Vazamento

Se assepsia resolvesse nenhum adolescente teria espinha hauahaua Vai no dermatologista, pois ele passará a fórmula do creme para você ir numa farmácia e mandar manipular.

Grande resultado, parabéns! O povo pensa mais nos resultados em função do tempo do que propriamente no esforço, determinação e paciência que você teve para ganhar 20kg, em cinco anos, sem a utilização de esteróides anabolizantes. Com certeza você alcança os 80kg com 6% de BF em 6 anos de treino. Agora vai ser bem complicado chegar e manter durante um bom tempo essa relação boa forma em função da bf/massa.

hauahaua Coincidência possuírem o mesmo radical, não acha? Uma aulinha de 8º ano do ensino fundamental pra você: http://www.infoescola.com/bioquimica/creatinina/

Esquece o quanto você pega em cada um. O que importa é a proporção estética do corpo! Quanto maior as costas melhor, cara. Só não fique com um ombro seco, um trapézio pequeno e uma lombar fraca!

Mesmo com o que eu disser aqui, você não deverá deixar de ir ao médico heueheu Se você ingerir 4 litros de líquidos por dia sua cretinina não estaria alta haha. Até o líquido do caldo do feijão conta hahaha O médico deve analisar os seus todos os seus exames sanguíneos anteriores. Se em cada exame a creatinina aumentou, então os seus rins estão doentes. No mais, se não aumentou a cada exame, fique tranquilo. Pode ser pela suposta suplementação de creatina (haja carne para chegar a um nível ótimo) ou pela atividade muscular intensa. Contudo, mais uma vez, não deixe de ir ao médico.

Tive uma dor de cabeça muito pesada no desenvolvimento militar na máquina. Lembro que eu era iniciante, pegava uns 15kg cada lado e resolvi colocar 16kg. A carga nem exigia tanto esforço assim, mas eu senti o peso na minha cabeça heueheue. A cabeça latejou na última série aí parei. Fiquei algumas semanas sem ir no desenvolvimento e quando voltei demorei muito para pegar 15kg novamente kkk

Faça um bulking para você ver como o seu peitoral não vai aumentar mais. Como já disseram, faça a máxima amplitude, com um peso alto e com baixas repetições no supino. Exercícios pesados para peito não faltam!

Simples: Ignorando a Dieta que é super importante: Dobre a sua prioridade e o seu foco no Levantamento Terra e nos Abdominais para corrigir esse bucho lateral Pela imagem dá para perceber que você é novato na musculação por causa que não é só esse bucho lateral que tá feio. O peitoral e as costas também estão! Por isso priorize também os treinos de Barra Fixa para construir as dorsais, priorize os exercícios para o peitoral nos Supinos (reto, declinado e inclinado) e foque legal no Pull-Over paa dar a impressão que o tórax ficou mais largo. Em poucos meses você verá seu shape ficar bem legal.

Uma coisa é rosto inchado, outra coisa é rosto gordo. Mas... tudo bem! Eu entendi o que você quis dizer, rsrs É genética, é predisposição... Um rosto pode ser pequeno, redondo e rosado, como pode ser grande, retangular e seco. Já viu Cara de Lua Cheia? Então, é um rosto oleoso, redendo, gordo e rosado. Geralmente acontece pelo uso de corticóides.

Olá, Primeiramente eu quero dizer que queda de cabelo nem sempre é calvície. Além do mais a calvície vem inicialmente pela atrofiação dos fios e a queda em alguns casos é imperceptível. Olha, Você só será calvo se o seu pai for calvo e/ou sua mãe ou seus tios maternos forem calvos. Caso você não tenha tios maternos, olhe se o seu avô materno é calvo. Caso não seja nenhum desses, é por causa de fatores externos ou doenças. Se não for genético tem como recuperar sim! Use o combo Minoxidil + Finasterida, pare de usar chápeu, lave o cabelo com água fria, use shampoo anticaspa 1x na semana e shampoo sem alcool 2 vezes na semana.

Não dá para analisar se você não postou seu treino diário, sua dieta, suas medidas e sua evolução em 6 meses.

Leosanches, Você foi ao médico porque sentiu algum problema ou foi para fazer um exame rotineiro? Cara, não sei o que o médico concluiu, mas creio que pode ser Hepatite C ou danos no fígado por causa do abuso de venenos. Contudo TGO e TGP não são específicas do fígado e podem ser dos rins também. No mais, é estranho 2g de proteína por kg causar uma alteração alta como essa. Você já fez aquele exame de urina 24h? É bem completão

Bando de virgem? hauahauaahuahau Em que mundo você vive? heueheue

Porra... crescido na altura e massa óssea foi foda, hein? Esse comentário chega a ser mais absurdo que a evolução "natural" dele, rsrsrs. Ganhar 10kg naturalmente do ponto aonde ele começou é realmente um absurdo. Olha, não vou fazer confusão, pois eu não tenho como ter uma prova concreta, rsrsrs. Além de que chamar alguém de mentiroso não é legal, ainda mais assim. Mas se eu estiver errado, eu parabenizo você! Pelo que você disse está tudo certinho, bem organizado e dedicado. Continue assim... Ah, entre logo em competições, pois você possui grandes chances de ser o futuro Mr Olimpia.

As fotos não estão bem nítidas. Se você puder tirar outras em outros angulos e com um fundo que não seja preto seria melhor. Ah, não aproxime muito. Parece que é gineco sim, de leve. Eu recomendaria você consultar logo um Endocrinologista.

Olá, Leosanches. Descreva mais detalhes sobre o seu exame! Qual foi a alteração? É a proteinúria que está elevada?

É ginecomastia, certeza! Não tem como errar olhando para uma foto dessas Vá ao médico logo

Nessa aqui ele secou bem... e mal mal perdeu a massa. Agora nessa ele fez um bulkzinho e a barriga tah inchada. Agora quero ver ele voltar a ter o abdome visível kkk

Foda! Me emocinei também

Aparentemente é normal, mas tem um grau de diferença Você tem escoliose? Verifique se os aparelhos da sua academia estão regulados, principalmente o Cross-Over.

Sinceramente? Eu não acredito em você! 10kg de massa, com um BF maneiro, em apenas 2 meses? hauahauahaua Fala logo aí o Pro Hormonal que você tomou kkkk

Você era doente heueheue Agora sua variação foi enorme em pouco tempo. Acredito que seja por conta que você estava extremamente abaixo do peso e com uma alimentação horrível, já que até uma pessoa com 1,60 por exemplo, estaria magrela com 56kg. Você ganhou bastante volume nas pernas, de 42 a 63... é como uma panturrilha virasse coxa. Mantenha a sua alimentação e suplementação. Pela sua altura (187cm) é necessário ganhar mais volume.

Cara, você era que nem eu na adolescencia, tanto no peso, quanto altura e ruim de boca também kkkk Olha, com toda a certeza o seu problema é conseguir comer muito, pois não deve haver estômago suficiente. Sua genética favorece o não acúmulo de gordura na barriga, então faça refeições 5x ao dia, com pouca ingestão de líquido durante essas refeições, coma devagar e se puder tome Cobavital, como falaram. Pela sua altura ganhando uns 10kg de massa seca seria ideal para o seu shape.

É... mas coloca um relógio para você ver como fica ridículo ter pulso fino hauahau

Como Glover disse, também é necessário focar nas costas. Para que todo o seu ombro se destaque é necessário possuir umas costas largas e um trapézio decente. Se não focar nisso seu shape vai ficar como o de tartaruga, como disseram. Se você pudesse mandar uma foto lateral seria bem mais fácil analisar as outras partes. O ombro também poderá estar desproporcional com o bíceps e o tríceps (o que não é uma coisa legal). O basicão é aumentar a carga mesmo se precisar diminuir o nº de repetições, treinar ombro mais vezes na semana, estudar bastante para selecionar os melhores exercícios para você e manter esse foco para ganhar ombro, que é de extrema importancia para o resultado.