josias

será bro? eu tava pensando em fapar umas 2 vezes por semana com duração mais longa tipo uns 10-15 min pra ajudar na duração da ereção, pq essas mina é foda, resistem até o ultimo minuto...

consegui 10 dias, hoje caiu a casa kkkkkkkkkkkkkkk pergunta: nesses 10 dias notei que meu dick não ficava dando ataques de ereção kkkkkkkkk aí ontem peguei uma mina e ele deixou a desejar, no caso peguei aquelas mina que ficam enrolando pra ceder, aí fiquei 1 hora de pica dura até ela tirar a roupa e na hora n ficou totalmente bambu style... será q mais tempo de nofap ajuda?

alguem sabe um site confiável q venda???

já tinha lido isso no fórum do cifraclub, podia botar a fonte ne rsrsrs

Gordura é uma coisa, retenção é outra. Se você está gordo, chá verde não vai adiantar em nada, sua dieta tem que ser o foco principal. Se você está retido, corte o sal da sua alimentação e beba litros e litros d'água.

Boa tarde marombas, então, to com uma dúvida, recentemente comecei a utilizar o exercicio abdominal rolinho para o abdômen (óbvio), porém na execução eu tenho notado que meu rosto fica muito avermelhado, até as vezes roxo, creio isso que seja devido ao fato de que esse exercicio utiliza muitos músculos do corpo todo para a subida e a descida. Aí surge a minha dúvida, isso é normal? Eu faço o exercicio de frente para o espelho e quando acabo uma série parece que minha cabeça vai explodir... Respiro corretamente durante a execução e nunca tranco a respiração... Estou com medo de devido ao excesso de esforço desmaiar ou talvez até algum problema maior. Alguém que o faz poderia dar um help? Abraços

mano, se vc treina peito e costas intensamente, não precisa mais do que dois exercicios isolados pra biceps e triceps, vai sobrecarregar mto teus musculos...

Acho que vc não entendeu brow, dps de uns 10,15 minutos de preliminar q é pra dar uma galada violenta meu bastão fica mole, não totalmente, mas transar de pau mole é igual a transar em pé na rede. To pensando seriamente em começar NOFAP, mas ai dependendo do tempo que eu ficar, quando for pegar uma mina vou ejacular muito rápido... Tu acha que aquele "edging" pode ajudar alguma coisa?

AJUDINHA Fellas, to com dificuldade de segurar ereção durante a putetagem, tipo, nas preliminares consigo normal, até me espanto com o tamanho do meu amigão, mas na hora H ele deixa a desejar... Isso é excesso de fap? Pq quando eu fapo costumo terminar bem rápido, coisa de 5 minutos, mas isso creio eu que a maioria faça (ounão). Se puderem dar uma opinião seria ótimo! valeu ai putetos

AJUDINHA Fellas, to com dificuldade de segurar ereção durante a putetagem, tipo, nas preliminares consigo normal, até me espanto com o tamanho do meu amigão, mas na hora H ele deixa a desejar... Isso é excesso de fap? Pq quando eu fapo costumo terminar bem rápido, coisa de 5 minutos, mas isso creio eu que a maioria faça (ounão). Se puderem dar uma opinião seria ótimo! valeu ai putetos

ou queime outra coisa

vc achou "interessante" e comprou? vc pesquisou antes de comprar mas n pesquisou quando tomar? mano pesquisa no forum ai, tem tópico disso ja

toma cuidado em mano, seu bf deve tar quase 20%, não vai nessa de quilos, vai pelo espelho, se tu ver q ta na hora de cuttar mete esse cutting... Parabens pela evolução, Xô magreza!!

inves de soja compra albumina, tem uns artigos no hipertrofia.org q falam dos pontos negativos da soja...

só quero ver qnd essa galerinha gozar dps de 1, 2, 3 meses... vai sair até teia de aranha do tabaco

como vc mediu sua taxa basal? nutricionista ou pela internet?

vamo mandar o hooly pro medida certa

suplemento melhor que anabols só conheço o tal do NOFAP

toma com um litro de leite, toma um gole por minuto seila, mas mete pra dentro

Me ajudou muito quando eu comecei a trabalhar em uma empresa GRANDE com várias pessoas, sempre vc cumprimenta alguém, puxa um papo "mais ou menos" etc, mas também já é um ótimo começo, a pessoa começa a se sentir mais confiante num diálogo, agora nunca fico preocupado no quesito "ah, vai faltar assunto no meio de uma cantada". Porém dependendo dos objetivos, que quase sempre é pegar mulher em balada, o negócio é praticar... Sai sozinho por ai em uma festa e mete a moral em qualquer mina que tu ver, afinal essa é uma das coisas que ninguém vai fazer por ti. Me ajudou muito quando eu comecei a trabalhar em uma empresa GRANDE com várias pessoas, sempre vc cumprimenta alguém, puxa um papo "mais ou menos" etc, mas também já é um ótimo começo, a pessoa começa a se sentir mais confiante num diálogo, agora nunca fico preocupado no quesito "ah, vai faltar assunto no meio de uma cantada". Porém dependendo dos objetivos, que quase sempre é pegar mulher em balada, o negócio é praticar... Sai sozinho por ai em uma festa e mete a moral em qualquer mina que tu ver, afinal essa é uma das coisas que ninguém vai fazer por ti.

mano, toda vez que eu to afim de chegar numa mina e da aquela ansiedade eu penso: porra, eu vou perder a possibilidade de pegar essa mina por qual motivo? antes me arrepender dum fora do que de não ter chegado nela

"em pump eu chego em 46 cm" KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK o seu pump deve ser um entupimento de artéria

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Infelizmente é assim, independente de ser clandestino ou não, a morte de animais para consumo humano é uma coisa extremamente horrível, contudo não deixa de ser uma hipocrisia também, pq aposto que ninguem aqui iria deixar de comer peito de frango pra comer hamburguer de soja rsrs

o que emagrece é dieta