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Mostrando resultados para as tags ''Oxandrolona''.
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Bom galera, depois de pesquisar bastante e encontrar as drogas que se encaixam no meu objetivo montei meu primeiro ciclo. Irei começar ele segunda-feira (19/05). - Idade: 20 - Altura: 1,70m - Peso: 71,5kg - Medidas: Braços: 38cm Peito: 101cm Barriga: 77cm Pernas: 58cm Panturrilhas: 39cm - Percentual de gordura(BF): 12% - Tempo de treino: 3 anos - Objetivo: Hipertrofia maxima - Estrutura do ciclo: 1-12 Enantato de Testosterona 600mg por semana (1 aplicação seg e outra quint.) 1-12 Boldenona 600mg por semana (1 aplicação seg e outra quint.) 7-12 Oxandrolona 60mg TSD Proteções intra-ciclo: 2-17 hCG 500UI por semana (250UI a cada 4 dias) 2-13 Anastrozol 2mg por semana (0,5mg DSDN) TPC 14-19 Anastrozol 1mg por semana (0,5mg a cada 4 dias) 18-20 Tamox 40mg TSD 21-23 Tamox 20mg TSD Ajuda na TPC 18-25 Tribulus Terestris 1000mg TSD 18-25 Vitamina E 1000UI TSD 18-25 Vitamina D3 5000UI TSD 18-25 ZMA Todas as drogas são da GC, segue abaixo a foto delas: O custo total do ciclo foi de 1750,00 reais. Estou em acompanhamento com um nutricionista, e ele não faz dieta contando calorias, é uma dieta funcional vai sempre adequando os alimentos aos seus ganhos. E por enquanto ela está assim, mas ele disse que qd eu começar a ciclar ele vai mudar ela drasticamente para o maximo de ganho de massa muscular. 6:30 - Pré Treino 2 fatias de pão branco na chapa com queijo cotagge 1 xicara de café 2400mg de BCAA 8:00 - Pós Treino 2 Scoop de Whey 1 Scoop de Dextrose 2400mg de BCAA 10:00 - Lanche 1 Scoop de Whey 1 Scoop de Dextrose 12:00 - Almoço 2 colheres de arroz 1 concha de feijão 2 bifes 2 colheres de legumes 15:30 - Lanche 2 barras de proteina 18:00 - Lanche Omelete de 4 ovos inteiros, 3 fatias de presunto e 3 fatias de queijo 21:00 - Janta Mesmo do Almoço 23:00 - Seia 1 Scoop de Whey 2400mg de BCAA Segue abaixo umas fotos minhas dessa semana, qd acabar o ciclo postarei fotos do antes e depois. Valeu galera, espero que acompanhem e ajudem com sugestões e dicas! Um grande abraço a todos e bons ganhos! -
Ciclo Low Dose De Oxandrolona
Cortezerick postou um tópico em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Olá pessoal, meu nome é Erick, tenho 22 anos e voltei a treinar depois de um longo tempo parado sem praticar qualquer tipo de exercício. Evolução Julho/14 Dezembro/14 - 100kg - 82kg - 25 bf - 13 bf - 178 cm de altura Situação Estou estagnado em 82 kg à 2 meses, mesmo mudando a dieta (calorias) não consegui ganhar peso, mas por incrível que pareça o meu corpo vem evoluindo sem mudar o peso. Objetivo Já que não consigo mudar o peso a saída que me veio a cabeça é o uso da Oxandrolona pra ter ganhos de 1 a 2 quilos com a melhor qualidade possível. Estrutura do ciclo 60mg de oxandrolona por dia durante 4 semanas TPC 20mg de tamoxifeno por dia durante 6 semanas -
Oxan (+ Talvez P Ou E 90Mg/)
YasuoComDedos postou um tópico em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
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Então pessoal, postei aqui minha intenção da realização de um ciclo de Oxa+testo e fui bastante criticado, porém iniciei o ciclo mesmo assim. Dados da avaliação física do dia de início do ciclo 18/02/2015: - Idade: 23 - Altura: 1,77 - Peso: 74,5 - Braço: 37,5 - Percentual de gordura: 14% - Tempo de treino: 2,5 anos - Objetivo: Ganho (modesto) de massa magra e redução de BF - Estrutura do ciclo: EDITADO! 1-3 s Oxandrolona 40mg/dia 12/12 horas 4-5 s Oxandrolona 60mg/dia 8/8 horas 5-7 s Oxandrolona 80mg/dia 6/6 horas 1-7 s Testosterona IM 200mg/semana (segundas e quintas) 1-7 s Anastrazol 0,5mg 1x ao dia 1-7 s Invirgia gabonensis 200mg + Turkesterone 200mg + Crisina 400mg / dia Este ciclo foi receitado por um endocrinologista, todos os compostos foram manipulados A TPC, ainda vai ser traçada de acordo com os exames. Estou fazendo um ABC 2x por semana (peito+triceps, costas+biceps, ombro+perna) Estou com um personal trainer, as séries são todas 3x4-6, sendo 4 exercicios para o grupo grande e 3 para o pequeno, com intervalo de 1,5minutos. Exceto perna e ombro, onde mando 4 exercicios de ombro e 4 de perna. Ganhos até agora: - Peso: 74,5 -> 81.7 (pesado pela manhã, em jejum) EDITADO - Braço: 37,5 -> 39 RESULTADOS: TPC: 21 dias Anastrazol 0,5mg e depois entra o TAMOX -
Iae galera, ja havia comentado e postado um primeiro ciclo, mas depois mudei de ideia... resolvi de primeira mandar um ciclo de Oxandrolona, encontrei 2 preços diferentes, a manipulada por R$180,00 60 comp. 20 mg / outra da LanderLan R$200,00 100 comp. 5mg. Meu Obj é ganhar massa magra, vou fazer um bulking mais limpo que conseguir... Eu pensei em comprar o manipulado e mandar: 40mg/dia por 30 dias ou 60mg/dia por 20 dias Acho pra primeiro contato com AE's 1200mg de Oxan vai dar um bom resultado, vendo em termos geral é 1,2g só de drogas, EU ACHO bastante pra alguém que nunca mandou nada antes, mas em questão de AE's meu conhecimento é vago e extremamente teórico. Mas levando em conta meu ultimo bulking (4 meses), que eu ganhei 9 kg, acho que se eu fizer esse ciclo, com bulking de 3 meses eu consigo algo um pouco superior,algo entre 10~12 kg... pra mim ja é MUITA coisa . Então, vcs acham pouco? deveria juntar mais dinheiro e fazer um ciclo maior? Obs: não quero fazer nada mt elaborado de primeira escolhi Oxan por ser mais fácil de usar, não precisar de TPC, e o melhor é que não tem agulhadas... e em questão de $$ é o mesmo preço se não mais barato que mandar um ciclo com testo e tudo mais.
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Treino a 3 anos e meio e tenho 17 anos,decidir tomar Oxandrolona,to pesquisando demais,o problema é tomar ela sozinha,uns falam se tomar ela sozinha o líbido abaixa e outros descordam,to pensando em toma 30mg durante 1 més,fazendo tpc só com tribulus terrestris,o que vocês acham ? Abraço. Quem poder me da umas dicas ai fico feliz,abraço pra tds !
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Olá galera, estou programando ha um tempo meu segundo ciclo (primeiro ciclo sendo Dura x Deca). Quero fazer um ciclo visado em ganho de volume prezando qualidade. Sem muitas retenções. Quero a opinião de vocês acompanhando e dando opinião e dicas durante o ciclo. Tenho 21 anos, 3 anos de treino, 74 kls e 11% de bf. Essa semana postarei fotos e medidas. Protocolo: 1-8 enantato 500mg/sem 2-7 stano 100mg/dsdn 8-12 oxandrolona 60mg/dia TPC EM ANDAMENTO!: 1-3 40mg tamoxifeno 4-5 20mg tamoxifeno 1-8 1g tribullus 1-8 5000ui vitamina D3 1-8 1000ui vitamina E 1-8 100mg zinco 1-5 vitamina C 5mg tadalafil 2g arginina Mantive o anastrozol, agora esta na dosagem de 0,5mg dsdn, vou continuar nessa dosagem por mais alguns dias e depois começar o desmame bem lentamente. Protetores intraciclo: IA - Anastrozol 0.5mg ds2dn HCG - 250ui 2 vzs na semana Fotos antes do ciclo: 7a semana: 85 kilos! Dieta: Total 3765 Gasto calórico: 3075 kcals -
Androxon + Oxandrolona
zyzzrasgado postou um tópico em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Eai pessoal blz seguinte quero saber a opniao pra um ciclo básico: CICLO: Semana 1 = Oxandrolona = 60mg/dia // Androxon = 150mg/dia Semana 2 = Oxandrolona = 60mg/dia // Androxon = 150mg/dia Semana 3 = Oxandrolona = 70mg/dia // Androxon = 150mg/dia Semana 4 = Oxandrolona = 70mg/dia // Androxon = 150mg/dia Semana 5 = Oxandrolona = 80mg/dia // Androxon = 150mg/dia Semana 6 = Oxandrolona = 80mg/dia // Androxon = 150mg/dia TPC: Semana 7 = Tamox = 40mg/dia // Proviron 50mg/dia // Silymarina 600mg/dia // Tribulus 2g/dia Semana 8 = Tamox = 40mg/dia // Proviron 50mg/dia // Silymarina 600mg/dia // Tribulus 2g/dia Semana 9 = Tamox = 40mg/dia // Proviron 50mg/dia // Silymarina 600mg/dia // Tribulus 2g/dia Semana 10 = Tamox = 40mg/dia // Proviron 50mg/dia // Silymarina 600mg/dia // Tribulus 2g/dia Abraços -
Quero saber como tomar Oxandrolona, cada lugar fala uma coisa e dose diferente. O objetivo é de perder gordura e ganhar massa magra. ALTURA: 1,83 cm PESO: 97 kg Oxandrolona USP 5mg
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Idade 20 Altura 1.65cm Peso 74 Medidas Braços 39 ~ 38cm Percentual de gordura(BF) 15% ~ 18% (Fiz um bulk de qualidade com muita quantidade) Tempo de treino me exercito desde 2006, comecei a pegar firme no ano passado 2013 Objetivo Cutting Estrutura do ciclo Oxandrolona 4s 60mg/TSD, 4s 80mg/TSD, Clembuterol 15on 15off 60 dias Mês que vem irei entrar em Cutting e pretendo entrar com oxandrolona para segurar a massa e ate ganhar, E clembuterol para perder o máximo de gordura Oxandrolona - Manipulada 4 Semanas 60mg dia 3 capsulas 20mg 8 em 8 horas 4 Semanas 80mg dia 4 capsulas 20mg 8 em 8 horas 1) As 4 semanas com 80mg eu estou na duvida como irei mandar mais uma capsula de 20mg divido ela em 3 (que seria meio que complicado) ou tomo ela antes de durmi tomando 20, 20, 40 em 8 em 8 horas ? Para mim diminuir esse tempo fica inviável tem que ser em 8 em 8 horas 2) Alguém que utilizou no cutting sabe com certeza se irei ganhar massa magra em vez de só manter ? 3) Homeostase da dieta de baixa caloria é cortado com o uso de AEs? (Procurei não achei uma resposta) Dieta de baixa caloria o corpo entra em homeostase com o tempo, ai queria saber se quando você está em homeostase com a dieta e colocar algum tipo de AEs você quebra ela e volta a ter ganhos (Perca de gordura) Clembuterol - Pulmonil 15 dias on 15 dias off por 60dias Primeiros 15 dias vou começar tomando 2ml e aumentar a cada 3 dias 1ml, Terminando com 6ml Depois outros 15 dias vou começar com 3ml e terminar com 7ml TPC e Auxiliares Cetotifeno: 1 capsula no primeiro ciclo de clembuterol e 2 capsulas no segundo ciclo, Dias on Silimalon: 4 capsulas por dia depois do termino do ciclo da oxandrolona por 15 ou 10 dias ZMA: Tomo diariamente TT: Se eu sentir um pouco de baixa no libido META Conseguir baixar o bf para 10 a 7% e no minimo manter a massa magra do bulking -
Idade: 19 anos Altura: 1,82 Peso: 75 kg BF: 6% Objetivo: Ganho de massa sem ligar pra definição Ciclo 1-8 Durateston 500mg/semana (250mg Seg, 250mg Quinta.) 1-4 Dianabol 40mg/dia ( 1 comp de 10mg de 4 em 4 hrs.) total: 4 comp/dia. Aplicação vou usar: seringa de 3ml + 1 agulhas de 30x7 Tpc 1ºDia ao 14º 12h em 12h Clomifeno: 100mg/dia Tamoxifeno: 40mg/dia Vitamina E: 1.000UI/dia. Tribulus Terrestris: 2g/dia 15ºdia ao 28º 12h em 12h Clomifeno: 50mg/dia Tamoxifeno: 20mg/dia Vitamina E: 1.000UI/dia. Tribulus Terrestris: 4g/dia Sugestões para melhorar?? Criticas serão aceitadas tambem !
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Fala galera, treino a 2 anos e uns meses e venho através desse post pedir a opinião da galera sobre meu primeiro ciclo, atualmente não acho necessário o uso de testo nele e gostaria que vocês respeitassem! escolhi utilizar oxandrolona porque em outras tentativas de cutting natural conseguia baixar o bf mas perdia muito volume muscular, acredito que oxandrolona me ajude nesse objetivo que é APENAS BAIXAR O BF seja a ajuda suficiente que estou esperando, e não estou preocupado em ganhar massa. - 21 Anos - 1,70m - 75kgs - 14% o que vocês acham? obrigado a todos que tiverem algo para agregar!
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Fala aí galera, estou em cutting a 3 semanas, comecei meu ciclo de oxan a 5 dias, desde q comecei as vezes meu estômago fica ruim a noite coisa fraca, porém hoje minha última refeição foi pão integral 3 ovos cozidos e azeite, tomo muita água durante o dia e nunca consumi álcool e esse é meu primeiro ciclo são 40mg, vou aumentar na depois, hoje senti o estômago muito ruim msm, enjoado querendo vomitar 15 minutos após comer os ovos, não dou muito bem com ovos, porém queria saber se pode ter algo a ver com a oxan, e eu também tomei bicarbonato para vê se melhorava, isso pode ter agravado?
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Eae galera, procurei no forum porém so achei algo '' parecieo'' falando de injetaveis, nada nada a respeito de orais e dengue, peguei dengue, fiquei uma semana sem treinar justo no dia que iria começar ciclo de oxan os sintomas começarem, minha duvida e, ja faz 1 semana que to legal treinando e fazendo tudo normalmente recuperei ate o peso, espero quanto tempo para começar o ciclo? Ou posso começar semana que vem ja? (desculpem erros ortograficos, meu teclado ta brinquedo nao kk)
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Bom dia senhores! Iniciarei aqui meu relato sobre o ciclo que iniciarei nesta terça-feira (16/09/14). Altura: 1,83 Peso: 83 Torax: 99cm Braço: 42 Coxas: 60 Pantu: 39 BF: 5,9% (avaliação fisica e bioimpedância) Tempo de treino: 8 anos entre indas e vindas (época de frango), atualmente 2 anos seguindo dieta, treinos, com acompanhamento de profissionais de nutrição e personal. A dieta que irei seguir durante o ciclo será hipercalórica (3.900kcal), com macros calculados por um profissional conhecido do nosso fórum O treino será ABCD, não tenho ele em mãos ainda pois ficará pronto hoje, meu treinador está preparando. Mas utilizaremos técnicas como Pré-exaustão em todo treino, drops, rest'n pause e possívelmente FST-7 (ainda será avaliado por ele). Suplementação básica: whey (carnivor), caseina e multivitaminico. CICLO: 1-6 Cipionato 2ml por semana (só na primeira semana usarei 3ml) 2-6 Trembolona 2ml (terça e quinta) 2-6 Oxandrolona 40mg TSD 2-6 T3 TSD em jejum 5-6 Anastrozol 1mg TSD 5-6 Metiltestosterona TSD (sublingual) (dosagem será definida durante o ciclo, de acordo com a necessidade) 5-6 HCG (a princípio 500ui) também será definido de acordo com os resultados do meu organismo ao ciclo INTRA CICLO Silimarina 500mg TSD Tribulus 3g TSD Vit C 2g TSD TPC (ainda não definida 100%, apenas os dois abaixo estarão de certeza na TPC) HCG Anastrozol Tamox (não sei se iremos utilizar). Objetivo: Clean bulk, acumular gordura e reter o minimo possivel. Ganhos mais "concretos". (Irei competir no estreantes IFBB em abril/2015). OBS.: O ciclo será acompanhado por um médico e por um profissional bem conhecido na minha cidade, de um laboratório esportivo (AE's com ele são por baixo dos panos rs) Apenas a Trembo, Cipionato, T3, Anastrozol e HCG, serão da Muscle Labs, o restante manipulado pelo bioquimico que irá acompanhar meu ciclo. Enfim, acho que é isso... Terça começo a atualizar com fotos Abraços! -
Tpc Desastrosa - Precisando De Ajuda
PauloY postou um tópico em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Boa noite. Fiz um ciclo de 8 semanas de Oxandrolona, 40mg de 12 em 12 horas... Na metade do ciclo, senti sensibilidade nos mamilos, e tomei 20mg de tamox por dia durante 1 semana e passou a dor, continuei o ciclo... Terminou, fui pra TPC nos primeiros 15 dias: 20mg de tamox de 12 em 12 horas(40mg por dia) / 10mg de sinvastatina por dia e 100mg de silimarina de 12 em 12 horas. do 16 dias em diante, 20mg de tamox por dia. Parei de tomar o tamox, e 2 semanas depois fiz o exame, minha prolactina deu normal, e o estradiol deu 76 pg/mL. (antes do ciclo era 46) A sensibilidade no mamilo voltou, e notei que começou a crescer a glândula. Já ta crescendo. Eu já tinha unilateral no lado direito desde a puberdade, e agora o lado esquerdo cresceu e ultrapassou a do lado direito, e dói muito a do lado esquerdo, enquanto a do lado direito que eu já tinha, não sinto nada. Tomei mais 1 semana de 40mg de tamox por dia, e nada da dor passar. E agora? -
Começo amanhã meu primeiro ciclo de oxandrolona + pomada de testosterona 5mg. Quero dividir com vcs resultados, efeitos colaterais, etc. Tenho 35 anos, emagreci 17kg, mantenho esse peso há dois anos e descobri que posso mais, quero mais! Treino há 2 anos, 6 dias na semana e faço aeróbico 4 x, descanso no sábado. Tenho 1,62 63 kg Bf 22% (já tem 3 meses que fiz o exame de bioimpedancia, já deve ter baixado mais) Amanhã tiro as medidas e posto. Ciclo: 20mg de ox + pomada de testosterona uma vez ao dia. Suplementos: whey, dextrose, oxylyn pró, l-carnitina, poli cromo, omega 3, multivitamico, bcca e xantinon Pré treino: Tapioca com dois ovos + bcca + oxylyn + l-carnitina + xantinon Treino A ou B ou C ou D Pôs treino: Whey + dextrose + bcca + poli cromo Café da manhã: 4 ovos Pré treino: Crepioca (1ovo, 1colher de tapioca) + omega 3 + multivitamico Aeróbico 40 min Pôs treino Whey + bcca Almoço Filé de frango e legumes + oxandrolona Lanche da tarde Filé de frango Jantar Filé de frango com legumes + omega 3 Ceia Iogurte desnatado batido com leite desnatado + pomada de testosterona 60 dias de ciclo, pós ciclo, mais 30 dias com xantinon mantendo todos os suplementos e acrescentando creatina Estou aberta a sugestões e dicas.
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Vou começar meu primeiro ciclo e preciso de ajuda rsrs. Sou mulher, tenho 35 anos, treino ha 1 ano e 8 meses e vou fazer um ciclo de oxandrolona + pomada de testosterona 5mg Serão 30 dias com 20mg de ox e depois 15 dias com 40mg (pomada de testosterona. Durante todo o ciclo) 1. Terei resultado com este ciclo? 2. Preciso fazer tpc? Obs: cuidando da dieta e suplementando
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- Anabolizantetestosterona
- ciclo
- (e 2 mais)
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[Duvida] - Tpc Pra Oxandrolona
ArnolD3OH7 postou um tópico em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Fala galera. Bom, tenho 18 anos, comecei meu primeiro ciclo nessa segunda (dia 8): 60mg/dia oxandrolona por 6 semanas Tenho algumas duvidas quanto aos efeitos colaterais e quanto a TPC: 4 dias tomando e minha libido ta la embaixo, meus testiculos tao parecendo uma azeitona e minha ejaculaçao ta transparente e mais aquosa. Segundo relato de um amigo meu, aconteceu a mesma coisa com ele logo no inicio, mas dps do meio pro final do ciclo a libido aumentou e depois com tribullus na tpc ele disse que tudo voltou ao normal. Minha duvida é: Esses 'colaterais' são normais com a oxandrolona? Quanto ao TPC: Tribullus (dizem que é placebo), tamoxifeno ou clomid? Se puderem tirar minhas duvidas ficarei grato. -
Fala galera ! Leio a um bom tempo o blog, sempre encontrei muita informação valiosa aqui, resolvi cadastrar e ver se consigo sanar algumas dúvidas para não '' fazer sh%t'' na hora do primeiro ciclo. Treino a 3 anos, 2 deles ininterruptos, parei 1 ano e agora faz uns 9 meses que estou treinando + jiu direto. 22 anos 1,72 78 kg bf 12 ~~ Sendo sincero, tenho uma noção mediana de EAs e TPC, li bastante, montei um excel com todos colaterais e seus devido supressores, também como dosagens, alimentação etc, ainda sim sobram dúvidas ! Ciclo 1-8 - Enantato de testo 600 mg /sem (Ciclo 6) 5-8 - Oxandrolona 80 mg / tsd (Manipulada) TPC Após uns 20 dias da ultima de Enan, farei um exame de Testo livre para verificar os níveis e entrar no momento certo. 1º - 14º dia 40mg de tamoxifeno 15º - 28º dia 20mg de tamoxifeno Dúvidas.... - Ciclo forte para primeiro contato com EAs ? Dosagens oks ? - Oxan devo iniciar na primeira semana e tacale pau por 8 semanas ? - Qual o nivel de testo devo ''entender'' como a correta para iniciar a TPC ? 270 esta no limite, mas não sei se devo iniciar antes de bater neste limite. - TPC preciso de algo mais ? Já tive Ginecomastia quando criança, médico disse que acontece, isso sem usa EAs, e isso me deixou no cagaço total. - Exemestano é indicado neste ciclo ? - hCG, essencial ? - Termino meu tratamento de Roacutan (7 meses) em Dezembro, gostaria de iniciar meu ciclo de Janeiro (Hepatotoxicidade) ? - Algo mais que o cabaço esteja esquecendo ? Agradeço a ajuda ! Esqueci de mencionar...estou fazendo um ciclo de clembuterol para reduzir meu BF, iniciando hoje por 15 on 15 of até o ano novo. -
Fala galera, entao, tenho 18 anos, comecei um ciclo de oxandrolona ha 1 semana (meu primeiro ciclo). Tomo 60 mg/dia e pretendo fazer por 6 semanas. So que de uns 4 dias pra ca, comecei a sentir uma leve sensibilidade nos mamilos, mas o problema e que oxandrolona n aromatiza, ai eu to na duvida se e psicologico ou nao, pq a procendencia da oxa é 100% confiavel, outros amigos meus ja tomaram. Será possivel que a desregulacao dos hormonios possa ter causado uma lipomastia? Os mamilos estao realmente diferentes, um pouco mais largos, mas nada discrepante. Na duvida comecei ontem a tomar 10mg de tamox. Enfim, queria saber que que eu poderia fazer pra acabar com esse problema. Continuo com tamox? Mando algum IA? Grande abraço
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Duvida - Oxandrolona Aromatiza?
ArnolD3OH7 postou um tópico em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Fala galera, entao, comecei meu ciclo se oxandrolona nessa segunda ja: 60 mg/ dia por 6 semanas So que ja nessa 1 semana senti a libido cair mt e de uns 2 dias pra ca meu peito tem ficado estranho: maior sensibilidade ao calor no bico do peito, nao sei se e psicologico, mas sei q a probabilidade de a oxan aromatizar e mt pequena, mas ainda existe a possobilidade. Queria saber se teria problema mandar tamox juntamente com a oxan, por uns 15 dias durante o ciclo pra garantir, e na tpc usar tamox denovo por 30'dias. -
Oi gente, vou iniciar um ciclo de oxandrolona e gostaria da ajuda de vocês, opiniões por favor, principalmente na dieta e no ciclo, estou pensando em fazer 6 semanas, começando com 20mg/dia e indo pra 30mg/dia! Treino musculação a 5 anos ( antes disso já fiz anos de natação e muay thai) No momento treino musculação 4x na semana e muay thai 2x - Idade:19 anos - Altura: 1,62 - Peso:62kg - Medidas(braço,peito etc) Coxa: 62cm Quadril: 103 cm Cintura:68cm Braço:30 cm - Percentual de gordura(BF): 17% - Tempo de treino:5 anos - Objetivo: definição - Estrutura do ciclo(dosagens, semanas etc) Oxandrolona- começando 20mg/dia até 30mg/dia - 6 semanas de duração Dieta: 05:00- vitamina( 1 banana/1 scoop whey/2 col..aveia) 07:30- 1 xícara de café com leite 10:00- 1 dose de albumina+ 1 iogurte grego 13:00-almoço: batata doce/ frango ou patinho 14:00- pre treino( coloco sempre uma gordura boa) 15:00- whey+ multivitaminico 16:00- batata doce e ovos 19:00- ovos com ricota/ ou omelete Uma ideia do que está sendo minha dieta... Não e exatamente sempre assim, mais normalmente não fujo do básico: ovos, frango e batata doce... Minha rotina de manhã é complicada porque minha fácul é em outra cidade e acordo muito cedo, e durmo muito cedo também... Enfim, aceito opiniões nela também! Coloquei uma foto ora terem uma ideia de como esta!
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Eaí galera, blz? Comecei um ciclo faz 1 mês, Propionato+ Dianabol e vou terminar com mais um mês de Propionato + Stan, to pensando em tomar 80mg tsd de oxandrolona junto, será que compensa? Estrutura: 1-8 Propionato 100 mg Dsdn 1-4 Dianabol 60 mg Tsd 5-8 Stan 100 mg Dsdn 5-8 Oxandrolona 80 mg Tsd ? Dados: 27 anos Altura 1,84 Peso inicial 97 kg Peso atual 106 kg Bf 15% Terceiro ciclo -
Olá, galera! Seguinte, to começando em julho meu primeiro ciclo. Segue as informações: ----Dados:---- Idade: 19 anos Altura: 1,75m Peso: 73kg BF(%): 12 Tempo de Treino: 2 anos e 4 meses ----Medidas---- Braço: 38cm Cintura: 86cm Peitoral: 104cm ----O Ciclo---- Ciclo composto de X semanas. Focando ganho de massa com pouca gordura/retenção. Eu escolhi esse ciclo por ter visto vários bons relatos aqui no fórum, dei uma pesquisada em cada composto que irei usar e fico assim: (1-8) Enantato 500mg/sem (segunda e sexta) [Landerland] (1-6) Stano 100mg/DsDn [Landerland] (7-10) Oxan 60mg/dia [Manipulada] -------TPC------ (1-14)50mg clomid + 40mg tamox (15-28)50mg clomid + 20mg tamox O TPC vai ter início 2 semanas após a última aplicação de Stano. Como eu sou um cagão de marca maior, estou pensando em tomar um Inibidor de Aromatase durante o ciclo, no caso, um Anastrozol. Dieta está sendo feita por um nutricionista. E o treino é ABCD. Aprovado?
