icempc Postado Fevereiro 18, 2022 às 19:10 Postado Fevereiro 18, 2022 às 19:10 evoluindo bem, parabéns. pra cima!!! Fefa_duda reagiu a isso 1
Mr. Lucão Postado Fevereiro 21, 2022 às 00:48 Postado Fevereiro 21, 2022 às 00:48 (editado) Uma dosagem bem tranquila de oxandrolona pensando em performance e segurança além de ser o primeiro contato com a substância. Seu objetivo é perder a "pochete"? Se sim, creio que a dieta esteja com um pouco a mais de calorias. São 650g de frutas/dia. Estimei aqui, por baixo, como, pelo menos, uns 150g de carbo = 600 kcal. Mas se o objetivo for ganho muscular (hipertrofia) e força, está bem tranquila. Sobre os treinos... eu não li muito nos posts, então não vou opinar haha Essa testosterona em gel me chamou a atenção. Pelo que conheço, testosterona não deve ser usada em mulher (a não ser que esteja em processo de readequação sexual - androgênica pra caralho) isso somado ao fato do gel ser uma via bem ruim de administração por conta dos risco de contaminação entre outros probleminhas que levam a uma redução na absorção. Geralmente, só é utilizado nos tratamentos de hipogonadismo nos casos em que o cara não curte agulhadas a cada 7 -15 dias. Além de que a dosagem de testosterona em mulheres é extremamente ineficaz já que os valores de referência tem como base o "normal" para o masculino e, com isso, fazem uma estimativa do que seria "normal" para a mulher. Teve alguma explicação mais detalhada para esse uso? Pelas fotos, percebi um "aumento" em vasto lateral. Sigo acompanhando. Bom ciclo! Editado Fevereiro 21, 2022 às 00:49 por Mr. Lucão
Fefa_duda Postado Fevereiro 21, 2022 às 11:15 Autor Postado Fevereiro 21, 2022 às 11:15 (editado) Em 20/02/2022 em 21:48, Mr. Lucão disse: Uma dosagem bem tranquila de oxandrolona pensando em performance e segurança além de ser o primeiro contato com a substância. Seu objetivo é perder a "pochete"? Se sim, creio que a dieta esteja com um pouco a mais de calorias. São 650g de frutas/dia. Estimei aqui, por baixo, como, pelo menos, uns 150g de carbo = 600 kcal. Mas se o objetivo for ganho muscular (hipertrofia) e força, está bem tranquila. Sobre os treinos... eu não li muito nos posts, então não vou opinar haha Essa testosterona em gel me chamou a atenção. Pelo que conheço, testosterona não deve ser usada em mulher (a não ser que esteja em processo de readequação sexual - androgênica pra caralho) isso somado ao fato do gel ser uma via bem ruim de administração por conta dos risco de contaminação entre outros probleminhas que levam a uma redução na absorção. Geralmente, só é utilizado nos tratamentos de hipogonadismo nos casos em que o cara não curte agulhadas a cada 7 -15 dias. Além de que a dosagem de testosterona em mulheres é extremamente ineficaz já que os valores de referência tem como base o "normal" para o masculino e, com isso, fazem uma estimativa do que seria "normal" para a mulher. Teve alguma explicação mais detalhada para esse uso? Pelas fotos, percebi um "aumento" em vasto lateral. Sigo acompanhando. Bom ciclo! Sim, quero eliminar a pochete, mas no momento estou focada no ganho de massa muscular , então vou manter esses carbos por enquanto rs Sobre a testo em gel, confesso que pesquisei pouco sobre , médico disse que minha testo estava baixa, por isso receitou , agora vou observar pra ver se vai dar alguma diferença ou não. resultado do exame testosterona: https://photos.app.goo.gl/rvnCSvFDCxdga8oj6 ano passado estava 17,05 esse ano: 29,40 Editado Fevereiro 21, 2022 às 11:18 por Fefa_duda Mr. Lucão reagiu a isso 1
Fefa_duda Postado Fevereiro 22, 2022 às 10:23 Autor Postado Fevereiro 22, 2022 às 10:23 Que fome , gente! Caraca!! Eu almoçaria no “café da manhã “ kkkkkk Renanmaria reagiu a isso 1
Power_tr00 Postado Fevereiro 22, 2022 às 10:39 Postado Fevereiro 22, 2022 às 10:39 Em 22/02/2022 em 07:23, Fefa_duda disse: Que fome , gente! Caraca!! Eu almoçaria no “café da manhã “ kkkkkk Fome é bom. Não ter fome é pior Ontem tava meio zoado do treino da manhã (deadlift fever é real) e só fui conseguir comer no jantar. Fome vem em ondas ... Se você resiste à onda, fica de boas até a próxima onda chegar. Saber que existe comida te esperando ajuda projetohuck2 e Fefa_duda reagiu a isso 2
Fefa_duda Postado Fevereiro 22, 2022 às 10:44 Autor Postado Fevereiro 22, 2022 às 10:44 Em 22/02/2022 em 07:39, Power_tr00 disse: Fome é bom. Não ter fome é pior Ontem tava meio zoado do treino da manhã (deadlift fever é real) e só fui conseguir comer no jantar. Fome vem em ondas ... Se você resiste à onda, fica de boas até a próxima onda chegar. Saber que existe comida te esperando ajuda Verdade! Tomei o Whey e fiquei mais tranquila, mas a vontade era de bater pratão. Vou resistindo
Power_tr00 Postado Fevereiro 22, 2022 às 10:47 Postado Fevereiro 22, 2022 às 10:47 Em 22/02/2022 em 07:44, Fefa_duda disse: Verdade! Tomei o Whey e fiquei mais tranquila, mas a vontade era de bater pratão. Vou resistindo De repente usar o esquema americano. Puta café protéico... Almoço frugal e jantar protéico funcione pra vc
mzampieri Postado Fevereiro 22, 2022 às 11:07 Postado Fevereiro 22, 2022 às 11:07 Em 22/02/2022 em 07:23, Fefa_duda disse: Que fome , gente! Caraca!! Eu almoçaria no “café da manhã “ kkkkkk eu to assim tbm, e olha q to comendo bastante ainda kkkkkkkkkkkk Fefa_duda reagiu a isso 1
Torv1 Postado Fevereiro 22, 2022 às 14:31 Postado Fevereiro 22, 2022 às 14:31 Em 15/02/2022 em 11:41, Fefa_duda disse: https://photos.app.goo.gl/RUWEGoqzDNYcA3oj8 https://photos.app.goo.gl/LtRUDfXyVSRB7PQM6 Comparativo 15 dias "Antes estava bom, agora parece que melhorou" Aninha Costa, Fefa_duda e Talyta Maciel reagiu a isso 1 2
Renanmaria Postado Fevereiro 23, 2022 às 03:52 Postado Fevereiro 23, 2022 às 03:52 (editado) Em 22/02/2022 em 07:23, Fefa_duda disse: Que fome , gente! Caraca!! Eu almoçaria no “café da manhã “ kkkkkk Já começou com a testo? Isso é bom, significa que está batendo bem... Se vc não ligar pra ganhar peso, eu investiria numa dieta mais calórica, vai ganhar muito mais volume e densidade...vai ficar top Editado Fevereiro 23, 2022 às 03:59 por Renanmaria
Fefa_duda Postado Fevereiro 23, 2022 às 08:34 Autor Postado Fevereiro 23, 2022 às 08:34 Em 23/02/2022 em 00:52, Renanmaria disse: Já começou com a testo? Isso é bom, significa que está batendo bem... Se vc não ligar pra ganhar peso, eu investiria numa dieta mais calórica, vai ganhar muito mais volume e densidade...vai ficar top Sim, comecei a testo. Sobre a dieta, vou retornar na nutri dia 08/03, tenho medo de comer demais e errado e atrapalhar a parada kkk Na verdade o medo é da gordura mesmo rs therealjoca reagiu a isso 1
Fefa_duda Postado Fevereiro 23, 2022 às 12:11 Autor Postado Fevereiro 23, 2022 às 12:11 Apesar do verão e dias quentes, tenho sentido mais calor, mais suor . Estou associando à testosterona , é assim mesmo?
tmz Postado Fevereiro 23, 2022 às 12:14 Postado Fevereiro 23, 2022 às 12:14 (editado) Em 23/02/2022 em 09:11, Fefa_duda disse: Apesar do verão e dias quentes, tenho sentido mais calor, mais suor . Estou associando à testosterona , é assim mesmo? O uso de hormônio em si. Oxandrolona também. Isso é algo que leva tempo pra "acostumar" porque você chega na casa das pessoas e muitas vezes está um ventinho e eles fecham a casa toda e só você está derretendo, parece uma anomalia. Editado Fevereiro 23, 2022 às 12:15 por tmz Fefa_duda reagiu a isso 1
Fefa_duda Postado Fevereiro 23, 2022 às 12:22 Autor Postado Fevereiro 23, 2022 às 12:22 (editado) Em 23/02/2022 em 09:14, tmz disse: O uso de hormônio em si. Oxandrolona também. Isso é algo que leva tempo pra "acostumar" porque você chega na casa das pessoas e muitas vezes está um ventinho e eles fecham a casa toda e só você está derretendo, parece uma anomalia. Ahahahahaha entendi Tô aqui no serviço, algumas pessoas com casaquinho de frio por causa do ar condicionado e eu de boa kk Editado Fevereiro 23, 2022 às 12:23 por Fefa_duda
Rafael_176Lbs Postado Fevereiro 23, 2022 às 12:24 Postado Fevereiro 23, 2022 às 12:24 Em 23/02/2022 em 09:14, tmz disse: Isso é algo que leva tempo pra "acostumar" porque você chega na casa das pessoas e muitas vezes está um ventinho e eles fecham a casa toda e só você está derretendo, parece uma anomalia. Minha mulher usando o masterom agora ta cm um fogo no rabo q parece menopausa, la fora ta um breu e neblina e ela falando q ta cm calor e querendo ligar o ventilador kkk Sorte que dps de um tempo acostuma com isso, só com a trembo tem dias em q bate um calor brabo que chega escorrer suor pelas canelas kkkk (reparei que em dias de inferiores onde trabalham músculos maiores, tende a ser o dias em que sinto mais calor) Fefa_duda e AlemãoVazquez reagiu a isso 1 1
tmz Postado Fevereiro 23, 2022 às 12:59 Postado Fevereiro 23, 2022 às 12:59 Em 23/02/2022 em 09:24, Rafael_165Lbs disse: Minha mulher usando o masterom agora ta cm um fogo no rabo q parece menopausa, la fora ta um breu e neblina e ela falando q ta cm calor e querendo ligar o ventilador kkk Sorte que dps de um tempo acostuma com isso, só com a trembo tem dias em q bate um calor brabo que chega escorrer suor pelas canelas kkkk (reparei que em dias de inferiores onde trabalham músculos maiores, tende a ser o dias em que sinto mais calor) Nandrolona me da bastante calor, mas igual trembo nunca vi nada igual kkkkkk Tem dia que to com o ar condicionado torando aqui e sinto que as pernas estão molhadas. A cama durante a noite, esquece, vira uma piscina. Fefa_duda reagiu a isso 1
Fefa_duda Postado Fevereiro 24, 2022 às 10:54 Autor Postado Fevereiro 24, 2022 às 10:54 (editado) Atualização: 21 dias oxan (4mg) + 1 semana testo gel Agora começo a sentir o corpo mais duro, massa magra mais consistente , principalmente inferiores (que treino mais) Desempenho no treino está bom e vou aumentando as cargas aos poucos. Como falei ontem, tenho sentido mais calor, suando mais, tô sempre reforçando o desodorante , se não dá ruim rs Até o momento não senti outros colaterais, voz normal, não senti dor de cabeça, e continuo dormindo bem. Pelas roupas, principalmente calça jeans , percebo que abs melhorou um pouco, assim que eu tirar as medidas vou postar o resultado aqui. Fotos: Editado Outubro 29, 2022 às 04:57 por Fefa_duda Rafael_176Lbs e therealjoca reagiu a isso 2
tmz Postado Fevereiro 24, 2022 às 11:41 Postado Fevereiro 24, 2022 às 11:41 Em 24/02/2022 em 07:54, Fefa_duda disse: Ah! Sobre o clítoris…. Deu uma inchada, é como se estivesse excitada. Até o momento não senti outros colaterais, voz normal, não senti dor de cabeça, e continuo dormindo bem. Fica de olho pois infelizmente hipertrofia clitoriana é igual ginecomastia, se ficar por um tempo e criar fibras depois fica irreversível. Um pouco vai mudar mesmo, questão de pelos com certeza você vai passar a ter mais, isso faz parte, mas fica de olho no "quão" mais. Fefa_duda reagiu a isso 1
Renanmaria Postado Fevereiro 24, 2022 às 15:26 Postado Fevereiro 24, 2022 às 15:26 Em 24/02/2022 em 07:54, Fefa_duda disse: Atualização: 21 dias oxan (4mg) + 1 semana testo gel Agora começo a sentir o corpo mais duro, massa magra mais consistente , principalmente inferiores (que treino mais) Desempenho no treino está bom e vou aumentando as cargas aos poucos. Como falei ontem, tenho sentido mais calor, suando mais, tô sempre reforçando o desodorante , se não dá ruim rs Ah! Sobre o clítoris…. Deu uma inchada, é como se estivesse excitada. Até o momento não senti outros colaterais, voz normal, não senti dor de cabeça, e continuo dormindo bem. Pelas roupas, principalmente calça jeans , percebo que abs melhorou um pouco, assim que eu tirar as medidas vou postar o resultado aqui. Fotos: https://photos.app.goo.gl/CQTnKK73yvUBoHqt6 Está evoluindo bem, parabéns! Fefa_duda reagiu a isso 1
Renanmaria Postado Fevereiro 24, 2022 às 16:06 Postado Fevereiro 24, 2022 às 16:06 Em 24/02/2022 em 08:41, tmz disse: Fica de olho pois infelizmente hipertrofia clitoriana é igual ginecomastia, se ficar por um tempo e criar fibras depois fica irreversível. Um pouco vai mudar mesmo, questão de pelos com certeza você vai passar a ter mais, isso faz parte, mas fica de olho no "quão" mais. Irreversível sem cirurgia*
therealjoca Postado Fevereiro 24, 2022 às 16:20 Postado Fevereiro 24, 2022 às 16:20 Em 24/02/2022 em 07:54, Fefa_duda disse: Atualização: 21 dias oxan (4mg) + 1 semana testo gel Agora começo a sentir o corpo mais duro, massa magra mais consistente , principalmente inferiores (que treino mais) Desempenho no treino está bom e vou aumentando as cargas aos poucos. Como falei ontem, tenho sentido mais calor, suando mais, tô sempre reforçando o desodorante , se não dá ruim rs Ah! Sobre o clítoris…. Deu uma inchada, é como se estivesse excitada. Até o momento não senti outros colaterais, voz normal, não senti dor de cabeça, e continuo dormindo bem. Pelas roupas, principalmente calça jeans , percebo que abs melhorou um pouco, assim que eu tirar as medidas vou postar o resultado aqui. Fotos: https://photos.app.goo.gl/CQTnKK73yvUBoHqt6 Parabéns @Fefa_duda! Tem uma evolução nítida aí! Fefa_duda reagiu a isso 1
Renanmaria Postado Março 3, 2022 às 04:48 Postado Março 3, 2022 às 04:48 (editado) +up e ai duda, como está o ciclo? Libido?bf?cargas? acompanhando Editado Março 3, 2022 às 04:48 por Renanmaria
Fefa_duda Postado Março 4, 2022 às 09:03 Autor Postado Março 4, 2022 às 09:03 E aiiiiii ciclo, continuo firme com vontade de aumentar a dose ahaha A libido aumentou após o uso da testosterona. As cargas vão aumentando progressivamente, tive um desempenho beeeemmm melhor no treino de superiores, principalmente costas. Dia 08/03 (terça ) será minha consulta retorno com a nutri para ajustar dieta e tirar as medidas, irei compartilhar o resultado aqui. therealjoca e Renanmaria reagiu a isso 2
Vitor_TW Postado Março 4, 2022 às 09:37 Postado Março 4, 2022 às 09:37 Em 04/03/2022 em 06:03, Fefa_duda disse: E aiiiiii ciclo, continuo firme com vontade de aumentar a dose ahaha A libido aumentou após o uso da testosterona. As cargas vão aumentando progressivamente, tive um desempenho beeeemmm melhor no treino de superiores, principalmente costas. Dia 08/03 (terça ) será minha consulta retorno com a nutri para ajustar dieta e tirar as medidas, irei compartilhar o resultado aqui. Nada de aumentar dose, já esta com coisa demais. Nem testo por menor q seja a dose deveria estar usando. Pega leve, os resultados estão vindo. Fefa_duda e tmz reagiu a isso 2
Fefa_duda Postado Março 4, 2022 às 09:57 Autor Postado Março 4, 2022 às 09:57 Em 04/03/2022 em 06:37, Vitgtw disse: Nada de aumentar dose, já esta com coisa demais. Nem testo por menor q seja a dose deveria estar usando. Pega leve, os resultados estão vindo. Sim , isso é verdade. Vou manter .
Fefa_duda Postado Março 6, 2022 às 18:26 Autor Postado Março 6, 2022 às 18:26 Em 06/03/2022 em 04:56, Renanmaria disse: e o clitóris? como está? Deu uma inchada, só. Não passou disso.
Fefa_duda Postado Março 7, 2022 às 12:40 Autor Postado Março 7, 2022 às 12:40 Amanhã será minha consulta retorno na nutri e também avaliação física. Estou ansiosa rsrsrs Confesso deslizes na dieta no feriado de carnaval e aniversário da minha sobrinha, não resisti e comi bolo, torta, docinho e um pouco de refri 🙈 depois voltei à dieta normal. Renanmaria e therealjoca reagiu a isso 1 1
Torv1 Postado Março 7, 2022 às 13:37 Postado Março 7, 2022 às 13:37 Em 07/03/2022 em 09:40, Fefa_duda disse: Amanhã será minha consulta retorno na nutri e também avaliação física. Estou ansiosa rsrsrs Confesso deslizes na dieta no feriado de carnaval e aniversário da minha sobrinha, não resisti e comi bolo, torta, docinho e um pouco de refri 🙈 depois voltei à dieta normal. 40 dias? O espelho, o que diz?
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