panturrilhas..contraçao isometrica,aplicaçoes de aes..os meus treinos mais fortes foram de perna 3-agora 400mg cipio man 4- isso man xD vlw man!!! vou abrir outro relato jaja

vlw man!!!! obrigado pelo apoio e por me acompanhar! galera,segue o link com as fotos do brasileiro...eu vou tirar print das imagens do estadual tambem do DVD e postarei logo mais...so ir clicando nas fotos seguintes pra ir vendo no link

galera,segue o link com as fotos do brasileiro...eu vou tirar print das imagens do estadual tambem do DVD e postarei logo mais...so ir clicando nas fotos seguintes pra ir vendo no link

    nao entendi sua duvida man..absorçao de dose de aes? RESUMO CAMPEONATO BRASILEIRO! Eu sei pessoal, 2 MESES DE ATRASO!!! Porém minha rotina realmente anda muito muito corrida.Para terem uma ideia estou tendo aula a manhã inteira e decidi pegar algumas matérias do curso de medicina,entao tenho aula a tarde tambem.Fora isso final de semana ou estou dando palestra ou estou indo em alguma...entao eses ultimos dois meses decidi descansar e dar um foco no estudo tambem. Porém,agora ta tudo mais organizado,entao eu posso fazer um resumo legal e logo voltar aos relatos com meu novo coach, DENNIS JAMES!! ANTES DE TUDO,QUEM TIVER ALGUMA FORMA BOA DE POSTAR FOTOS,ME AVISE PRA EU POSTAR MINHAS FOTOS DO BRASILEIRO! DIETA: Bom galera,a dieta pro brasileiro foi facil,ultimas semnaas mantive 270gr carb por dia,entao tava bem tranquilo,sem fome nem nada,prot bem alta,250gr frango PRONTO,por refeiçao,alguns ovos,muito whey e bcaa. TREINO: mantive o mesmo padrao,6vezes na semana,alguns exercicios dando foco na força e outros na intensidade pra elevar mais a FC.Busquei tentar melhorar meus pontos mais fracos (pernas,panturras,trapz),e de certa forma,melhorou um pouco. CARDIO: finalizei com 50min dia, 30min normal e 20min hit (mais bicicleta) CICLO: finalizei o ciclo com 1gr trembo semana GC 1gr fenil semana GC 1gr bold semana GC 125mcg t3 e 250mcg t4 GC E FARMACIA 160mcg clembuterol GC 25mg aromasin ds2dn GC Como podem ver,nada muito demais,sem muita viadagem ou invenção,apenas o básico..no geral tudo respondeu muito bem..Trembo deu muita rage ,o fenil deixou minha libido alta e a bold em ajudou a segurar a densidade. GH 7,5UI KIGTROPIN o gh tambem bateu muito bem...dor nos dedos,sonolencia,dor na mandibula e tudo mais...na verdade estava ate me incomodando... Um ponto interessante foi notar que eu competi com 96 kilos no estadual com bf razoavelmente bom e no brasileiro (8 semanas depois),comendo mais,me desgastando menos,sem mexer nos aes..competi com os mesmos 96 kilos porem bem mais seco,bem mais cheio e ocndicionado..nunca tinha sentido um efeito tao potente e sinergico entre aes e gh e dessa vez senti uma melhora incrivel sem muito esforço..logico que acertei tambem na manipulaçao de dieta,cardio e etc..mas mesmo assim...secar mais,ganhar mm,manter peso em pre ocontest é algo muito dificil. FINALIZAÇAO: no geral foi perfeita,tudo deu certo...na depleçao mantive 150-170gr carb dia (no 2 dia ja estava fedendo cetose)..e o carb up ficou em 450gr arroz a cada 2 horas...agua alta sempre..diuretico apenas sexta. Acordei sabado com o shape sinisto,gluteo fibrando,abd entrando fundo,denso cheio....ai entra a bosta da organizaçao da IFBB: Como era pra minha categoria entrar as 10 da manha,deu 9:30 eu comecei a comer mais sódio e me hidratar mais,contando que eu fosse entrar,na pior das hipoteses, ao meio dia...E o shape só foi melhorando (infelizmente o burro aqui nao tirou fotos no hotel enquanto treinei pose,pq o negocio tava sinistro,eu tava me sentindo muito bem,muito seco)...porem eu fui entrar no palco apenas as OITO HORAS DA NOITE...sem poder deitar e etc..lógico,nao fui so eu que me fudi nessa..todos os atletas passaram pelo mesmo..e isso zoa o shape,o stress e o cansaço..o que fudeo meu shape foi entrar numa abordagem bem agressiva pra entrar maior e mais colado contando com a organizaçao do campeonato e dar merda...com o atraso o shape foi zuando,foi retende,volume caindo e etc...normal...mesmo assim entrei numa forma muito boa. quem esteve la e me viu disse + condicionamento impecavel + volume nao ficou tao atras + linha é um ponto que me ajuda muito + postura de palco + poses + ficava nitido no palco que eu era muito novo mas que dava ja pr amostrar meu cartao de visitas na senior -faltava mais maturidade muscular - cor nao ficou tao boa - volume das pernas ficam um pouco inferior ao resto do shape ou seja,pontos que tenho que trabalhar muito...no geral fiquei satisfeito e ja sabia que nao seria finalista..o nivel estava altissimo e nao tinha como fazer frente com esse pessoal 10 anos mais velhos que eu e muito mais experientes..entao tentei curtir o momento.Pra ter ideia o top3 foi ALEX DOS ANJOS (dispensa comentarios), CRISTOVAO (campeao do AC EUROPE),RODRIGO JUNQUEIRA (bi campeao brasileiro),depois ainda tinha Roberto Vitoria,Geizon Tarnie e por ai vai..nivel incrivel. Como da pra ver,falta muito pra eu brigar com os tops na categoria,mas sei que meu potencial é pra ser campeao brasileiro.por isso decidi pegar mais forte,ir com um bom coach e buscar o 1 lugar do podium porque potencial eu tenho. Agradeço ao apoio e força de tudo mundo...por todos que entenderam que é muito dificil eu tao novo e com pouco tempo de BB competir de igual pra igual com os tops do Brasil senior,e por quem confia e acredita no meu trabalho..pode ter certeza que vou deixar todos orgulhosos logo mais. Tambem agora voltarei firme nos foruns pra ajudar todo mundo,assim como voces sempre me ajdam. GRANDE ABRAÇO