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[Oficial] Dá Pra Chegar Natural ?


Hipertrofia.org

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Postado (editado)

Marc Fitt recordista desse tópico.

daqui a pouco vira colaborador do fórum...

kkkkk espero que o mano Guga pegue o Shape dele, só assim pra ter uma prova de que pega natural rs! Editado por RodrigZ
Postado (editado)

Sinto lhe informar mais você sofre de miopia.

pra mim é esquizofrenia, kkkk

RodrigZ, pesquisa no google 10% body fat male

Editado por Royal
Postado

esse maluco sabe ser retardado como poucos. orgulhosamente garoto propaganda da maior fraude de suplementos do brasil.

saiu um laudo de um whey da neonutri e foi aprovado, até o Jason comentou, da uma olhada no ultimo vídeo de laudos do Jason.

Postado (editado)

esses gêmeos tem mais ou menos meu objetivo de shape.. acredito que tenham 8% de bf.

edit: achei na net

The Harrison Twins' Stats:
Height: 178cm - 5'10", Weight: 83kg - 182lbs, Arms: 40.5cm - 16", Forarms: 30.5cm - 12", Chest: 106.5cm - 42", Waist: 81.5cm - 32", Thighs: 56cm - 22", Calves: 38cm - 15"

será que eles tem as medidas exatamente iguais? hehe

Editado por boltt
Postado

43 e 7~8% fat

será que não tem mais ali não? pensei em uns 45.

esses gêmeos tem mais ou menos meu objetivo de shape.. acredito que tenham 8% de bf.

edit: achei na net

The Harrison Twins' Stats:Height: 178cm - 5'10", Weight: 83kg - 182lbs, Arms: 40.5cm - 16", Forarms: 30.5cm - 12", Chest: 106.5cm - 42", Waist: 81.5cm - 32", Thighs: 56cm - 22", Calves: 38cm - 15"

será que eles tem as medidas exatamente iguais? hehe

se prepare para ciclar bastante rsrs, essas medidas estao erradas, 40.5 de braço? e 30.5 de antebraço? ali tem muito mais

Postado (editado)

será que não tem mais ali não? pensei em uns 45.

se prepare para ciclar bastante rsrs, essas medidas estao erradas, 40.5 de braço? e 30.5 de antebraço? ali tem muito mais

tem uns 43-44 ali, e com bf bem baixo natural nao da nem fudendo

Editado por Nando32SA
Postado

será que não tem mais ali não? pensei em uns 45.

se prepare para ciclar bastante rsrs, essas medidas estao erradas, 40.5 de braço? e 30.5 de antebraço? ali tem muito mais

É isso ai mesmo, 40! Comparando, 45 quem tem é o Felipe Franco

Postado

tem uns 43-44 ali, e com bf bem baixo natural nao da nem fudendo

engraçado é que o abdome ta seco só que o resto (peito, braços, ombros) nem ta, nem da pra ver as fibras

felipe franco tem 1,80 e 45cm

video com qualidade ruim, coloca no 1:26

esses caras ai no video tambem tão com pump

só se for 45 esticado, Felipe franco é muito grande ele bate uns 48

Postado (editado)

engraçado é que o abdome ta seco só que o resto (peito, braços, ombros) nem ta, nem da pra ver as fibras

só se for 45 esticado, Felipe franco é muito grande ele bate uns 48

o treinador da academia fala q ele tem isso msm 45 de braço, viu ele no workshop dele com waldemar, juju, pessoalmente ele é muito menor, ele disse q o felipe franco coloca photoshop nas fotos

so ver esses videos

https://instagram.com/p/l0mSU-l7OH/

e ele em pre contest aparenta ter no maximo 43

https://instagram.com/p/k5YSe-l7Ly/

medidas+bf baixo é assim msm, sempre aparenta ter mais

Editado por Royal
Postado

então são medidas com o braço esticado

o cara pergunto pro felipe franco a medida do biceps e não do braço, o felipe franco fez força no biceps e falou q tem 45cm, o harrison twins ali disse arms= braço pode ser esticado(medida oficial)

na medida oficial o braço deve ser medido esticado relaxado ao corpo

medida do biceps é com ele contraido e medida do braço é com ele relaxado

Postado

o cara pergunto pro felipe franco a medida do biceps e não do braço, o felipe franco fez força no biceps e falou q tem 45cm, o harrison twins ali disse arms= braço pode ser esticado(medida oficial)

na medida oficial o braço deve ser medido esticado relaxado ao corpo

medida do biceps é com ele contraido e medida do braço é com ele relaxado

cara eu tenho 41,3 de braço e dos caras sao maiores, impossivel ser so 40,5 ta errado isso

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