melolucas 73 Postado Junho 30, 2013 às 20:28 Compartilhar Postado Junho 30, 2013 às 20:28 remada unilateral. KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Matheus... 8 Postado Julho 1, 2013 às 14:01 Compartilhar Postado Julho 1, 2013 às 14:01 Em um video ele diz ter 71 de coxa quando estava em off se não me engano, agora panturilha não faço ideia... Já vi ele falando ter 42 de panturrilha... Pra ficar proporcional ao shape dele acho que precisaria de uns 46, mas é foda desenvolve-las KKKKKKK' Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
xazinho 18 Postado Julho 1, 2013 às 14:54 Compartilhar Postado Julho 1, 2013 às 14:54 Treino de pernas fraquinho !! Não consegue agachar direito !! Como falava um professor ,se vc consegue segurar o peso na mão ,então na esta treinando pernas !! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
xazinho 18 Postado Julho 1, 2013 às 17:20 Compartilhar Postado Julho 1, 2013 às 17:20 (editado) Não achei legal o agacho dele !! Editado Julho 1, 2013 às 17:22 por xazinho Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
VegasMonster 10 Postado Julho 1, 2013 às 18:19 Compartilhar Postado Julho 1, 2013 às 18:19 eu ainda me pergunto.... como que as pernas ainda não quebraram ? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Céos 59 Postado Julho 1, 2013 às 18:57 Compartilhar Postado Julho 1, 2013 às 18:57 (editado) voces são mt cuzoes, parece que todo mundo aqui tem 80 de coxa e 55 de panturrilha a panturrilha dele ta bem atrasada em relação ao resto do corpo realmente a unica coisa que eu acho estranho no scarpelly, n sei se sou só eu que tb acho isso, mas é que ele não aparenta as medidas que tem... tipo, ele não parece que tem 48 de braço nem 70 de coxa... parece ser bem menor seila Editado Julho 1, 2013 às 18:57 por Céos Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Matheus... 8 Postado Julho 1, 2013 às 23:55 Compartilhar Postado Julho 1, 2013 às 23:55 voces são mt cuzoes, parece que todo mundo aqui tem 80 de coxa e 55 de panturrilha a panturrilha dele ta bem atrasada em relação ao resto do corpo realmente a unica coisa que eu acho estranho no scarpelly, n sei se sou só eu que tb acho isso, mas é que ele não aparenta as medidas que tem... tipo, ele não parece que tem 48 de braço nem 70 de coxa... parece ser bem menor seila No vídeo ele não tem essas medidas mesmo porque tava em cutting mano... 70 de coxa ele chego em off... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Mega Frango 53 Postado Julho 2, 2013 às 00:04 Compartilhar Postado Julho 2, 2013 às 00:04 (editado) Ele só treina quadríceps ? Não tem um Stiff, RDL, Terra, GM, muito menos uma mísera Mesa Flexora. Editado Julho 2, 2013 às 00:05 por Mega Frango Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Chosen 4 Postado Julho 2, 2013 às 05:34 Autor Compartilhar Postado Julho 2, 2013 às 05:34 axo q n ou ele divida o treino de posterior... seila Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Massa Man 137 Postado Julho 2, 2013 às 16:32 Compartilhar Postado Julho 2, 2013 às 16:32 Essas pernas pequenas são reflexo de um desleixo no treinamento de pernas logo de início, assim tem que correr atrás depois. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Posts Recomendados
Crie uma conta ou entre para comentar
Você precisar ser um membro para fazer um comentário
Criar uma conta
Crie uma nova conta em nossa comunidade. É fácil!
Crie uma nova contaEntrar
Já tem uma conta? Faça o login.
Entrar Agora