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Tiago Cojak - Fisiculturismo


KimKaphwann

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Pois é, isso que o rapaz falou faz muito sentido e é interessante que seja visto por muita gente do fórum que pensa que patrocínio é caridade e patrocínio é algo com o intuito de apenas ajudar o atleta ou o vlogger.

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Esse video aqui em cima é pura realidade. Alunos pedem pra incluir exercicios de antebraço, com 1 mes de treino. hahahah
Trocar serie de 3 em 3 meses, mas nem sabe a sequencia de cabeça. É cd coisa que vc ve pelas academias que dá vontade de sair correndo

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  • 1 mês depois...

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