+3 cm de pau ou uma orgia com as panicats?

Fudeu, se ficar mais grande começa machucar e eu acho panicats feias. Comofas?

Possível chegar no Mike Chang?

https://www.google.com.br/imgres?imgurl=http%3A%2F%2F1.bp.blogspot.com%2F-43HbMmvyxoU%2FUOc2ox5VcRI%2FAAAAAAABScw%2F_X_u4YvlBoo%2Fs1600%2F224008_216587895035848_786384_n.jpg&imgrefurl=http%3A%2F%2Fdigbyioane.blogspot.com%2F2013%2F01%2Fdigby-ioanes-rival-mike-chang-part-2.html&h=720&w=540&tbnid=yJHOBagbawXEiM%3A&zoom=1&docid=rW1XkLlJXTsfjM&ei=XjxyVK_3I4edNuT5gfgM&tbm=isch&ved=0CGIQMygsMCw&iact=rc&uact=3&dur=866&page=3&start=42&ndsp=21

https://www.google.com.br/imgres?imgurl=http%3A%2F%2Fwww.ahumblesoul.com%2Fuploads%2F2%2F1%2F9%2F6%2F21969602%2F2312635_orig.jpg&imgrefurl=http%3A%2F%2Fwww.ahumblesoul.com%2Fblog%2Fvaluable-tip-for-burning-body-fat&h=618&w=1100&tbnid=ntXsQp95mHt0lM%3A&zoom=1&docid=6MhTzK5cqGG8OM&ei=ejxyVJanAYKkNpKBg5gI&tbm=isch&ved=0CBoQMygSMBI4ZA&iact=rc&uact=3&dur=773&page=6&start=105&ndsp=20

Não, talvez se usa o método secreto chines dele.

Btw, 173 cm e 76kg, bem proximo do máximo que 90% do pessoal natural vai pegar com 10% BF é o Jon Snow.

O peitoral acho que é o mais difícil para o natural. Difícil ver um natural com peitoral grande.

Enviado de meu XT1033 usando Tapatalk

Conheço o Dovakin na vida real, é esse cara aqui:

Chega Natty?

Dolph Lundgren

he-man

ivan drago (rocky)

da pra chegar?

Shape do Jon Snow é bacana, não ficaria triste mantendo um desse não, sabem a quanto tempo ele treina?

Btw, 173 cm e 76kg, bem proximo do máximo que 90% do pessoal natural vai pegar com 10% BF é o Jon Snow.

Por altura/peso/BF ainda tem como ir mais longe.

Editado 23/11/2014 às 21:21 11/23, 2014 por ÉUmArroz

Nem acho. Os braços são o mais difícil de evoluir num natural. Depois de estar hormonizado eles crescem parece tsunami

Quanto esse cara tem de braço? em mim o que mais cresce é braço (tríceps), me acho desproporcional em toráx/braço.

esse dai e natural , natural de Kentucky , Estados Unidos...

KKKKKKKKKKKKKKKKKKK esse tópico tá foda ahuah

Editado 23/11/2014 às 22:37 11/23, 2014 por TheyCallMePeter

anderson daronco, ele diz ser natural, eae?

Editado 23/11/2014 às 21:48 11/23, 2014 por junior384

Conheço o Dovakin na vida real, é esse cara aqui:

Chega Natty?

anderson daronco, ele diz ser natural, eae?

Eu acho q o Daronco deve manjar muito de nutrição, o cara é grande e seco.

Ainda assim acho difícil, o cara é forte pacas.

Foto de um parceiro de treino meu...vizinho até..tem 17 anos e fala que é natural..acham que dá pra chegar nesses braços? Com 1,70..175 de altura mais ou menos?

Dolph Lundgren

he-man

ivan drago (rocky)

da pra chegar?

estrutura (ossea) desse cara é bem larga, acredito que da pra chegar porém se vc tiver estrutura fina (estreito) obviamente não ficara tão largo como ele aparenta ser.

Editado 23/11/2014 às 22:11 11/23, 2014 por gabriel_sampaio

Com quantos meses fico assim ?

Em quantos meses é difícil afirmar, mas com certeza vai precisar de MUITA testo...GH...trembo...insulina...Synthol...

EU ACEITARIA OS 500.

Tenho um fetiche desse, claro eu sendo cara q vai comer, vou melhorar meu shape pra ve se recebo uma proposta dessa, eu aceitava de boa comer a mulher do cara, enquanto ela olha pra ele. HUDAHAUHUEHAUHAUEH

i'm sick.

vcs são loucos.

Eu já tive um colega q ficou uns 2 anos nessa vida...comia viados e as vezes pegava esses programas malucos de nego q pagava pra ver ele transando com a mulher ( ou sexo a 3 ) ... maioria das esposas desses cornos ele dizia q eram coroas ( algumas até bonitas e gostosas) , uma vez comentei com ele se ele não tinha medo do maridão corno ficar doido lá na hora e colocar um revolver na cabeça dele e ameaçar atirar se ele não desse o brioco kkkkkkkkkk, o cara tem q ter MUITA coragem pra entrar numa dessas.

anderson daronco, ele diz ser natural, eae?

acho que e natural nao , pq o cara e alto pra caralho tambem

olha o ante-braço

Não creio que se chegue natural. rs

--

Máximo de natural ?

Para...

Dá pra ir mais longe,cara.

Ainda mais contando que esse shape está com pump.

Editado 23/11/2014 às 22:24 11/23, 2014 por Johnn

Dá. Tive um pco de treino que tinha os braços absolutamente iguais o desse cara ai (detalhe que ele também tinha 17 anos e não era muito de fazer dieta)

Editado 23/11/2014 às 22:37 11/23, 2014 por TheyCallMePeter

so eu que achei esse shape normal? o cara dizer que e o limite natural e foda

so eu que achei esse shape normal? o cara dizer que e o limite natural e foda

Limite natural pra quem não faz as coisas direito.

Btw, 173 cm e 76kg, bem proximo do máximo que 90% do pessoal natural vai pegar com 10% BF é o Jon Snow.

Não me fodam, leiam.

Dovakin postando...

Olha ai galera meu shape após um street workout:

Depois que vi essa foto, retiro o que eu disse sobre dá pra chegar natural. O cara tá do lado de um modelo fitness grande e seco e não parece nem um pouco pequeno. É aquele cara do canal Calisthenics & Weight Training que postaram páginas atrás.

Depois que vi essa foto, retiro o que eu disse sobre dá pra chegar natural. O cara tá do lado de um modelo fitness grande e seco e não parece nem um pouco pequeno. É aquele cara do canal Calisthenics & Weight Training que postaram páginas atrás.

Maioria dessas porras de Calistenia e o caralho a 4 usa e levanta em academia ainda.

Quer um cara que só faz calistenia e não usa nada?

Maioria dessas porras de Calistenia e o caralho a 4 usa e levanta em academia ainda.

Quer um cara que só faz calistenia e não usa nada?

Caralho, a diferença nos shapes é gritante. Seja no volume, bf e densidade.

Sendo sincero, o shape desse carinha que tu postou é bem fraco; acho que ele tem uma puta genética fodida. Só pode ser isso, pq essa galera da calistenia tem uma força da porra.

Maioria dessas porras de Calistenia e o caralho a 4 usa e levanta em academia ainda.

Quer um cara que só faz calistenia e não usa nada?

Esse magrão deve ser mais forte que 90% do fórum.

Acho q eles são fortes pq os calistenicos deixam os tendões mais fortes e o corpo fica bem funcional. Exercicios tipicos de Gym, alguns deles não tem funcionalidade nenhuma. Me diz aí, que funcionalidade tem um musculo desenvolvido na flexora, no encolhimento ombro e afins...

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Editado 24/11/2014 às 00:24 11/24, 2014 por JuniorStarting

Esse magrão deve ser mais forte que 90% do fórum.

Acho q eles são fortes pq os calistenicos deixam os tendões mais fortes e o corpo fica bem funcional. Exercicios tipicos de Gym, alguns deles não tem funcionalidade nenhuma. Me diz aí, que funcionalidade tem um musculo desenvolvido na flexora, no encolhimento ombro e afins...

Isso que eu comentei, eles tem muita força. E também pretendo hibridizar um treino de pesos com exercicios calistênicos exatamente por essa funcionalidade que eles proporcionam.

No entanto acho que o shape dele não corresponde a força. Slá, talvez de ver tanto nego grande e seco a gente acaba achando qualquer shape que não for comum