Loco dos pampas

Eu não sei o que é não ter machucados na canela.

Putz, daí é complicado mesmo. Entre 10 e 20 dias depois do primeiro shot pra mim foi complicado de segurar...

Notaste alguma coisa na libido?

Buenas, Nada de novo a relatar, parece que eu perdi um pouco de força no supino devido à velocidade, ontem achei que ia sair tranquilo e já deu uma pesada. Pelo que eu plotei, até o final dessa semana já devo ter reduzido a testo livre para os níveis naturais, então é de se esperar alguma perda. Fui reduzindo o anastro e agora acho que não vou usar mais ele, vamos tentar acompanhar pela retenção. e2 baixo e T3 deram uma boa reduzida no volume, ombro reduziu legal, o que faz com que trapézio pareça gigante. Vou ficara até o final do mês de Agosto assim e avaliar como estão as coisas, tenho T3 para 3 meses e masteron para 2 meses, daria para entrar com ele em Setembro e ver os resultados...

2 Não esquece de relatar

Cara, não tem nada de errado com o protocolo, agora vira opção pessoal tua. Quer usar tren desde o começo? Quer mudar a quantidade e as drogas no meio do ciclo? Os 250/300 fariam pouca diferença, daí é bom ver a quantidade total de ml que tu vai ter...

Desculpe, não quis dizer que 250 de mast = 250 de tren. Mas reduzir tren e adicionar mast é uma opção bastante usada para controlar os colaterais

Cara, Masteron tem poucos colaterais, e trembolona tem mais. Nunca testei, mas dizem que 500 de tren é a mesma coisa que 250 mast + 250 tren. Então o Masteron entraria para substituir a tren deixando os mesmos resultados e menos colaterais. Conforme o teu treino e dieta eles podem ser usados tanto para definição quanto para crescer seco. Se tu quer crescer seco e não inchar tanto, a boldenona vai ajudar sim. Ideal seria uma quantidade maior, mas como ela não está sozinha, não precisa aumentar ela. É uma boa opção também. 10 semanas com ela não devem ser suficientes pra zuar tanto, e tendo mast ali, não precisa ir pra 500/600 de tren.

Ué? Qual o teu objetivo, exatamente?

Já que não usou essas drogas ainda, seria interessante manter mast + tren como 500mg/w, então tu pode fazer assim: Masteronn 1-5 DSDN - 500mg/sem Masteronn 6-10 DSDN - 250mg/sem Ciclo 6 1-10 Ter-Quint - 600mg/sem Bold 1-10 Ter-Quint - 400mg/sem Trembo 6-10 DSDN - 250mg/se Daí tu tira 250 de mast e entra com tren. Ou começa com 500 dele e deixa 300/300, vai aumentar a potência ali. Outra coisa - porque não bota todas as drogas DSDN?

Ôpa, enan + diana é uma combinação interessante para força, considero ela no futuro. Ou até mesmo enan + deca + diana. Mas o plano seria comprar ela e só usar em um blast se chegar em um platô. Bom, nada a comentar, força deu uma reduzida (ou o ganho de) mas a recuperação continua excelente. Não reduzi o volume dos treinos e estou me recuperando bem ainda.

Boa, minha meta, quase de vida, é 350kg também

Eu disse que ele não trabalha costas? Não, eu disse que as costas são estabilizadores. E sim, existem várias opções mais eficientes para quem quer ter dorsais maiores, vide a penca de fisiculturistas com 'costas em V' que não fazem levantamento terra. Não concordo com tudo que esse treinador fala, especialmente com a técnica da moça ali, mas a explicação de cinesiologia é bem apropriada:

2x na semana já é de bom tamanho. Aplicações mais frequentes ajudam quem tem problemas extras por causa da genética. Ideal do ponto de vista das flutuações hormonais seria tsd, mas tu passa a ter problema com os locais de aplicação e comodidade. Então se você aplica a cada 3,5 dias ou sei lá, segundas e quintas, e não tem colaterais aparentes (espinha, retenção), não tem problema.

3x na semana o ideal é trabalhar supino/remadas (A) e agachamento (B) ou full body todos os dias. Não espere ganhar muita coisa supinando 1x por semana...