Relato "Dieta Cetogênica Cíclica/Metabólica"

[pedrinho91 1075]

tenta usar banha de porco, oleo de coco ou manteiga. Não estraga o azeite de oliva com isso. Só com a luz ele já oxida  ele deve ser usado na salada (frio) :)

[Luciano Pessoa 2]

valeu pela dica, irei comprar rs, manteiga ? qualquer manteiga ?

[Carllos Godyr 363]

Também sou de Foz KKK.

 

Oque ta achando da dieta ? Vou começar uma cetogênica segunda feira, pegar o vale hoje, pagar academia e comprar os mantimentos.

 

De que lugar de foz você é ? Que academia é essa na sua foto ?

[pedrinho91 1075]

Depende do seu poder aquisitivo... se tem mais grana, óleo de coco, se tem menos grana, banha de porco. O meio termo é a manteiga. Uso a sem sal normal. Mas entre os 3, na ordem, prefiro: oleo de coco > banha > manteiga.

 

Abs

[Luciano Pessoa 2]

1 hora atrás, Carllos Godyr disse:

Também sou de Foz KKK.

 

Oque ta achando da dieta ? Vou começar uma cetogênica segunda feira, pegar o vale hoje, pagar academia e comprar os mantimentos.

 

De que lugar de foz você é ? Que academia é essa na sua foto ?

Opa que beleza cara, cara eu to gostando muito da cetogênica, me sinto menos inchado, ja to vendo melhorias e isso faz 12 dias que estou nela, Moro no Morumbi 3 treino na Frank System academia. e você e da onde?

 

1 hora atrás, pedrinho91 disse:

Depende do seu poder aquisitivo... se tem mais grana, óleo de coco, se tem menos grana, banha de porco. O meio termo é a manteiga. Uso a sem sal normal. Mas entre os 3, na ordem, prefiro: oleo de coco > banha > manteiga.

 

Abs

Opa irei pesquisar os preços aqui na cidade, e irei mudar, realmente tava indo muito azeite kkk é e um facada esse kkkkkk

[Carllos Godyr 363]

13 minutos atrás, Luciano Pessoa disse:

Opa que beleza cara, cara eu to gostando muito da cetogênica, me sinto menos inchado, ja to vendo melhorias e isso faz 12 dias que estou nela, Moro no Morumbi 3 treino na Frank System academia. e você e da onde?

 

 

Sou do Jardim Taroba, próximo a Fitfoz.

 

Vou começar na "xplod" acho que é explod kkk não lembro.

 

Ali do lado do boliche cataratas atrás do "farol"

 

Amanhã vou lá pagar a mensalidade e tals e segunda começo a dieta e dar inicio ao meu diário aqui no fórum.

[Luciano Pessoa 2]

Opa eu sei ondi é sim, cara, cuida bastante na avaliação fisica, fale dos seus objetivos pra ele, o dono da academia ondi eu treino, o Frank, é uma pessoa muito seria e bem estudada, a avaliação dele e muito top, e o preço então nem se fala rs, mais vamos la cara firme e forte, é dificil no começo mais não e impossivel, hoje e meu dia de se pesar novamente rs.

[pedrinho91 1075]

Nem só por ser caro... pq azeite de oliva aquecido vira uma porcaria, oxidado, vai te dar problema em vez de benefício! Vai de banha... 1kg dura um monte e é barato. To com 5kg em casa faz uns 3 meses e nao foi 500g kkkkk

[Luciano Pessoa 2]

HUSHUSAUH entao vou usar banha de porco msm, sabia isso do azeite não rs

[eduluiz199 14]

Em 20/11/2015 at 14:28, pedrinho91 disse:

Nem só por ser caro... pq azeite de oliva aquecido vira uma porcaria, oxidado, vai te dar problema em vez de benefício! Vai de banha... 1kg dura um monte e é barato. To com 5kg em casa faz uns 3 meses e nao foi 500g kkkkk

Onde você encontrou banha de porco pra vender? Aqui é muito dificil achar.

 

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