Vazamento

Poxa, TRT é tão bom para a saúde física e mental ehuehuehuehueheuheuhe Nos amadores e semi-profissionais tá na moda...

Onde faço possui um aviso dizendo que só pode trancar um mês inteiro. Com um pouco de conversa dá para trancar três semanas.

E a Coca-Cola continua sendo liberada... crianças, jovens e adultos tomam esse veneno, com um excesso enorme de açúcar... Lamentável o que acontece no Brasil Proíbem uma coisa boa e deixam um veneno livre para qualquer criança abusar.

Uma dica: Antes de tomar (se é que já estava tomando) faça uma "reforma" na sua geladeira. Encha ela com muitos, mas muitos alimentos ricos em proteína. Não será legal se você estiver com fome e só tiver achocolatado para beber.

Você além de ganhar 13cm de bunda, ainda ganhou 1cm de altura? rsrs

Extensora pede bem o joelho heueheue

Para quê quebrar a cabeça com esses ignorantes? Aliás, deixe quem você acha que é frango se fuder! Deixem eles fazerem o que querem! Deixem eles dizerem que são naturais! Deixem eles mentirem no instagram dizendo que estão a pegar 100kg no supino sem ajuda. A sua vida não vai mudar se um novato que cicla trembolona diz que é natural e quer ser que nem o Leo do Stronda. A melhor coisa que eu fiz para a sociedade foi parar de desaconcelhar pessoas sobre esteroides anabolizantes. Depois que uns conhecidos foram notícias na região quando foram parar no hospital várias pessoas mijaram na roupa! A internet possui inúmeros artigos sobre prós e contras, umas com linguagem facil e outras bem profundas. Mantenha o seu foco, os seus objetivos e os seus estudos.

Tenho isso também. Viajar de madrugada para mim é a pior coisa que existe nesse mundo!

Pagar muito caro só por causa do nome estampado na camisa é coisa de idiota heheueheue Consigo roupas mais confortáveis e com mais qualidades do que dessas marquinhas.

Não curti o antebraço

Músculo e força? Aonde? Não vi!

Cara, a sua evolução foi muito boa e rápida. Com certeza foi por causa desse treinamento só de compostos!

Foi um bom ganho Qual a sua altura?

É remada T mesmo hauahaua... vulgo Cavalinho. Escrevi tanto o nome barra que coloquei um a mais, e no lugar errado, rsrs. Sobre o peitoral, é algo que você lutará com a genética. Alguns não desenvolvem as coxas, outros as dorsais, outros os ombros e outros panturrilha (que mais sofre). Por experiência própria, eu digo que só você possuindo o foco e a vontade de melhorar bastante um grupo muscular, peitoral irá crescer. E não tem segredo, também não tenho nada contra o treino que o cara recomendou na 1 pag (não sou uma das melhores pessoas para responder). No mais, começando com tudo no supino reto e terminando todo o treino de peito com um pullover, só para relaxar, dá para perceber que a força do peitoral pode ser muito bem aproveitada.

Rapaz, Mete um Pullover, Barra Fixa, Levantamento Terra , Elevação na Barra Fixa, Barra em T O negócio é colocar exercícios compostos, pois o seu corpo não está legal como um todo.

O bixo "perdeu" ombro demais kkkk

Se está dentro do normal não tem necessidade nenhuma de se preocupar. Manda a sua mãe estudar!

Raspe a cabeça Tome banho todos os dias com água fria Lave sempre o rosto e as mãos com água fria durante o dia. Procure outro sabonete, pois assepsia é lixo! Tem sabonete bom aí de 30 conto que resolve boa parte do problema. De qualquer forma tome coragem e vá num dermatologista, que ele vai mandar manipular um creme específico para sua pele.

Acredito que gases não deixam a barriga murcha kkk Deve ser banha e excesso de pele mesmo. Você quando criança deve ter ingerido gordura animal pura kkkk Eu sei que abdominal não queima uma gordura significativa, mas pelo menos estimulando as fibras musculares vai dar uma aparência melhor heueheue

É normal ficar louco se ficar um dia sem treino, ainda mais que você está no início e os resultados estão aparecendo. O principal é você não ficar parado. Faça os exercícios trabalharem o seu corpo, a sua mente, o seu coração, os seus pulmões! Isso é o mais importante =)

Verdade O corpo dela é a prova de que ela utilizou os esteróides anabolizantes da forma mais errada possível, pois além de criar pouca massa, ela ainda teve a voz alterada e o fígado prejudicado. A dieta dela possivelmente era fraca, ela realmente usou álcool e talvez não utilizou recursos para diminuir os efeitos coleterais, como os danos no fígado.

Eu acredito em todas as formas de treino, até involuntário. Se vocês deram uma olhada vão perceber vários carregadores de farinha com 45 de braço. Vão perceber vários trabalhadores que empurram carroça na mão com muito músculo e bem dividido - e tem muito velho forte também! O negócio é comer e treinar muito! Se puder fazer barra fixa todos os dias, então faça! Acorde pela manhã, faça 4 séries de 25. No outro dia torne fazer as 4 séries de 25. Só descanse domingo! Quero ver as costas e os ombros não ficarem fortes.

Tratamentos com corticóide durante média/longa duração traz muitos efeitos coletarais. Excesso de gordura - Você não estará inchado, você estará gordo mesmo! O seu rosto virará uma Lua rosa, oleosa e cheia de crateras por causa das espinhas. Evite ingerir alimentos gordurosos Sua visão ficará turva Não pare o tratamente de vez, se não você morre! Depois do tratamento você voltará ao normal (na verdade nos estágios finais do tratamento você vai voltando ao normal por causa que as doses vcão diminuindo), mas é óbvio que fica algumas sequelas, principalmente se o tratamento for de longa duração e se você estiver na puberdade. Como acredito que você é adulto, as sequelas serão bem menores, mas é possível sim reduzir bastante a gordura.

35kg e 1,62m Cara, você era raquítico, sem brincadeiras. E ainda continua, mesmo com 45kg e 1,64m A tendencia do corpo é se sustentar neh, rsrs. Dá para ganhar uns 5kg nesses 2 meses... comendo muito, até entopiar a garganta

É só ciclar que o pescoço engrossa hauahaua