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Caabuju

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Tudo que Caabuju postou

  1. Caabuju
    Vejo esse povo de box de cf e "todos" são bem secos, ta certo que não são volumosos mas sempre com uma densidade e bem definidos. Minha duvida é sobre esse tipo de treinamento cheio de aeróbios, vários praticantes fazendo corridas de mais de 10km Isso realmente é valido para o chegar nesse shape ou devo desconfiar que poucos são naturais?
  2. Caabuju
    Não pode ser rebote da "fase de festas"?
  3. Caabuju
    Por ser essa proteina, eu iria de proteina de soja encontrada em lojas "verdes", tu acha por 30 reais o kg
  4. Caabuju
    concordo com o Stein Geralmente mulheres de academia não querem um bf baixo, querem ser magras com um bf que não deixe elas "um monstro" Investiria mais em exercícios "básicos" como agachos, stiff e leg press
  5. Caabuju
    Primeiro qual é o seu objetivo? Limite natural, tamanho, definição, corpo de praia, corpo atletico? Esse ciclo infinito que você disse pode acontecer se você seguir algo errado, você construindo alguma massa muscular, seu corpo vai mudar, mesmo que pouco, você tem que ver o seu objetivo e começar a planejar melhor esse bulk/cutt..
  6. Caabuju
    Até se sentir bem, não tem um peso certo, aparentemente você não tem tanta massa assim, um cutt vai melhorar o aspecto do seu corpo mas não vai ter uma grande diferença pela falta de mm 2g/kg, pensando em quantos kgs? ou era 2g de proteina por dia mesmo?
  7. Caabuju
    Quanto tempo foi esse seu cutting e quanto tempo durou a outra manutenção que você fez?
  8. Caabuju
    Tabela perfeita eu acho bem dificil, ainda mais no brasil que isso não é tão cobrado, melhor mesmo é fazer a media entre elas Entre as duas, eu diria que a primeira me parece mais real
  9. Caabuju
    Concordo plenamente com o Chrys, o Will é um bom comunicador, sabe como "emocionar" o povo brasileiro, falando de formula magica, dando clichês de massa.. Claro que isso não se aplica em quem tem um certo conhecimento, mesmo que pouco no assunto e certamente ele não ta procurando esse tipo de gente, ele procura mesmo quem quer tudo fácil, rápido e de forma magica. Só não gosto dessa nova abordagem que ele vem usando, se dizendo natural e bla bla bla.. Ele pode estar natural no momento mas em videos antigos ele mostrava claramente que já ciclou, já competiu e tudo mais.. É ruim ver que é só eles atingirem uma boa audiência que começam com esses planos, vide o Leo Araujo com aquele plano de 8Kg de massa limpa.
  10. Caabuju
    É, realmente fazem de tudo pra vender mais do mesmo Ontem mesmo em uma loja de suplemento eu escutei que eca não é tão eficiente, que bom mesmo seria um lipo 6 Pra ajudar, esse volutesto é da Neonutri, marca que não é assim confiável
  11. Caabuju
    Finalmente olharam para o bonac Cedric entrou estranho
  12. Caabuju
    Realmente os roids são milagrosos, olha como o bambam treina, todo travado, parece que ta cheiradão
  13. Caabuju
    Olha, se ele pulou fora foi agora porque ele tava se preparando, tem video da semana passada dele que ele ta bem seco, parece pronto e chamando pro show..
  14. Caabuju
    Alguém mais perde o apetite pós treino? Sigo 16/8 com duas refeições, uma ao meio dia e uma pós treino, que seria entre 19 e 20 h. Tem mais ou menos umas duas semanas que depois da primeira refeição, a fome some completamente, volta perto do treino e pós treino (antes de me alimentar), ela some completamente, to até pensando em seguir uma WD por causa desse "problema".
  15. Caabuju

    sss

    Caabuju respondeu ao tópico de Nickolas Moreira em Saúde e bem estar

    Provavelmente com mais massa isso acabe "sumindo"
  16. Caabuju
    Não era ontem que iam postar algo novo do Zyzz ou do irmão dele?
  17. Caabuju
    E ai Berger, alguma diferença nessa semana? Desanimo, alguma coisa? E quando que vai postar fotos pra ver a diferença?
  18. Caabuju
    Acompanhei seu outro cutt e peguei varias dicas ali, to pensando em fazer lg também para mês que vem, tenho algumas duvidas (sou endo também e sou desses de cutt eterno). Qual Ioimbina tu usou e qual a dose? E agora, no refeed, quanto de carbo tu pretende subir?
  19. Caabuju
    HAUAHU os zyzzets vao a loucura
  20. Caabuju
    Acho que nessa classe não pode ter lateral muito desenvolvido para não perder o V-Shape, ele fala isso em algum dos "treinos" dele.
  21. Caabuju
    Tenho muita duvida também na distribuicao mas realmente o topico dele ficou bem complicado, como ajudar se ele nao ta se ajudando me questionei tambem, como uma pessoa com esse peso e esse bf nao tem ideia do que esta fazendo?
  22. Caabuju
    Quero ver se a efedrina vai dar o up de novo ou é teu psico mesmo
  23. Caabuju
    De olhometro, quanto tu acha que já está o bf? Vai postar foto só no final da dieta?
  24. Caabuju

    Matt Ogus

    Caabuju respondeu ao tópico de Johhanss em Fisiculturismo

    Também acho dificil, "natural" nessa com essa definição, manter isso ainda.. Acho bem difícil, não que não exista mas né.
  25. Caabuju
    Parabéns cara, não é pra qualquer um
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