-
Total de itens
971 -
Registro em
-
Última visita
Tudo que emersontobias postou
-
1º Ciclo Oxandrolona
emersontobias respondeu ao tópico de Bahianooo em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Endosso as palavras do MBD. Adicione as informações que falta, se possível coloque umas fotos para analisarmos o shape. Perca de peso, ganho de peso, definição muscular e etc, seja qual for o objetivo a dieta sempre será 70% do seu resultado. -
Relato 1° Ciclo [Fotos] - Stan + Propi + Trembo
emersontobias respondeu ao tópico de iamgroot em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Sim, os Aes interferem na cor da urina, inclusive tem um tópico do Johnn sobre isso aqui no fórum, eu não tenho o link aqui mas da procurada, pode te ajudar. Pelo pouco que sei, pela quantidade de água que esta ingerindo não era pra urina estar tão escura como vc esta dizendo. Se as dores no local da aplicação aumentarem ou criar algum inchaço, compra Hirudoid, eu nunca usei, mas aqui no fórum o pessoal diz que ela faz milagres rs -
Ciclo De Stanozolol (1ºciclo)
emersontobias respondeu ao tópico de Viper Eyes em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
1,72 e 92kg, treina "sério" a 3 anos e esta com 18% de bf. Sinceramente eu não te recomendo nenhum tipo de ergogênico nesse momento brother, baixa esse bf primeiro, estude um pouco sobre dieta e esteroides antes de se jogar. -
[Falta de Pesquisa]Focar No Tempo Sob Tensão Ou Na Progressão De Cargas?
emersontobias respondeu ao tópico de IRLAM em Lixeira
Tem que saber utilizar o meio termo, eu curto essa idéia de dar preferência a A ou B. -
Ajuda Próximo Ciclo
emersontobias respondeu ao tópico de Lucas Shock Combat em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Bom dia brother. Vamos fazer as coisas da forma correta, ok? No fórum existe bastante informação, procure estudar um pouco, quando decidir o que usar ai vc volta e poderemos lhe auxiliar melhor. -
Ciclo Trembolona+Enantato+Stanozolol
emersontobias respondeu ao tópico de cristianvsouza em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
1,70 e 90kg com apenas 13% de bf? Tu deve ser um mamute cara, aguardando as fotos. Alguns pontos a considerar... 1º achei alta a dose de testo, acredito que 500mg ou no máximo 600mg já estariam de ótimo tamanho. 2º Iniciaria o anastro já na segunda semana do ciclo 3º Usaria Proviron durante toda a TPC (eu curto bastante) 4º Incluiria silimarina na TPC 5º Ao invés de apenas vitamina E, utilizaria um multivitamínico de qualidade. Boa sorte brother.- 27 respostas
-
- trembolona
- stano
- (e 6 mais)
-
Esses colaterais podem ter N causas, então o mais recomendada é ir a um médico.
-
Diário Do Coldday - P90X3 - Bora Lá! - Com Fotos
emersontobias respondeu ao tópico de ColdDay em Diário de Treino
Parabéns pela dedicação cara, mudança radical, segue firme ai.- 97 respostas
-
- p90x3casa
- calistênicos
- (e 4 mais)
-
-
Qual Filme Você Assistiu Por Último? Dê Sua Nota!
emersontobias respondeu ao tópico de Pa Prut em Off-Topic
Muito bom. Para os ateus do fórum é uma ótima pedida. 9/10- 2.862 respostas
-
- filmes
- alegria de novo
-
(e 3 mais)
Tags:
-
Patinho Bovino Todos Os Dias Na Dieta
emersontobias respondeu ao tópico de jenrya em Dieta e suplementação
Não sei dar um posicionamento científico sobre o assunto, mas acho que o mais correto e até falando com relação a sabor mesmo, é ir variando, comer a semana toda só frango ou só carne é horrível, esse é um dos males da dieta, focar em um único alimento. Tem que ir mudando. -
[Oficial] Dá Pra Chegar Natural ?
emersontobias respondeu ao tópico de Hipertrofia.org em Musculação em geral
Cada dia eu me surpreendo mais com esse "cara", ou não rsrs. -
Seu shape esta muito bom brother. Quando se usa testo a chance de aromatizar é sempre grande, o anastro entra exatamente para controlar os efeitos dessa aromatização. Dbol retém bastante sim, se fosse um ciclo um pouco mais longo, até daria para em Kik start, mas da forma que vc quer e para os fins que vc quer, eu não aconselho utilizá-la. Da mais uma pesquisada para escolher melhor seu protocolo, vou deixar duas sugestões aqui para vc analisar, levando em consideração sua preferência por esteres curtos. 1-8 propi 1-8 masteron ou 1-8 propi 1-8 stano
- 11 respostas
-
- primeiro ciclo
- dianabol
- (e 7 mais)
-
1º Ciclo! So Com Boldenona! Ajudem
emersontobias respondeu ao tópico de robertolero em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Só bold, sem testo? É cilada Bino. -
Vc pode usar stano injetável, ou oral mesmo, ou pode usar oxan tb. Masteron pra ganhos secos tb é uma boa pedida. Vc tem várias opções para formar um protocolo legal para ganhos secos.
- 11 respostas
-
- primeiro ciclo
- dianabol
- (e 7 mais)
-
[Oficial] Dá Pra Chegar Natural ?
emersontobias respondeu ao tópico de Hipertrofia.org em Musculação em geral
Rapaz a mulherada da academia que eu treino esta tomando ph como se fosse whey tb, acham elas que só tem colateral se for BOMBA rsrs -
Vamos lá, se vc diz que atualmente esta trincado, pra que usar clemb nas duas primeiras semanas? Se tu quer ganhos limpos, com qualidade, mantendo o bf baixo, não deveria usar Dbol. Ao invés de usar vitaminas separadas, compra um bom multivitamínico que é melhor, mais completo. Caso realmente for usar Dbol, silimarina ao final do ciclo é interessante.
- 11 respostas
-
- primeiro ciclo
- dianabol
- (e 7 mais)
-
Nem Só De Quádriceps É Feito Uma Coxa !
emersontobias respondeu ao tópico de Lander18 em Treinamento
Eu curto bastante a máquina adutora, 3 ou 4 séries nela não podem faltar no meu treino de inferiores, sempre sendo o último exercício antes das panturras. -
[Oficial] Dá Pra Chegar Natural ?
emersontobias respondeu ao tópico de Hipertrofia.org em Musculação em geral
Tb não precisa esculachar né, otário não. -
[Oficial] Dá Pra Chegar Natural ?
emersontobias respondeu ao tópico de Hipertrofia.org em Musculação em geral
Seu ego já esta lá em cima cara, geral já elogiou seu shape que volto a repetir, esta muito bom. O que custa assumir logo que usa AES? -
2ºciclo - Fenil - Bold - Deca - Anastro
emersontobias respondeu ao tópico de Solid Snake em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Eu aumentaria tudo para 12 semanas. TPC adicionaria um multivitamínico, curto bastante o uso de proviron tb. Exames na terceira semana após o último shoot está ótimo. -
Vc deixou bem claro que seu objetivo principal é perder o acúmulo de gordura na parte inferior da barriga, que por sinal vc diz ser bastante. Diante dessas informações eu te aconselho a não fazer fazer esse ciclo, ao menos nesse momento, pois não trará os resultados que você almeja. 1º Perder gordura é dieta, deficit calórico. 2º EC pode lhe ajudar bastante 3º Clembuterol tb é uma boa pedida 4º Tem culhões? EC + Clemb + Aej Enfatizando que seja qual for o método que utilizar, a dieta será sempre a base dos seus resultados.
-
Creatina Foods 100% Vale A Pena? 0,09 Centavos
emersontobias respondeu ao tópico de Wilson Sabiá em Dieta e suplementação
O site é sim confiável, entretanto, como citado acima, não compensa comprar apenas a creatina pois só pode comprar uma unidade por pedido e quando adicionar o frete não compensará o custo x benefício. Essa promoção já dura mais de 30 dias e é uma forma atrair o consumidor a comprar outros produtos, para ai sim "compensar" a compra da creatina. -
Bodybuilder De Hoje Padrão Old School
emersontobias respondeu ao tópico de pedrinho91 em Fisiculturismo
No vídeo realmente o shape é old school, mas nessas ultimas fotos ai ele já deixou o padrão bem pra traz. -
Eu nunca tentei me autoaplicar cara, por N motivos, um deles é essa questão da posição/tremedeira, então eu particularmente prefiro não me autoaplicar. Sei que deve ter sido tenso essa parada de sangrar um pouco e tal, mas é isso é normal, não é comum, mas acontece, e com relação a ter perdido um pouco do enantato, chato, mas não fará grande diferença não. Sobre as seringas, usou descartou cara, exatamente pra não acontecer esse tipo de coisa.
- 405 respostas