Fala niggas. Então, venho desabafar um pouco aqui c vcs. Na viagem um doente mental chupador de ovo do felipe franco veio zoar minhas fts no instagram por eu ter dito q o franco n sabe posar (n sei onde eu menti). Fiquei muito puto c isso e resolvi mudar minha estratégia. Eu ia tentar fzr essa prep da maneira mais simples possível, q ela fosse bem tranquila, mas agora vão ser 15 semanas de sangue no olho. Sentei o pau a comer na viagem e voltei pros 81. Hj fiz um aero de leve pra compensar. Amanhã começo a estratégia nova, vou fzr uns exames de colesterol (só o q eu quero saber) pra dar início a essa merda. Agora vcs vão ver o q eh alguém puto. 15 weeks out a partir de hoje. Amanhã começo a brincadeira. Lets train!

Se não deixar isso te afetar negativamente, pode até ser bom ter uma motivação extra o/

Segue firme man!

N sei pq tem nego puto com o resultado do campeonato do FF.

 

Sinceramente vamo la, felipe franco posa mal, Felipe franco fica muito sei la artificial, parecendo um robo dentro do palco, a cara não é muito carismatica, assim.. ele teria que ficar com a cara mais "natural" .. Dorsal dele ta desproporcional ao resto do shape, o padrão de shape daquela categoria é bem diferente do que o shape atual do Felipe.

 

Aquela categoria vc tem que ser estilo surfista, pega qlqr 1 desses cara posando e coloca uma prancha pra vc ver kkkk, agora coloca a mesma prancha no felipe.. Fica esquisito (que analogia ruim, mas serve kkkk).Vao me crucifixar agora por eu falar braço na mens physique, mas sério alguém reparou nos caras? O triceps deles são gigantescos man, maiores que o ombro.. eu diria que o Felipe tbm vai precisar ficar com o braço naquele estilo kk.

Man, tb n sei. Em todas as vezes q ele subiu eu n apostei nele. Só contra o anton q ele teve alguma chance, no resto eu ja sabia q ele ia perder. Bando de chupa saco, odeio isso. Qnt ao shape de surfista, eh tipo isso msm.

N sei pq tem nego puto com o resultado do campeonato do FF.

 

Sinceramente vamo la, felipe franco posa mal, Felipe franco fica muito sei la artificial, parecendo um robo dentro do palco, a cara não é muito carismatica, assim.. ele teria que ficar com a cara mais "natural" .. Dorsal dele ta desproporcional ao resto do shape, o padrão de shape daquela categoria é bem diferente do que o shape atual do Felipe.

 

Aquela categoria vc tem que ser estilo surfista, pega qlqr 1 desses cara posando e coloca uma prancha pra vc ver kkkk, agora coloca a mesma prancha no felipe.. Fica esquisito (que analogia ruim, mas serve kkkk).Vao me crucifixar agora por eu falar braço na mens physique, mas sério alguém reparou nos caras? O triceps deles são gigantescos man, maiores que o ombro.. eu diria que o Felipe tbm vai precisar ficar com o braço naquele estilo kk.

Não leve a sério os fãs do Felipe Franco, os doentes foram xingar o cara que ganhou dele num torneio de graça só de zuera. Deve ser um bando de moleque de 15 anos desocupado. Boa sorte na preparação e não deixa isso te afetar negativamente. 

Negativamente n, essa raiva q eu to só vai me ajudar. Tava precisando desse empurrão na vdd.

Não leve a sério os fãs do Felipe Franco, os doentes foram xingar o cara que ganhou dele num torneio de graça só de zuera. Deve ser um bando de moleque de 15 anos desocupado. Boa sorte na preparação e não deixa isso te afetar negativamente. 

Negativamente n, essa raiva q eu to só vai me ajudar. Tava precisando desse empurrão na vdd.

N sei pq tem nego puto com o resultado do campeonato do FF.

Sinceramente vamo la, felipe franco posa mal, Felipe franco fica muito sei la artificial, parecendo um robo dentro do palco, a cara não é muito carismatica, assim.. ele teria que ficar com a cara mais "natural" .. Dorsal dele ta desproporcional ao resto do shape, o padrão de shape daquela categoria é bem diferente do que o shape atual do Felipe.

Aquela categoria vc tem que ser estilo surfista, pega qlqr 1 desses cara posando e coloca uma prancha pra vc ver kkkk, agora coloca a mesma prancha no felipe.. Fica esquisito (que analogia ruim, mas serve kkkk).Vao me crucifixar agora por eu falar braço na mens physique, mas sério alguém reparou nos caras? O triceps deles são gigantescos man, maiores que o ombro.. eu diria que o Felipe tbm vai precisar ficar com o braço naquele estilo kk.

concordo man, pra mim o jeff nasceu pra essa categoria, combina muito. já o felipe nao ...

Se não deixar isso te afetar negativamente, pode até ser bom ter uma motivação extra o/

Segue firme man!

Cs vão ver qq eh sangue no olho agora. Dexa cmg.

concordo man, pra mim o jeff nasceu pra essa categoria, combina muito. já o felipe nao ...

Jeff nem tanto, mas sadik e cook são os dois lados da moeda do physique.

o Fe Franco fica perdido pq ele n manja muito dos english ai fica perdido no palco.

Venho vendo videos aqui e analisando essa categoria, que é totalmente diferente do fitness, mas lembra muito o body fitness onde, rosto e simpátia e carisma contam muito e o shape tem que ter uma harmonia no volume simetria e definição com uma aparência saúdavel..

E parece que o corpo do felipe franco o resto do corpo dele não acompanha a dorsal dele que tá monstra, ele poderia passar de categoria que talvez seria mais feliz..

O que eu vejo no face, kkkkkkkkkk

Sem onda véi, um negocio desse realmente quando chega as vezes é pra o bem, só não morre visse .

#15weeksouttothehell

E parece que o corpo do felipe franco o resto do corpo dele não acompanha a dorsal dele que tá monstra, ele poderia passar de categoria que talvez seria mais feliz..

pra mim é o contrario, a dorsal dele é a menor da categoria, posando de costas.

o Fe Franco fica perdido pq ele n manja muito dos english ai fica perdido no palco.

Venho vendo videos aqui e analisando essa categoria, que é totalmente diferente do fitness, mas lembra muito o body fitness onde, rosto e simpátia e carisma contam muito e o shape tem que ter uma harmonia no volume simetria e definição com uma aparência saúdavel..

E parece que o corpo do felipe franco o resto do corpo dele não acompanha a dorsal dele que tá monstra, ele poderia passar de categoria que talvez seria mais feliz..

Ele eh todo travado. Olha o sadik posando, n trava em nenhuma pose, e olha q ele se entorta todo. N perde a postura. O problema dele nem eh ser grande n, os profissionais tem q ter um volume maior q os amadores, o problema dele eh ser esquisito. Se ele focasse aqueles delts dele ao invés do dorsal, ficaria mt melhor.

pra mim é o contrario, a dorsal dele é a menor da categoria, posando de costas. 

Ta monstra q ele quis dizer avaliando só ele.

O que eu vejo no face, kkkkkkkkkk

 

Sem onda véi, um negocio desse realmente quando chega as vezes é pra o bem, só não morre visse  .

 

#15weeksouttothehell

Morro n, podexa. N consegui abrir a ft, tapatalk de bosta :/

Ta fazendo certo em usar os comentarios negativos pra se fortalecer! Isso é uma virtude de poucos mano.. outros perderiam a cabeça e desistiriam.

Foco e sucesso bro. Passando a acompanhar com mais frequencia aqui. Boa sorte na prep

Man, faz o teu que tu cala a boca deles sem sequer abrir a tua.

Boraaaaaa ray, ce sabe que tamo junto no que precisa seu nordestino hauahaha

Waaaaar

Vi esse viado a 4 meses atras nem parecia que treinava, hoje eu passo mal do lado, ta monstro, por foto sai bem menor, tmj coach

vish mano, esquenta com essas paradas nao... nego so sabe falar mal mesmo, nem precisa ir longe pra ver como as pessoas sao egoistas e so pensam em si proprio.. aqi no forum mesmo tem muitos haters que so sabem falar mal e essas coisas... se tu esquentar com isso, tu nem vive brother...

abraços

Acompanhando aqui :DDD RM, vc é de CWB?

Parabéns pro cara que tirou com vc rm.

O cara mesmo sem querer conseguiu despertar em vc esse vigor, esse sangue no olho que estava faltando, com certeza agora tua preparação será muito melhor e vc chegará no champs melhor do que sequer imaginou.

Força brother, vai com tudo.

E pros baba ovo do Felipe, só posso rir, ao menos ele vai ver o Olympia de um lugar privilegiado, pq chances mesmo ele não tem nenhuma.

Esse Ray é foda vamu q vamu mestre.

Acompanhando aqui :DDD RM, vc é de CWB?

Fortaleza man.

Fala galera, vlw a tds pelas palavras de incentivo, sempre q entro na academoa lembro de cada um de vcs. Segue ai o relato:

Treino: B. Sábado pela viagem n treinei, mas ai só mudei a ordem da parada. Treino foi sinistro demais hoje, tinha nego olhando pra mim c cara de assustado. E um veio me perguntar se eu ainda iria crescer mais aheuaheuaheu. Fiz 15 min de aero pós treino.

Dieta: como disse, mudei a estratégia, mas vou soltando no decorrer dos dias. High carb, sem CBL + aero pós treino.

Drogas:

50mg enan

90mg bold

50mg zinco

5mg tadalafila

Considerações: vou comer o fígado de qlqr um q ousar me insultar de novo.

Lets traaaaaain caraio.

verdade , e voce percebeu que a dorsal dele esta em formato Y , e os outros estao todos em formato V

é uma parada que estou com duvida, pq a dorsal do felipe franco fica em Y e a do resto é em V?

outra coisa, vcs não acham que ter a cintura muito fina como a do Sadik deixa nessa aspecto Y? essa cintura tão fina é genetico mesmo ou pq eles não treinam obliquos para não alargar a cintura?

é uma parada que estou com duvida, pq a dorsal do felipe franco fica em Y e a do resto é em V?

outra coisa, vcs não acham que ter a cintura muito fina como a do Sadik deixa nessa aspecto Y? essa cintura tão fina é genetico mesmo ou pq eles não treinam obliquos para não alargar a cintura?

A dorsal fica em Y pq eh mt grande e desproporcional com o resto do corpo.

Sadik tem a cintura fina mas mantem dorsais proporcionais, pra deixar o shape bonito. Ele tem o tronco gigante, mas encaixa no shape.

Se nao me engano nao treinam obliquos mesmo. Ja vi video do Franco falando que nao treina obliquos pra manter a cintura fina

se liga no Sadik

Editado 19/08/2014 às 13:24 08/19, 2014 por davi17 (veja o histórico de edições)

Meu brother, qual a intensão dessa tadalafila nesse momento da preparação?

se liga no Sadik

Que foda.. e o resultado é monstro nele kk

Cheguei meio atrasado aqui, to acompanhando RMMMM !

Boa sorte garooto !

Galera, mal o sumiço. Preciso nem dizer neh? Mais tarde respondo todo mundo e relato. Abs

Ray morreu ?

Ray morreu ?

Não, só deve ter esquecido de vocês.

Ray não morre Ray vira purpurina...kkkk, foco amigão.

Segura essa rage brother força é assim mesmo ..

Tamo junto, precisando chama whats.

ray viu o conexão reporter?

Da vontade de bater naquele Clayton na boa..