Ainda dizem que Arnold esta caindo aos pedaços rsrsrs

essa de preto acho que é a filha dele

e esse shape galera ? acham possivel sem uso dessas coisas ai que não são de deus ?

ps: só clicar, nao sei deixar a foto grande, sou novo aqui

e se puder me ajudar tbm nesse meu topico, ngm falou nada la https://www.hipertrofia.org/forum/topic/172650-treino-ab-sua-opniao-por-favor/

Editado 27/11/2014 às 19:00 11/27, 2014 por xMaresiax (veja o histórico de edições)

2rxwsgz.jpg

e esse shape galera ? acham possivel sem uso dessas coisas ai que não são de deus ?

ps: só clicar, nao sei deixar a foto grande, sou novo aqui

e se puder me ajudar tbm nesse meu topico, ngm falou nada la https://www.hipertrofia.org/forum/topic/172650-treino-ab-sua-opniao-por-favor/

Mesmo cara.

163 cm e 64~kg.

Editado 27/11/2014 às 19:40 11/27, 2014 por Dark_Rebirth (veja o histórico de edições)

2rxwsgz.jpg

e esse shape galera ? acham possivel sem uso dessas coisas ai que não são de deus ?

ps: só clicar, nao sei deixar a foto grande, sou novo aqui

e se puder me ajudar tbm nesse meu topico, ngm falou nada la https://www.hipertrofia.org/forum/topic/172650-treino-ab-sua-opniao-por-favor/

Não.

Nenhum natural consegue uma qualidade dessa, mantendo um BF tão baixo assim.

Editado 27/11/2014 às 19:38 11/27, 2014 por Victo (veja o histórico de edições)

Mesmo cara.

163 cm e 64~kg.

Eu tenho 1 85. É proporcional falar que seria um cara da minha altura com 85 kg ? Ou esse tipo de comparacao n tem nada a ver ?

Ta ai um bom ponto... Oq é ser natural pra vcs, nunca usado um esteróide anabolizante? Se o cara usa clem e efedrina deixa ser ser " considerado natural?

( clembuterol e efedrina se encaixam como oq?)

Estimulantes na queima de gordura.

Nada a ver com anabolizantes (embora os mesmos também auxiliem na queima de gordura mas não são específicos pra isso) mas estou falando de critério.

Até porquê se não tiver massa pra aparecer, os queimadores de gordura vão deixar só o osso.

OBS: acabo de voltar da academia e não vi simplesmente NENHUM com esse shape acima, alguns maiores com BF mais alto, outros secos porém menores, mas nenhum do naipe desse.

Observem também, seus colegas, alunos até encontrarão uns 2 com shape até melhor, mais hormonizados até na orelha, e outros 50, 100, 200 frangos ou muito abaixo.

Editado 27/11/2014 às 19:47 11/27, 2014 por Victo (veja o histórico de edições)

Estimulantes na queima de gordura.

Nada a ver com anabolizantes (embora os mesmos também auxiliem na queima de gordura mas não são específicos pra isso) mas estou falando de critério.

Até porquê se não tiver massa pra aparecer, os queimadores de gordura vão deixar só o osso.

OBS: acabo de voltar da academia e não vi simplesmente NENHUM com esse shape acima, alguns maiores com BF mais alto, outros secos porém menores, mas nenhum do naipe desse.

Observem também, seus colegas, alunos até encontrarão uns 2 com shape até melhor, mais hormonizados até na orelha, e outros 50, 100, 200 frangos ou muito abaixo.

bem por ai, a maioria que eu vejo de hormonizado tem um 42 43 de braço porem retido no ultimo, parece uma mortadela o braço dos caras, e os naturais em cadademia que eu vejo, todos com menos massa muscular que eu, isso pq meu shape nao eh grande coisa

Mito é Mito, foto atual:

Eu queria ter uma conversa sobre AE's com o Arnold, ele deve manjar muito.

caralho ele aumento uns 8cm de braço ou é impressao minha?

porque tem uma foto mais antiga que ele tava com shape bem fraquinho comparado ao que já foi claro

Fotos do Marc Fitt de novembro desse ano:

https://instagram.com/p/vcroj7FTwv/

https://instagram.com/p/vgIPI_lT6W/

Continuo achando que chega natural. Acredito que o que engana é a iluminação, ângulos que favorecem e principalmente pump que existem em certas imagens:

https://instagram.com/p/v6KXX7FT4r/

https://instagram.com/p/vl-HkEFT1m/

um de 75 kg natural provavelmente vai ter mais agua que um cara de 75kg hormonizado , logo o hormonizado tem mais massa magra e por isso o shape melhor ..

exatamente, essa é uma parte q 99% dos caras desconsideram, o hormonizado se for um cara q sabe do q tá fazendo SEMPRE vai ter uma aparência melhor do q um natural mesmo se os 2 tiverem exatamente mesma altura...quantidade de MM e % de gordura.

Pega por exemplo qualquer BB e compara com um reles mortal na mesma condição pra vcs verem...Sergio Nubret por exemplo mantinha em off uns 100 Kgs e 10~12 % de BF tendo 1.80 de altura, eu pessoalmente já ví MUITO cara nessas condições e NENHUM chegava aos pés do Nubret na aparência.( e os caras ciclavam rsrsrs)

O hormonizado SEMPRE terá mais MM em proporção a comparação é injusta e inútil, obvio q o natural vai ficar pra trás.

Fotos do Marc Fitt de novembro desse ano:

https://instagram.com/p/vcroj7FTwv/

https://instagram.com/p/vgIPI_lT6W/

Continuo achando que chega natural. Acredito que o que engana é a iluminação, ângulos que favorecem e principalmente pump que existem em certas imagens:

https://instagram.com/p/v6KXX7FT4r/

https://instagram.com/p/vl-HkEFT1m/

Triste saber que natural não chega "nem nisso" né?

Btw esse mês tava rolando por ai que o Christian Guzman não era natural também, e ele é menor que o Fitt, e ele ta no mesmo ramo de trabalho. :3

Editado 28/11/2014 às 00:09 11/28, 2014 por Dark_Rebirth (veja o histórico de edições)

Triste saber que natural não chega "nem nisso" né?

Btw esse mês tava rolando por ai que o Christian Guzman não era natural também, e ele é menor que o Fitt, e ele ta no mesmo ramo de trabalho. :3

Esse Guzman tem um nível parecido com o Fitt ou até um pouco menor. Sei lá.

Um site que analisa se os caras são naturais ou não, falou sobre o Fitt, não deu um veredito final, mas foi falando de uma forma que levava quase a conclusão de que ele era hormonizado. Ele respondeu ao site e publicaram na página.

Vc parece entender inglês né? Aqui: https://nattyornot.com/marc-fitt-natural-bodybuilder/

não entendi qual o problema do marc ter 78kgs pra 1,78 com

Eu tenho 1,66 e estou com 74 (8kg a mais)

lógico meu BF não ta em 6% como ele, mas já devo ta perto dos 66kg de MM...

Pela última vez, Marc fitt é puro efeito de sombra, luz e pump.

vejam os vídeos dele, já colocaram aqui ate vídeo medindo o braço dele e deu em torno de 38-39cm

sem falar que ele não tem 6% de bf, ele está entre 8-9%.

Pela última vez, Marc fitt é puro efeito de sombra, luz e pump.

vejam os vídeos dele, já colocaram aqui ate vídeo medindo o braço dele e deu em torno de 38-39cm

sem falar que ele não tem 6% de bf, ele está entre 8-9%.

Ele deve se manter na faixa de 8%. Daí quando tem trabalho exposição, ele baixa pra 6.

não entendi qual o problema do marc ter 78kgs pra 1,78 com

Eu tenho 1,66 e estou com 74 (8kg a mais)

lógico meu BF não ta em 6% como ele, mas já devo ta perto dos 66kg de MM...

Se você tem 166 cm e 66 de mm, estando desidratado e com BF <10%, e nunca usou nenhuma droga, acabou de quebrar uma das coisas que eu tinha como verdade até hoje. :3

E também da pra você competir em concursos de "natural" bodybuilding. :3

Posta umas fotos suas ai.

O que acham desse global ? kkk

Sinto dizer, mas o Marc Fitt não é natural.

Nenhum natural tem o biceps relaxado naquela qualidade. Agora ele não exagera nos ciclos pq sabe q da pra enganar mta gente.

aham, bem natural esse bíceps e ombro dele:

https://instagram.com/p/uwt_EtlTy4/?modal=true

Ele deve se manter na faixa de 8%. Daí quando tem trabalho exposição, ele baixa pra 6.

Não não, ele já esteve com 6% de bf logo quando apareceu no youtube em 2011 se não me engano, algumas fotos dele pela net são antigas dessa epoca (2011-2012) quando o bf dele estava nisso 5-6%, nesse video a baixo é nitido que o bf dele aumentou, sendo que era bem seco em 2011 deveria ter uns 34-35 de braço, atualmente ele está com 8-9% de bf e 38-39, existe um video em que alguns Fitness tiram a medida do braço (já postaram até nesse topico).

só uma observação, ele está com PUMP tanto no video de 2011 ( quando tinha cerca de 6% de bf ) quanto no video de 2013 ( que está entre 8-9% de bf )

Vcs precisam entender que Foto com efeitos de sombra e luz deixa o cara bem maior, não to dizendo que o shape do Marc fitt é frango porém é alcançavel sim para naturais tanto em volume quanto em bf.

vc olha pra essas fotos (a baixo) é pensa logo, po esse cara deve ser giga!!

ai depois olha pra fotos como essas ( a baixo) e pensa logo que o cara murchou igual balão rsrs

Sendo que todas as fotos são desse ano.

Editado 28/11/2014 às 03:37 11/28, 2014 por RodrigZ (veja o histórico de edições)

Com PUMP

Sem Pump

Até a cara fica afeminada , HDUSAHDSA

bem que o pump podia durar o dia todo hue

marc fitt alcançável? kkkkk

Pessoal como chego nesse shape :https://www.youtube.com/watch?v=HXlZDmoDNPE ou num shape de ginasta,ou num shape com bom volume e muito definido apenas com calistenicos ( bodyweight training ) sendo no momento skinny fat e fraco para krl ?

Se você tem 166 cm e 66 de mm, estando desidratado e com BF <10%, e nunca usou nenhuma droga, acabou de quebrar uma das coisas que eu tinha como verdade até hoje. :3

E também da pra você competir em concursos de "natural" bodybuilding. :3

Posta umas fotos suas ai.

ele aparenta ter uns 15% pelo avatar.

74x0,15 =11,1 | 74 - 11,1 = 62,9

Bem proximo dos 66... Já usou algum ergogênico? EC/CLEMB?

Pessoal como chego nesse shape :

ou num shape de ginasta,ou num shape com bom volume e muito definido apenas com calistenicos ( bodyweight training ) sendo no momento skinny fat e fraco para krl ?

Puta merda, quantas contas tu já criou, velho? Sempre o msm papo cabaço "como que chega nesse shape com calistênicos? sou frango e skinny fat"

Vai estudar, capeta. Que outras contas são suas?

The_barz_kingz

E pelo menos outras 2

ele aparenta ter uns 15% pelo avatar.

74x0,15 =11,1 | 74 - 11,1 = 62,9

Bem proximo dos 66... Já usou algum ergogênico? EC/CLEMB?

4kg não é próximo... 4 kg pra nego nesse nivel é anos levantando peso e olhe la.

Com a mm q o rodrigo tá já da p ficar c o shape legal, ele ta com 15% bf.

Se ele chegar a 66kgs perdendo só gordura já vai ficar com 66kg e 5% bf.

O foda é perder apenas gordura.

Editado 28/11/2014 às 15:52 11/28, 2014 por AveiaeLeite (veja o histórico de edições)

Realmente acham que não da? mds...

https://forum.bodybuilding.com/attachment.php?attachmentid=5243653&d=1357268705