Em Qual Academia Devo Fazer?

[planeta]

Opção 3:

Monta sua academia em casa.

Com 238 Dilmas por mes, em 3 meses vc ja tem uma academia razoavel, em 1 ano voce tem uma academia top.

isso é verdade, mas e as cocotas?

huahua

[GabrielVitor]

KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK' Mano, vai pra 2 q tu tá louco pra ir... A idéia é essa treinar onde se sente melhor, pra fazer um treino de fuder kkk

Eu tava mano... Mas hj q fui fazer a experimental q comecei a ficar em duvida... Mesmo q fosse o mesmo preço da outra nao sei se eu iria.

Mano esses caras de bobo só tem a cara,pqp 238$.

Tem certeza que só tem essas academias disponíveis? Eu optaria pela mais em conta e a que estivesse espaço livre para fazer os compostos,eu tb treino longe de casa é chato pra caralho,mas pelo menos lá não me enchem o saco e tem suporte pra agacho e é 55 conto!

Mas concordo,com a galera se vc pode pagar 238 reais numa academia (mensal?) eu começaria a ver os preços pra montar uma academia em casa,vai vendo aí preços de anilhas e barra no ML da pra vc ter noção mais ou menos,mas te garanto cara sai muito mais em conta que pagar essa grana toda numa academia mais ou menos ainda,serio mesmo cara pensa nisso,da uma passada na sessão academia em casa troca uma ideia com users mais experientes e tal.

abraços.

Cara, ja fiz em varias e as que eu cito aki sao as q se salvam.

Sim mano a 1 tem bem mais espaço q a outra.

É o plano semestral esse... Mas é foda mano realmente nao tem espaço aki. Senao eu montaria, mais pra frente com certeza vou faze-lo.

Pagar 238 reais em uma academia é pra acaba em, vai na 1 msm velho

Tb acho

Ae , não tem ave com o conteúdo , mais .. o tupac chego a treinar alguma vez ? gostei do shape dele

Fazia irmao... Aki o treino dele, por ele mesmo http://farm5.static.flickr.com/4063/4678463258_8f8d3e6882_b.jpg

isso é verdade, mas e as cocotas?

huahua

cara no momento to mais interessado em treinar mesmo kkkkkkk 1 só ja da dor de cabeça demais

[Marcos Alexandre]

que boy ! eu nem sabia que ele treinava .

boa noite pra quem fica !

[GabrielVitor]

que boy ! eu nem sabia que ele treinava .

boa noite pra quem fica !

boy kem?

[Eduardo87]

Ninguém é fisiculturista à toa cara, o cara precisar saber o que está fazendo para competir, pelo menos o básico e os detalhes ele pode deixar com o treinador.

Eu sugiro que você continue na academia mais barata, pois daqui alguns meses você muda de opinião e vai se arrepender de ter pagado 4x mais numa academia para fazer um treino que você achava o melhor, mas que agora você não curte mais e acha ruim...

Segue os treinos dos fisiculturistas lá. Se eles forem um pouco ignorantes, como por exemplo passar coisas ruins por não "ir com a tua cara", tenta ser mais tranquilo com eles que com certeza eles vão te ajudar e você vai pagar muito mais barato.

Baixa uns vídeos no celular de motivação e vai assistindo no ônibus hehe aí você já aproveita a "viagem" para melhorar ainda mais a motivação pra treinar...

Editado Fevereiro 4, 2014 às 23:35 por Eduardo87

[LuanaS]

Na boa, o cara é instrutor em uma academia e é gordo???

Eu escolheria a 1, aproveita e se inspira nos "armários"

[Faabs]

nao tem como abaixar o preço da 2 nao?

[GabrielVitor]

Ninguém é fisiculturista à toa cara, o cara precisar saber o que está fazendo para competir, pelo menos o básico e os detalhes ele pode deixar com o treinador.

Eu sugiro que você continue na academia mais barata, pois daqui alguns meses você muda de opinião e vai se arrepender de ter pagado 4x mais numa academia para fazer um treino que você achava o melhor, mas que agora você não curte mais e acha ruim...

Segue os treinos dos fisiculturistas lá. Se eles forem um pouco ignorantes, como por exemplo passar coisas ruins por não "ir com a tua cara", tenta ser mais tranquilo com eles que com certeza eles vão te ajudar e você vai pagar muito mais barato.

Baixa uns vídeos no celular de motivação e vai assistindo no ônibus hehe aí você já aproveita a "viagem" para melhorar ainda mais a motivação pra treinar...

Tambem penso assim. Ate hoje todos os instrutores q conheci nao entendem nada do q fazem. Mas o cara q é dono da academia 1 q montou meu treino, nao fez lá um treino mt decente, mas dá pra ver q ele tem bem mais conhecimento e pratica, evidentemente. Ele tem quase 50 anos e é um monstro. Vou exemplificar com o treino de peito, q o cara da academia 1 (q é o fisiculturista) montou: "supino reto; supino inclinado; supino declinado; crucifixo c/halteres; cross over" e o peito da academia 2 (q é do velho): "supino vertical maquina; supino inclinado maquina; crucifixo maquina; voador maquina". Ja dá pra flagrar a diferença né? nao acho q ele tenha mais conhecimento teórico como falaram aí.

E eu prefiro mil vezes treinar com um cara q é indiscutivelmente forte, q ja teve resultados com musculação do q com um zé ruela q parece q nao puxa 5kg de cada lado no supino.

Mas nao é nem questao de eles nao irem com a minha cara. Conheço o dono faz tempo, antes de eu entrar na academia até, ele é bem parceiro cmg.

Vlw pela ajuda ai parça!!

Na boa, o cara é instrutor em uma academia e é gordo???

Eu escolheria a 1, aproveita e se inspira nos "armários"

Nossa, se vc soubesse quantos instrutores gordos / fora de forma / raquitico q eu conheço... Sem neurose... Aki em cwb é tipo 90% dos instrutores

kkkkkkkkkkkk boa

nao tem como abaixar o preço da 2 nao?

Até tem, desse jeito q eu falei aki embaixo , mas não é certeza

Galera eu nao coloquei isso pq ainda nao eh certeza... Mas como a maioria relacionou com a grana...

Tem um parceiro meu q treinava lah, com o pacote de 6 meses, mas ele desistiu e eu fui atrás pra ver se tinha como transferir... E a mulher falou q até dava, q ia ver certinho, correr atras pra tentar arranjar pra mim, mas q transferindo de qualquer maneira eu ia ter q pagar a diferença pra completar o pacote de 6 meses pra aí sim começar.

Ia continuar sendo mais caro, logico, (pq é quase 4 vezes mais caro) mas nao tanto. Se vcs julgam q a Academia 2 é bem melhor, a questao do preço até diria q é "maleável".

Editado Fevereiro 4, 2014 às 23:51 por GabrielVitor

[Faabs]

aa entendi,entao se o preço abaixar um pouco e vc tiver condiçoes de pagar,vai nessa mesmo

pq se vc fizer as contas,a outra academia é mais barata a mensalidade,só que voce gasta 4 conduçoes por dia,4 conduçoes é igual a 12 reais por dia,se vc treinar 22 dias no mes,vc vai ter gasto SÓ de condução, para ir treinar, 264 reais...então sem dúvidas vai na academia 2.

[Gabriel De Souza Menezes]

Ja deu pra ver que

Academia 1 - nos piores esgotos estão os maiores ratos

academia 2 - smart fit

Eu iria na academia2, sou fresco

e na academia 1 vai ter um monte de imbecil pra te encher o saco, na academia2 todo mundo mete o ouvido e geralmente faz uns treinos zuados então não vão te atrapalhar

Editado Fevereiro 5, 2014 às 00:06 por Gabriel De Souza Menezes

[GabrielVitor]

aa entendi,entao se o preço abaixar um pouco e vc tiver condiçoes de pagar,vai nessa mesmo

pq se vc fizer as contas,a outra academia é mais barata a mensalidade,só que voce gasta 4 conduçoes por dia,4 conduçoes é igual a 12 reais por dia,se vc treinar 22 dias no mes,vc vai ter gasto SÓ de condução, para ir treinar, 264 reais...então sem dúvidas vai na academia 2.

A questao do buso que coloquei era mais pela distancia propriamente dita, pq da pra eu usar do VT, entao nao pesa no orçamento

[American Pitbull]

Eu tava em um dilema igualzinho...

escolhi a 1

[GabrielVitor]

Ja deu pra ver que

Academia 1 - nos piores esgotos estão os maiores ratos

academia 2 - smart fit

Eu iria na academia2, sou fresco

e na academia 1 vai ter um monte de imbecil pra te encher o saco, na academia2 todo mundo mete o ouvido e geralmente faz uns treinos zuados então não vão te atrapalhar

1 - real

2 - pior q nao

kkkkkk isso eh mt verdade... vc tinha q ver o treino dos cara

Eu tava em um dilema igualzinho...

escolhi a 1

e ai? se arrependeu ou nao?

[Faabs]

A questao do buso que coloquei era mais pela distancia propriamente dita, pq da pra eu usar do VT, entao nao pesa no orçamento

aaa entao não eh tao ruim assim duahduiahduiahda

mas cara,vai pra academia em que vc se sentir melhor..eu particularmente iria preferir aquela academia em que ninguem fica me enchendo o saco enquanto eu to treinando u.u

[American Pitbull]

Na verdade não era bem igual G.G

1 - academia bem de pedreirão mesmo, pequena ,tudo antigo

só que o pessoal que treinava e os instrutor são todos fodas

se vc quiser fazer o caralho a 4 la, pode fazer, só não atrapalhar ninguem

2 - academia nova todo cheia de frescura,instrutoras ,atendentes e personals gostosas

pessoal, resumidamente, uns magrelos e uns tiozinhos, e umas gordinhas

treino ,pode até fazer oque vc quiser, mais tem que ser avaliado por instrutor de la antes

tive que discutir pra fazer o 5x5 ,e parecia um allien treinando assim la

dai por isso voltei pra 1

preço quase igual...

não me arrependi ,10x melhor

troco altas ideia com instrutor que manja la...

na outra só curtia porcausa das gostosas

Editado Fevereiro 5, 2014 às 00:16 por American Pitbull

[MUAY THAI (L)]

academia 1 = OLD SCHOOL,HAHAHA!

[MonsterFreak]

Por mim eu ia pra mais perto , pois o os instrutores, treino( não sigo ficha de academia eu mesmo monto) e frequentadores da academia pra mim não importam, chego calado , faço meu treino e saiu calado.

[GabrielVitor]

Rapaziada to conversando com o coordenador da academia aqui pelo facebook... Ele disse q tranquilao eu ir com meu treino q ele vai trocar uma ideia com os instrutores... E quanto aquele desconto de transferir o plano do meu parceiro, vai acabar ficando r$ 108 p/mes... acho q vou ficar na 2 mesmo

[falange-]

Ar Condicionado?
Agua gelada?
Tem nas duas? Em nenhuma?

Ta maluco, hoje, nesse calor de Sampa, treinar sem ar condicionado eu prefiro dar uma corridinha no parque.

[GabrielVitor]

Ar Condicionado?

Agua gelada?

Tem nas duas? Em nenhuma?

Ta maluco, hoje, nesse calor de Sampa, treinar sem ar condicionado eu prefiro dar uma corridinha no parque.

Ar condicionado e água gelada só na 2ª. Na 1ª é ventilador direto no fio e água com gosto de mijo

[GabrielVitor]

Galera, o genial diretor da academia acabou de tomar a decisão por mim.

Ele trampa na Academia 2 e já nos conhecemos de antes, como já citei ele é diretor na academia.

Estava falando com ele em relação ao treino que montei

A - PEITO / TRÍCEPS / OMBRO

Supino reto 4x7

Supino inclinado 4x7

Crucifixo c/halteres 3x10

Tríceps paralelas 3x7

Remada alta 3x7

Desenvolvimento militar 3x6

B - COSTAS / BÍCEPS / TRAPÉZIO

Chin-up 4x10

Levantamento terra 3x6

Kroc rows 4x10

Rosca alternada 3x10

Encolhimento 4x15

C - PERNA / PANTURRILHA

Agachamento livre 5x5

Stiff 3x8

Leg press 4x10

Extensor 3x10

Gêmeos sentado 4x10

Gêmeos em pé 4x10

E ele, como genial especialista em montar treinos, excelente profissional de Educação Física, me passou as seguintes recomendações:

Gostaria de atentar para as seguintes frases:

"qualquer experiencia em eficacia que voce tenha é 0,01% de conhecimento"

"esqueça nomes em ingles isso é treino americano para halterofilista"

"e da estrutura usada troque por remada"

"a nomenclatura deve ser em portugues pois a maioria das academias nao esta apta para atender esse tipo de publico"

"por exemplo nós só temos até 32kg de halter"

Depois dessa maravilhosa conversa, estou plenamente decidido: não faço nessa merda fitness nem fudendo!

[spankeer]

Galera, o genial diretor da academia acabou de tomar a decisão por mim.

Ele trampa na Academia 2 e já nos conhecemos de antes, como já citei ele é diretor na academia.

Estava falando com ele em relação ao treino que montei

A - PEITO / TRÍCEPS / OMBRO

Supino reto 4x7

Supino inclinado 4x7

Crucifixo c/halteres 3x10

Tríceps paralelas 3x7

Remada alta 3x7

Desenvolvimento militar 3x6

B - COSTAS / BÍCEPS / TRAPÉZIO

Chin-up 4x10

Levantamento terra 3x6

Kroc rows 4x10

Rosca alternada 3x10

Encolhimento 4x15

C - PERNA / PANTURRILHA

Agachamento livre 5x5

Stiff 3x8

Leg press 4x10

Extensor 3x10

Gêmeos sentado 4x10

Gêmeos em pé 4x10

E ele, como genial especialista em montar treinos, excelente profissional de Educação Física, me passou as seguintes recomendações:

Gostaria de atentar para as seguintes frases:

"qualquer experiencia em eficacia que voce tenha é 0,01% de conhecimento"

"esqueça nomes em ingles isso é treino americano para halterofilista"

"e da estrutura usada troque por remada"

"a nomenclatura deve ser em portugues pois a maioria das academias nao esta apta para atender esse tipo de publico"

"por exemplo nós só temos até 32kg de halter"

Depois dessa maravilhosa conversa, estou plenamente decidido: não faço nessa merda fitness nem fudendo!

Cara pra que vc perde tempo mostrando o treino para ele ? ele n é seu personal cara. Tu ta pagando a academia tu faz o treino que quiser.

[GabrielVitor]

Cara pra que vc perde tempo mostrando o treino para ele ? ele n é seu personal cara. Tu ta pagando a academia tu faz o treino que quiser.

Tava só trocando uma ideia com ele. Queria saber se a academia lá tinha suporte para alguns exercícios q eu ia fazer, pq não tinha reparado muito ontem.

E como ele mesmo disse, lá o ambiente é fitness e não vai atender o que eu quero.

[Transform]

Treinar em uma dessas academias fica dificil, prefiro treinar na praça.

Na sua casa não tem espaço nem pra uma power rack ?

[GabrielVitor]

Treinar em uma dessas academias fica dificil, prefiro treinar na praça.

Na sua casa não tem espaço nem pra uma power rack ?

Realmente...

Entao irmao nao tem... Pra vc ter uma ideia a distancia entre a cama e o guarda roupa no meu quarto eh 3 passadas... Ja eh apertado o suficiente

Editado Fevereiro 5, 2014 às 21:39 por GabrielVitor

[renato897]

Academia 1

flw

[GabrielVitor]

Academia 1

flw

vlw eh nessa msm

[Wilton Marciano]

Agora é ir com força manolo. \O

[ralba]

Se for pra ver as gostosas academia 2 e trocar ideia na esteira, se for pra ver ferro e ficar grande academia 1, fácil, rsrs!!

[vhsarmento]

Não pago 250 conto numa mensalidade de academia nem fodendo. Pago no máximo 80.