Ir para conteúdo

Feliphe Santos Baranowski

Membro
 Perfil  Explorar Conteúdo

  • Total de itens

    241

  • Registro em

  • Última visita

 Tipo de Conteúdo 

Tudo que Feliphe Santos Baranowski postou

  1. Feliphe Santos Baranowski
    Fotos de Segunda a noite , apos o Carb UP , antes do treino. Agora que reparei a diferença dessas fotos para a da pagina 1 : Boa man .. deu uma diferenca ai hein . .gogo ta secando!!
  2. Feliphe Santos Baranowski
    Com ctza.. curti mt treinar com ele.. mais ainda pelo fato de que ter alguem pra te ajudar no treino de peito é primordial UHAUA
  3. Feliphe Santos Baranowski
    issaeee mann
  4. Feliphe Santos Baranowski
    Somos 2 né man ..
  5. Feliphe Santos Baranowski
    Ctza .. n deixe a fraqueza falar mais alto .. mostre que voce é forte e que de qqcoisa vc pode passar.
  6. Feliphe Santos Baranowski
    Cara, ontem treinei com um personal la na academia .. o cara manja dos treinos .. ele ia fazer o dele me chamou pra treinar peito e triceps e destruimos .. como seria bom ter um parceiro de treino haha . abrç galera!
  7. Feliphe Santos Baranowski
    gogo .. gostei do treino pra comecar ta mt bom. .abrçs!!
  8. Feliphe Santos Baranowski
    Bom treino man .. gogo .. n to conseguindo abrir as fotos . .em casa se eu abrir eu comento aqui .. pré treino é irado mesmo . .ainda n tive a moral de joga clemb antes do treino kkkkkk ..
  9. Feliphe Santos Baranowski
    uhauhaua boa man .. vamo q vamo q com ou sem pré a gente é fera
  10. Feliphe Santos Baranowski
    Tamo junto, vlw .. boa sorte la . .segue firme!
  11. Feliphe Santos Baranowski
    Issae .. enquanto isso vc mostra pra ele como q é a pegada UAHUAA .. po .. infelizmente frangos de verão . .tao por toda parte
  12. Feliphe Santos Baranowski
    Acompanhando aqui man, bora la .. pegada monstra, quads escondidos mas isso é oq vc ta plantando pra algo mais promissor GOGO!
  13. Feliphe Santos Baranowski
    HAUHAUAUA boa man .. isso ae go to the beach!!! e se liga .. ve oq o man falou do cetotifeno ai hein .. na volta dos 15 on toma cetotifeno junto pelo menos na primeira semana .. assim vc auxilia a restabelecer seus receptores beta adrenergicos!
  14. Feliphe Santos Baranowski
    Podia ter colocado paralelas no lugar de crucifixo .. e colocado uma elevação posterior .. mas de boa man . .ta irado o treino .. parabens!!! gogo parceiro de treino é sempre bom infelizmente n tenho um . .
  15. Feliphe Santos Baranowski
    Boa man, comecei o meu ontem .. 2ML's e até agr nada de colaterais, o importante é fz efeito HAHA GOGO
  16. Feliphe Santos Baranowski
    Há males que vem para bens; [seilá se é assim!]
  17. Feliphe Santos Baranowski
    UHAUHAUUA virado no capirogro UHAUAHAU .. boa man, parabens gogo!
  18. Feliphe Santos Baranowski
    MAN, desanima nao .. se vc tinha um objetivo .. agora é q vc vai tê-lo . .bora man .. tira essas cargas ai po gogo vai dar td certo irmao, bora!
  19. Feliphe Santos Baranowski
    vamo q vamo man . .quando iniciar o relato do ciclo joga o link aqui!
  20. Feliphe Santos Baranowski
    Show man, vou usando a mesma estratégia, pensei em abrir um relato e blablabla .. mas vou manter tudo la no meu diário mesmo blza?! vlw por acompanhar ai man . .vamo q vamo .. vou aumentando a dose .. amanha como n deu nd hj mandarei 3ML .. abrçs!
  21. Feliphe Santos Baranowski
    HAHA que loko .. passa o nome desse macarrão ai . .irado mesmo pra bulk é FERA! abrçs man, vamo que vamo se der no dia ou no dia seguinte posta fotos ja que vai ta fera!! abrçs!! DÚVIDA: Vc ta fazendo 7 OFF pq n ve a necessidade de tanto OFF ou oq rs .. eu vou usar fumarato de cetotifeno .. pensei em uns 2 dias antes de voltar do OFF ja mandar o FUM DE CET e ir mandando junto cmo o clembo durante o seguundo ON
  22. Feliphe Santos Baranowski
    Cara infelizmente temos de nos contentar, pouco carbo = pouca disposicao e energia, infelizmente. Mas é o necessario para dar uma Cleanizada no shape HAHA..a brçs man .. estuda de vez em quando subir os carbos .. mas como vc disse .. procure controlar sempre, é boa opcao . .só n esqueca de fz esses refeeds e etc
  23. Feliphe Santos Baranowski
    UHAUHAUHUAHUAUA raxei Fella, parabens pelas medidas, treino daora . .vamo que vamo!! Tirar foto na Gym pra mim é foda .. o maximo que consigo dps do treino é em casa e mms assim ainda to tremendo pra caraca a camera ja n e boa sempre caga tudo . .abrçs galera!
  24. Feliphe Santos Baranowski
    Treino fera man . .boaas cargas, TOP Como a galera disse, é bom vc dar um descanso, procura ouvir seu corpo.. Antes de fazer um descanso sabe o que pode fazer também? Faz um dieta de High Carb e bem alta as calorias.
  25. Feliphe Santos Baranowski
    É man, realidade no esporte brasileiro nao só no esporte né . .na vida do brasileiro é total descaso .. infelizmente .. galera faz tudo pra lucrar, nada por amor e ja viu né .. Legal aí, essa semana vai fz uns médio carb né .. boa man . .vamo q vamo segue firme aí .. vou abrir um relato pro Clenbo, que comecei a tomar ontem, se quiser ficar em OFF la so pra dar uma forca se precisar, vlw man , abrçs gogo!!
×
×
  • Criar Novo...