[Oficial] Dá Pra Chegar Natural ?

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Postado 30/07/2014 às 17:11 07/30, 2014

Galera acha que a única coisa que existe é trembolona. Se o cara é um gigantossauro humano sem aquela vascularização insana, parece natural.

ah da licença meus fi

Editado 30/07/2014 às 17:11 07/30, 2014 por Firminão (veja o histórico de edições)

http://www.youtube.com/watch?v=N2mIbgwfDXk'>http://www.youtube.com/watch?v=N2mIbgwfDXk

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Iiko

15/08/2013 às 18:48 08/15, 2013

So digo uma coisa... Se colocassem em pratica na academia e em suas vidas todo esse conhecimento que mts aqui julgam ter e tanto gostam de debater nos topicos, eu aposto que teriam uma opiniao mt dist
gaspar

1/02/2015 às 18:28 02/1, 2015

Porque esse tópico não morre?
gaspar

23/01/2014 às 17:29 01/23, 2014

Dá sim, vai chegar daqui pro final do mês! E isso que quer ouvir? NÃO TEM RESPOSTA!!! Não tem uma pessoa no mundo que possa responder esse tipo de pergunta com certeza! Já está extremamen

Imagens Postadas

Postado 30/07/2014 às 17:13 07/30, 2014

se eu contar ngm acredita eu sem fazer dieta e nada meu bf é 7%

porém sou frango, tenho difículdade do kct de ganhar peso.. quinta tem nutricionista!

Postado 30/07/2014 às 17:14 07/30, 2014

o cara errou o tópico, era pra ser o imagens engraçadas, outro tópico de comédia do fórum...

sim vdd

mas de engraçado na imagem só a deprimência que ela causa aheauehu

Postado 30/07/2014 às 17:16 07/30, 2014

Se for mesmo esse cara deve ser o limite do limite de um natural.

Pode ver que ele quase não tem abs e a vascularização é mínima. Só o volume q é muito mesmo.

acho que da sim, mas como um limite mesmo

Postado 30/07/2014 às 17:19 07/30, 2014

acho que da sim, mas como um limite mesmo

foto e pump fazem milagre.

Editado 30/07/2014 às 17:25 07/30, 2014 por diogotww (veja o histórico de edições)

"There are two kinds of pain. The sort of pain that makes you strong and useless pain, the sort of pain that's only suffering. I have no patience for useless things."

Diário

Postado 30/07/2014 às 17:56 07/30, 2014

VOCÊ CONHECE MILON DE CROTONA ???
"Conta à história que na Grécia antiga havia um homem chamado Milon na cidade de Crotona, esse consagrado atleta dos Jogos Olímpicos mantinha a base de seu treinamento em um bezerro.
Ele colocava o animal em suas costas enquanto treinava, e assim prosseguiria enquanto o animal crescia, Acreditando que sua força aumentaria proporcionalmente (¿Milon de Crotona¿ (520 a.C. foi o melhor lutador grego da Antigüidade, vencendo seis Olimpíadas e conquistando trinta e dois campeonatos nacionais).
Na verdade nada mais é que o principio da sobrecarga (utilizado hoje na musculação).
Constata-se que Milon foi o primeiro de muitos a se exercitar com objetivos especifico, o ganho de força e de volume muscular (VIEIRA, 2001)."

MILON MORREU DE MANEIRA TRÁGICA(conta a lenda que durante um duelo entre cidades uma das competições era quebrar uma árvore ao meio depois de varias tentativas Milon colocando suas mãos em uma fresta ficou preso, e ninguém o tirou pois sua força era invejada por guerreiros, a noite foi devorado por animais da floresta) E SUA MORTE VIROU OBRA DE ARTE SENDO PINTADO POR MICHELLANGELO
vale a pena ver esta obra, MILON era fera

Postado 30/07/2014 às 17:59 07/30, 2014

se eu contar ngm acredita eu sem fazer dieta e nada meu bf é 7%

porém sou frango, tenho difículdade do kct de ganhar peso.. quinta tem nutricionista!

velho, existe uma diferença entre ter BF baixo e ser desnutrido!

(não estou falando de você, até pq nem te conheço).

O que quero que entenda é que não é mérito nenhum ter BF baixo pesando menos de 60/70 kgs!

Postado 30/07/2014 às 20:30 07/30, 2014

Sou so eu ou voces tb racham o bico com esse doug?

"Eu não treino por vadia, mas vadia escolho a dedo"

"A pior coisa que eu posso ser é ser igual a todo mundo. Eu odeio isso."

Leigo11 reagiu a isso
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Postado 30/07/2014 às 20:43 07/30, 2014

Sou so eu ou voces tb racham o bico com esse doug?

kkkkkkkkkkkkk eu tbm

Postado 30/07/2014 às 21:31 07/30, 2014

kkkkkkkkkk po nem foi pra ser engraçado, só estou dizendo que cada um é cada um..

po tenho 167 e peso 64kg devo estar com 7% ainda..

Postado 30/07/2014 às 22:03 07/30, 2014

kkkkkkkkkk po nem foi pra ser engraçado, só estou dizendo que cada um é cada um..

po tenho 167 e peso 64kg devo estar com 7% ainda..

É que você falou como se fosse algo super foda, ser magro e ter 7% de bf não é grande coisa, eu entrei na academia com 4,5% de bf, era pele e osso somente.

Postado 30/07/2014 às 22:08 07/30, 2014

É que você falou como se fosse algo super foda, ser magro e ter 7% de bf não é grande coisa, eu entrei na academia com 4,5% de bf, era pele e osso somente.

que teste preciso heim, nossa!!!

Postado 30/07/2014 às 22:10 07/30, 2014

4,5% de BF com 35 de braço e 51 de coxa? wtf

Editado 30/07/2014 às 22:11 07/30, 2014 por Tanin (veja o histórico de edições)

"I'm not interested in looking like today's bodybuilders. I prefer the classic physiques of guys like Arnold Schwarzenegger, Dave Draper, and Franco Columbu. They had incredible symmetry, great proportions, and amazing overall development. Those are guys I want to look like—but maybe just a little bit better."

"Eu não quero a maior carga e sim os maiores músculos."

Postado 30/07/2014 às 22:13 07/30, 2014

4,5% de BF com 35 de braço e 51 de coxa? wtf

poha velho, ignore as medidas kkkkkkkk

eu era SECO por bosta, meus braços e pernas pareciam gravetos, me dava até aflição de olhar! kkkkkkk

Postado 30/07/2014 às 22:14 07/30, 2014

3 dobras ? vish , protocolo de 7 dobras já costuma dar muito erro ..

Postado 30/07/2014 às 22:19 07/30, 2014

3 dobras ? vish , protocolo de 7 dobras já costuma dar muito erro ..

tem isso também, não é preciso, eu particularmente não confio muito em alguns métodos, mas de qualquer forma o bf meu tava baixo demais, a pele fina, e só osso por baixo da pele, parecia um zumbi.

Postado 30/07/2014 às 22:21 07/30, 2014

3 dobras ? vish , protocolo de 7 dobras já costuma dar muito erro ..

no de 3 dobras meu bf da 1.5% a menos kkkk

cara natural, q conheço e afirmo 100%

10% bf, 92kg, 1,80 altura

porem quase 10 anos de treino

quer ter shape top natural?

treina 10 anos e me fala kkkk

Editado 30/07/2014 às 22:24 07/30, 2014 por Royal (veja o histórico de edições)

Postado 30/07/2014 às 22:29 07/30, 2014

no de 3 dobras meu bf da 1.5% a menos kkkk

cara natural, q conheço e afirmo 100%

10% bf, 92kg, 1,80 altura

porem quase 10 anos de treino

quer ter shape top natural?

treina 10 anos e me fala kkkk

Se ele treina a 10 anos ficou bem frango nessa fto ainda mais por estar com pump.

posta outra ai

"se vc obteve certo sucesso no bodybuilding, deve admitir q isso foi resultado de alguma frustração pessoal q te fez cair de cabeça nesse mundo sombrio. se até mesmo caras com físicos ridículos esquecem seus traumas na gym, o q falar de um fella maníaco q cozinha seus hormônios, come claras e mais claras e frango seco tsd, peixe e mais peixe, e anda com uma camisa furada pq a grana de uma nova vai add 100mg de tren por semana ao blast de 5g de ae's q está ao lado de gh e insulina?

bodybuilding = maneira mais insana de afogar as mágoas criada pelas mentes mais sombrias"

Postado 30/07/2014 às 22:44 07/30, 2014

Esse cara jura q é natural... Será possível?

Não dá mesmo, esse cara é mais um liar enganador .

eae o que vocês acham, eu ja sei, so não vou falar, kkkkk

não.

Vcs acham que o Ronnie Coleman nessa época já usava steroids?

Se sim, tem alguma foto dele antes de entrar nos steroids?

Com certeza já usava.

É que você falou como se fosse algo super foda, ser magro e ter 7% de bf não é grande coisa, eu entrei na academia com 4,5% de bf, era pele e osso somente.

O método de 7 dobras dá MUITA diferença dependendo da pessoa..esses de 3 dobras pior ainda, com certeza vc não tinha esse BF aí do papel, devia ter bem mais, 4% é BF de BB em competição .

Sério q tem gente q acredita q o Simeon Panda é natural??? kkkkkkkkkkkkkkkkkk

https://www.youtube.com/watch?v=6wUd-bTW_q8

Escrevam, já temos muita coisa para "substituir" ou "adereçar" o que Deus nos deu, destaque para indústria de próteses de silicone.

Haverá o dia em que entrar-se-á numa fábrica para trocar os gomos proporcionais ao tamanho da pança, os peitos, a bunda, o bíceps, o femural, a pantu etc. etc.. e até o reseravatório de ejaculação, eis que se almejará expelir jatos incessantes de semen industrializado no sabor mousse de maracujá, maçã, leite condensado, etc.... Espero ter amarrado as botas, quando assim for.

Postado 30/07/2014 às 22:50 07/30, 2014

Esse cara jura que é natural, o que vcs acham?

Postado 30/07/2014 às 23:31 07/30, 2014

A questao do Ronnie e dificil julgar, se fosse alguem normal, mas se tratando do ronnie um dos 3 maiores caras sem duvida que ja pisaram na terra e muito dificil julgar... o Markus Ruhl tem fotos da epoca que fazia futebol americano, era bem novo e jamais sonhou em competir, o cara era maior do que muitos com 3 anos de academia na carcaça...

Sinceramente se ele usava acho que nao passava de ciclos recreativos nessa epoca, e dos leves...

Relato de vida- http://www.hipertrofia.org/forum/topic/108846-umpouco-da-minha-historia-e-das-minhas-experiencias/

Diario do Viking:

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/162597-frangogainer-bodybuilder-nao-viking-power/

O limite esta muito alem do que conhecemos ou do frango com batata doce

Postado 30/07/2014 às 23:54 07/30, 2014

olha o braço do tarantino pqp, dá pra chegar?

precisa de muita genialidade isso sim, esse cara é foda heheh

I'm going off the rails on a crazy train

Deadlift Fan #134

Postado 31/07/2014 às 00:42 07/31, 2014

A questao do Ronnie e dificil julgar, se fosse alguem normal, mas se tratando do ronnie um dos 3 maiores caras sem duvida que ja pisaram na terra e muito dificil julgar... o Markus Ruhl tem fotos da epoca que fazia futebol americano, era bem novo e jamais sonhou em competir, o cara era maior do que muitos com 3 anos de academia na carcaça...

Sinceramente se ele usava acho que nao passava de ciclos recreativos nessa epoca, e dos leves...

SE ele usava? No condicional? Sério mesmo?

no de 3 dobras meu bf da 1.5% a menos kkkk

cara natural, q conheço e afirmo 100%

10% bf, 92kg, 1,80 altura

porem quase 10 anos de treino

quer ter shape top natural?

treina 10 anos e me fala kkkk

Tem mais fotos do cara? Fiquei curioso. Aparentemente, um belo shape alcançável naturalmente.

Postado 31/07/2014 às 00:54 07/31, 2014

Será que tem como chegar natural? Ele deve treinar há uns 3 anos:

1454736_10202811540919358_1921298590_n.j 1150774_10201855411136711_897303718_n.jp 1001719_10201768675808382_2061429922_n.j 1000419_10201633179581061_1800581090_n.j

Postado 31/07/2014 às 00:57 07/31, 2014

Será que tem como chegar natural? Ele deve treinar há uns 3 anos:

sim

Postado 31/07/2014 às 10:21 07/31, 2014

Surfistinha Frango mew..

Passa fácil natureba.

" A mente que se abre a uma nova idéia, nunca mais volta ao seu tamanho original " (Albert Einstein).

Postado 31/07/2014 às 10:36 07/31, 2014

Surfistinha Frango mew..

Passa fácil natureba.

Deve ter muito cara esquelético nesse fórum, pq tem cada "shape" frango que eles perguntam se da pra chegar natural que só rindo viu kkk

Assim que, se alguém está em Cristo, nova criatura é; as coisas velhas já passaram; eis que tudo se fez novo.
(2 Coríntios 5:17)

Postado 31/07/2014 às 10:56 07/31, 2014

HAhahahaha

" A mente que se abre a uma nova idéia, nunca mais volta ao seu tamanho original " (Albert Einstein).

Postado 31/07/2014 às 11:40 07/31, 2014

https://muscleandbrawn.com/19-amazing-before-after-bodybuilding-transformations/

Huhaueaeh depois os cara diz que precisa ter genética... Cada cara esquelético que ficou monstruoso depois do steroids. Claro que tem a dieta, o treino e blá blá blá. Mas os steroids ainda pesam mais na rotina do que todo o resto.

O ùnico fod.a mesmo é o Ronnie, as fotos mais antigas dele ele já tinha um físico muito insano!

Aqui acho que ele ainda era adolescente:

E aqui na faculdade, no time de futebol americano. Será que aqui ele já estava nos steroids? Porque aqui ele ainda não treinava na Metroflex. Apesar de que antes de ele entrar pra Metroflex ele já tinha um biceps monstro treinando na academia de Polícia, então provavelmente já conhecia os steroids. Não estou achando a foto dele antes de entrar na Metroflex.

Editado 31/07/2014 às 11:47 07/31, 2014 por Digox (veja o histórico de edições)

Postado 31/07/2014 às 12:26 07/31, 2014

https://muscleandbrawn.com/19-amazing-before-after-bodybuilding-transformations/

Huhaueaeh depois os cara diz que precisa ter genética... Cada cara esquelético que ficou monstruoso depois do steroids. Claro que tem a dieta, o treino e blá blá blá. Mas os steroids ainda pesam mais na rotina do que todo o resto.

O ùnico fod.a mesmo é o Ronnie, as fotos mais antigas dele ele já tinha um físico muito insano!

Aqui acho que ele ainda era adolescente:

E aqui na faculdade, no time de futebol americano. Será que aqui ele já estava nos steroids? Porque aqui ele ainda não treinava na Metroflex. Apesar de que antes de ele entrar pra Metroflex ele já tinha um biceps monstro treinando na academia de Polícia, então provavelmente já conhecia os steroids. Não estou achando a foto dele antes de entrar na Metroflex.

Nessa foto dele cabeludão dá pra chegar natural rsrsr.

Futebol americano??? Dizem q os caras q jogam SEMPRE usam rsrs, até no Bigger Strongger and Faster isso é comentado.

https://www.youtube.com/watch?v=6wUd-bTW_q8

Escrevam, já temos muita coisa para "substituir" ou "adereçar" o que Deus nos deu, destaque para indústria de próteses de silicone.