Tiago Friedrich Postado Maio 27, 2012 às 21:43 Postado Maio 27, 2012 às 21:43 Tá mais pra quem é NATURAL tbm não é assim, alguns suplementos pelo menos pra mim são uteís , Creatina não fico sem porque não é possível adquirir as 5~10 gr só pela carne bovina, Pré- treinos só tomei o JACK mais acho algo muito bom pra quem trabalha e estuda o dia inteiro e chega cansado em casa toma em 30 min já fica na disposição, Whey ISOLADO hidrolizado aquele prata da ON muito útil após o treino porque réze a lenda que ele é absorvido MUITO rápido não usei ainda porque é MUITO caro, ZMA acho útil Multivitamínico OMEGA 3 e 6 em caps e só. Os termos acho que nada como cafeína e chá verde ou até efedrina, ficar comprando esses LIPO 6 essas paradas ae acho muito gasto atoa, dizem que Oxy elite vale a pena mas não vou testar também. Mas tbm não dá pra dizer que da pra ficar sem suples pra quem é NATURAL da pra otimizar muitos os resultados com estes que citei acima /\. Claro pra quem é fisiculturista como o AXL e o OUT poxa 250 conto em um hidrolizado Whey, ele compra muita testo, trembo.. agora pra nós meros mortais acho útil sim. Acho burro quem não come ovo. Comer coisas sólidas é tão melhor do que albumina, toma caseína ao invés de comer um queijo, fica tomando WHEY pra tudo ao invés de comer um frango, carne, peixe, manda malto pra tudo ao invés de tomar POUCO mas um delicioso sorvete, fica comprando esses placebos GH MAX esses termos vagabundos que só contém cafeína nego paga 100 reais sendo que manipular 60 caps de 200 mg cada de cafeína sai 20 reais.. mais isso só com o tempo a gente vai sacando. multivitaminico acho bom sim, mas pra quem come bastante salada, verdura e tal acho bem dispensavel. omega 3 voce consegue com peixe, mas se nao come peixe pode ser uma boa alternativa sim. sobre whey hidrolisado, isso é balela. use por 2 meses whey hidrolisado no desjejum e pos treino, e depois por 2 meses albumina no desjejum e pos treino, nao vai ter diferença.. na pratica voce nao vai ganhar menos massa muscular se trocar o whey por albumina, ou por peito de frango.. o importante é ter a proteina sobre o jack, eu nao considero um suplemento, ta muito mais para droga, visto que tem 1,3 DMAA e tal. sobre esses termogenicos, eles funcionam sim, mas é muito mais vantajoso entrar com efedrina pelo preço, e os resultados serao bem semelhantes. clemb tambem é um ótimo queimador de gordura e nao é caro
NickFury Postado Maio 27, 2012 às 22:33 Postado Maio 27, 2012 às 22:33 Um belo dia vcs vão acordar e perceber que os úunicos suplementos que servem pr alguma coisa são os que ajudam a combater os colaterais dos AEs. o cara aí em cima falou em whey hidrolizado da on eu imaginando, "porra nenhuma eu comprava 50ml de trembo" Fisiculturista top só usa suplemento pq ganha, e os iniciantes vendem os que ganham em champs pra comprar Aes e comida. Gusmão420 e axltijuca reagiu a isso 2
Caiooo! Postado Maio 28, 2012 às 14:04 Postado Maio 28, 2012 às 14:04 Cara concordo mto com o que vcs estão falando sobre nada de suplementos. Mas, eu acho que vale a pena no caso de alguém que não consegue fazer todas as refeições em casa, ou trabalha num lugar impossível de comer um frango as 15h por exemplo .. Eu só tomo whey por causa disso, não tem condição, no meu trampo, de sair para comer coisas solidas de 2 em 2h por exemplo.
jucaa Postado Maio 28, 2012 às 14:10 Postado Maio 28, 2012 às 14:10 eu trabalho em loja de suplementos, e depois de tanto tempo trabalhando em loja de suple cai na real em relação a isso também, eu uso suplementos? sim uso, mas é aquilo que falaram, uso porque não pago meu whey,bcaa,gluta, pago apenas se eu pegar algo importado, uso apenas suplemento nacional e só uso aminos,whey,carbo de rapida absorção,multi e vitaminas, um pre workout leve que é apenas caféina com arginina e creatina, porque trabalho dia inteiro e treino a noite ai as vezes a lezera ta forte e essa caféina ajuda hehe, mas alimento acima de tudo! eu não gasto dinheiro com pre workouts caros, bcaa importados, e suples importados, prefiro pegar esse dinheiro ir no mercado e comprar tudo em frango
gabrielqueiroz Postado Maio 28, 2012 às 14:20 Postado Maio 28, 2012 às 14:20 Pois é, pra mim suplemento serve pra fazer dinheiro. Compro pra revender hahaha E ainda escuto quem diga '' ganhei 2kg com whey hidrolizado golden plus master da ON '' . Acho que todo mundo aqui já se deu conta que se a proteina vem da carne, do frango, do ovo, do whey, da caseína.. vai ser proteína. Então use o mais barato, aproveite seu dinheiro ! Tentar aproveitar esse espaço pra esclarecer para a galera que ainda gasta seu precioso dinheiro com suplementos inúteis. Desculpa aí desvirtuar out !
axltijuca Postado Maio 28, 2012 às 14:46 Postado Maio 28, 2012 às 14:46 Cara concordo mto com o que vcs estão falando sobre nada de suplementos. Mas, eu acho que vale a pena no caso de alguém que não consegue fazer todas as refeições em casa, ou trabalha num lugar impossível de comer um frango as 15h por exemplo .. Eu só tomo whey por causa disso, não tem condição, no meu trampo, de sair para comer coisas solidas de 2 em 2h por exemplo. o problema que as pessoas nem tentam né mano, tem gente q nem se esforça tb. nem falo de vc pq nao conheço mas eu conheço vários casos de gente que nao tem é saco pra cozinhar e ficar comendo ai usa desculpa q whey é mais pratico. Eu cansei de levar arroz e frango pra trabalho, pra faculdade, pra curso. Todo dia nas aulas que tenho, eu levo pelo menos 1 pote na mochila com arroz e frango. Ou arroz e frango, ou arroz e sardinha, ou arroz e carne moida, enfim, há dias q eu programo q vou ficar até mais tarde, levo 2 potes. E sim faço todos os dias comida antes de sair. Não é nada demais tb, o arroz eu ja deixo pronto pra semana, apenas o frango eu deixo descongelado na geladeira e coloco na grelha eletrica por 10min enquanto me arrumo e ta pronto. Sardinha ja compro aquelas com molho e jogo no arroz, file de peixe tb ferve rapidinho... Quem quer, quer. Conheço um amigo que trabalha com publico e nao da pra ele parar pra comer, mesmo assim ele leva o pote, pede pra ir no banheiro e come la em 3min. Mesma coisa de agua. é preciso beber agua. "ah mas eu so vivo na rua quase nao paro fica dificil." tem nego que nem se da o trabalho de levar garrafa de agua pra rua. arrumar desculpa é facil, dificil é fazer oq tem q ser feito. Vc pode ver pelo proprio outlaw, ele deixa os potes ja todo prontos. Isso é uma coisa normal para bodybuilder, seja la que nivel for. ahah, tamo desvirtuando o topico todo do out. malz ae
Caiooo! Postado Maio 28, 2012 às 14:52 Postado Maio 28, 2012 às 14:52 (editado) Out, primeiro desculpa desvirtuar mas é só para expor. Tb não conheço vc tijuca, mas gosto mto dos seus post e sua visão ... entendo perfeitamente o que vc diz ... eu faço igual a você, sou advogado, não sou gigante, mas já sofro um preconceito ridiculo por isso... Concordo, com tudo o que vcs dizem ... faço igualzinho a você sempre ando com meus potes, fico 2h na cozinha antes de dormir preparando tudo ... é só uma escolha que fiz ... das minhas 8 refeições apenas 2 tem whey .. e nem é pq é pratico, pq passaria o mesmo tempo que já passo na cozinha pra fazer o resto do frango ... é apenas para conseguri conciliar melhor meu tempo no trabalho, com minha paixão que bodybuilding ... assim eu me dou uma relaxada sabendo que comi tudo que precisava sem ter que parar o trabalho ... =) Mas com certeza prefiro o frango hahahaha =) Editado Maio 28, 2012 às 14:54 por Caiooo!
HE-MAN Postado Maio 28, 2012 às 15:07 Postado Maio 28, 2012 às 15:07 Poxa, também peço desculpas por desvirtuar... Seguinte, já que caíram nesse assunto, alguém tem uma ideia pra me dar... não como frango (nem nenhum outro tipo de carne) e minhas refeiçoes proteicas são sempre com claras e gemas cruas, sempre faço um shake liquido e tomo junto com os carbos sólidos, grãos, batatas ... etc, etc.... Até aí tudo bem, sempre trabalhei em casa ou perto, tava tranquilo, mas ultimamente tenho que sair muito e vou ter que começar a levar as refeiçoes comigo, alguém tem uma sugestão de outra ptrot. solida que eu possa colocar para levar ? Estou pensando seriamente em comprar várias 'mini-térmicas', para levar minhas prots junto comigo, mas se tivesse outro jeito seria melhor, até por que não sei se vai dar certo de manter as claras cruas (sem contaminar ou estragar...). Obs. Só consigo comer ovos crus, infelizmente ... Grande Abraço !
Sherminator Postado Maio 28, 2012 às 15:28 Postado Maio 28, 2012 às 15:28 Outlaw, desculpa desvirtuar um pouco o diário, mas nao consigo mandar MP pra vc. Lembra q eu jah tinha mencionado aqui q estou indo pra Europa em Junho? Ai queria uma pegar umas dicas com vc... vc poderia me passar uma forma de contato mais viável do q esse diário? Vlw!
gabrielqueiroz Postado Maio 28, 2012 às 17:27 Postado Maio 28, 2012 às 17:27 (editado) . Editado Agosto 7, 2012 às 21:35 por gabrielqueiroz
HE-MAN Postado Maio 28, 2012 às 17:32 Postado Maio 28, 2012 às 17:32 Já que tá desvirtuado essa bagaça, kkkkk uma coisa que a galera comentou que eu não consegui perceber claramente . Suplementos para combater os colaterais dos ae's . Quais seriam eles ? Se referiam a omega-3/fish oil para o perfil lipídico, no para controlar pressão alta, liv-52 ( se bem que não é bem um suplemento ) para fígado ? VITAMINA C - Anti-oxidante (importantíssimo, quando se está ON de AEs) VITAMINA B12 - Auxilia muito na manutenção das enzimas hepáticas SILIMARINA - ^^ (apesar de contraditório) Em fim, acho que um bom MULTIVITAMÍNICO/MINERAIS é sempre um bom investimento.
NickFury Postado Maio 28, 2012 às 20:03 Postado Maio 28, 2012 às 20:03 eu tomo omega 3 a rodo coq10 NAC enzimas digestivas pra ajudar a digerir a montanha de comida do off multivitaminico e outros antioxidantes naturebas lá
Outlaw Postado Maio 28, 2012 às 20:06 Autor Postado Maio 28, 2012 às 20:06 caraio Pessoal , fico uns dias off e ja fizeram um baita fuzue na bagaça xD Aguardando Out...em relação a treino eu tenho a impressão que aprendi a treina de maneira correta depois de 1 ano e meio de academia, sabe...a impressão q tenho, é como c fosse uma conexão direta com o musculo q to trabalhando, manja?! exacto tronco... Depois de 3 anos treinando , aprendi que nao basta somente EMPURRAR O PESO.. ou Puxar... voce precisa SENTIR o musculo , mais o sentir que eu digo nao é sentir o musculo fritando nas reps... é voce Fechar os olhos , mandar uma rep bem de vagar e se concentrar SOMENTE naquele musculo se contraindo... depois que voce aprende a fazer isso, voce começa a se adaptar com angulacoes , distancia dos braços e vai se adaptando pra ''sentir'' a contracao do musculo que voce quer trabalhar da melhor maneira.. Sabe , varias e varias vezes quando eu achava que sabia treinar eu lia essas mesmas coisas escritas : ligar a mente ao musculo. E achava que estava fazendo tudo certo... mais na real , so depois de muito tempo eu vi que AGORA aprendi a treinar , agora eu criei essa conexao Direta do Musculo com a mente , e consigo trabalhar Qualquer musculo ... Acho que a minha carencia no peito nao é nem tanto devido a genetica(que nao ajuda) , é mais por culpa de um treino nao adequado.. Depois que eu aprendi a treinar e a deixar o ego fora da academia , comecei a treinar peito com a execuçao IMPECAVEL , mantendo sempre a tencao no musculo alvo , sem fazer aquele famoso Lock out , ou travada no braço quando estende... e meu peitoral ta melhorando bastante mano, voce sempre usa a mesma seringa e agulha, ou troca apenas a agulha, ou troca de seringa sempre, ou como é que é? voce acha seguro só trocar a agulha e utilizar a mesma seringa durante bastante tempo? cara... eu tenho uma porrada de seringa em casa , vai do feeling... normalmente os aes ficam em uma parte e as seringas ficam meio longe... entao se eu to sem saco de ir buscar as seringas la no quartinho , eu uso a mesma umas 3-4 vezes até criar vergonha na cara e ir trocar.. uso a mesma pra aspirar tudo... e agulha uso 2 , uma pra aspirar e uma pra injetar... antes de puxar do bujao eu limpo a tampa deles e depois que tiro de cada bujao limpo a agulha tb , apos cada injecao eu limpo elas com alcool.. nunca tive problema nenhum.. Fala Out, blz meu velho!!? to sempre passando por aqui apesar de não postar... segue firme ai! abs. opa vlw hidrocci , tamo ae Out me exclareça uma coisa com relação em "gastar dinheiro com suplementos". Vamos supor: É melhor ciclar 1x no ano com as DROGAS + Uma porrada de suplementos (Bcaa, glutamina, caseina, VP2, creatina, NO, mult, vit c, fish oil, etc.) Ou ciclar 2x usando o básico (whey, malto, albumina.) Não sei se deu pra expressar legal o que quero te dizer, mas é isso. Sei que a dúvida é meio tosca, mas é porque hoje o marketing, a compra de suplemento ta tão alta que vendo o que você disse, eu tbm to achando que não compensa mesmo. Abraço obvio que é melhor ciclar 1x ano talvez SEM suplementos... e usar os suplementos para se manter durante o restante do ano... Outlaw antes de mais parabens por tudo o que estás a alcançar! Queria-te perguntar se te o seguinte, estou agr em cutting e faço o dia de carb up ao domingo normalmente apartir de 5f já nao consigo dormir nada de jeito acordo após dormir umas 4horas. Sofres do mesmo problema? Como resolves isto? Hoje tive que mandar uma bolacha de arroz integral para conseguir dormir mais qql coisa...È UMA MERDAAA lol. Grande abraço e força na preparação! tenta mandar camomila cara... depende muito de como é seu dia a dia... chega em casa.. toma um banho , relaxa.. senta no pc , ve uns videos no youtube... toma uma camomila apos sua ultima refeicao deita e dorme.. essa é a minha rotina a noite ... fico assistindo uns programas de tv no youtube , tipo panico , cqc , agoraètarde , etc.. enquanto vou comendo e relaxando.. depois deito e durmo Out, não querendo desvirtuar o tópico, mas o pior é que o marketing hoje engana muito, eu nunca tinha pensado sobre não gastar dinheiro com suplementos, até o dia que eu li aqui no relato do Outlaw mesmo, algum tempo atras, agora é no maximo uma albumina e malto, mas era uma duvida que eu tinha essa ai.. Bem nessa mesmo, era só uma duvida, por que só to usando albumina qnd nao tenho tempo pra fazer alguma ref. Pessoal , eu nao digo que suplemento é uma merda e é tudo mentira.. foi uma coisa que eu citei , EU estou CURTO de grana... Em vez de gastar 200 reais com um pre treino , ou suplemento bonitinho alpha mega ultra omega raio X , _EU_ prefiro comprar 10ml de trembolona , saca? SE , digo SE eu tivesse Dinheiro sobrando , ALEM DA PORRADA DE AES hgh e insulina que eu ia mandar pra dentro , COM CERTEZA ia comprar uma porrada de suplemento tb.. mais ja que eu ja gasto muito com aes e COMIDA , eu acho que dando prioridade somente para esses 2 , posso obter um resultado melhor Tá mais pra quem é NATURAL tbm não é assim, alguns suplementos pelo menos pra mim são uteís , Creatina não fico sem porque não é possível adquirir as 5~10 gr só pela carne bovina, Pré- treinos só tomei o JACK mais acho algo muito bom pra quem trabalha e estuda o dia inteiro e chega cansado em casa toma em 30 min já fica na disposição, Whey ISOLADO hidrolizado aquele prata da ON muito útil após o treino porque réze a lenda que ele é absorvido MUITO rápido não usei ainda porque é MUITO caro, ZMA acho útil Multivitamínico OMEGA 3 e 6 em caps e só. Os termos acho que nada como cafeína e chá verde ou até efedrina, ficar comprando esses LIPO 6 essas paradas ae acho muito gasto atoa, dizem que Oxy elite vale a pena mas não vou testar também. Mas tbm não dá pra dizer que da pra ficar sem suples pra quem é NATURAL da pra otimizar muitos os resultados com estes que citei acima /\. Claro pra quem é fisiculturista como o AXL e o OUT poxa 250 conto em um hidrolizado Whey, ele compra muita testo, trembo.. agora pra nós meros mortais acho útil sim. Acho burro quem não come ovo. Comer coisas sólidas é tão melhor do que albumina, toma caseína ao invés de comer um queijo, fica tomando WHEY pra tudo ao invés de comer um frango, carne, peixe, manda malto pra tudo ao invés de tomar POUCO mas um delicioso sorvete, fica comprando esses placebos GH MAX esses termos vagabundos que só contém cafeína nego paga 100 reais sendo que manipular 60 caps de 200 mg cada de cafeína sai 20 reais.. mais isso só com o tempo a gente vai sacando. cara , quem é natural sao outros 500... Nao é fundamental usar suplemento , eu vejo muito nego usando desculpa de estar sem grana e desmotivado pra treinar , porque nao tem o pre treino , o jack3d , o super pump rola , etc.. SE nao tem grana pra compra suplemento , mantem alimentacao top e treina hard que voces vao ver.. Mesmo assim , sendo natural , os suplementos so podem te ajudar... Outlaw, desculpa desvirtuar um pouco o diário, mas nao consigo mandar MP pra vc. Lembra q eu jah tinha mencionado aqui q estou indo pra Europa em Junho? Ai queria uma pegar umas dicas com vc... vc poderia me passar uma forma de contato mais viável do q esse diário? Vlw! facebook parceiro , giancarlo zita , manda msg escrita la , porque nao to aceitando mais ninguem Já que tá desvirtuado essa bagaça, kkkkk uma coisa que a galera comentou que eu não consegui perceber claramente . Suplementos para combater os colaterais dos ae's . Quais seriam eles ? Se referiam a omega-3/fish oil para o perfil lipídico, no para controlar pressão alta, liv-52 ( se bem que não é bem um suplemento ) para fígado ? sim , alem dos omegas da vida, liv52 , ALA , todos e quaisquer tipo de anti ox que existe , glutamina principalmente se tiver indo hard nos 17aa ... e varios tipos de ervas tambem... _____________________ bom pessoal , preparacao indo de boa.. 5 weeks out.. vou confessar... Estourei a dieta HAAAAAAAAAAAARD sabado a noite e domingo... Agora sim eu notei o que é estar sob o efeito de trembolona de verdade.. Porque meu peso nao Mudou absolutamente em NADA... nem 1kg a mais nem a menos... porem estou bem mais vascularizado.. Essa semana vou continuar zerando carb , la pra quinta mando uns vegetais grelhados , alem de ter poucas kcals , matam a fome e sao muitoooo bons peso atual : 100kg... assim que der atualizo voces com uma fotinha ciclo apartir dessa semana: seg - 150mg tren A , 100mg mast p , 100mg primo ace , 100mg prop ter - 75mg tren a , 100mg primo ace quar - 150mg tren A , 100mg mast p , 100mg primo ace , 100mg prop quin - 75mg tren a , 100mg primo ace sex - 150mg tren A , 100mg mast p , 100mg primo ace , 100mg prop sab - 75mg tren a , 100mg primo ace dom - 75mg tren a , 100mg primo ace
Hidrocci Postado Maio 28, 2012 às 20:30 Postado Maio 28, 2012 às 20:30 ciclo apartir dessa semana: seg - 150mg tren A , 100mg mast p , 100mg primo ace , 100mg prop ter - 75mg tren a , 100mg primo ace quar - 150mg tren A , 100mg mast p , 100mg primo ace , 100mg prop quin - 75mg tren a , 100mg primo ace sex - 150mg tren A , 100mg mast p , 100mg primo ace , 100mg prop sab - 75mg tren a , 100mg primo ace dom - 75mg tren a , 100mg primo ace kralho... é..., para isso tudo precisa de muita grana mesmo... pq vc disse que usar mais glutamina quando se estar abusando dos 17ass??? abs.
tKBalboa Postado Maio 28, 2012 às 22:26 Postado Maio 28, 2012 às 22:26 (editado) agora vai em! Editado Maio 28, 2012 às 22:26 por tKBalboa
Visitante Mhank Postado Maio 29, 2012 às 16:48 Postado Maio 29, 2012 às 16:48 (editado) Cara, é a segunda vez que posto aqui no seu diário, mas acompanho direto. O que a galera debateu sobre suplemento por exemplo, concordo em muitas coisas. Tem gente que é bitolado em usar suplementos, e que nem você falou, se tá sem dinheiro fica desmotivado sendo que é só investir em comida. Além de gastar muito menos. É só ir atrás um pouco, estudar, saber o que comer que dá pra continuar crescendo normal. Nos tempos do Arnold e outros fisiculturistas eles nem tinha as tecnologias nesse quesito em suplementos naquela época, era bem na raça e cresciam do mesmo jeito, não tem pq galera ficar bitolada, preso ao uso de suplementos vs treino achando que é só isso que resolve. E quanto a canalizar no treinamento mente vs músculo, isso é uma pura verdade e tem várias matérias por aí na internet que batem na tecla quanto à isso. Eu a partir do momento que comecei a treinar assim também, to vendo muito mais resultados, saio do treino sentindo que treinei corretamente mesmo, muito mais satisfeito e motivado a cada dia. Enfim, 5 weeks out bora que não pode parar! Acompanhando sempre aqui. Fuerza!! Abraço. Editado Maio 29, 2012 às 18:12 por Mhank
Synyster97 Postado Maio 29, 2012 às 23:22 Postado Maio 29, 2012 às 23:22 Eu também não quis dizer que suplemento é uma merda Out, mas o que eu quis dizer foi que as propagandas enganam muito, principalmente quem acabou de começar, botam nas propagandas caras as vezes com alguns ciclos nas costas, falando que aquilo é resultado da suplementação. Etc. Mas pra quem sabe o que ta tomando, só ajuda mesmo. ___________ 5 weeks out! quero ibagens! haueuaehu
Peeh Andreazza Postado Maio 30, 2012 às 02:49 Postado Maio 30, 2012 às 02:49 Eu acho que alguns users entenderam errado minha msg tá mais do que claro que tem que manter os 3 pilares, Dieta, treino e descanso bacanas mas tem gente que não pode ciclar talvez por se preocupar com a saúde ou por ser muito novo e estar esperando a hora certa, ou primeiro quer chegar no seu limite genético, eu no caso são os dois últimos e se os 3 pilares estiverem de acordo se usar alguns dos suplementos que eu citei no outro post pode OTIMIZAR os ganhos não que deixe de ganhar sem suplemento mas eu acredito que pior não fica , e Pré treino só frango fica viciado e acha que não consegue malhar sem, eu no caso só usaria em uma fase de transição entre cutting e bulking pois da uma ajuda a voltar as antigas cargas e anima e tbm pra quem tem uma vida agitada. Ps : Out, desculpa ter desvirtuado seu tópico termino de falar desse assunto "mamilos" aqui =x. Pq glutamina ajuda pra quem exagera nos 17aa²?
Hidrocci Postado Maio 30, 2012 às 16:28 Postado Maio 30, 2012 às 16:28 pq vc disse que usar mais glutamina quando se estar abusando dos 17ass??? abs. Pq glutamina ajuda pra quem exagera nos 17aa²? Achei um artigo interressante sobre isso.. https://medicina.fm.usp.br/gdc/docs/revistadc_127_219-223%20864.pdf abs.
JuninhoNops Postado Maio 30, 2012 às 20:18 Postado Maio 30, 2012 às 20:18 E os terremotos ai velho, parou ?
Matheus_ Postado Maio 30, 2012 às 20:21 Postado Maio 30, 2012 às 20:21 (editado) E os terremotos ai velho, parou ? era ele pulando corda Só fui ver isso agora, velho, tenso Editado Maio 30, 2012 às 20:21 por Matheus_
Sherminator Postado Maio 30, 2012 às 22:19 Postado Maio 30, 2012 às 22:19 Confirma lah a minha solicitação de amizade no face Outlaw, o meu nome eh Mario Costa
Outlaw Postado Maio 31, 2012 às 04:57 Autor Postado Maio 31, 2012 às 04:57 exacto , glutamina alem disso preven a morte celular , e tem varias outras funcoes protetivas no estomago tambem... normalmente pra nao dar merda , nosso corpo tenta jogar as toxinas pra fora... a glutamina vai criar uma barreira de protecao e evitar que todo o lixo do nosso corpo seja absorvido pela parede do estomago/intestino... porque se acontece isso , vai tudo pra corrente sanguinea... por isso as vezes quem ta com os valores hepaticos alterados fede muito , tem muita espinha , etc.. porque o corpo nao sabe pra aonde jogar e o que fazer com as toxinas, entao absorve e vai tudo pro sangue... uma vez que ta no sangue , de algum modo precisa sair... e a nossa pele é o unico meio . tem varios bodybuilders que fazem uso hard de glutamina (40-60gr por dia) __________________ pessoal , mudei o protocolo do ciclo , porque acabei de receber 2 bujoes de trenb A e de masteron de um Top chef da EUROPA , Approved pelo gh15... essa fonte até agora é a primeira a ser sponsor do forum , e ja tem um topico so pra ela na parte ''secreta'' dos wizzards... esse top chef faz Aes pra alguns competidores do 212 da UK... Sao os produtos da Med-Tech , geral ta dizendo que é bom... eu to com uns 20 vials da ARL aqui , primo ace , tren a , mast p , anadrol inj , bold ... Mais apartir da semana que vem vou mandar esses da med tech pra ver como é... vai ficar : 100mg tren A TDS 100mg Mast P DSDN 100mg prop DSDN 50mg Primo Ace TDS Meu GH chegou , acabei de aplicar 10UI e hoje estou indo fazer o Serum test pra ver se é bom ou nao E ontem enquanto aplicava tremb a , quando puxei o embolo veio um pouco de sangue junto... ai eu falei : KI SI FODA EU çO HARDCORE. E mandei pra dentro mesmo assim... pra que? fiquei 10 minutos tossindo , com falta de ar , sentindo um calor do capeta , com o peito queimando.... euauhseuaheuashu me caguei de medo fiquem no aguardo pessoal talvez hoje poste uma fotinho , to a 0 carb a 3-4 dias... talvez hoje mandei um pouco de carb depois do treino , vamo ve
Ztirf Postado Maio 31, 2012 às 12:07 Postado Maio 31, 2012 às 12:07 Vou te dar uma porretada na cabeça Out, puxou o embolo, veio sangue e mesmo assim vc mandou pra dentro? E se cai na sua corrente sanguínea? Já era... Pra que arriscar, toma cuidado, já vacilou com insulina, agora com isso. Só não vou aí te dar uns puxões de orelha pq vc tá mto grande ai vou acabar apanhando! Essa parada da glutamina eu não sabia, valeu pelas informações, sempre mando 20 g todos os dias.
axltijuca Postado Maio 31, 2012 às 14:09 Postado Maio 31, 2012 às 14:09 Vou te dar uma porretada na cabeça Out, puxou o embolo, veio sangue e mesmo assim vc mandou pra dentro? E se cai na sua corrente sanguínea? Já era... Pra que arriscar, toma cuidado, já vacilou com insulina, agora com isso. Só não vou aí te dar uns puxões de orelha pq vc tá mto grande ai vou acabar apanhando! Essa parada da glutamina eu não sabia, valeu pelas informações, sempre mando 20 g todos os dias. nada isso é a maior lenda q existe, cansei de empurrar com sangue e tudo. Se cair um pouco na corrente sanguinea o maximo q acontece é vc sentir o gosto de "alcool" na garganta, e umas tonteiras. Que passam em 30 seg. O unico meio de vc morrer é injetar direto na veia, ai nao tem como, é mto dificil. Quando sai mto sangue é que vc perfurou uma veia ou um vaso, ai quando vc puxa o embolo vem o sangue dessa parte perfurada, e se vc injetar um pouco entra na corrente. Mas é besteira, o proprio gh15 falou uma vez que se vc injetar trenb direto na veia nada acontece apenas os efeitos serão mais hardcore pq vai cair direto na corrente. Mas ai eu nao tento n rs. Lembrando q tem aplicação intravenosa de GH, um monte de gente faz. abç Out, querendo IBAGENS (suas e dos produtos kkkkkkkkk)
Gusmão420 Postado Maio 31, 2012 às 16:36 Postado Maio 31, 2012 às 16:36 Porra, 100mg tren ED é pesado ein, kkkkkkkkkkkkk acho q podia aumentar a primo só. gogo man
Ztirf Postado Maio 31, 2012 às 16:38 Postado Maio 31, 2012 às 16:38 nada isso é a maior lenda q existe, cansei de empurrar com sangue e tudo. Se cair um pouco na corrente sanguinea o maximo q acontece é vc sentir o gosto de "alcool" na garganta, e umas tonteiras. Que passam em 30 seg. O unico meio de vc morrer é injetar direto na veia, ai nao tem como, é mto dificil. Quando sai mto sangue é que vc perfurou uma veia ou um vaso, ai quando vc puxa o embolo vem o sangue dessa parte perfurada, e se vc injetar um pouco entra na corrente. Mas é besteira, o proprio gh15 falou uma vez que se vc injetar trenb direto na veia nada acontece apenas os efeitos serão mais hardcore pq vai cair direto na corrente. Mas ai eu nao tento n rs. Lembrando q tem aplicação intravenosa de GH, um monte de gente faz. abç Out, querendo IBAGENS (suas e dos produtos kkkkkkkkk) Como assim Axl? E se vc acertar diretamente na veia? É difícil, mas pode ocorrer. Eu sempre perfuro alguma veia ou vaso, mas nunca veio sangue junto quando puxo o embolo, somente quando retiro a agulha sai aquela porrada de sangue. Eu prefiro não correr o risco, puxou o embolo, veio sangue, retiro a agulha e aplico de novo.
axltijuca Postado Maio 31, 2012 às 18:59 Postado Maio 31, 2012 às 18:59 Como assim Axl? E se vc acertar diretamente na veia? É difícil, mas pode ocorrer. Eu sempre perfuro alguma veia ou vaso, mas nunca veio sangue junto quando puxo o embolo, somente quando retiro a agulha sai aquela porrada de sangue. Eu prefiro não correr o risco, puxou o embolo, veio sangue, retiro a agulha e aplico de novo. Pra ter esse risco nao basta acertar a veia, vc tem q acertar num ponto q injete DENTRO da veia, nao atraves dela, ou por fora dela. Isso sim é mto dificil e mesmo assim logo q vc empurrar a primeira gota vc vai sentir que tem algo errado, nesse caso sim, tem q tirar e colocar de novo. Mas é mto mto mto dificil, nunca aconteceu comigo. O que eu quis dizer do gh15 é que há quem diga que mesmo fazendo isso e injetando sem dó, nao tem risco de vida, o que acontece é uma queda na pressão por ser uma grande quantidade de droga oleosa sendo injetada de uma vez na corrente sanguinea, mas que o corpo mesmo consegue dissipar (eu nao arriscaria.) Vir sangue é bem normal. Pode ser diversas coisas, até mesmo algum abcesso que vc tenha na area, alguma inflamação, enfim.
Ztirf Postado Maio 31, 2012 às 19:14 Postado Maio 31, 2012 às 19:14 Pra ter esse risco nao basta acertar a veia, vc tem q acertar num ponto q injete DENTRO da veia, nao atraves dela, ou por fora dela. Isso sim é mto dificil e mesmo assim logo q vc empurrar a primeira gota vc vai sentir que tem algo errado, nesse caso sim, tem q tirar e colocar de novo. Mas é mto mto mto dificil, nunca aconteceu comigo. O que eu quis dizer do gh15 é que há quem diga que mesmo fazendo isso e injetando sem dó, nao tem risco de vida, o que acontece é uma queda na pressão por ser uma grande quantidade de droga oleosa sendo injetada de uma vez na corrente sanguinea, mas que o corpo mesmo consegue dissipar (eu nao arriscaria.) Vir sangue é bem normal. Pode ser diversas coisas, até mesmo algum abcesso que vc tenha na area, alguma inflamação, enfim. Sim, concordo, é muito difícil acertar dentro da veia, pra não dizer que é praticamente impossível, eu sempre perfuro alguma, mas isso não quer dizer que estou injetando dentro dela. O que já me aconteceu, foi de perfurar, puxar o embolo, não vir sangue, ai depois de injetar e retirar a agulha eu percebi um ponto de sangue dentro da agulha, bem na base dela, naquela parte de plástico que vc encaixa na seringa. Mas é interessante isso que o gh15 diz, valeu pelas informações meu brother!
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