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Diemag

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Sobre Diemag

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    Membro bronze
  • Data de Nascimento 16-12-1988

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  • Localização
    Rio de Janeiro
  • Peso
    100
  • Altura
    1,86

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  • Skype
    thenightmare_templario

Últimos Visitantes

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  1. Calm down, Kinko boy, é assim mesmo. Temos dias de tentativas e dias de vitórias, a parada é perseverar SEMPRE. Abraços.
  2. Tô ficando com preguiça de ler seus relatos. HAUHAUHAUHA Só queria dizer que fiz GM hoje de novo no fim do treino de 2:30 com 60 kgs e me sinto o super man anabolizado por isso.
  3. Negócio de mobilidade é pra dançarina do "É o tcham". Aqui só tem homem de pedra, porra.
  4. Marcado pra ler assim que possível. Parabéns pela contribuição.
  5. Muito bom treino. Bruto e simples, como deve ser. Hauhaa. Essa barra fixa como ta a técnica? Maxima amplitude? Mano, eu AMO good morning. Depois que comecei, não paro nunca mais AUHAUHA. Remada unilateral é uma coisa demoniaca, mesmo. 1º que é linda de se fazer, 2º que os resultados são visiveis, 3º que to com vontade de fazer agora HUAHuha. Outro dia consegui 60kgs nela. Foi lindo, e a pegada gritando "para, para!!!". OBS: Pra que abs obliquo? HAUHAUA
  6. Bora tratar de ficar mais flexivel e controlado, rapá. Sai dos games hardcore e joga com Kinect. \o/ Melhoras, meu mano.
  7. BW: 96 Squat: 156 1RM Bench: 136 1RM Dead: 185 1RM Total: 477 Wilks: 295.3107 Outros: OHP: 96 1RM (estimado) Em casa coloco alguns videos que tenho no FB.
  8. fffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUURRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRLLLLLLLLLLLLLLLLLAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA <3 Mação.
  9. Ta viajando, mano. Vou contar os anos e voltar aqui pra jogar na sua cara. Me aguarde, seu safado.
  10. Mano, que isso? Que que ta havendo? Tu tira a gema do ovo? PORQUE? Tu tira a gema do ovo e enche a cara de batata doce e fruta? Posta as macros da dieta todas calculadas.
  11. Como disse o monstro: "Tira casca da batata doce? Tira a casca do amendoim também pra comer, né? v¨%@$nho" AHuahuhauah No ofense, só brincando. Manda bala com a casca, cara, obviamente. Abraços.
  12. AHUHAUHAUhAUHUA, já rolou comigo até pior HAUHAUHAuhA.
  13. Se onde tu mora tem teto pra tapar o sol em cima do console, acho bobeira. --- Ainda mais se for o X1. xP
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