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Joao Souza

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Tudo que Joao Souza postou

  1. Joao Souza
    Você é tão baixo que não sabe explicar com sabedoria sua opinião. Tem que apelar pra baixaria e sair chingando outro user.
  2. Joao Souza
    só pra constar, o bradd pitt não é nada baixo. Nunca foi falado que altura influencia as medidas?
  3. Joao Souza
    Não rolou treino esse fds mas não me crucifiquem, por favor. hahahahaha Estou com uma put* dor no osso do cotovelo, acho que é por tentar muito o frog stand em horas vagas, decidi dar um descanso. Espero que amanhã a dor tenha passado pra voltar aos treinos.
  4. Joao Souza
    falou o cara que não tem metade do shape dele
  5. Joao Souza
    experimenta aí e faz um feedback, deve ser gostoso sim
  6. Joao Souza
    http://www.youtube.com/watch?v=s1KlnKvtJJw
  7. Joao Souza

    Style

    Joao Souza respondeu ao tópico de Saamuca em Off-Topic

    Só eu que não curto esses tênis com mola? Dá repulsa e eu relaciono eles com o fato de ser funkeiro... kkkkk, cômico
  8. Joao Souza
    kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk, tudo n00b
  9. Joao Souza

    Health & Fitness

    Joao Souza respondeu ao tópico de mydra em Off-Topic

    Opa, valeu, vou procurar no w8 aqui
  10. Joao Souza
  11. Joao Souza
    Claro, quase dois metros de altura, teu adv. tuck deve ser equivalente a 1 dos meus full. auhauhauhauha
  12. Joao Souza
    Desculpa, cara. Mas... 65/1,80 e quer definir? Vai definir o que?
  13. Joao Souza
    TREINO #23 - 26/12/2013 Pull ups - 6 ~ 6 Close grip pull ups - 3 ~ 3 ~ 3 ~ 3 Tuck front lever - Muitas tentativas, não contei em segundos L Pull ups - 1 ~ 1 ~ 1 ~ 1 ~ 1 TREINO #24 Treino totalmente voltado para o core, afinal, nunca dediquei um dia só para o mesmo. Sit ups - 40 ~ 40 L- sit - 5s ~ 5s ~ 5s ~ 5s ~ 5s L straddle - 5 tentativas que também não contei o tempo, mas foi bem curto, menos do que o L-sit convencional Dragon flag - One leg - 4 ~ 4 Full - 2
  14. Joao Souza
    Eu faço L-sit no chão também, só que dá cãibra nos glúteos se eu passo de, mais ou menos 5s. Provavelmente é encurtamento . . Esses gringos do BW são míticos, tem nego que conversa no telefone enquanto faz one hand chin ups. Fica como você achar que vai aguentar, seja 4x ou 6x
  15. Joao Souza
    mas eaí, comeu a máquina ou nem?
  16. Joao Souza
    paranauê, paranauê paraná
  17. Joao Souza
    via:dagem kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
  18. Joao Souza
    Mas normalmente eu faço com os cotovelos mais afundados, não por completo, mas... . . Eu tava quase 10s nessa posição, meu primo tava contando, dá um desconto, uahauhauha
  19. Joao Souza
    Eu postei medida lá na primeira página, agora não tem como eu tirar elas. Aliás, nem tô me preocupando com medidas atualmente. . . Se quiser começar BW tem todo o meu apoio mano, é realmente muito legal de se fazer, vira um vício! uahauhauha
  20. Joao Souza
    Tava tirando força do feofó pra terminar, xiu ae bichas . . Eu achava minhas panturras até bonitinhas... Acho que essa foto não valorizou elas... ...ou não T.T
  21. Joao Souza
    Saca só, tentando melhorar o tempo no L-sit, tive que prender até a respiração pra segurar mais alguns segundos roubados, auhauhauhaua
  22. Joao Souza
    "MÍDIA ILLUMINATI". Parei de ver o vídeo ali mesmo
  23. Joao Souza
    mas eaí, comeu a máquina ou nem?
  24. Joao Souza
    Poxa, planet, também tô em um embate sério com roupas aqui. Ao invés de comprar M, tô comprando G pra servir pra usar mais, pq a M ta ficando coladinha... Odeio isso
  25. Joao Souza

    Style

    Joao Souza respondeu ao tópico de Saamuca em Off-Topic

    Eu calço 41, peguei 41 e serviu bem de boa.
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