11-01 ~~ 24/12 ( 40 ~ 44 Kg A Mais ) + 15 Cm De Braço. (Em Apenas Meses) ( 15 Anos)

[UNFORGIVEN]

aguardando a foto

[Delirious]

atrapalhar os ganhos, e gastar dinheiro n vale a pena garoto.

se ta crescendo, deixa crescer.

OQUE?como o cara falou,busque conhecimento!!!se vc é natural de vdd,e pretende melhorar bastante "naturalzasso",como tu falou,eh melhor tu larga um cut pequeno pra ver como teu corpo reage,se consegue definição rapido,fiq com um bf bolado e volte pro seu bulk nervoso,se nao,acho melhor tu ir com um bulk mais calminho,planejar uma dieta de bulk limpo e talz,pra depois vc nao ficar numa dificuldade do caralho pra emagrecer com um bf,e nessa dificuldade comer de qlq jeito como tu fez pra crescer,e se vc fizer isso,vai perder massa magra pra caralho!sua evolução foi boa pra caralho lek,genetica de hercules hein só quero q vc pense na minha dica parcero,tamo junto

evolução

em 10 meses

10 a 20 kg

"ta explicado é zyzzete" "que merda de evolução" "notável"

de 20 a 30 kg

"boa evolução, como ta o treino?" "como tá a dieta? show"

30 a 40 kg

"RETEU "CICLOU" "PASSA O CICLO" "RELATO" "RETEU " "ENGORDOU" "QUAIS OS COLATERAIS" "PASSA A RECEITA" "ROLIÇO"

povo ignorante.

e a maioria dessa galera que crítica, ninguém põe o rosto pra ver o corpo de merda! AUAHAUHUAUAHUAHUAHUAHUAHU

Mano,vc q ta sendo ignorante e com um ego muito alto,as merda q tu ta falando ta parecendo ate mentira msm,e essa parada de poe o rosto...pera ae neh?tu larga foto de zyzz,ai suas evoluções tu larga uma foto merda q só da pra ver o braço ainda quer falar -.- antes de vc vier falar merda perguntando kd minha foto,se eu tivesse largando uma história de evolução eu teria o maior cuidado pra botar uma foto normal,e q de pra me ver e msm com esse seu braço grande e seus 100kg é oq a galera falou,grande parte eh retenção e gordura,hoolyço,ve se aprende

[Mihuuuu]

n sei pq mas assim que vi o tópico achei q vc era bahiano msm kkkkkkkk

[Hooly]

aguardando a foto

só n vale cobrar

se n aumento o cortisol

n sei pq mas assim que vi o tópico achei q vc era bahiano msm kkkkkkkk

sou bahiano sim

OQUE?como o cara falou,busque conhecimento!!!se vc é natural de vdd,e pretende melhorar bastante "naturalzasso",como tu falou,eh melhor tu larga um cut pequeno pra ver como teu corpo reage,se consegue definição rapido,fiq com um bf bolado e volte pro seu bulk nervoso,se nao,acho melhor tu ir com um bulk mais calminho,planejar uma dieta de bulk limpo e talz,pra depois vc nao ficar numa dificuldade do caralho pra emagrecer com um bf,e nessa dificuldade comer de qlq jeito como tu fez pra crescer,e se vc fizer isso,vai perder massa magra pra caralho!sua evolução foi boa pra caralho lek,genetica de hercules hein só quero q vc pense na minha dica parcero,tamo junto

Mano,vc q ta sendo ignorante e com um ego muito alto,as merda q tu ta falando ta parecendo ate mentira msm,e essa parada de poe o rosto...pera ae neh?tu larga foto de zyzz,ai suas evoluções tu larga uma foto merda q só da pra ver o braço ainda quer falar -.- antes de vc vier falar merda perguntando kd minha foto,se eu tivesse largando uma história de evolução eu teria o maior cuidado pra botar uma foto normal,e q de pra me ver e msm com esse seu braço grande e seus 100kg é oq a galera falou,grande parte eh retenção e gordura,hoolyço,ve se aprende

eu perco peso fácil man, retenção então..

jogando bola 3 x por semana, perdi 4 kg, até a veia do biceps ficou aparente, isso em junho, por isso parei de fazer aeróbico, mas vou voltar, obrigado pelas dicas õ/

[Ectoman]

Galera, ele não usou ae's....Isso aí é muuuuuuuito bigmac, merdas, dieta? +de 11cm de braço em 10 meses? MESOMORFO?

Olha suas fotos, vc é retidão, e nem deve ser friboi...kkk.....

Deixa de ser arrogante, galera tá falando sério, seu ego tá cobrindo seus olhos, a realidade é essa, você tá feio e retido...Mas, como cada um faz o que der na teia...Boa sorte.

Pra mim, lugar de retido ignorante é numa sauna, 24horas por dia, e não em uma academia, manchando o nome da musculação comendo merda todo dia e pagando de bodybuilder!

Sei não viu...vulgo bahiano!

Boa sorte, futuro hipertenso!

Abraços.

Editado Novembro 13, 2013 às 23:18 por Ectoman

[Riba]

Pega leve com o cara galera, de alguns posts pra cá ele deixou um pouco o egocentrismo e começou a ler e aproveitar os conselhos.

No mais, to acompanhando em off aqui.

Boa sorte ai.

[LPRJ19]

O cara passou de 41 para 43 em um mês e dois dias natural... toma cuidado cara, daqui a pouco os Mr. Olympia vão querer te dar fim, vc vai roubar o emprego deles.

[mauricioblaster]

fotos?

[Hooly]

tou providenciando um lipo 6 black, e um oxy elite.

[manoarroz]

c tem q providenciar uma dieta só isso... e é igual o cara ali falou, cuidado pra qnd for andar na rua, desse jeito q tu cresce, ja reuniram la nos eua, o phill, kai, dennis wolf, dexter e jay pra vir pro brasil pra pular em cima de voce na rua, desse jeito em 2 anos vc passa os cara....

[Hooly]

c tem q providenciar uma dieta só isso... e é igual o cara ali falou, cuidado pra qnd for andar na rua, desse jeito q tu cresce, ja reuniram la nos eua, o phill, kai, dennis wolf, dexter e jay pra vir pro brasil pra pular em cima de voce na rua, desse jeito em 2 anos vc passa os cara....

se eu tivesse quem investir pesado em mim, eu seria atleta easy kkkkkkkkk

[Anderson Amaral]

se eu tivesse quem investir pesado em mim, eu seria atleta easy kkkkkkkkk

Deixa de xalalá e posta essas fotos logo cara... ficar garganteando qualquer um faz!

E na boa teu shape pelas fotos horríveis que postou tá uma porcaria nem quem é da área (fisioculturismo) curte e muito menos as minas...

Se liga bico de luz!

Maaasss se vc ouvir a galera mais experiente e fazer um cutting certinho pra manter tua massa magra vai ficar com um shape legal!

Editado Novembro 14, 2013 às 22:06 por Anderson Amaral

[Hooly]

Anderson, não aguento mais repetir as mesmas coisa.

EU, quero chegar até os 105. até lá vou mandar um CUT, coloca isso na cachola.

[Anderson Amaral]

Anderson, não aguento mais repetir as mesmas coisa.

EU, quero chegar até os 105. até lá vou mandar um CUT, coloca isso na cachola.

Okey brou, baixa a cabeça e o ego e vai que tu consegue... te apoio mesmo, mas seja mais humilde que a galera vai te ajudar mais.

E não esquece das fotos!

[manoarroz]

cara ele nao é reitdo, é tudo musculo.

[Gustavo_]

Viu, seria interessante tu postar sua evolução naquele tópico específico também

O nome é

Transformações Corporais: De Magro Para Gordo e Retido

[brayanbobs]

e a foto

[Pedrocka]

Deixa de xalalá e posta essas fotos logo cara... ficar garganteando qualquer um faz!

E na boa teu shape pelas fotos horríveis que postou tá uma porcaria nem quem é da área (fisioculturismo) curte e muito menos as minas...

Se liga bico de luz!

Maaasss se vc ouvir a galera mais experiente e fazer um cutting certinho pra manter tua massa magra vai ficar com um shape legal!

o ander postou isso no facebook e os desnutridos de 34 de braço que acham que são "deifinidos" piraram

só comentario assim: é isso ae, concordo, falou tudo

kkkkkkkkkkk

[brayanbobs]

o ander postou isso no facebook e os desnutridos de 34 de braço que acham que são "deifinidos" piraram

só comentario assim: é isso ae, concordo, falou tudo

kkkkkkkkkkk

ufa, sorte que eu ja tenho 35 de braço

rsss

[Nando32SA]

Vc perdeu o titulo de mutante do forum, agora ja tem o capitão america que com 11 meses de treino ja esta mais forte que o hulk e ele tem apenas 15 anos, e digo mais o cara nao eh gordo e retido nao kkkk

[Hooly]

eu não sei o que ta acontecendo, mas as postagens que faço n ta indo lol

ontem treinei peito, hoje amanheci com mais estrias o peito doendo

obs: a academia feixa 10:00, eu cheguei lá, 9:30 conseguir treinar peito e triceps

fiz 3 pra peito e 2 pra triceps, approved ahuaua

Editado Novembro 15, 2013 às 14:30 por Hooly

[Ectoman]

Estrias é o de menos, você tá ficando feio, manda logo um cutting cara, para de comer merda...Mesmo o corpo sendo teu, e tu fazendo o que quer, tenha bom senso!

E outra, não sei de onde você tirou que a fase da adolescência é a que mais cresce...Deixa de ser inocente, a fase que mais cresce é depois dos 21, onde os hormônios estão regulados e o corpo para de crescer, na adolescência é mais difícil porque o corpo ainda tá em constante desenvolvimento...

Se eu fosse você secaria logo e passaria 2h por dia numa sauna.

Em pleno século 21, nego confundindo músculo com líquido....Oh ceus!

[Hooly]

Estrias é o de menos, você tá ficando feio, manda logo um cutting cara, para de comer merda...Mesmo o corpo sendo teu, e tu fazendo o que quer, tenha bom senso!

E outra, não sei de onde você tirou que a fase da adolescência é a que mais cresce...Deixa de ser inocente, a fase que mais cresce é depois dos 21, onde os hormônios estão regulados e o corpo para de crescer, na adolescência é mais difícil porque o corpo ainda tá em constante desenvolvimento...

Se eu fosse você secaria logo e passaria 2h por dia numa sauna.

Em pleno século 21, nego confundindo músculo com líquido....Oh ceus!

QUAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAANDO eu disse que o que eu cresci foi puro musculo? procura ler rapaz. já falei umas 5x que tou em off, e n é desculpinha sensata pra eu achar que não estou gordo, eu sei como eu tou, eu sei como meu corpo reage, eu sei o que ele precisa. sei o que funciona ou não, então fica na sua aí.

Quando eu quero uma coisa, eu corro atrás, procuro ser sempre o melhor no que eu faço. E eu vou ficar retido pra sempre? puta que pariu né.

bom uma foto aqui das costas. (o quarto meu pai ta pintando)

https://i.imgur.com/fdJGmq9.jpg

n consegui expandir as costas legal pq o temporizador pegou antes.

tirei outra, só que de perto e ficou muito grande, kkkkk ai deixei essa ai mesmo.

Editado Novembro 16, 2013 às 18:12 por Hooly

[mydra]

E eu ainda tava btando fe em voc cara foi de tripa seca pa leitão

[waltergorila]

[NSCFR]

eu não sei o que ta acontecendo, mas as postagens que faço n ta indo lol

ontem treinei peito, hoje amanheci com mais estrias o peito doendo

obs: a academia feixa 10:00, eu cheguei lá, 9:30 conseguir treinar peito e triceps

fiz 3 pra peito e 2 pra triceps, approved ahuaua

Não costumo comentar, mas esse tópico é froda. Meia hora de treino e apareceram estrias!! Krai, nível sayajin maluco! Deve ter sido um pump monstro!

Vc falou em dor no peito e eu ia zoar falando que é ataque cardíaco, mas isso é sério d+. kkk

Sem sacanagem agora... vai num médico, faz uns exames e vê se tá tudo bem com sua pressão, seu coração, sua hemo e principalmente seu colesterol... Se tiver tudo na faixa, continua até os 105. Vc já tá quase lá mesmo... Mas eu acho que você vai perder muita massa magra pra queimar tudo isso. Vai sobrar muito do seu braço, não.

[mydra]

Quando Hooly cuttar, vocês apostam que vai pra quanto o braço? Eu chuto uns 36 com uns 10% BF se ele conseguir chegar nos 10%.

Vamos abrir apostas.

Vamo lá eu aposto que vai para 27cm com 10% de bf

[Nando32SA]

pq nao bateu foto de frente? ta com vergonha do panceps? Serio que vc ta com estrias ??? Pq sera né, rumo aos 105 de gordura e retenção, mas liga não quando vc fizer um cutting as estrias vão ficar mais evidentes, todo mundo falando pra vc fazer um cutting e vc não vou chegar a 105 kg , continua assim campeão, aproveita e faz alguns exames, ve como ta seu figado e colesterol.

Editado Novembro 18, 2013 às 01:32 por Nando32SA

[Hooly]

pq nao bateu foto de frente? ta com vergonha do panceps? Serio que vc ta com estrias ??? Pq sera né, rumo aos 105 de gordura e retenção, mas liga não quando vc fizer um cutting as estrias vão ficar mais evidentes, todo mundo falando pra vc fazer um cutting e vc não vou chegar a 105 kg , continua assim campeão, aproveita e faz alguns exames, ve como ta seu figado e colesterol.

vou fazer

tirei foto de frente

só que o angulo da foto n ajudou não, de baixo pra cima fica ruim, o biceps sem ponta nenhuma e como eu tava olhando pra baixo fiquei feio kkkkkkkkkkkkk, a cintura até que ta maneira.

e se eu entrar no cut eu n vou querer mais sair kkkkk

Editado Novembro 18, 2013 às 02:20 por Hooly

[manoarroz]

E eu ainda tava btando fe em voc cara foi de tripa seca pa leitão

KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK

namoral hooly, cutting ai por favor mano...