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rvtz

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  1. rvtz
    Falae man Ciclo ta bacana mas poderia dar uma melhorada .. minha opinião tá?! Acho que seria mais proveitoso assim: 1 - 8 Durateston (500mg seg/ter) 6 - 10 Stanozolol (1,5ml dsdn) até acabar o bujão que deve ser 20ml. 1 - 8 Oxandroland (50mg Dia) Porque? Porque a Dura leva uns dias pra bater legal tu vai sentir ela lá pela 3 ou 4 semana. Então faz no mínimo 8 semanas com ela. Tomando a Oxandrolona junto voce maximiza os AE´s então acho interessante mandar junto com as Duras, aproveita por mais tempo sacou ? Aumentaria a dose da Ox pra 50mg/dia também por causa do seu peso, 30mg/dia, como o Thiagao disse acima, nao vai fazer nem cócega! Do resto TPC ta padrão .. o HCG seria legal mandar nas ultimas 3 semanas de Dura, divide os 5000ui do HCG (se for 5000ui o bujão) em 3 semanas e manda também, já que voce tem, usa. Boa Sorte ae Fica na dieta que é muito importante ! BORA FICAR GIGA !
  2. rvtz
    Estrutura do ciclo ta bacana, vai aumentar bastante a qualidade e vai ganhar uns Kg com o prop, certeza. Sou como Antonio a favor de ciclos de 8 semanas mas como seu intuito é mais qualidade e nao vai ter tanta testo assim .. ta massa .. vai dar uma trincada monstra! Bons ganhos ae !
  3. rvtz
    Cara, a Dura aumenta a temperatura sim mas o stano aumenta mais .. pelo menos em mim foi assim. Eu suava e ainda estou suando mais que tampa de marmita hahahaha se tu toma algum pré-treino entao .. vishhh .. ai o baguio fica loco ! É um colateral sim então cuide-se: muita água, muita mesmo ! Se sentir sensibilidade já entra com tamoxifeno, conheço muita gente que já começa o ciclo tomando sem sentir a sensibilidade, eu acho besteira tentar curar uma coisa que ainda não se manifestou então se ficar sensível manda 20mg por dia e ja era. Boa sorte la .. to de olho ! Falae man Esse ciclo é o campeão, arroz com feijão que da resultado .. segue firme que no finalzinho dos stano tu vai estar rasgado .. verás ! Boa sorte vou dar uma passa lá no seu topico dps ! Vlww
  4. rvtz
    Valeu man
  5. rvtz
    Tu chega nisso fácil mas ja te digo uma coisa: não se preocupe com a balança .. o efeto visual é o que vale independentemente de qtos Kg voce ganhou .. quando a graxa sair na TPC tu vai ver seus ganhos realmente .. continua na dieta que tu chega a uns 93Kg fácil .. limpando depois pra uns 88, 87 vai ficar show !!!
  6. rvtz
    Cara eu tbm .. os 3 shakes de whey que tomo durante o dia ja dão a ingestão de proteina diária .. mais umas 500g de frango, carne vermelha e mais uns 10 ovos por dia .. só pra garantir kkk
  7. rvtz
    Man, durante o ciclo devido a recuperação ser bem mais rapida por causa dos AE´s acho legal ABC2x .. comigo funcionou bem .. eu descansava só no domingo mas agora que terminei vou fazer ABC, 1 dia de descanso e depois sigo ABC descansando agora 2 dias na semana .. tudo pra evitar lesão e esse tipo de coisa desagradável que pode distanciar agente dos treinos ! Isagerou um pouco hahahahahhaha 90Kg = 1,35Kg de proteína/dia .. FODEU HAHAHAHAHAHAAH
  8. rvtz
    Segue firme aee ! Disse que teve vertigens .. ta tomando alguma multivitamìnico ? Te aconselho a tomar caso não esteja .. Durante o ciclo a imunidade costuma baixar, comigo aconteceu na 4 semana e fui parar na UNIMED então previna-se .. tome multivitamínicos e vitamina C pela manhã .. vai manter sua imunidade alta! Mas o legal mesmo vai ser o multivtaminico na TPC junto com vitamina C e vitamina E pra recuperação. Qtos Kg ja ganhou ? Poo .. eu ganhei 12Kg mas já perdi 4Kg e to feliz pra caralho! Dos 90Kg que voce está .. se caprichar na dieta e na TPC tu vai conseguir chegar nuns 87, 86 beem mais seco !
  9. rvtz
    Agora que vi as fotos tu ta com o shape legal .. tem uma estrutura massa .. costas largas .. vai ficar bem grandin .. segue firme aeee Boa sorte
  10. rvtz
    Então, eu comecei com o stano da 6 e fui até a 10 semana .. deu um bujao de 20ml certinho .. calculei os dias e dividi certinho os ml e pra te fala vdde sobrou 1ml que mandei no sabado antes do ano novo rsrs Cara, sobre os ml .. quantos tu vai tomar ? Acho que poderia mandar 1,5ml sempre que for tomar e segue dsdn até o final .. minha opiniao .. mas como o Antonio disse "quanto mais bolar melhores os resultados" tu poderia mandar 2ml dsdn até o final .. se tu tiver mais stano ae rsrs Chama atençao mesmo: negada da academia me chama de bomba o tempo todo .. prova que os resultados foram bons mas tem que se dedicar bastante como tudo na vida né ? Já que vai fazer, faça direito! Segue firme aeee .. agora vai começar a trincar ..
  11. rvtz
    Falae man .. Shape ta massa pela sua idade .. tem muito pra crescer ainda! Só acho meio cedo pra começar a bolar .. sei lá. Seus hormonios estão explodindo no seu corpo então eu deixaria mais pra frente mas a decisão é sua! Gostei da sua dieta .. acho que poderia colocar mais algumas frutas ai nas refeiçoes durante o dia que será bem vindo .. tome vitamina C de manhã pra manter a imunidade alta ! pro seu peso está de bom tamanho .. tem frango pra caramba nas suas refeiçoes, e nao se esqueça de beber muita água, mas muita mesmo, se beber 5L por dia ta excelente .. mantem seus rins filtrando! Boa sorte ae .. vai crescer bem com as Dura .. vai sentir ela pegar mesmo na 3 semana ..nessas alturar tu ja deve ter ganho uns 3Kg pra mais. Segue firme e relata certinho, voce é novo, seria uma informaçao legal aqui pros iniciantes do forum!
  12. rvtz
    Falae Antonio Deu uma mudada né ? Me dediquei bastante, segui dieta a risca e treinei feito um cavalo rsrs como muitos fazem e dá bons resultados! Obrigado pelo "ótimo resultado", uma honra um cara da sua experiencia estar ai ajudando os iniciantes e nos enchendo de informação ! Valeu Pela Dieta ainda vou segurar, até eu conseguir .. to me sentindo bem mais seco meu abdomen deu uma melhorada, costas .. devo foto ai pro forum mas vou coloca-las qdo terminar a TPC e eu estar com o que realmente eu ganhei com o ciclo ! Semana que vem termina ! Oloco, 2Kg por mes é coisa linda, se for assim no final do ano vou estar batendo nos 3 dígitos hahahhahha Vo fala uma coisa, na academia ta fóda: só escuto BOMBA hahahhaaha bando de invejoso da porra, bolam faz anos mas nunca fizeram direito e ficam ai .. é esse que merece ser frangos a vida inteira! Valeu por acompanhar .. no próximo relato vou estar mais tranquilo e acho que consigo até colaborar com mais informaçoes! Então cara, de colateral durante eu senti um aumento de temperatura corporal, suava pra kct e sentia calor demais! Algumas espinhas nas costas mas nada isagerado. Senti um aumento de sensibilidade no mamilo e já entrei com o tamoxifeno, isso na 3 semana, e ja resolveu .. sussa até o final! A idéia era fazer 4 semanas de Dianabol mas fiz somente 2 .. meu fígado sentiu a parada então nem continuei com ele mas senti o péga, o negocio é bom mesmo! Cara, se dedica ai .. são uns 3 meses de vida regrada que valem o resultado final !˜ Boa Sorte aee no seu ciclo .. ta relatando ?? Valeuuu
  13. rvtz
    Uma opinião: acho que você não precisa fazer aeróbio 3x na semana! Se a intenção é crescer, diminua pois talvez você esteja queimando MM! Faz uma vez por semana que já ta bom. O que vAi fazer vc secar será sua dieta, aeróbico ajuda mAs não tanto!
  14. rvtz
    Falae galera, Continuando o relato: estou na terceira semana de TPC e ainda tenho meus 89Kg. Me sinto bem mais seco e isso está bem visível também. Meus braços, ombros e trapézio estão bem definidos. tenho uma saboneteira no ombro hahahaha Colaterais não senti nenhum muito grave, só os que relatei. Minhas bolas já desfrutam de um mar de esperma kkkkkkk libído aumentou com o tribulus, re sumindo, está tudo OK. Tirei uma fotinha hoje, frio e achei legal compartilhar. Valeu ae quem acompanhou desde o começo. Foto da 3º semana de TPC http://imageshack.us/photo/my-images/593/img1434v.jpg/ EH NOIX MAROMBAS
  15. rvtz
    Seu ciclo ta igual o meu e vo te falar: essas duas semaninhas de tomar picada todos os dias são bem chatas hahahahaha NO PAIN NO GAIN Cara, não senti muitos colaterais quando iniciei com o stano, só umas espinhas mesmo mas bem poucas e um aumento de temperatura corporal. Cara, eu suava por bosta .. o dia inteiro .. no treino então, nem se fala. Do resto senti um aumento de força considerável. No final da segunda semana do Stano eu já me sentia mais seco manja, ja tava vendo que a retenção já estava saindo os musculos desenharam bastante. No final da 4 semana sim que o baguio fica loco, força aumentou bastante e o calor tbm hahahahha Agora eu vi mesmo o resultado dele depois de uns 15 dias. Ai ficou mais massa ainda porém segurei na dieta. Segue firme aee .. essas duas semaninhas com 5 picadas são meio cruéis mas faz parte. Do resto o shape ta show man .. agora vai dar uma trincada .. ai as mina pira kkkkkkk eh noix
  16. rvtz
    Falae Furio, A estrutura do ciclo ta bacana, eu só usaria um Diana pra kick-start ae que da um gás bruto em 3 semanas de uso. Segue o que o Antonio disse, tu precisa aumentar a quantidade de proteína nas suas refeições principalmente na pós-treino que é onde seu corpo vai abosrver toda a proteína possivel. Onde voce diz que vai comer 2 filés de frango tenta colocar 4. Frango é proteína pura então manda ver no frango. Eu comia de 700 à 800g por dia de frango durante o ciclo. Isagero ?? pode até ser, mas eu curto frango, frango é bom pra hipertrofia, só não é bom SER FRANGO kkkkkk Cara, não faz a merda de misturar as drogas. Aplica a Dura e depois faça outro furo e aplique o stano. Se juntar os dois vai dar merda rsrs como o Antonio disse. Segue firme aee bons ganhos a foto do avatar é voce ?
  17. rvtz
    Entendi Antonio. Obrigado mais uma vez pela ajuda! Na verdade eu não queria tomar mais drogas de imedianto. Terminei meu ciclo faz 1 mes e queria ficar pelo menos uns 3 meses off pra recuperar bem meu eixo hormonal pra depois pensanr em ciclar novamente. VOu seguir o que voce disse: não vou cortar a ingestão calórica pra nao perder a massa que ganhei. VOu esperar um pouco mais pra fazer esse cutiing mesmo porque a gordurinha que sobrou não é tanta assim mas voce dabe né .. agente nunca ta satisfeito hahahahaha Gostei da idéia da oxandrolona rsrs vamos ver .. Valeu por acompanhaar ae
  18. rvtz
    Certo. Porém aqui na minha cidade já vi amigos simplesmente indo em laboratório e solciitando o exame. Talvez eles conheçam o pessoal de lá, cidade pequena, ja viu, tudo é mais fácil.
  19. rvtz
    Fico grande hein Juliao, caraca ! Os 10Kg que tu ganhou foram bem distribuidos. Ganhos bastante ombro, trapézio e deu um grau no peitoral .. show .. ta de parabens ! Agora com o stano vai dar uma trincada bacana fora a força que vem junto de lambuja kkkkkk Continua aee, segue firme que ta acabando.
  20. rvtz
    Lesão é sempre foda ainda mais durante o ciclo! Foca na recuperação ae ainda tem chão .. volta a treinar de leve e ver no que dá mas pelo menos 1 semaninha parado seria legal! To ae pra tentar ajudar Antonio, sempre que tenho alguma informação útil eu compartilho com os amigos do forum. Desculpa por dar uma "desvirtuada" no seu tópico ae com algumas respostas pra alguns colegas mas é a vontade de ajudar. Segue firme aee e boa recuperação.
  21. rvtz
    Esse mesmo cara. PReço ta excelente, se puder comprar um desse pra tomar no seu pós-treino seria legal. Ai voce deixa o seu 3W pra tomar durante o dia, uma vez, a tarde (se vc treina de manhã) ou de manha (se vc treinar a tarde ou anoite) Só ai são +/- umas 55g de proteína solúvel que da +/- uns 80% da proteína que voce deve consumir diariamente com uma dieta de umas 2000 ou 2200 calorias. Mas não deixe de comer proteínas heinn .. muito frango, ovos e batata doce pra dar uma up no carbo ae. Boa sorte
  22. rvtz
    Se tu já sentiu um bom aumento de força espera quando o bujão de stano tiver na metade .. tu vai querer levantar um ônibus, ô bagulho "bão" viu hahahahahha
  23. rvtz
    RIP ?
  24. rvtz
    HAHAHAHAHAH o baguio é loco dica: bodybuilding.com (vai pagar imposto mas vale a pena)
  25. rvtz
    Então cara, eu compro fora do Brasil pelo site bodybuilding.com e pago 120,00 reais + 45 de frete + impostos (mais uns 80 conto) pra um pote com 40 doses. Aqui acho que vale uns 320 conto ou mais .. ultima vez que vi o HidroWhey que é o antecessor desse Builder de 1,5Kg custava 330. Valor um pouco alto mas eu gostei do custo x benefício.
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