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g3n3s

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  1. Ótimo relato, acompanhei aqui mas não tive muito tempo pra comentar. Eu quero ano que vem chegar no meu melhor shape, SE EU CHEGAR quero competir, essa é a ideia, e não o contrário, querer competir e pra isso tentar melhorar o shape. Eu já coloquei na mente que primeiro vou ver se conseguirei chegar no peso e BF desejados para só então pensar no campeonato para não haver frustrações, entende. Pra isso vou ver se consigo me ORGANIZAR e começarei isso em janeiro, gostei do relato do GH, eu vou entrar em fevereiro com 5UI TSD vamos ver como fica. Parabéns pelo projeto e boa sorte daqui pra frente. Estou preparando o primeiro blast do ano que vou começar junto com o GH e meu protocolo vai ser parecido com o seu somente sem o proptest, vou usar apenas sustanon de testo + tren + masteron + NPP e vamos ver o que rola. []'s
  2. Capaz, relaxa, eu já fiquei por acidente que sofri uns 100 dias afastado também, em questão de 2 meses você ja tá 90% de novo, depois que você já chegou num patamar, seu corpo pra voltar lá é mais fácil. Apenas mantenha nesse período dieta mais restrita pra não ganhar muita fat e bora! []'s
  3. Acompanharei aqui, boa sorte. No mais, aproveita esse período no GH e T3 e come bastante, e limpo que vai dar um resultado muito bom. Se quiser acompanhar meu relato é parecido, só sem o GH e o T3. []'s
  4. Bom já falaram de tudo aqui. Eu também já tomei muita merda, já comprei landerlan e outras tantas do paraguai. Você só vai ter certeza do que está usando se mandar para análise laboratorial. Foi o que eu fiz. É caro? Sim. Compensa? Nesse caso depende, você vai fazer 1 ciclo só na vida? Daí não, nesse caso compra receita e vai de deca/dura de farmácia e seja feliz. Se você pretende usar muito e por período indeterminado com blast e cruise, aí eu creio que vale a pena, pois não precisa mandar testar tudo, digamos que você pode comprar 5 coisas, mas a testo não precisa testar pq você faz exame de sangue que é de graça pra quem tem plano, aí sobra 4, manda testar o que na teoria tem a matéria prima mais cara, aí você vê se o cara não subdosar isso é pq é de confiança. Trembolona, Primobolan, Masteron, são bons exemplos pra testar. Mas se você quer minha sincera opinião, se não tem o contato e não tá a fim de arriscar, paga receita e use apenas GH (saizen ou hormotrop, em quantidades de 2UI por dia/5dias na semana), com low doses de deposteron/dura de farma e seja feliz. Se não tem grana pra manter nem isso, seja natural, coma muito, sempre limpo, e faça aeróbios 3x na semana. []'s
  5. Se é porcaria, não vai ser boa, mas vamos lá. Você pode utilizar por exemplo pasta de amendoim, iogurte diet, aqueles "sorvetes fit" que são os que não possuem açúcar e tal, mas saiba que mesmo não contendo açúcar ou "zero gorduras" não quer dizer que não tenha química. Eu tentaria focar em aprender receitas novas e saborosas para você conseguir alcançar seu objetivo comendo comida de verdade. Pode compras aqueles molhos prontos, MR Taste, etc. Boa sorte. []'s
  6. Ano: 2016. Relato: Pessoas continuam a utilizar pró-hormonal. Desisto, esse é o último post que falo sobre o lixo que são esses PH, mas cara, vai lá, boa sorte.
  7. Cara dizendo que vai 1x a cada 2 dias? pqp por isso que não cresce, não come porra nenhuma! Quando passo de 4000cal dia vou 3x por dia fácil.
  8. Engravida e engravida fácil durante ciclo. Já contou pro papai? Eu vivo ON FIRE e minha patroa faz ciclos 2x por ano, ela obviamente não usa anti para não atrapalhar os ganhos então é cuidado redobrado, camisinha sem pensar 2x e sempre dando uma ligada se não furou pra já usar pílula do dia seguinte (ainda nunca precisamos) kkkkkkkkk Boa sorte.
  9. Me explique o motivo de muita proteína ser prejudicial para você. Pelo que estou vendo você acha que comer 5g de proteina por kg/corporal vai te dar um resultado maior que comer 2g. Você está errada. Coma SEMPRE em torno de 2g que nunca terá problemas de saúde, e para de viajar e querer se entupir de proteína por alguns mêses e depois voltar a comer 1g e perder tudo, isso é ridículo e não faz sentido nenhum, além de que se você consegue seguir uma dieta por 6 meses consegue seguir isso sempre. Apenas complementando pro seu caso mais de 2.5g de prot por Kg/dia já nem vai ser absorvido é só perder tempo.
  10. Tópico piada esse! Ainda não tinha visto, alegrou meu dia. Obrigado. JASON PROJETO GIGA KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK
  11. É engraçado que alguns médicos querem fazer o melhor "pra eles". Inúmeros casos já vi serem resolvidos com tamox e aromasin, vai entender. Parabéns por ter conseguido melhorar o quadro de gineco, apenas controlar o estrogênio a partir de agora nos próximos ciclos que não volta mais. Pelo meus estudos casos de gineco só não se resolvem com aromasin + tamox quando o caroço está apresentado por mais de 5 a 6 anos. Aí só com cirurgia, mas que de qualquer forma não é nada muito complexo, é uma cirurgia relativamente simples. Abraço.
  12. Se quer apenas secar indicaria clembuterol, 15 dias ON e 15 OFF, OBVIAMENTE imaginando que sua dieta e treino estejam MINIMAMENTE corretos. []'s
  13. Quanto ao horário do clemb tanto faz, pode tomar ao acordar sem problemas ele não vai "interferir" o seu AEJ. Essas doses são bem seguras, ainda mais pro seu peso que não é tão baixo, eu com 85KGs já cheguei a 12ml/dia sem problemas, apenas a tremedeira normal. 15 on 15 off está correto também, siga assim. Boa sorte.
  14. Voltei das férias, acabei o blast fazem 2 semanas. Antes: 79KGs 15% BF Agora: 84KGs 10% BF Fiquei satisfeito, mesmo tendo comido algumas merdas mas faz parte. Entrei em cruise agora faço apenas enantato 2x por semana 200mg no total. []'s
  15. Achei o treino bem extenso, quantas vezes por semana vai pra academia? O treino é ABC? O Onedrive não está acessível.
  16. Eu não vejo o uso deste stano algo interessante. Continuaria o ciclo porém apenas com oxan e a testo. Descarte essa falsa e use a do QR code válido. Fígado se recupera mantenha silimarina e adicione uma boa quantidade de BCAA diária que agora sem o stano já fica de boa. Refaça o exame depois de 8 dias da aplicação da nova testo. Se o seu bf for perto de 10% meio comprimido de anastro por dia deve baixar seu e2 pra menos de 40 caso seu BF seja maior aí vai precisar mais, por exemplo 1 comprimido por dia mas isso o próximo exame vai te dizer. Boa sorte. Enviado de meu D6633 usando Tapatalk
  17. Sua testo infelizmente é falsa, 850 ng/dl é pouco quem usa 600mg por semana tem que dar mais de 4000 ng/dl no exame eu só não sei como seu e2 está alto comprou anastro na farmácia?? Seu HDL realmente está ruim começar aeróbicos longos hoje mesmo, caminhar rápido 40 minutos por dia... Enviado de meu D6633 usando Tapatalk
  18. Ando afastado do fórum mas tento acompanhar alguns tópicos. Segue firme man não conheço esse lab.. Não li todos os últimos posts pois estou no celular mas qual vai ser a estrutura do blast? Abraço Enviado de meu D6633 usando Tapatalk
  19. Faz um carb cycling com um pequeno déficit calórico por 1 mês, baixa até uns 12% (que convenhamos não é nada tão difícil) aí sim depois entra com clenb 15on 15off e no off joga ioimbina, mantendo uma alimentação relativamente limpa chegar nos 10% é tranquilo. E respondendo á pergunta, não torre dinheiro comprando cafeína (termo). []'s
  20. g3n3s

    Exames

    O estradiol está bom, apenas a testo mesmo que está bem baixa, como falei revisar dieta, estilo de vida, exercícios que esta fazendo, caso já tenha visto não ter algum problema / doença mais séria que esteja causando isso. Tem um tópico aqui no fórum sobre aumentar a testo naturalmente. []'s
  21. g3n3s

    Exames

    Não vi exame de estradiol / E2, deveria ter feito este exame (ou eu não enxerguei). Sua testo está bem lixo pra sua idade, considero isso o problema já que deve estar em um balanço ruim entre testosterona e estrogênio. Teria que verificar sua alimentação em primeiro lugar e formas de aumentar a testosterona naturalmente para não precisar utilizar formas mais intrusivas pra resolver o problema. Quanto à ginecomastia, se ela não tem muito tempo pode reverter utilizando aromasin, mas como você está sem dinheiro isso não vai ajudar pois este remédio é caro, então paciência. E tente melhorar o português pois é complicado ajudar sem entender alguns tópicos aqui. Boa sorte. []'s
  22. Ia comentar pra comprar albulmina mesmo sai 30 reais o Kg em média, se for comprar em barra de proteína não compra nem pra 10 dias de treino... ou então compre ovos e batata que sai mais barato ainda kkkkkkkkkk Mas se não tem outra forma, não terá "PROBLEMAS" em comer estas barras. []'s
  23. 5 semanas de cipionato é ridículo, mínimo 8 semanas, eu faria 10. Trembo Ace se toma DSDN ou TSD, qualquer coisa diferente disso melhor nem fazer. HCG começa junto com o ciclo não antes, isso não faz sentido nenhum. Mantenha 400mg de testo por semana que já fica bom, 200mg 2x por semana. []'s
  24. Valeu man Eu tinha postado uma foto a umas 2 páginas atrás mas quando finalizar esta etapa (daqui 2 semanas) posto novas fotos. []'s
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