Joao Souza
-
Total de itens
599 -
Registro em
-
Última visita
Tudo que Joao Souza postou
-
Ah mano, mas é comédia romântica né... A maioria de filmes desse gênero é tudo porcaria pra agradar e fazer rir um pouco.
-
Tem dúvidas ainda mano? HAHAHAHA
-
Rapaz, verão vai dar o que falar.
-
No fórum o que não falta é conteúdo. Boa pesquisa.
-
Cintura de homem é lombar e abdômen fortes, nada mais. Fortaleça esses dois que você sentirá que mesmo fina, ela é de macho.
-
Já Manjando Um Pouco Dos Treinos Bodyweight - João Souza
Joao Souza respondeu ao tópico de Joao Souza em Diário de Treino
aumentei meu peso, estou com 71,4kgs( ). Não aparenta ter sido de água pelo simples fato de que, no espelhômetro, meus braços estarem mais 'cortados'. Pode ser só água, mas tô feliz mesmo assim, hue. -
Destaquei as medidas mas não se enganem. Ele tem 59kg, por isso o espanto.
-
Tira foto pelamor, cara. Impossível alguém com 59 kg pra 1,78 ter 62 de perna(Aliás, nem 35 de braço era pra você ter...). Era pra você estar desnutrido, cara. Impossível...
-
59kg com 62 de perna? O.o . . Cintura de homem, desenvolva sua lombar e o abdômen.
-
Hahahahaha, taí, gostei.
-
Bonsucesso. Tu é de onde?
-
Nem todo mundo que comentou no tópico é maconheiro, eu não fumo... mas o cara lá fuma 7 num dia só. TENSO. hahahahah
-
Mas eu verifico, na minha escola não pode dar mole também não. Tô sempre alerta por isso. Eu estava em 1/8 de agachamento já quando ele tirou a cadeira rapidinho. O problema em si nem é o mertiolate, mas sim tudo hoje em dia é feito de modo que acomode a criança, não é difícil ver uma criança de 3 anos já com seu tablet e smartphone na escola. Tudo isso cria uma criança de olhos fechados pro mundo, sem noção mesmo. Concordo com você em relação a violência, criança hoje em dia nem medo de adulto tem mais, incrível.
-
Alguém me explica o que o cara fez em 1:45, sensacional!
-
Sem chance, zona norte do rio todo lugar é a única coisa que tem... Mas eu nem grilo, não sou de dar corda pra isso, mas que é chato é.
-
Nada ué, sou de escola pública, o maluco que fez essa brincadeira tem amigo bandido e tudo mais, eu tento fazer algo ali e ele volta com uma arma no outro dia. É complicado, tem que saber se controlar demais, cara...
-
Existe muita diferença entre zoação e bullying, hoje o verdadeiro bullying piorou muito. Nunca o brasileiro honrou tanto a malandragem como agora, na minha opinião. . Agora, pra vocês verem, eu estava hoje conversando com um amigo, quando fui me sentar na cadeira chegou outro maluco e ficou atrás de mim, eu, na inocência fui sentar na cadeira quando o manézão puxou a mesma, e eu caí, na frente da escola inteira. Vejam bem, ele tinha ciência de que isso iria me humilhar e mesmo assim fez, acho que isso sim pode ser considerado como bullying.
-
batman é top demais. Não tô com coragem de fechar Lost Planet 3, joguinho chato da porra. Parece até uma cópia de dead space. Negócio é jogar rayman mesmo, puta jogo bããoo.
-
Já Manjando Um Pouco Dos Treinos Bodyweight - João Souza
Joao Souza respondeu ao tópico de Joao Souza em Diário de Treino
TREINO #05 pistol squat - 3/3 ~ 3/3 pull up - 2 ~ 4 ~ 4 push ups - 20 ~ 20 pike-press - 10 ~ 9 plank - 34s ~ 25s -
é uma opção também, hueheuheu
-
Já Manjando Um Pouco Dos Treinos Bodyweight - João Souza
Joao Souza respondeu ao tópico de Joao Souza em Diário de Treino
Meu dia tá uma merda hoje, zuadeira dos infernos que teve hoje de madrugada, essa semana não tem sido fácil por conta da minha insônia e ainda vem isso, tô só o o pó da rabiola, sem fome, única coisa que sinto é sono. Vou treinar hoje simplesmente por conta de que quero ir mais cansado pra cama, hue. Logo mais posto treino. Wall handstand - 8s ~ 20s -
Russian leg curls, Glute ham raise, king deadlift...
-
[Oficial] Dá Pra Chegar Natural ?
Joao Souza respondeu ao tópico de Hipertrofia.org em Musculação em geral
Olha a grossura das pernocas, rairairiariair -
Tudo que você precisa tá aqui. Boa leitura. http://www.hipertrofia.org/forum/topic/89763-bodyweight-training-links-discussao/
-
[Falta de Pesquisa]Musculação Junto Com Natação
Joao Souza respondeu ao tópico de Alle Coffran em Lixeira
Saquei. Bom, turismo o que conta é mais carisma do que corpo, mas enfim. hahaha. . . Bom, se você quer secar, não tem segredo. É dieta com déficit mesmo.