Nandro eternamente em cruise ou glucosamina/condroitina?

[roxloljapa]

Fala galera, blz ?

Tenho dores nas articulações do joelho esquerdo e ombro esquerdo, o do joelho é bem leve, mas o meu ombro é de anos já, já fiz fisioterapia por um longo periodo e nunca serviu pra nada, o problema disso é que não consigo treinar na intensidade que gostaria, sempre paro meu treino de ombros/peito pela dor no ombro e não pela fadiga total do musculo..

Coloquei o titulo o mais auto explicativo possível, Nandrolona eternamente (estou em cruise eterno, só adicionaria ela em doses terapeuticas) ou glucosamina+condroitina pras articulações ?
Fui fazer a compra agora da glucosamina+condroitina em farmacia de manipulação online, e a faixa de preço para o tratamento mensal fica em média R$ 80,00 (achei um de 27 reais com 30 saches com as mesmas dosagens, mas é um site que nunca ouvi falar, e não confio muito não, 1/3 do preço de lugares confiáveis). Bom, em relação a valores a nandrolona sairia BEM mais barato que glucosamina+condroitina.

 

Seria viável isso ?
Faço uso de ~250mg Enan test/sem, pretendo, caso seguir o uso, adicionaria ~100mg deca nandro/sem (ou até o problema ser resolvido, caso isso seja possível).

 

Ou faço uso da glucosamina/condroitina ?
Meu eixo já está desligado, então não faz diferença, além de uma possível melhora nos ganhos (que obviamente não é meu foco, mas seria muito bem vindo, claro haha)

 

Agradeço desde já,

Abraços! 

[Increlex]

Totalmente válido. 

Mas 50mg/sem de deca já basta. Mas depende do lab que você usa... 

Que lab é da sua testo e deca?

 

Vale lembrar que vc estará adicionando mais andrógenos, então sua capacidade de segurar um shape melhor, vai aumentar. Fazer um blastzinho antes seria bem vindo rs mas isso é se tratando da parte estética ne...

 

250mg de testo por semana, se tiver batendo pouco mais de 1k de testo total  exame, já é um nível bom de cruise. Somar 100mg de deca (que é um esteróide bem do foda em sentido anabólico e em segurar ganhos) vai te permitir ter uma capacidade bem maior de manter um shape volumoso e denso, pela capacidade que você vai ter de pegar mais peso nos treinos... 

 

Meu futuro também pretendo usar deca  em cruise depois de alguns blasts. 

Mas se for fazer isso não esqueça que ta usando progestina, pode manipular uns 1,5 ou 2mg de selegilina por dia que é bem interessante.

 

[MBD]

Se for de farma joga 50mg, se for under 100 a 150mg.

 

Sobre seu ombro, aposto que você dorme com o braço embaixo do travesseiro né? Tem cara de manguito inflamado isso aí, se não mudar o jeito de dormir e fazer um deload de uma semana nos treinos, nunca vai melhorar.

[roxloljapa]

4 horas atrás, Increlex disse:

Totalmente válido. 

Mas 50mg/sem de deca já basta. Mas depende do lab que você usa... 

Que lab é da sua testo e deca?

 

Vale lembrar que vc estará adicionando mais andrógenos, então sua capacidade de segurar um shape melhor, vai aumentar. Fazer um blastzinho antes seria bem vindo rs mas isso é se tratando da parte estética ne...

 

250mg de testo por semana, se tiver batendo pouco mais de 1k de testo total  exame, já é um nível bom de cruise. Somar 100mg de deca (que é um esteróide bem do foda em sentido anabólico e em segurar ganhos) vai te permitir ter uma capacidade bem maior de manter um shape volumoso e denso, pela capacidade que você vai ter de pegar mais peso nos treinos... 

 

Meu futuro também pretendo usar deca  em cruise depois de alguns blasts. 

Mas se for fazer isso não esqueça que ta usando progestina, pode manipular uns 1,5 ou 2mg de selegilina por dia que é bem interessante.

 

A testo atual é da ACLabs, e deca Nordisk-BD.
Este é um ponto muito interessante, mesmo o poder anabólico da nandrolona não sendo meu principal objetivo ao usar ela em cruise, tudo que ela puder me proporcionar será bem vindo haha

Ah sim, farei um blast antes, eu estava pra iniciar, mas tive um problema e estou esperando resolver ele pra iniciar, e no próximo cruise incluiria ela.

 

Desculpe minha ignorância, mas com qual finalidade seria o uso da selegilina ? Irei dar uma pesquisada sobre também rs

Muito obrigado pela ajuda Increlex!

 

3 horas atrás, MBD disse:

Se for de farma joga 50mg, se for under 100 a 150mg.

 

Sobre seu ombro, aposto que você dorme com o braço embaixo do travesseiro né? Tem cara de manguito inflamado isso aí, se não mudar o jeito de dormir e fazer um deload de uma semana nos treinos, nunca vai melhorar.

Será under, Nordisk-BD (já tenho em mãos), como o tempo pra ver alguma melhora seria longo, creio eu que seria inviável começar com 100mg, e caso não houver diferenças, subir pra 150mg, né ? Melhor já iniciar com 150mg/sem ?

 

Se você tirasse o "aposto que", esta noite eu procuraria por você aqui, pois com certeza você estava me observando hahaha
Sim, realmente eu tenho este costume de dormir com o braço embaixo do travesseiro, já virou hábito de muitos anos.

Irei parar com este costume hoje mesmo, já vi em muitos lugares que é uma péssima posição para se dormir, só foi falta de vergonha na cara não parar rs

Então basicamente : Parar de dormir com o braço embaixo do travesseiro e deca nandro 150mg/sem, descartando glucosamina/condroitina, né ?

 

Muito obrigado pela ajuda MBD!

Abraços!

[Increlex]

48 minutos atrás, roxloljapa disse:

A testo atual é da ACLabs, e deca Nordisk-BD.
Este é um ponto muito interessante, mesmo o poder anabólico da nandrolona não sendo meu principal objetivo ao usar ela em cruise, tudo que ela puder me proporcionar será bem vindo haha

Ah sim, farei um blast antes, eu estava pra iniciar, mas tive um problema e estou esperando resolver ele pra iniciar, e no próximo cruise incluiria ela.

 

Desculpe minha ignorância, mas com qual finalidade seria o uso da selegilina ? Irei dar uma pesquisada sobre também rs

Muito obrigado pela ajuda Increlex!

 

Será under, Nordisk-BD (já tenho em mãos), como o tempo pra ver alguma melhora seria longo, creio eu que seria inviável começar com 100mg, e caso não houver diferenças, subir pra 150mg, né ? Melhor já iniciar com 150mg/sem ?

 

Se você tirasse o "aposto que", esta noite eu procuraria por você aqui, pois com certeza você estava me observando hahaha
Sim, realmente eu tenho este costume de dormir com o braço embaixo do travesseiro, já virou hábito de muitos anos.

Irei parar com este costume hoje mesmo, já vi em muitos lugares que é uma péssima posição para se dormir, só foi falta de vergonha na cara não parar rs

Então basicamente : Parar de dormir com o braço embaixo do travesseiro e deca nandro 150mg/sem, descartando glucosamina/condroitina, né ?

 

Muito obrigado pela ajuda MBD!

Abraços!

Selegilina pra regular dopamina, etc.. Coisas nesse sentido que progestina bagunça. A medio-longo prazo vc sente o colateral da deca, a deca-dick rs

 

Então fica a dica se quiser transar bem

 

[MBD]

1 hora atrás, roxloljapa disse:

Será under, Nordisk-BD (já tenho em mãos), como o tempo pra ver alguma melhora seria longo, creio eu que seria inviável começar com 100mg, e caso não houver diferenças, subir pra 150mg, né ? Melhor já iniciar com 150mg/sem ?

 

Se você tirasse o "aposto que", esta noite eu procuraria por você aqui, pois com certeza você estava me observando hahaha
Sim, realmente eu tenho este costume de dormir com o braço embaixo do travesseiro, já virou hábito de muitos anos.

Irei parar com este costume hoje mesmo, já vi em muitos lugares que é uma péssima posição para se dormir, só foi falta de vergonha na cara não parar rs

Então basicamente : Parar de dormir com o braço embaixo do travesseiro e deca nandro 150mg/sem, descartando glucosamina/condroitina, né ?

 

Muito obrigado pela ajuda MBD!

Abraços!

 

Eu já começaria com 150mg  

Esse é o seu problema dos ombros, sei porque faço a mesma coisa. A dica é, deite de lado, coloque um travesseiro fino entre os joelhos, e se possível segure/abrace um travesseiro maior, na linha do estômago, tentando manter os braços abaixados. Em alguns dias você deve sentir melhora. Eu já usei condroitina e glucosamina e não vi resultados significativos, mas tem gente que usa e gosta. Entre os dois, eu fico com a deca rs.

[roxloljapa]

32 minutos atrás, Increlex disse:

Selegilina pra regular dopamina, etc.. Coisas nesse sentido que progestina bagunça. A medio-longo prazo vc sente o colateral da deca, a deca-dick rs

 

Então fica a dica se quiser transar bem

 

Ah sim, obrigado pelo esclarecimento
Como selegilina é barato, por que não usar, não ? kk
Obrigado novamente amigo,

Abraços!

10 minutos atrás, MBD disse:

 

Eu já começaria com 150mg  

Esse é o seu problema dos ombros, sei porque faço a mesma coisa. A dica é, deite de lado, coloque um travesseiro fino entre os joelhos, e se possível segure/abrace um travesseiro maior, na linha do estômago, tentando manter os braços abaixados. Em alguns dias você deve sentir melhora. Eu já usei condroitina e glucosamina e não vi resultados significativos, mas tem gente que usa e gosta. Entre os dois, eu fico com a deca rs.

Perfeito, começarei com 150mg no próximo cruise.

Acho que vou comprar aqueles travesseiros compridos, fica exatamente assim como você descreveu, e é baratinho rs

Muito obrigado pelas dicas MBD, você é o cara!!

Farei exatamente isso, amanhã mesmo compro esse travesseiro gigante hahaha

 

Abraços! o/

[MBD]

Agora, roxloljapa disse:

 

 

Faz o teste com algum que tenhas em casa, as vezes nem precisa comprar um novo  

[roxloljapa]

Agora, MBD disse:

 

Faz o teste com algum que tenhas em casa, as vezes nem precisa comprar um novo  

Farei isso hoje, vou pegar os travesseiros que tenho parado aqui e testar, mas aqueles "travesseiros de corpo" eu sempre achei bem legal, e custa 30 reais no walmart hah

Junto o útil ao agradável kk

[busarello]

Eu usei condroitina com glucosamina por anos a fio. Não melhorou nada, nenhuma das "n" tendinopatias, nem a condromalácia e, mais recente, as lesões nos meniscos. Exceto pelas "ites" - inflamações (que resolvi / amenizei com alongamentos e mudanças posturais), todo o resto foi resolvido na faca...

[antigoargos]

Se vale a experiência, meu problema era menos grave. mas 100mg de BD já foi suficiente pra lubrificar TUDO .. então, deixo a dica de jogar 100mg em 2 semanas já vai sentir a diferença :D.

[Mklek]

Condroitina e Glucosamina são meio que "placebo". Se for apostar nisto, tem o tal de colágeno não desnaturalizado UC2, que talvez seja melhor ( pesquisas duvidosas).

 

Usar Nandrolona pelo resto da vida acho furada. Eventualmente já é arriscado. Nandrolona dá uma mascarada nos sintomas, daí tu treina com intensidade e piora o quadro.

Sei-lá, haha. Tipo Jogador de futebol que faz infiltração e depois de um tempo nem anda.

 

Pode ser também que você esteja com inflamação crônica no corpo devido a alimentação. Desequilibro de Omegas, falta de vitamina D, enfim.

Tente por um tempo ( uns 2 meses no mínimo) usar 5.000 UI de vita D/dia ( para manter concentração plasmática acima de 50 ng/DL -  embora a Bibliografia fala que 30 é normal) e usar Omega 3 em doses altas ( tipo de 3 a 6 g de EPA/DHA por dia).  Isto deve melhorar bastante as inflamações.

[roxloljapa]

52 minutos atrás, busarello disse:

Eu usei condroitina com glucosamina por anos a fio. Não melhorou nada, nenhuma das "n" tendinopatias, nem a condromalácia e, mais recente, as lesões nos meniscos. Exceto pelas "ites" - inflamações (que resolvi / amenizei com alongamentos e mudanças posturais), todo o resto foi resolvido na faca...

Muito obrigado por compartilhar sua experiencia grande busarello,

Espero não chegar ao ponto de ter que resolver na faca.. rs

Vou mudar meus hábitos posturais hoje, principalmente nas horas de descanço, adicionarei a nandrolona e vou começar com vitamina D/Omega 3, espero que seja suficiente para o meu caso rs

Obrigado novamente amigo!

26 minutos atrás, antigoargos disse:

Se vale a experiência, meu problema era menos grave. mas 100mg de BD já foi suficiente pra lubrificar TUDO .. então, deixo a dica de jogar 100mg em 2 semanas já vai sentir a diferença :D.

Nordisk-BD é top, não tem oque falar hah

Mas irei começar com 150mg/sem, creio que seja melhor errar "pra cima" neste caso (obviamente considerando que não estou fazendo abuso).

Espero poder sentir essa diferença como você sentiu hah
Obrigado amigo!

18 minutos atrás, Mklek disse:

Condroitina e Glucosamina são meio que "placebo". Se for apostar nisto, tem o tal de colágeno não desnaturalizado UC2, que talvez seja melhor ( pesquisas duvidosas).

 

Usar Nandrolona pelo resto da vida acho furada. Eventualmente já é arriscado. Nandrolona dá uma mascarada nos sintomas, daí tu treina com intensidade e piora o quadro.

Sei-lá, haha. Tipo Jogador de futebol que faz infiltração e depois de um tempo nem anda.

 

Pode ser também que você esteja com inflamação crônica no corpo devido a alimentação. Desequilibro de Omegas, falta de vitamina D, enfim.

Tente por um tempo ( uns 2 meses no mínimo) usar 5.000 UI de vita D/dia ( para manter concentração plasmática acima de 50 ng/DL -  embora a Bibliografia fala que 30 é normal) e usar Omega 3 em doses altas ( tipo de 3 a 6 g de EPA/DHA por dia).  Isto deve melhorar bastante as inflamações.

Obrigado pelas dicas amigo!

Irei comprar o quanto antes vitamina D e Omega 3. 

Nas procuras que fiz, os com dosagem decente ou são de sites pra importar, ou são extremamente caros..

Poderia, caso você utilizar ou conhecer, alguma marca/produto com bom CxB ?

Pagar R$ 75,00 por 30 comprimidos de 5000ui não creio ser um bom CxB (obviamente, quando eu importava saia infinitamente mais barato, então não sei se vitamina D no Brasil é realmente caro assim)

E Omega 3 só achei com 180/120mg EPA/DHA por capsula. R$ 60,00 por 240 capsulas, oque seria 15-20 capsulas por dia, R$ 60,00 a cada 12 dias.

Ou seria este preço no Brasil mesmo ? (Nunca comprei aqui)

 

Abraços!

[Mklek]

23 minutos atrás, roxloljapa disse:

Obrigado pelas dicas amigo!

Irei comprar o quanto antes vitamina D e Omega 3. 

Nas procuras que fiz, os com dosagem decente ou são de sites pra importar, ou são extremamente caros..

Poderia, caso você utilizar ou conhecer, alguma marca/produto com bom CxB ?

Pagar R$ 75,00 por 30 comprimidos de 5000ui não creio ser um bom CxB (obviamente, quando eu importava saia infinitamente mais barato, então não sei se vitamina D no Brasil é realmente caro assim)

E Omega 3 só achei com 180/120mg EPA/DHA por capsula. R$ 60,00 por 240 capsulas, oque seria 15-20 capsulas por dia, R$ 60,00 a cada 12 dias.

Ou seria este preço no Brasil mesmo ? (Nunca comprei aqui)

 

Abraços!

Vitamina D, mando manipular aqui Mango fazer 40 ml e eles me fazem por R$ 32,00. Um franco de 40 ml possui 320.000 UI. Cada 1.000UI custa 10 centavos.

Omega tem q dar uma pesquisada. Nesta dosagem vai te custar uns R$ 150,00 por mês. De repente vale a pena comer sardinhas/atum em lata se encaixar na dieta da semana.

[lucasf21]

Super omega 3 da global nutritiom otimo cxb. Eu pegaria d3 importada.. pago 14 dolares em 360 cap 5mil ui

[roxloljapa]

1 hora atrás, Mklek disse:

Vitamina D, mando manipular aqui Mango fazer 40 ml e eles me fazem por R$ 32,00. Um franco de 40 ml possui 320.000 UI. Cada 1.000UI custa 10 centavos.

Omega tem q dar uma pesquisada. Nesta dosagem vai te custar uns R$ 150,00 por mês. De repente vale a pena comer sardinhas/atum em lata se encaixar na dieta da semana.

A vitamina D acho que farei como o lucasf21 sugeriu, importarei que sai BEM mais barato, e dura o ano inteiro haha
Creio eu que realmente irei adicionar peixes a dieta, que é algo que gosto muito de comer.

Obrigado pela ajuda amigo!

1 hora atrás, lucasf21 disse:

Super omega 3 da global nutritiom otimo cxb. Eu pegaria d3 importada.. pago 14 dolares em 360 cap 5mil ui

O preço deste ficou na mesma casa do outro que havia visto, realmente omega 3 não é tão barato pra tomar uma dose decente hah
Achei 360 cap de 5000ui da Jarrow por U$ 12,96, farei a encomenda dele e torcer pra chegar logo/não ser tributado rs

Obrigado pela dica amigo,

Abraços!

[MBD]

Vit D eu manipulo aqui quase de graça. FIsh oil o melhorzinho que tem é o da Muscle Pharm (de acordo com a tabela nutricional).

[lucasf21]

34 minutos atrás, MBD disse:

Vit D eu manipulo aqui quase de graça. FIsh oil o melhorzinho que tem é o da Muscle Pharm (de acordo com a tabela nutricional).

mp, teve um caso de não cumprir o que tem no rótulo.. eu não arriscaria. 

 

43 minutos atrás, roxloljapa disse:

A vitamina D acho que farei como o lucasf21 sugeriu, importarei que sai BEM mais barato, e dura o ano inteiro haha
Creio eu que realmente irei adicionar peixes a dieta, que é algo que gosto muito de comer.

Obrigado pela ajuda amigo!

O preço deste ficou na mesma casa do outro que havia visto, realmente omega 3 não é tão barato pra tomar uma dose decente hah
Achei 360 cap de 5000ui da Jarrow por U$ 12,96, farei a encomenda dele e torcer pra chegar logo/não ser tributado rs

Obrigado pela dica amigo,

Abraços!

sim, e mais caro, mas vale a pena por ter grande quantidade de omega3 por cápsula, eu usaria 4g de epa/dha já tá de bom tamanho.

[Loco dos pampas]

E aí mano,

 

Tá usando a deca agora? Como tá indo?

[roxloljapa]

4 horas atrás, Loco dos pampas disse:

E aí mano,

 

Tá usando a deca agora? Como tá indo?

Achei que o tópico tinha morrido, por isso não tinha voltado hahaha

Então man, to usando sim, NPP ~120mg/sem, como comecei a pouco tempo não vi muita diferença não.. Até agora acho que a melhora que eu tive foi pela melhora na postura ao dormir, que sem dúvidas ajudou bastante na dor no ombro.

Acho que tem que dar um tempo a mais pra ver se ela faz o papel dela hah

[Loco dos pampas]

9 hours ago, roxloljapa said:

Achei que o tópico tinha morrido, por isso não tinha voltado hahaha

Então man, to usando sim, NPP ~120mg/sem, como comecei a pouco tempo não vi muita diferença não.. Até agora acho que a melhora que eu tive foi pela melhora na postura ao dormir, que sem dúvidas ajudou bastante na dor no ombro.

Acho que tem que dar um tempo a mais pra ver se ela faz o papel dela hah

Legal. Alguma coisa na força? 120mg é bem pouco para contribuir com retenção e força nos treinos... mas como é NPP, a maioria dos efeitos anabólicos já estariam batendo, se tivessem.

 

E a nandrolona mesmo leva 1 mês pra apresentar os efeitos de recuperação e redução das dores. Foda que é difícil comparar antes e depois quando leva tempo pra aparecer...

[roxloljapa]

5 horas atrás, Loco dos pampas disse:

Legal. Alguma coisa na força? 120mg é bem pouco para contribuir com retenção e força nos treinos... mas como é NPP, a maioria dos efeitos anabólicos já estariam batendo, se tivessem.

 

E a nandrolona mesmo leva 1 mês pra apresentar os efeitos de recuperação e redução das dores. Foda que é difícil comparar antes e depois quando leva tempo pra aparecer...

Força não senti nada, mas é uma dosagem baixa 120mg, Vou esperar pra ver como minhas articulações ficam, pois é o unico objetivo usando a nandrolona rs

Espero que em um mês esteja tudo ok, mas vi relatos que em duas semanas já melhorou bastante, espero que o meu melhore também haha

[PSyK0]

Irei fazer isso também.

 

100mg testo a cada 5 dias (cruise)

+

100mg nandrolona semana.

 

Meu caso é ombro e lombar. Parei a tempo com exercício multiarticulares que forçam a coluna, mas mesmo assim ta bem complicado.

 

Ja fiz fisioterapia mas não adiantou. Ou a deca ajuda ou irei pra faca.

Editado Setembro 16, 2016 às 18:22 por PSyK0

[guipermac]

On 6/21/2016 at 1:30 PM, roxloljapa said:

Força não senti nada, mas é uma dosagem baixa 120mg, Vou esperar pra ver como minhas articulações ficam, pois é o unico objetivo usando a nandrolona rs

Espero que em um mês esteja tudo ok, mas vi relatos que em duas semanas já melhorou bastante, espero que o meu melhore também haha

 

Manda um update, brother!

[mourrice]

a nandrolona só vai mascarar as dores como disseram aí em cima...

[roxloljapa]

Em 9/16/2016 at 16:13, guipermac disse:

 

Manda um update, brother!

Fala man, blz?
Então cara, eu parei com a nandro.. Testei 100mg de NPP, 200mg e 250mg/sem por 2 meses, como não senti absolutamente nada, eu parei. (Nordisk-BD).

Meu ombro melhorou um pouco por eu melhorar meu modo de dormir, mas tirando isso, meu ombro continua uma porcaria e estralando mais do que nunca hahaha.

[spartanzgod]

meu ombro tbm da umas estraladas, mas agr q vi o q o MBD postou de dormir em cima dele.. faz uns 10 anos q durmo do msm jeito pqp.. vo ver c dou uma mudada nisso

[guipermac]

9 hours ago, roxloljapa said:

Fala man, blz?
Então cara, eu parei com a nandro.. Testei 100mg de NPP, 200mg e 250mg/sem por 2 meses, como não senti absolutamente nada, eu parei. (Nordisk-BD).

Meu ombro melhorou um pouco por eu melhorar meu modo de dormir, mas tirando isso, meu ombro continua uma porcaria e estralando mais do que nunca hahaha.

 

Entendi... Que merda, hein! Boa sorte aí no tratamento, cara.

[Axios]

Em 19/09/2016 at 00:37, roxloljapa disse:

Fala man, blz?
Então cara, eu parei com a nandro.. Testei 100mg de NPP, 200mg e 250mg/sem por 2 meses, como não senti absolutamente nada, eu parei. (Nordisk-BD).

Meu ombro melhorou um pouco por eu melhorar meu modo de dormir, mas tirando isso, meu ombro continua uma porcaria e estralando mais do que nunca hahaha.

 

Cara, tu confia nas drogas? Testei nordisk e minha experiência não foi boa, veio subdosado. Será que foi só comigo?

[falange-]

ombro é aquilo

aquecer bem antes do treino

liberação miofascial nele, dá pra fazer com uma bola de lacrose

 

 

eu durmo todo fodido, acordo com a lombar dolorida, braço formigando, só me fodo.

ainda comprei um colchão daqueles caros que teoricamente melhoram a postura, só tá me atrapalhando na hora de abater as 9nha