"Fefe on line"

[falange- 1184]

28 minutos atrás, Fefe disse:

 

Agora vcs vão me conhecer.  Descabelada após o treino, mas satisfeita por treinar intenso.

Nunca postei uma foto minha assim por aqui, então vcs serão os primeiros a me ver.

 

 

Foto não tá abrindo, deu ruim

Sempre que eu preciso compartilhar fotos utilizo o imgur, já viu? Acho bem melhor...

[Galactus 1211]

A pedidos da musa  está aí a foto.

[Visitante]

Poxa, que coxa...

 

[falange- 1184]

F

E

F

Ê

[MBD 9432]

[DakarNergens 167]

Linda !!!! E nao eh o stein ! Ufa !!!!

@fefe muito Bonita mesmo ! Copiei teu treino de pernas. Hj nem consigo me Mexer kkkkk

[dgl123 255]

Fefe, boa tarde.

 

Primeiramente parabéns pelo relato e pela evolução, 10 cm de cintura é muita coisa 

 

Estou querendo fazer um tratamento para eliminar os "pneus" (flancos), tem fotos no meu relato que está em minha assinatura.

 

Eu vi que você tem experiência com tratamentos estéticos, o que você acha que surtiria mais efeito ou melhor custo vs benefício?

 

Obrigado pela ajuda e sucesso!!!

[Big Greg 291]

Poxa tá de parabéns Fefe!

 

Tanto inferiores quanto posteriores num volume bem legal, muito bonita mesmo!

 

Só não cabe em mim acreditar na tua idade não... hahahahahaha

[Fefe 5793]

38 minutos atrás, dgl123 disse:

 

Assim que der verei seu relato. 

Olha, não atribua aos tratamentos estéticos a perda tamanha de gordura.  Eu prego que eles funcionam quando dentro de um contexto de dieta restrita e aeróbicos.  Assim, eles ajudam a perda maior no local onde é feito o procedimento.

Explico: eles quebram a gordura, que fica mais disponível para ser metabolizada pelo corpo, através de exercícios.  

Depois falaremos mais.

 

@Laay, @falange- e @MBD, fico feliz e agradeço humildemente os elogios, e  @Big Greg a idade é verídica (eu também queria menos).

 

46 minutos atrás, DakarNergens disse:

 

 

Vc ainda vai me explicar qual a ligação que vc fez para relacionar com Stein.  Nem parente nós somos, hahaha.

E bem feito por copiar o treino.  Vai ficar doído por dias, vai viciar e depois verá hipertrofia. Sacou?

 

 

[DakarNergens 167]

 

Vc ainda vai me explicar qual a ligação que vc fez para relacionar com Stein.  Nem parente nós somos, hahaha.

E bem feito por copiar o treino.  Vai ficar doído por dias, vai viciar e depois verá hipertrofia. Sacou?

 

 

Kkkk ! Acho q a parada do stein foi Mais pra Te provocar a colocar uma foto.

Com relacao ao treino, a panturrilha ficou monstra e o musculos da bunda e do quadriceps estao doloridos ate a ultima geracao.

To pensando e mandar una treinos pra gluteos com a caneleira.... Mas nao sei se da resultados....

O treino de pernas acabou virando essencial pra mim, pois a minha impressao eh que a progressao do peitoral e o espalhamento dos hormonios se deram Mais rapido.

Verdade Ou nao, Ta funcionando....