Blast(Nandro+Enan)>Cruise(Enan)>Cutting(Bold+Oxan+Enan)-30 Semanas

[AugustoLP 624]

Opa, acompanhando esse novo aqui Augusto, o diário lá está fechado mesmo né?

OOOOPAAAA! Valeu pela força! O único que está fechado é o tópico da avaliação desse ciclo, os meus demais tópicos estão todos abertos!

Abraço!

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[guribk 297]

akdpoaksdpoaksda, a rage e da hora ;x ,se sentindo o alfa! kkkkkkkk  e bem assim mesmo! segue firme ! abraçoooo

[Deep Purple 39]

Acompanhando!!
Que venham ótimos ganhos!!

[Saintgraal 3456]

acompanhando!

obrigado por lembrar de mim!

[AugustoLP 624]

Em ‎02‎/‎06‎/‎2016 at 09:17, antigoargos disse:

só comigo que acontece isso? eu boto pra seguir o tópico.. e o fórum perde a associação.. ai... boto de novo
Acompanhando sempre...
É complicado isso das dores mesmo, dependendo do Lab a aprada é tensa... mas posso adiantar que grande parte é o 'cabaço' .. depois de umas 3 semanas, vai ver que vai diminuir bastante.
Aeee parabéns tiozão virando homi e aplicando as paradas :D... só falta aprender a medir as doses... auhauhauhauh faltou as aulinhas de matemática... espero que não faça o caixa/contabilidade da loja...
Curioso com essa parada Oral ai :x

E esse não conhece o Tiozão rei dos relatos.... pó ficar tranquilo cara, tio Gugu sempre faz relato bom e até o fim, recomendo inclusive que leia os da assinatura dele

 

Sobre essa história de seguir o relato e depois o fórum fazer você "desseguir" acontece comigo direto!... Sobre as dores está com mais cara de dor de cabaço, a cada dia está melhor, inclusive mais tranquilo para aplicar também... Eu deveria ter filmado o primeiro shot: a mão direita tremia tanto que não conseguia injetar, aí a m]ao esquerda segurava a seringa pra não tremer enquanto a direita ia injetando aos poucos... Jesus amado... kkkk

 

Em ‎02‎/‎06‎/‎2016 at 09:19, guribk disse:

Eessssee Cara é FERA bixooo!  

 

KKKKK, se sou fera não sei, mas pelo menos os meus relatos vão sempre até o final!  

 

Em ‎02‎/‎06‎/‎2016 at 10:59, danielmarques disse:

Que comece os ganhos, acompanhando!

 

Já começaram, pode acreditar, mas vou guardar tudo para uma avaliação quinzenal...

 

Em ‎02‎/‎06‎/‎2016 at 13:14, Tshasko disse:

Quero ver o "Monstro sair da Jaula" estou numa luta violenta aqui, eu e meus quilos a mais, mas quando bater o BF de uns 12-13% vou para as cabeças, enquanto isso tenho o privilegio de acompanhar e aprender!!!!

Abraços

 

Velhão, só foram 3 shots até agora e posso dizer que todo o estupro que foi o cutting valeu a pena....

 

1 hora atrás, guribk disse:

akdpoaksdpoaksda, a rage e da hora ;x ,se sentindo o alfa! kkkkkkkk  e bem assim mesmo! segue firme ! abraçoooo

 

Então, essa é uma real preocupação, se eu perder a estribeira é capaz de eu mandar todo mundo embora e ficar sozinho aqui na empresa, kkkkk

 

1 hora atrás, Deep Purple disse:

Acompanhando!!
Que venham ótimos ganhos!!

 

Valeu velhão, obrigado por acompanhar!

[MBD 9432]

3 minutos atrás, AugustoLP disse:

Sobre as dores está com mais cara de dor de cabaço, a cada dia está melhor, inclusive mais tranquilo para aplicar também...

 

O cabaço é sempre memorável, mas para alguns é traumatizante rs 

Editado Junho 7, 2016 às 14:50 por MBD

[guribk 297]

@AugustoLP relaxa meu nobre, isso nao passa de uma leveeee alteraçao de humor, voce e capaz de se controlar, se e ferra sim ! relatos mais que perfeitos!  Segue firme ! abraçooo

[Stein 5954]

10 minutos atrás, MBD disse:

 

O cabaço é sempre memorável, mas para alguns é traumatizante rs 

kkkkkkkkkkk
e nós sempre superando os traumas...

[antigoargos 1324]

Esperando avaliacao... na torcida... segue firme... mas nao esquece das meia vidas... prineiros 15 ainda nao ta no auge... entao pega leve na dieta.. bulk limpo ever

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[AugustoLP 624]

Pessoal,

 

Essa semana estou em um evento, inclusive estou escrevendo aqui no meio de uma palestra. Graças a deus a academia do Resort é bem completa e todos os treinos foram bons e pesados. Quarta foi perna e hoje foi ombro. Ontem além do treino de perna joguei tênis com um amigo por umas 2 horas e no final do dia corri 5km em 30 minutos mas com uma altimetria monstro. Hoje as pernas estão completamente destruídas mas sem absolutamente nenhuma dor.

 

Hoje foi o 4o shot, absolutamente indolor e sem sangue, foi o primeiro shot no conforto de uma cama macia e adorei! Pena que não sei quando será assim novamente. Abandonei o diclofenato e as dores diminuíram bem, apenas um incomodo mas nada grave.

 

Comecei a perceber um inchaço e já comecei na segunda 0,25mg de Anastro DSDN, hoje já percebo menos inflado. No entanto o crescimento já é perceptível, óbvio que o abd que estava bom já deu uma embaçada, mas ontem tirei uma medida do braço apenas por curiosidade e bateu 39,5, o que já me deixou bem feliz, também fiz uma pesagem "não oficial" na terça e bati 87kgs. Basicamente percebo que o braço cresceu e o obdomen não cresceu muito.... Já fiquei bem feliz!

 

De fato estou me sentindo mais pesadão, principalmente na corrida e no Tennis. Fico pensando aqui como lidar com isso principalmente pq em julho tenho uma prova de 42km pra correr. Efeito desse peso é que a capacidade cardio está sendo afetada. Antes, as pernas doíam mas o cardio ia bem, hoje as pernas nem sentem a corrida mas o cardio da uma rateada....

 

Como em 2 semanas treinei em 4 academias diferentes, ficou difícil em rastrear as cargas, mas estou encarando os supersets super bem, óbvio que machuca, mas não ao ponto de virar um martírio. Acho que em 2 semanas vou ter uma visão melhor sobre as cargas...

 

Segunda avaliação completa com 2 semanas de ciclo, aí sim vou ter uma visão geral.