tapioca
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Tudo que tapioca postou
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Não mesmo ehehehuehue
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Carol, faz assim, procura um pouco sobre dietas na área de nutrição que você vai encontrar coisas muito úteis e muda essa dieta aí, que tá péssima, você vai perder peso, mas 70% dele vai ser MM.
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Lev Terra E Agacho No Treino De Perna, Como Substituir?
tapioca respondeu ao tópico de Kim697 em Treinamento
Eu faço assim tbm e acho mais fácil. -
Lev Terra E Agacho No Treino De Perna, Como Substituir?
tapioca respondeu ao tópico de Kim697 em Treinamento
chegou o rei do front kekekekeke -
Lev Terra E Agacho No Treino De Perna, Como Substituir?
tapioca respondeu ao tópico de Kim697 em Treinamento
Tirando o fato de eu não ser um "cara" lol Veja o video e faça. -
E desse comer pouco, não tem nenhum assalto a geladeira com fome entre descanso de refeição a refeição? Difícil hein.
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Lev Terra E Agacho No Treino De Perna, Como Substituir?
tapioca respondeu ao tópico de Kim697 em Treinamento
http://www.youtube.com/watch?v=d0Rqz7wptJo Tenta fazer o front de novo eu fiz e gostei muito dele, não deixa de fazer não. -
Lev Terra E Agacho No Treino De Perna, Como Substituir?
tapioca respondeu ao tópico de Kim697 em Treinamento
Kim, você usa qual pegada? -
Lev Terra E Agacho No Treino De Perna, Como Substituir?
tapioca respondeu ao tópico de Kim697 em Treinamento
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900cal diárias, putz, adeus MM
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My Name Is Mac Miller (Atualização De Final De Bulk C/ Fotos)
tapioca respondeu ao tópico de MacMiller em Diário de Treino
Comigo aconteceu a mesma coisa heuheueh saí da dieta. Pior que não tenho o que falar, só que fiz merda. Enfim, acompanhando e quero ver se vai seguir a dieta. abs -
Com esse tanto de comida eu seria feliz. heuheu Gostei da dieta, não achei que tá mt n.
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Transformações Corporais: De Gordo Para Em Forma
tapioca respondeu ao tópico de Zell em Sala de avaliação / Antes e depois
KKKKKKKKKKKKKKKKKK isso já tá no pérolas? -
NÃO. Não tome Caseína nunca.
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[Oficial] Devo Fazer Cutting ou Bulking? Poste sua foto!
tapioca respondeu ao tópico de Hipertrofia.org em Sala de avaliação / Antes e depois
Cade as fotos? -
Bom dia Matheus, otimo treino Que saudades de pizza. <3
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tem muita foto estranha desse tipo aqui. dnzklfnlskdfsdg
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Relaxa, eu também não sei muito. Todo mundo começa por um lugar. Fortalecer a musculatura, sim. Matheus, passa um treino pra ele heuehuehuehe
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Ai vou ter que postar video, mas até lá, você já ultrapassou...
