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Oi Pessoal.

 

Tenho 1,79cm e peso 57kg¬†ūüėĎ

 

Antes que me zoem, preciso relatar algumas coisas....

 

Ja passei com nutricionista e ja fiz exames medicos. 

 

Quando comecei a dieta, eu estava com 55kg. (faz mais de 1 ano essa dieta)

 

Nunca consigo passar de 57kg mesmo comendo igual um cavalo.

 

SIm, eu sei que sou muito magro, mas eu vou todo dia pra academia. 

 

EU treino sempre ate a falha, como muita proteina. 

 

Não sei mais o que fazer. 

 

Antes que me perguntem sobre suplementos... SIm, tomo Whey, BCAA e Creatina.

 

Minha nutricionista é descrente comigo, pois acha que nao sigo a dieta...

 

Estive vendo varios relatos na internet,videos no youtube e tambem li muita coisa na internet a respeito da Metandrostenolona. 

 

Sera um erro fazer um ciclo de 1 mes?

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Conte√ļdo continua ap√≥s a publicidade.

4 minutos atr√°s, Vini Gu disse:

 

Sera um erro fazer um ciclo de 1 mes?

Sim , ser√° um erro .

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15 minutos atr√°s, lucasbeker88 disse:

Sim , ser√° um erro .

O que vc aconselha, amigo???

2 minutos atr√°s, I'llFail disse:

Verifique seu perfil hormonal. Pode haver alguma alteração que prejudique os seus ganhos ou então troque de nutricionista, rs

 

Ja fiz exames medicos e nesses exames a minha nutricionista disse que se eu tivesse algum problema hormonal, os exames acusariam. 

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Ela é nutricionista esportivo? quando eu era criança, minha mãe me levou em uma que só queria que eu ganhasse peso, sem qualidade, Fiquei gordo e sem pescoço .. Qual sua idade?

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1 minuto atr√°s, Geovane_Physique disse:

Ela é nutricionista esportivo? quando eu era criança, minha mãe me levou em uma que só queria que eu ganhasse peso, sem qualidade, Fiquei gordo e sem pescoço .. Qual sua idade?

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26 minutos atr√°s, Vini Gu disse:

O que vc aconselha, amigo???

Procure um endocrinogista para ver se seu hormonios estão ok e troque de nutricionsta ( procure um nutricionista esportivo )  conforme sugeriu o @I'llFail   .  Não use nada por conta própria agora  , a conta pode vir mais cara do que imagina , depois que construir massa magra com dieta alinhada etc e tiver conhecimento o suficiente para usar isso ai é por sua conta mas n faça cagada agora .

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Tem problema se tu postar a dieta que ela te passou? To curioso agora!

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27 minutos atr√°s, military disse:

Tem problema se tu postar a dieta que ela te passou? To curioso agora!

Também estou.

 

Acho que não deve ta influenciando muito por você já ser magro e qualquer coisa que fizer vai dar um resultado, mas se tiver como, posta o treino também, exercícios+divisão que tu faz @Vini Gu.

Editado por Kaique Coutinho (veja o hist√≥rico de edi√ß√Ķes)

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Pessoal eu ja estou no 2¬į nutricionista.

 

Eu abri esse topico pra saber a opiniao de voces a respeito do que acham de eu fazer um ciclo de Dianabol em quantidade menor que 30mg.

 

 

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4 horas atr√°s, Vini Gu disse:

Pessoal eu ja estou no 2¬į nutricionista.

 

Eu abri esse topico pra saber a opiniao de voces a respeito do que acham de eu fazer um ciclo de Dianabol em quantidade menor que 30mg.

 

 

Como já disseram, será um erro. Você tem capacidade de ganhar muito peso ainda somente com Dieta, algo nela está errado.

E tomar anabolizantes com uma dieta que não faz você ganhar 1 kilo em 1 ano será somente para foder com seu corpo :D

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5 horas atr√°s, Vini Gu disse:

Pessoal eu ja estou no 2¬į nutricionista.

 

Eu abri esse topico pra saber a opiniao de voces a respeito do que acham de eu fazer um ciclo de Dianabol em quantidade menor que 30mg.

 

 

Além de ser dispensável no momento, vai inibir seu eixo à toa e regredir. Treine por pelo menos 2 anos, depois pense em "algo mais"

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Em 18/02/2018 em 00:06, Vini Gu disse:

Sera um erro fazer um ciclo de 1 mes?

Sim, ciclo não faz ninguem crescer não, o que faz vc crescer é comida, anabolizantes ajudam... se voce não comer e utilizar anabolizante você vai emagrecer mais ainda pois eles aumentam o seu gasto calórico diário.

 

"ah mais eu como e não cresço"...

 

Então tu não ta comendo o suficiente, é simples assim, quer usar anabolizante? Blz! Mas antes certifique-se que sabe comer direito e treinar direito.

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Posta a dieta aí amigo, completa, kcal, macros, micros, só assim podemos ajudar. E não esqueça de calcular seu GDC.

 

Em 18/02/2018 em 00:06, Vini Gu disse:

Sera um erro fazer um ciclo de 1 mes?

 

Sem d√ļvida alguma seria um erro

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5 horas atr√°s, Vini Gu disse:

Pessoal eu ja estou no 2¬į nutricionista.

 

Eu abri esse topico pra saber a opiniao de voces a respeito do que acham de eu fazer um ciclo de Dianabol em quantidade menor que 30mg.

 

 

Então, quantas kcal tem sua dieta? qual a divisão de macros? se não souber a resposta, então, sua nutricionista é ruim.. esse é o problema :D
Como já tido, qualquer anabolizante, no máximo vai te fazer aumentar peso retendo líquido, e apos terminar o uso, o líquido sai e você volta ao peso atual ou menor.... quem não consegue ganhar peso sozinho (mesmo que seja gordura), anabolizante não vai ajudar...
J√° tentou a dieta do leite? faz 1 teste pra mim... tome 3 litros de leite integral por dia AL√ČM da sua dieta... coma tudo que a nutricionista mandou e mais 3 litros de leite.. pra facilitar, pode ser 400g de leite em p√≥.... faz isso 2 semanas... e me diz se passou de 57kg.... se passou, mais uma prova que sua nutricionista √© ruim :D
Mesmo sendo a segunda ou a décima nutricionista, 99% são ruim que só sabem fazer gordo perder peso... caso completamente diferente... ai passam dietas pra pessoas como você com um monte de saladas e vegetais... tai outra dica... não coma salada alguma.. tome um vitamínico/mineral.. substitua qualquer vegetal 'legal' por batata/arroz/aipim.. deve funcionar também :D

Só pra constar, ela é péssima, se fosse ruinzinha, ia aumentando sua dieta ao longo dos meses.. e em 1 ano, você já estaria com uma dieta de 7000kcal+ .. .acho pouco provável que esteja.

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O rapaz está procurando pretexto para tomar as drogas sem peso na consciência , mas não está achando ninguém que concorde com o uso , vai acabar fazendo merda mesmo assim e depois correr aqui pedindo ajuda porque está com problemas de libido , eixo hormonal etc ,  sempre a mesma história ...rs

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1kg em um ano wtf u.u

 

Parece que não teve sequer adaptação muscular, sempre pensei que dava pra ganhar uns 4kg sem nem mudar dieta só com treino e adaptação muscular.

 

Mas 1kg tem algo muito errado

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2 horas atr√°s, lucasbeker88 disse:

O rapaz está procurando pretexto para tomar as drogas sem peso na consciência , mas não está achando ninguém que concorde com o uso , vai acabar fazendo merda mesmo assim e depois correr aqui pedindo ajuda porque está com problemas de libido , eixo hormonal etc ,  sempre a mesma história ...rs

 

Pense o que quizer. Eu so pedi opinioes. 

 

Isso nao significa que mesmo assim eu vou tomar. 

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1 hora atr√°s, Vini Gu disse:

 

Pense o que quizer. Eu so pedi opinioes. 

 

Isso nao significa que mesmo assim eu vou tomar. 

Mas a probabilidade é grande, aposto. Manda a dieta pra a gt dá uma olhada!

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Ja que vocês se acham tao doutores ao ponto de chamarem de pessima uma Nutricionista que passou 4 anos em uma faculdade e 2 anos em uma especialização,,

 

por que então vocês mesmos não me passam uma dieta ao invés de ficarem pedindo pra postar a que ela me passou????

 

Acredito que a de vocês surtiria muito efeito... rs

 

 

Julgar é muito facil, se colocar no lugar do outro que é dificil... 

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Cara alguma coisa está muito errada. Vc está muito abaixo do peso. E 2 kg após um ano de musculação é ridículo. Entenda os primeiros anos de musculação tendem a ser onde há maiores ganhos e vc praticamente não teve nenhum.

Se eu fosse vc daria uma olhada na √°rea de nutri√ß√£o do f√≥rum e compararia a dieta da nutri com as que s√£o orientadas a partir dos artigos aqui postos. E tiraria as conclus√Ķes vc mesmo a respeito do profissionalismo dela.

Por via das d√ļvidas v√° a um end√≥crino e pe√ßa orienta√ß√£o ao mesmo sobre algum poss√≠vel disturbio hormonal.

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37 minutos atr√°s, Vini Gu disse:

Ja que vocês se acham tao doutores ao ponto de chamarem de pessima uma Nutricionista que passou 4 anos em uma faculdade e 2 anos em uma especialização,,

 

por que então vocês mesmos não me passam uma dieta ao invés de ficarem pedindo pra postar a que ela me passou????

 

Acredito que a de vocês surtiria muito efeito... rs

 

 

Julgar é muito facil, se colocar no lugar do outro que é dificil... 

Independente do tempo que a profissional estudou, o resultado obtido em você, paciente, ficou bem aquem do esperado.

Desta forma, é cediço inferir que ou a dieta passada está incoerente com o seu caso ou você não seguiu a dieta.

 

Reiterando o que j√° foi dito, poste a dieta, conforme o modelo, no local apropriado para avalia√ß√£o e sugest√Ķes.

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